Ioana Ivan - Cabinet Individual de Psihologie

27/09/2025

10/09/2025

‘Intimitatea se naste dintr-o tensiune permanentă între apropiere și retragere, între putere și vulnerabilitate, între frică și dorință.’ (Alina Necsulescu)

A fi în intimitate cu o altă persoană este un act de curaj, care presupune asumarea riscului pierderii de sine, al trădării, al respingerii, al posibilității de a fi rănit.

06/09/2025

“[…] majoritatea terapeuților psihodinamici sunt profund neimpresionați de noțiunile psihologiei populare de iubire de sine [self-love], autovindecare [self-healing], autoîngrijire [self-care] etc. Totul se rezumă la sine, la sine, la sine [self, self, self].

Dar experiența noastră de sine se formează în relație și are nevoie de relație pentru a se schimba.”

02/09/2025

01/09/2025

Grați s-a întors din vacanța de vară! Și… direct pe canapeaua terapeutului ei… După ce a avut rezultate slabe la serviciu și a eșuat complet în lumea întâlnirilor, nu a trecut mult timp până să înceapă să se simtă lipsită de valoare. A adus această problemă în terapie: cm simțea că nici măcar nu merită să fie iubită, cm se prăbușea la primul semn de dificultate la muncă, cât de teamă îi era la gândul că ar putea face o nouă greșeală care i-ar putea costa locul de muncă.
În mintea lui Grați, toate acestea se datorau experiențelor recente negative, dar terapeutul ei – cunoscându-i bine istoria de viață – a întrebat-o dacă ceea ce simțea acum semăna cu sentimentele pe care le avea în copilărie, în relație cu mama ei. Crescând, mama ei fusese aproape întotdeauna critică, dar și distantă și rece, atât de mult încât Grați nu s-a simțit niciodată apreciată și valorizată.
Această experiență timpurie a urmărit-o și la maturitate și acum se manifesta printr-o nevoie constantă de validare externă (mai ales la serviciu), o frică intensă de respingere și critică (în special în relațiile personale), un perfecționism paralizant și neproductiv și un sentiment cronic că nu este niciodată suficient de bună.
Dar nu totul este sumbru. În siguranța spațiului terapeutic, ea poate să rescrie această poveste, recunoscând nedreptatea ei și învățând din nou să aibă încredere și să reconstruiască tipare relaționale sănătoase, care să îi hrănească Sinele Autentic.

01/09/2025

Ce înseamnă si cm gestionam post-adevărul in cabinet?

Si in lume, in general?

Acest a fost unul din subiectele extrem de interesante audiate la Scoala de vară de Psihanaliză de la Cluj.

"În contextul în care suntem martori la influxul masiv de însingurare, înstrăinare, și pierdere a sistemelor de valori, la revirimentul radicalizării și extremismului, legătura acestora cu minciuna, ipocrizia și decepția este necesar a fi adresată. Minciuna și înstrăinarea sunt strâns corelate.
În proces, victima minciunii este “izolată de lumea experienței comune, izolată într-un tărâm iluzoriu către care nu există cale pe care alții să o poată găsi sau urma.” (Frankfurt 2009, p.38) Însă nu doar la nivelul lui de ce este necesară chestionarea, e.g., de ce într-o eră în care suntem atât de conectați este atât de multă singurătate, ci și cm se transformă realitatea în contextul post-adevărului." - Anatoli Reghintovschi - Școală de Vara de Psihanaliză, Cluj-Napoca, Aug. 2025

30/08/2025

Unconscious is never politically correct.

24/08/2025

„Înserare ce-ai subminat despărţirea noastră.
Înserare tăioasă, încântătoare şi monstruoasă,
asemeni unui înger întunecat.
Înserare în care gurile noastre au cunoscut intimitatea pură a sărutărilor.
Timpul inevitabil se revărsa peste îmbrăţişarea inutilă.
Făceam risipă de pasiune împreună, nu pentru noi, ci pentru singurătatea care curând avea să vină.
Lumina ne-a respins; noaptea sosise în mare grabă.
Te-am condus acasă în ceasul de gravitate al umbrei pe care numai luceafărul o atenuează.
Precum cel ce se-ntoarce dintr-o pajişte pierdută, aşa m-am întors eu desprins din îmbrăţişarea ta.”

✒️ Jorge Luis Borges | O despărțire
_________________________

1️⃣2️⃣6️⃣ de ani de la nașterea lui Jorge Luis Borges (1899-1986), unul dintre cei mai importanți scriitori ai secolului al XX-lea. El este scriitorul orb care a văzut Aleph-ul. «Este Universul necuprins», spunea acesta într-un interviu în care vorbea despre „Aleph”, cartea care i-a adus faima.

Se pare că anul 1938 a fost anul în care Borges și-a pierdut vederea, dar a fost și momentul în care a început să scrie cele mai importante opere. Romancier, poet și eseist argentinian, Borges este celebru pentru povestirile fantastice. Multe dintre cărțile lui Borges, volumul de „Poezii” și „Arta poetică”, au fost traduse și în limba română.

De asemenea, el este recunoscut pentru realismul fantastic, introducând în literatură conceptul de „borgesian”, definiție pentru perspectiva vieții ca poveste.

„Înserare ce-ai subminat despărţirea noastră.
Înserare tăioasă, încântătoare şi monstruoasă,
asemeni unui înger întunecat.
Înserare în care gurile noastre au cunoscut intimitatea pură a sărutărilor.
Timpul inevitabil se revărsa
peste îmbrăţişarea inutilă.
Făceam risipă de pasiune împreună, nu pentru noi,
ci pentru singurătatea care curând avea să vină.
Lumina ne-a respins; noaptea sosise în mare grabă.
Te-am condus acasă în ceasul de gravitate al umbrei pe care numai
luceafărul o atenuează.
Precum cel ce se-ntoarce dintr-o pajişte pierdută, aşa m-am întors eu desprins din îmbrăţişarea ta.”

✒️ Jorge Luis Borges | O despărțire

Volumul de „Poezii” a apărut la Editura Polirom.
_________________________

21/08/2025

Asteptand cu nerabdare🧚‍♀️.

Inconștientul este marca distinctivă a psihanalizei ca psihologie și psihoterapie.
Încă în perioada de emergență a psihanalizei per se, conceptul este prezent, când se formula ipoteza unor motive ascunse, inconștiente de către Freud sau când acesta făcea observațiile dinamicelor transferențiale, când transferul era numit falsă conexiune. Este prezent în primul tipar etiologic (reminiscența ca sursă a suferinței) și în prima formă a procesului terapeutic (abreacția și metoda cathartică), pentru ca de aici, prin tehnică și teorie, prin cele ce țin de transfer, contratransfer și apoi de fenomenologia transfer-contratransferențială, și în cele din urmă de relație, de comunicarea de la inconștient la inconștient, să evolueze de la psihologia unei singure persoane, la psihologia a două persoane, să propună noi și noi forme de înțelegere a procesului terapeutic și a modului în care funcționează mintea și interacțiunea dintre două sau mai multe minți.
Evoluția psihanalizei a presupus constant dialogul cu artele și științele, iar transformările pe care le-a suferit au fost întotdeauna în concert cu zeitgeist-ul timpurilor pe care le-a traversat, în cei mai bine de 125 de ani de existență.
Antropologia și sociologia, lingvistica, critica literară și analiza de film, neuro-științele, științele politice, ecologia, teoria sistemelor, cibernetica și științele comunicării, logica și filosofia, etc., au adoptat conceptul de inconștient, cât și celelalte concepte centrale ale psihanalizei, e.g., transfer, contra-transfer, rezistență, procese onirice, atașament și relație, etc., propunând utilizări remarcabile ale descoperirilor psihanalizei, generând un dialog fertil între științe.
În acest dialog interdisciplinar și pluridisciplinar rezidă argumentul Școlii de Vară a Societății Române de Psihanaliză, din 29-31 august 2025, ce va avea partener în organizare Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj Napoca, Facultatea de Istorie și Filosofie.
Perspectivele reunite în evenimentul propus reunesc psihanaliza, psihologia, filosofia, antropologia, ecologia, literatura, poezia și cinema-ul sub egida vie a Inconștientului.
Școala de vară reunește aspecte clinice, teoretice și interdisciplinare ale Inconștientului astăzi și se adresează studenților, psihoterapeuților și psihoterapeuților în formare, psihologilor și psihanaliștilor, cât și studenților și cercetătorilor din spațiile academice ce s-au deschis perspectivelor propuse de psihanaliză și de conceptul central al acesteia: Inconștientul.

Înscrieri : www.scoaladevara.srdp.ro