CMI Dr. Mihaela Lupu

11/01/2026

🦷 Povestea unui „Mulțumesc” Astăzi este Ziua cuvântului Mulțumesc.
În cabinet, îl aud des. Uneori rostit încet, alteori cu un zâmbet timid, uneori doar din priviri.

Pentru un pacient, „Mulțumesc” poate însemna:
– nu m-a durut
– mi-a fost frică, dar m-am simțit în siguranță
– m-ai ascultat
– ai avut răbdare cu mine

Pentru un medic-dentist, „Mulțumesc” nu e despre perfecțiune, ci despre încredere.
Despre mâna pe care o ții calmă atunci când pacientul tremură.
Despre vocea blândă care spune „respirăm împreună”.
Despre empatie, nu doar despre tratament.

Uneori, cel mai frumos „Mulțumesc” este faptul că pacientul se întoarce.
Sau că pleacă zâmbind.

🤍 Astazi,îmi reamintesc că empatia este uneori cel mai important instrument din cabinet.
Uneori, cele mai valoroase mulțumiri nu sunt cele spuse tare, ci cele simțite. Scrie în comentarii un „Mulțumesc” și spune pentru ce.

09/01/2026

🦷 Gura urât mirositoare nu doare… dar poate ruina încrederea ta.

Am revăzut o pacienta , draga mie, care a revenit la control cu o problema despre care se jena sa vorbeasca-
halena (gura urat mirositoare)!

Nu ai fi ghicit niciodată de ce ii miroase gura, desi se spala corect pe dinti si foloseea toate mijloacele ajutătoare de igienizare.

Este o femeie care observă în fiecare dimineață același lucru în oglindă;
gingii roșii, sensibile, uneori ușor sângerânde.

Nu e o durere mare.
Dar e o senzație constantă de disconfort.
O senzație care nu dispare.

Când mănâncă, simte că ceva nu e în regulă.
Când se spală pe dinți, evită anumite zone.
Când zâmbește, o face cu reținere.

Nu îi place ce vede.
Nu îi place ce simte.
Dar își spune că „nu e grav”.

Avea dreptate: igiena era corectă, obiceiurile bune respectate, tratamentele urmate consecvent, și totuși gingiile sângerau în continuare 😔.

În astfel de situații știu cât de important este să mă opresc și să privesc dincolo de cavitatea bucală 👀.

Așa că am întrebat-o ceva ce, la prima vedere, nu pare legat de gingii:
„Cum dormiți? Cât stres aveți în viața de zi cu zi?” 💤😥

A urmat o tăcere scurtă, apoi mi-a spus că doarme puțin,
că este mereu pe fugă, mereu în tensiune.

Acolo era lipsa, acolo era problema ⚡.

⸻

Acolo era lipsa, acolo era problema ⚡.
Stresul cronic și lipsa somnului afectează direct răspunsul organismului la vindecare.
Gingiile, fiind țesuturi sensibile, „vorbesc” adesea despre dezechilibrele noastre 🦷.

🌸 De unde pornește, de fapt, problema?
Viața ei e pe repede înainte.
Organismul obosit nu mai reușește să se apere la fel.
Inflamația apare mai ușor.
Vindecarea este mai lentă.
La nivelul gingiilor apare uneori, primul semn de alarmă:
gingivita si gura urat mirositoare.

Lecția: sănătatea orală nu depinde doar de periuță și ață dentară 🪥.
Ea reflectă modul în care ne trăim viața, cât de bine ne odihnim și cm gestionăm stresul 🧘‍♀️🌿.

Intrebare pentru tine :
Dacă gingiile tale ar putea vorbi, ce ți-ar spune despre stilul tău de viață și somnul tău? 🤔

Uneori, răspunsul nu e doar în tratament, ci în felul în care ai grijă de întregul tău organism .

09/01/2026

🦷 𝐆𝐮𝐫𝐚 𝐮𝐫𝐚̂𝐭 𝐦𝐢𝐫𝐨𝐬𝐢𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞… 𝐝𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐫𝐮𝐢𝐧𝐚 𝐢̂𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐚.

Am revazut o pacienta , draga mie, care a revenit la control cu o problema despre care se jena sa vorbeasca- 𝐡𝐚𝐥𝐞𝐧𝐚 ( 𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐮𝐫𝐚𝐭 𝐦𝐢𝐫𝐨𝐬𝐢𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞)!
Nu ai fi ghicit niciodată de ce ii miroase gura, desi se spala corect pe dinti si foloseea toate mijloacele ajutătoare de igienizare.
Este o femeie care observă în fiecare dimineață același lucru în oglindă;
𝗴𝗶𝗻𝗴𝗶𝗶 𝗿𝗼𝘀̦𝗶𝗶, 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲, 𝘂𝗻𝗲𝗼𝗿𝗶 𝘂𝘀̦𝗼𝗿 𝘀𝗮̂𝗻𝗴𝗲𝗿𝗮̂𝗻𝗱e.

Nu e o durere mare.
Dar e o senzație constantă de disconfort.
O senzație care nu dispare.

Când mănâncă, simte că ceva nu e în regulă.
Când se spală pe dinți, evită anumite zone.
Când zâmbește, o face cu reținere.

Nu îi place ce vede.
Nu îi place ce simte.
Dar își spune că „nu e grav”.

Avea dreptate: igiena era corectă, obiceiurile bune respectate, tratamentele urmate consecvent, și totuși gingiile sângerau în continuare 😔.

𝐼̂𝑛 𝑎𝑠𝑡𝑓𝑒𝑙 𝑑𝑒 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎𝑡̦𝑖𝑖 𝑠̦𝑡𝑖𝑢 𝑐𝑎̂𝑡 𝑑𝑒 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑚𝑎̆ 𝑜𝑝𝑟𝑒𝑠𝑐 𝑠̦𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑝𝑟𝑖𝑣𝑒𝑠𝑐 𝑑𝑖𝑛𝑐𝑜𝑙𝑜 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑣𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎 𝑏𝑢𝑐𝑎𝑙𝑎̆ 👀.

Așa că am întrebat-o ceva ce, la prima vedere, nu pare legat de gingii:
„Cum dormiți? Cât stres aveți în viața de zi cu zi?” 💤😓

A urmat o tăcere scurtă, apoi mi-a spus că doarme puțin, că este mereu pe fugă, mereu în tensiune.

Acolo era lipsa, acolo era problema ⚡.
Stresul cronic și lipsa somnului afectează direct răspunsul organismului la vindecare.
Gingiile, fiind tesuturi sensibile, ,,vorbesc “ adesea despre dezechilibrele noastre 🦷.

🌸 𝑫𝒆 𝒖𝒏𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒓𝒏𝒆𝒔̦𝒕𝒆, 𝒅𝒆 𝒇𝒂𝒑𝒕, 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂?
Viața ei e pe repede înainte.
Organismul obosit nu mai reușește să se apere la fel.
Inflamația apare mai ușor.
Vindecarea este mai lentă.
La nivelul gingiilor apare uneori, primul semn de alarmă: gingivita si gura urat mirositoare.

𝐋𝐞𝐜𝐭𝐢𝐚: sănătatea orală nu depinde doar de periuță și ața dentară 🪥.
Ea reflectă modul în care ne trăim viața, cât de bine ne odihnim și cm gestionăm stresul 🧘‍♀️🌿.

𝐈𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞 :
Dacă gingiile tale ar putea vorbi, ce ți-ar spune despre stilul tău de viață și somnul tău? 🤔

Uneori, răspunsul nu e doar în tratament, ci în felul în care ai grijă de întregul tău organism 💛.
# SănătateOrală 🦷
😁
💤
🌿
🔍
💛
🛌
❗
👩‍⚕️

07/01/2026

🤍 Igiena dentară în sarcină contează mai mult decât crezi

În perioada sarcinii, corpul tău trece prin schimbări majore.
Hormonii influențează gingiile, dinții și chiar riscul de inflamații.

🔹 Sângerările gingivale abundente NU sunt „normale”
🔹 Cariile netratate pot afecta starea generală
🔹 Igiena corectă protejează atât mama, cât și copilul

Vestea bună?
Cu o rutină corectă și controale făcute la timp, poți preveni problemele înainte să apară.

🤍 Ai grijă de tine. Ai grijă de bebe.
Dinții sănătoși fac parte dintr-o sarcină sănătoasă.

📌 Salvează acest reel dacă ești însărcinată
📩 Trimite-l unei viitoare mămici
👩‍⚕️ Urmărește pagina pentru informații sigure, explicate clar
Pentru programari:0724241509

02/01/2026

27/12/2025

Zambet de vis in prag de An Nou.

Cu toții suntem încântați să facem pozele perfecte în prag de An Nou și să ne pregătim pentru petrecerea dintre ani. Dar ce putem face pentru a avea un zâmbet instagramabil? ✨😁

Iata cateva idei pentru a arata fresh, ingrijit si natural .

🦷 Începe cu o vizită la dentist:
• Detartraj + periaj profesional + Air-Flow – curăță tartrul și petele de cafea, ceai sau vin și oferă un zâmbet mai luminos instant.
• Albire dentară profesională – pentru un efect „wow”, dar natural, ideal pentru poze și lumină artificială.
• Micile detalii care fac diferența!
Polishing final – netezește suprafața dinților și le dă acel aspect curat și lucios.( acolo unde este cazul).

👉 Spune dentistului că vrei un rezultat natural, nu „dinți de neon” – e foarte important pentru poze.

💋 Nu uita de buze
• Scrub delicat cu o zi înainte.
• Balsam hidratant sau gloss discret – zâmbetul pare mai fresh și mai sănătos.
Buzele îngrijite pun zâmbetul în valoare.

📸 Trucuri pentru poze perfecte
• Alege rujuri cu subton rece (roșu rece, berry) – dinții par mai albi.
• Zâmbește relaxat, colțurile gurii ridicate, limba sa atinga usor cerul gurii, pentru o mimica mai relaxata.
• Evită mâncărurile și băuturile intens colorate cu 24 de ore înainte.

🎉 În ziua petrecerii
• Hidratează-te bine.
• Si nu uita!
Încrederea ☺️ este cel mai bun filtru ✨

22/12/2025

**Dulciurile și Magia Sărbătorilor

Cum ne protejăm dinții?**

Sărbătorile vin la pachet cu bucurie, mese bogate și, inevitabil, mai multe dulciuri decât de obicei. Ca adulți, știm că echilibrul este cheia — nu este despre a renunța complet la plăceri, ci despre a face alegeri conștiente pentru sănătatea noastră dentară.
Tips & Tricks pentru dinți sănătoși în perioada sărbătorilor

✔️ Alege momentul potrivit🎄
Consumă dulciurile la finalul meselor principale, nu ca gustări repetate pe parcursul zilei. Saliva produsă în timpul mesei ajută la neutralizarea acizilor.

✔️ Hidratează-te inteligent🤶
Bea apă după ce mănânci dulciuri. Este cel mai simplu mod de a reduce impactul zahărului asupra dinților.

✔️ Nu peria imediat🧑‍🎄
Așteaptă 30–60 de minute după consumul de dulciuri sau băuturi acide înainte de periaj, pentru a proteja smalțul dentar.

✔️ Alege dulciuri „prietenoase” cu dinții🎅🏻
Ciocolata neagră este mai puțin agresivă decât caramelele sau dulciurile lipicioase, care rămân mai mult timp pe suprafața dinților.

✔️ Nu uita de rutina zilnică🌲
Periaj de două ori pe zi, folosirea aței dentare și a apei de gură nu sunt opționale, mai ales în această

Sărbătorile trec, dar dinții tăi rămân. Grija pe care le-o oferi acum se va reflecta în zâmbetul tău de mâine. Bucură-te de magie, dar fă-o responsabil.

Magia sărbătorilor începe cu un zâmbet sănătos.

21/12/2025

De ce să voluntariem? Și cm îți poate schimba viața voluntariatul?

De mic copil am înțeles că viața „are alt gust” atunci când îl ajuți pe cel de lângă tine. Există o bucurie tăcută, dar profundă, care se naște în momentul în care întinzi mâna fără a aștepta nimic în schimb. Am simțit devreme câtă lumină poate încăpea într-o inimă atunci când răspunzi unei nevoi sincere și, mai târziu, am înțeles ce înseamnă cu adevărat zeciuiala: nu doar a da din ce ai, ci a dărui din cine ești.

Pe atunci nu îi spuneam voluntariat. Pentru unii era o formă de înălțare spirituală, pentru alții un mod de a trăi. Pentru mine a devenit felul prin care am descoperit frumosul din oameni, chiar și acolo unde părea ascuns. Voluntariatul te învață empatia, smerenia și recunoștința. Îți schimbă perspectiva asupra vieții și te ajută să înțelegi că adevărata bogăție nu stă în ceea ce aduni, ci în ceea ce dăruiești. Iar, fără să îți dai seama, în timp ce îi ajuți pe alții, începi să te vindeci și să te descoperi pe tine.

13/12/2025

Cu ceva timp în urmă, m-am oprit din mers.
Nu pentru că drumul era greu, ci pentru că o întrebare mi-a atins inima:

De ce dăruim mai mult doar de sărbători?

Atunci ajungem la cei sărmani, la copiii bolnavi din spitale, la cei din casele de copii, la bătrânii care își numără zilele în liniște.

Dar ei au nevoie de daruri în fiecare zi, nu doar când orașele se aprind în lumini.

Și totuși, de sărbători, inimile noastre se deschid altfel.
Ne oprim din grabă.
Ne amintim unii de alții.
Ne simțim parte dintr-un „împreună”.

Crăciunul nu se trăiește singur.
El se simte cel mai bine atunci când este împărțit.

Împărțit cu cel care nu vede, dar căruia darul tău îi aprinde speranța.
Cu bătrânul care, pentru o clipă, nu se mai simte uitat.
Cu copilul de pe un pat de spital, căruia îi ștergi o lacrimă și îi lași un zâmbet.

Cu cei pentru care sărbătorile nu sunt bucurie,
ci dor, tăcere și încercare.

Acolo, în acea apropiere tăcută, se naște adevărata sărbătoare.

Aceasta este iubirea!
Nu cea legată de un brad sau de o dată din calendar, ci cea care rămâne când luminile se sting și liniștea se așază din nou peste zile.

Dăruirea adevărată nu este despre sărbători.
Sărbătorile doar ne amintesc de ea.

Iar dacă am păstra această lumină în inimă și după ce trec colindele, fiecare zi ar putea deveni un Crăciun mai mic, dar la fel de adevărat.
🎄❤️

06/12/2025

06/12/2025

07/08/2025

Daruind vei dobandi! La mulți ani nouă celor care prin tenacitate, indrazneala si rabdare ducem business-urile la un alt nivel! Ani de creștere, inspirație și comunitate – o adevărată dovadă că împreună reușim mai mult.