27/12/2015
Program dezvoltare personala adulti
Autor Florentina Padure Andrei
Simti ca exista un blocaj in viata ta si nu mai stii cm sa faci fata provocarilor de zi cu zi?
Uneori emotiile te coplesesc si nu stii cm sa le gestionezi?
Simti ca te-ai instrainat de tine si nu mai stii cine esti cu adevarat?
Sau poate ca uneori e dificil sa te faci auzit sau sa fii vazut?
Daca raspunsul la una dintre aceste intrebari este “DA”, atunci te invit la DEZVOLTARE PERSONALA!
Doar aici te vei reintalni cu increderea in sine, vei descoperi cm sa intri in contact resursele interne necesare provocarilor care apar zi de zi, vei face cunostinta cu emotiile si vei afla cm sa le gestionezi in mod eficient, vei face echipa cu creativitatea si iti vei dezvolta spitirul de echipa.
DE CE SA VII LA ACEST PROGRAM?
Pentru ca meriti sa iti aloci 12 ore pe luna doar pentru tine!
Si pentru ca programul de dezvoltare personala te va ajuta:
• sa descoperi cine esti cu adevarat
• sa iti gasesti echilibrul,
• sa gasesti solutii la problemele pe care le ai acum
• sa faci schimbarile care le vrei in viata ta
• sa inveti sa te relaxezi
• si nu in ultimul rand, sa cunosti oameni noi
CINE POATE VENI LA GRUPUL DE DEZVOLTARE PERSONALA ?
Oricine vrea sa se descopere pe sine.
CARE SUNT MODALITATI DE LUCRU?
1. Exercitii terapeutice specifice unui grup (lucru individual si in echipe)
2. Art terapia: desen, pictura, povesti terapeutice, metafore etc
3. Joc de rol.
4. Tehnici de relaxare
CARE ESTE LOCUL DE DESFASURARE?
Bucuresti,
CARE ESTE PROGRAMUL?
6 ore sâmbătă /2 ori luna 11.00-17.00
CARE ESTE MARIMEA GRUPULUI?
5 10 persoane
CARE ESTE COSTUL?
80roni pentru o intalnire
Curs de optimizare si dezvoltare personala pentru adolescenti si tineri
Terapie de grup: Programul pentru sanatate
Terapie de grup in tratamentul dependentelor
Autocunoastere si dezvoltare personala
Depasirea dificultatilor in relatia de cupl
Cum să ai o relaţie fericită şi de durată
Controlul anxietatii - atacuri de panica, fobii, stres,
Depasirea dependentei
Secțiuni:
Personalitate
Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.
Cuplu si s*x
Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.
Cariera
O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.
Gaseste cariera de vis
Dominanta creierului tau
Cat de gelos(geloasa) esti?
Testarea emotiilor
Cat de vulnerabil esti la la stres?
Fericirea are chipul tau! Gaseste-ti tipul de fericire!
Cum să elimini amintirile triste sau negative?
De ce depinde... dependența?
Elibereaza-te de sentimentele de vina!
Timiditatea
10 pentru fericire !
Un nou grup de psihoterapie: Vindeca-ti copilul interior (ianuarie 2016)
Cum să transformăm judecătorul interior în consilierul cel mai prețios?
Dacă nu poţi să spui Nu
Atacurile de panică - cm le recunoaştem şi cm procedam
Găsește-ți psihologul! Aici găsești liste complete de psihologi, psihiatri și psihoterapeuți cu prezentări detaliate ale serviciilor și recomandări de la pacienți. Plus sute de articole și teste psihologice.
