Psihoterapeut Claudia Crişan

Psihoterapeut Claudia Crişan Psihoterapeut Claudia Crişan
Psihoterapie analitica jungiana Psihoterapeut autonom psihologie analitica jungiana

29/10/2025

❤️❤️
(Pinterest)

"Gândirea, pentru Bion, derivă fundamental din nevoia umană de a cunoaște adevărul despre cine suntem și ce se întâmplă ...
28/10/2025

"Gândirea, pentru Bion, derivă fundamental din nevoia umană de a cunoaște adevărul despre cine suntem și ce se întâmplă în viața noastră. Gândurile tulburătoare (experiențele neprocesate) oferă impulsul pentru dezvoltarea unui aparat de gândire (de a face o muncă psihologică cu) acele gânduri. Există o "structură internă" înnăscută pentru acest scop pe care Bion o numește funcția psihanalitică a personalității. Această structură înnăscută este analogă cu "structura profundă" înnăscută a limbajului (Chomsky, 1968) care stă la baza capacității noastre de a învăța cm să vorbim.
De-a lungul vieții, dezvoltăm din ce în ce mai mult capacitatea de a gândi/visa experiența noastră emoțională trăită. Cu toate acestea, când trecem peste un anumit punct (un punct care variază pentru fiecare individ în parte), ni se pare insuportabil să ne gândim/visăm propria experiență. În astfel de circumstanțe, dacă suntem norocoși, există o altă persoană (poate o mamă sau un tată, un analist, un supervizor, un soț, un frate, un prieten apropiat) care este dispus și capabil să se angajeze cu noi într-un proces de imaginare a experienței noastre care părea de nevisat anterior. Visarea fie individual, fie cu o altă persoană, este cea mai profundă formă de gândire a noastră: este principalul mediu în care facem munca psihologică de a fi și de a deveni umani în procesul de încercare de a înfrunta realitatea și de a ne împăca cu problemele noastre emoționale."

- Thomas Ogden, "Rediscovering psychoanalisys - Thinking and Dreaming"
Foto: Pixabay

„(...) am observat că rușinea tinde să apară atunci când nevoia noastră de conectare sufletească nu este suficient de sa...
27/10/2025

„(...) am observat că rușinea tinde să apară atunci când nevoia noastră de conectare sufletească nu este suficient de satisfăcută și suntem abandonați laolaltă cu sentimentele, gândurile și intuițiile noastre. Negăsind un ecou sau oglindă în afară, nu ne simțim înțeleși sau apreciați. Ca urmare, s-ar putea să ne fie rușine că am avut nevoi de reciprocitate sau conexiune în primul rând și să ne hotărâm să le păstrăm pentru noi în viitor. Anxietatea rușinii de acest fel care se extinde pe o perioadă de timp contribuie la "vulnerabilitatea narcisică". Acest lucru validează ipoteza propusă de diverși autori că persoanele narcisice nu au avut nevoile intersubiective timpurii satisfăcute cu suficientă empatie; s-au simțit abandonați emoțional (Kohut 1971 a, 1977; Asper 1993).
Sentimentele de rușine pot fi observate chiar și în ceea ce privește "sentimentul emergent de sine". Mă gândesc, de exemplu, la oamenii care au dificultăți în a învăța, cărora le lipsește răbdarea de a finaliza fiecare pas al unui proces. Le este rușine să fie începători, să nu știe totul. La fel ca zeița Atena care sare complet înarmată din capul lui Zeus, ei se așteaptă ca abilitățile lor să fie pe deplin dezvoltate încă de la început. Desigur, se discern adesea cerințele sinelui grandios în astfel de așteptări, dar este de asemenea posibil ca ele să izvorască din nerăbdare.”
- Mario Jacoby, "Shame and the origin of self esteem"

"Rușinea exercită o funcție esențială; fără rușine și reținerea pe care o impune, chiar și cea mai rudimentară formă de ...
26/10/2025

"Rușinea exercită o funcție esențială; fără rușine și reținerea pe care o impune, chiar și cea mai rudimentară formă de civilizație ar fi de neconceput. Rușinea este un fenomen extrem de complex, care promovează adaptarea individului la normele și morala colectivă nu mai puțin decât protejarea vieții sale private. În această privință, rușinea poate fi asemănată cu un grănicer care îi pedepsește pe cei care depășesc simțul demnității și respectabilității unui anumit cod moral. Încălcarea unor astfel de granițe ofensează bunele moravuri și poate duce la sancțiuni sociale sau cel puțin, la o anumită pierdere a identității sociale.
Rușinea stabilește, de asemenea, limite asupra contactului interpersonal, protejând astfel individualitatea și identitatea. Rușinea poate fi un indicator precis al emoțiilor care reglează apropierea și distanța în relațiile noastre cele mai intime.
Astfel, rușinea are două funcții foarte diferite. Urmând distincția lui Aristotel, trebuie să facem diferența între acele lucruri care produc rușine pentru că ofensează opinia generală și cele care sunt rușinoase pentru că dăunează adevărului. În primul caz, am încălcat mandatul de a ne comporta conform normelor și așteptărilor sociale; în al doilea, am încălcat un sistem interior de valori psihice. Astfel, rușinea într-un aspect ajută la adaptarea socială, în timp ce în alt aspect protejează integritatea personală. Potențialul de conflict între aceste două aspecte este fundamental pentru natura ființelor umane și duce la confruntări de bază pentru procesul de individuare. Astfel de confruntări sunt adesea o chestiune de punere sub semnul întrebării a unui cod moral pe care cineva l-a adoptat fără a reflecta prea mult la el. Ar putea fi nevoie să de-absolutizăm un standard colectiv de valori internalizat pentru a modifica pragul rușinii.
Într-un astfel de proces de emancipare, lucruri care cândva erau rușinoase pot ajunge să provoace noi răspunsuri. În cel mai bun caz, poate avea loc o schimbare în favoarea integrității personale și a adevărului pur, pregătind calea pentru o confruntare cu opinia colectivă."
- Mario Jacoby, "Shame and the origin of self esteem"

24/10/2025

micro joys are how we survive macro grief 🫶🏼

"Există multe poziții pe care le poți lua în ceea ce privește proverbiala frunză de smochin. Într-adevăr, multă ipocrizi...
23/10/2025

"Există multe poziții pe care le poți lua în ceea ce privește proverbiala frunză de smochin. Într-adevăr, multă ipocrizie s-a ascuns în spatele vălului său protector. Și totuși, rămânând cu simbolismul mitului Paradisului, frunza de smochin pare să fie legată de primul act creator al ființelor umane: "Au cusut frunze de smochin împreună și și-au făcut cingători". Sentimentul de rușine i-a motivat să găsească un remediu pentru goliciunea lor; a dus la o invenție. Adam și Eva au încercat să facă față rușinii mai degrabă decât să rămână neputincioși și supuși ei. În acest proces, au descoperit capacitatea specific umană de a modifica ceea ce este dat de natură. La fel ca anxietatea, rușinea poate fi văzută ca o forță mobilizatoare a civilizației." - Mario Jacoby, "Shame and the origin of self esteem"

"(...) Este nevoie de două minți pentru a gândi cele mai tulburătoare gânduri. Cele două minți angajate în gândire pot f...
22/10/2025

"(...) Este nevoie de două minți pentru a gândi cele mai tulburătoare gânduri. Cele două minți angajate în gândire pot fi cele ale mamei și copilului, ale liderul grupului și ale membrului grupului, ale pacientului și analistului, ale supervizorului și supervizatului, ale soțului și ale soției și așa mai departe. Cele două minți pot fi, de asemenea,"părți" ale personalității: părțile psihotice și non-psihotice ale personalității (Bion, 1957); "visătorul care visează visul" și "visătorul care înțelege visul" (Grotstein, 2000); "munca de a visa" și "munca de a înțelege visul" (Sandler, 1976, p. 40); și așa mai departe. Când capacitatea de gândire a părților personalității în conversație se dovedește inadecvată pentru sarcina de a gândi experiența tulburătoare, mințile a doi oameni separați sunt necesare pentru a gândi gândurile de neconceput anterior.
Deoarece fiecare etapă de dezvoltare implică confruntarea cu o experiență emoțională pentru care cineva se simte nepregătit, avem nevoie de-a lungul vieții de alți oameni cu care să gândim. După cm spune Bion (1987), "unitatea umană este un cuplu; este nevoie de două ființe umane pentru a face una" (p. 222). Winnicott (1960) o spune în felul său: "Nu există un bebeluș" [fără o mamă] (p. 39)
- Thomas Ogden, "Rediscovering psychoanalisys - Thinking and Dreaming"

21/10/2025

The answer is often right in front of us — or rather, within us. 💡

🎨: Twillostory™

"Visarea reprezinta cea mai liberă, mai incluzivă și cea mai profundă formă de muncă psihologică de care sunt capabile f...
20/10/2025

"Visarea reprezinta cea mai liberă, mai incluzivă și cea mai profundă formă de muncă psihologică de care sunt capabile ființele umane.(...) A visa, pentru Bion, este munca psihologică prin care creăm semnificații personale, simbolice, devenind astfel noi înșine. Cu alte cuvinte, ne visăm pe noi înșine în existență. În absența capacității de a visa, suntem incapabili să creăm un sens care să ne pară personal: nu putem face diferența între halucinație și percepție, între propriile noastre percepții și cele ale altora și între viața noastră de vis și viața noastră de veghe. " - Thomas Ogden, "Rediscovering psychoanalisys - Thinking and Dreaming"

"Când Bion vorbește despre gândire, el se referă întotdeauna la gândire și simțire, pe care le vede ca aspecte inseparab...
19/10/2025

"Când Bion vorbește despre gândire, el se referă întotdeauna la gândire și simțire, pe care le vede ca aspecte inseparabile ale unui singur eveniment psihologic.

Scrierea „Experiențele de grup” (1959) este în esență un studiu al relației dintre acel aspect al "mentalității de grup" (p. 60), care este capabil să gândească ("grupul transformativ", p. 98) și acel aspect al mentalității de grup care este incapabil să gândească ("grupurile care se bazează pe idei simpliste", p. 153). (...)

(...) Bion nu folosește termenul fantezie pentru a se referi la credințele inconștiente comune ale unui grup ci, în schimb, își inventează propriul termen mai expresiv, idei simpliste. "Ideile simpliste" sunt orientările către realitate bazate pe frică, care modelează experiența de grup atât de profund încât este inadecvat să ne gândim la ele ca la simple idei. Ele sunt atât de simple încât justifică termenul de gândire proto-mentală "în care activitatea fizică și mentală sunt nediferențiate" (Bion, 1959, p. 154).

Bion descrie trei tipuri de grupuri care funcționează pe bază de idei simpliste: grupul dependent, grupul format în parteneriat şi grupul care se bazează pe principiul luptă-fugi. A evada din demersul de a gândi este a evada din responsabilitatea de a ajunge la o formă proprie de gândire sau de a modifica ceea ce se petrece, atât în interiorul, cât și în afara grupului.

Grupul "dependent" se bazează pe o presupunere comună că liderul grupului va "rezolva toate problemele grupului" (p. 82). În același timp, grupul adoptă o "indiferență de nezdruncinat față de tot ceea ce spune liderul grupului" (p. 83). Indiferența membrilor grupului față de ideile liderului derivă din faptul că membrii nu sunt deloc interesați să folosească ceea ce spune liderul cu scopul de a gândi pentru ei înșiși. Dimpotrivă, grupul se opune gândirii și insistă să aștepte pur și simplu ca liderul să îndrepte lucrurile în mod magic. Gândirea și folosirea gândurilor pentru a încerca să efectueze schimbări în lumea reală sunt responsabilitățile liderului. Interpretările sunt mai susceptibile de a fi întâmpinate cu "venerație decât cu o pauză de gândire" (p. 85).

Grupul "parteneriat" se bazează pe o presupunere comună că mai mulți membri ai grupului vor produce "un Mesia, fie că este o persoană, o idee sau o utopie" (p. 152) care va salva grupul de sentimentele lor de distructivitate, ură și disperare. Din nou, membrii grupului se opun cu fermitate să facă orice muncă psihologică proprie și, în schimb, așteaptă să fie salvați.

Grupul „combativ, luptă-fugi” (p. 153) deține credința pro-mentală și inconștientă că toate problemele grupului pot fi rezolvate prin luptă sau fugă de un inamic. Nici lupta, nici fuga nu necesită inițiativă de gândire din partea grupului. Astfel, pentru toate cele trei forme de gândire simplistă descrise, gândirea autentică este înlocuită cu gândire magică. Acest lucru permite grupului, cel puțin temporar, să evite realitatea, mai degrabă decât să încerce să se gândească la ea și să o modifice în vreun fel.

Grupurile care se bazează pe idei simpliste reflectă "ura grupului față de învățarea prin experiență" (p. 86), precum și "ura sa față de procesul de dezvoltare" (p. 89). Aceste frici și forme de ură se nasc din fricile membrilor grupului față de experiențe emoționale "pentru care se simt nepregătiți" (p. 82). Cu alte cuvinte, mentalitățile grupurilor care se bazează pe idei simpliste se construiesc pe dorința individului de a putea fi "complet echipat pentru a fi adult, capabil în mod natural de cunoaștere, fără să fi avut exercițiul necesar [adică fără a fi fost nevoit să învețe din experiență] sau fără să se fi dezvoltat, să știe cm să trăiască și să se miște prin viaţă" (p. 89) ca adult matur. Grupul se teme și urăște faptul că imaturitatea este o parte inevitabilă a condiției umane și că procesele de învățare și maturizare necesită tolerarea sentimentelor de necunoaștere, de confuzie și de neputință. (...)

Cu alte cuvinte, gândirea care nu are o "înțelegere adecvată a realității", un simț adecvat al adevărului (de exemplu, fiecare dintre diferitele forme de gândire magică în care se angajează grupurile care funcționează pe bază de idei simpliste), este inutilă ca efort real al persoanei de a învăța din experiență și de a crește psihologic. Ideile provenite din gândirea magică nu pot fi legate de alte idei în procesul de generare a unei linii de gândire pe care cineva o poate folosi pentru a rezolva problemele emoționale care apar în cursul unei vieți trăite în lumea reală. Nu se poate construi o linie de gândire rațională având la bază idei generate cu scopul de a evita adevărul. Dimpotrivă, indivizii sau grupul rămân într-o lume solipsistă a gândirii magice – "gândirea" care se bazează pe ideea/dorința că persoana creează lumea pe măsură ce înaintează prin ea. O lume magică este în același timp un loc ideal și un coșmar: în aceasta nu poți învăța sau crește; persoana cara rămâne in ea este blestemată să trăiască într-un prezent etern, static, fără direcție. Bion i-a interpretat utilizarea gândirii magice unui pacient spunând: "Ce păcat că ai fost redus la omnipotență" (Grotstein, 2003, comunicare personală).

Nevoia umană de adevăr ne determină în cele din urmă să încetăm să ne mai bazăm pe iluzia sau deziluzia siguranței oferită de gândirea magică și să încercăm să ne angajăm într-o gândire autentică – gândire care se confruntă cu realitatea şi cu neiertătoarea alteritate. Numai printr-o astfel de confruntare cu adevărul în actul de gândire este posibil să faci ceva (să înveți și să te străduiești în mod eficient să modifici) realitatea experienței emoționale trăite. Pentru Bion, nevoia umană de a cunoaște adevărul experienței proprii este cel mai fundamental impuls pentru gândire. (...)

Esența "conflictului de dezvoltare" (p. 128) din care crește grupul este "reunirea dureroasă" (p. 128) a realității primitive (credințele, fricile și ura de bază "psihotice") și a părții mai "sofisticate" (p. 128) (capacitatea de gândire autentică). Cu alte cuvinte, gândirea matură este generată ca răspuns la cele mai arhaice temeri ale noastre. (...)

(...) gândirea autentică necesită o toleranță față de a nu ști, o toleranță față "a fi în incertitudine, față de misterios, față de îndoială, fără o căutare iritabilă după fapte și rațiune" (Keats, 1817; citat de Bion, 1970, p. 125). Gândirea autentică, deși condusă de nevoia de a ști ce este adevărat, este în același timp caracterizată de o recunoaștere fermă a faptului că concluziile sunt întotdeauna neconcludente, finalurile sunt întotdeauna începuturi: "Fiecare experiență emoțională a cunoașterii dobândite este în același timp o experiență emoțională de ignoranță neiluminată" (Bion, 1992, p. 275).

Realitatea privită dintr-un singur punct de vedere reprezintă un eșec de a gândi. Acest lucru poate fi observat în circumstanțe clar patologice, cm ar fi halucinații, iluzii, perversiuni și manie, precum și în stări care aparent nu par patologice – de exemplu, în pacifism strident sau în aderența rigidă la opiniile unei singure școli de gândire psihologică. Vizualizarea realității din mai multe puncte de vedere permite fiecărei viziuni (fiecărui mod de a privi realitatea) să intre într-o conversație reciproc mutativă cu alte moduri de a vedea/cunoaște/experimenta. (...)

Această idee de perspective multiple se află chiar în centrul concepției lui Bion despre sănătate mentală și nebunie. Dacă cineva are un singur mod de a vedea realitatea, nu poate gândi, este așadar psihotic. Sănătatea mintală implică o capacitate de a genera și menține o multitudine de perspective din care să privești / să experimentezi viața în lumea reală (inclusiv realitatea propriei personalități). (...)

Gândirea, astfel concepută, este un proces în care ideile și sentimentele trăiesc într-o conversație continuă, o conversație în care gândurile sunt mereu în proces de a fi transformate (dez-integrate) și formate din nou ca o consecință a schimbării perspectivei."

- Thomas Ogden, "Rediscovering psychoanalisys - Thinking and Dreaming"

"Teoria gândirii a lui Bion este construită pe patru principii suprapuse și interconectate ale funcționării mentale: (1)...
19/10/2025

"Teoria gândirii a lui Bion este construită pe patru principii suprapuse și interconectate ale funcționării mentale: (1) gândirea este condusă de nevoia umană de a cunoaște adevărul – cine ești și ce se întâmplă în viața ta; (2) este nevoie de două minți pentru a gândi cele mai tulburătoare gânduri ale unei persoane; (3) capacitatea de gândire este dezvoltată pentru ca persoana să poată să facă faţă gândurilor derivate din experiențe emoționale tulburătoare; și (4) există o funcție psihanalitică inerentă a personalității, iar visarea este principalul proces prin care este îndeplinită această funcție." - Thomas Ogden, "Rediscovering psychoanalisys - Thinking and Dreaming"

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 19:00 - 21:00
Tuesday 19:00 - 21:00
Wednesday 19:00 - 21:00
Thursday 19:00 - 21:00
Friday 19:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 19:00

Telephone

+40730708981

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Claudia Crişan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Claudia Crişan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram