Ioana Ivan - Cabinet Individual de Psihologie

02/05/2026

Am scris aici despre un subiect drag mie, și anume despre forța lui ‘nu incă’.

Haideți să-i ajutăm pe copiii noștri să se compare doar cu eu înșişi, să aprecieze progresul, nu doar reușita și noi să le lăudam dorința de a încerca lucruri noi sau dificile.

26/04/2026

Weekendul acesta am participat la tabăra „Restart la viață”, un spațiu în care învățarea s-a împletit cu întâlnirea autentică dintre oameni.
Dincolo de modulele de formare și de cadrul profesional, ceea ce a rămas cu mine este experiența de conectare — conversațiile sincere, deschiderea și sentimentul că suntem împreună în același proces de creștere.

În același timp, a fost un context valoros de învățare aplicată în lucrul cu pacienții oncologici: cm să fim – ca psiho-oncologi – mai prezenți și mai eficienți în intervenție, cm să însoțim pacienții in perioadele dificile și cm să deschidem, cu grijă, noi perspective acolo unde pare că nu mai este loc de sens.

Recunoscătoare pentru tot ce am învățat — și mai ales pentru oamenii pe care i-am întâlnit.

20/04/2026

Siguranta emotionala a copiilor incepe cu relatia pe care o au cu parintii si cu mediul din jur.

Un mediu perceput ca ostil sau atasamentele nesecurizante ii vor influenta chiar si la nivel somatic.

Uneori, copiii nu spun ce simt — corpul lor o face în locul lor. Dermatita, anxietatea sau enurezisul pot reflecta tensiunile din familie. Siguranța emoțională începe cu relația dintre părinți. 💛

🔗 https://buff.ly/z6Gh0Ss

19/04/2026

Nu e despre „momentul perfect”, ci despre a avea puțin curaj și suficientă curiozitate ca să te întâlnești, cu adevărat, cu tine.
Dacă simți că e timpul să te ocupi mai mult de tine, acesta poate fi primul pas.
Mai mult, terapia ta sprijină o altă persoană. Fiecare ședință plătită susține accesul la terapie pentru comunități vulnerabile.

16/04/2026

Cum știi că terapia funcționează, dacă nu există un „indicator” clar?
Nu doar prin schimbări vizibile, ci mai ales prin felul în care începi să te raportezi la tine și la ceilalți: relațiile devin mai nuanțate, nu mai sunt doar alb sau negru.
Progresul real se întâmplă în interior — acolo unde apare mai multă liniște, mai multă claritate și o capacitate mai mare de a te susține pe tine în relație cu lumea.

Există o întrebare care apare, mai devreme sau mai târziu, în mintea aproape fiecărui om aflat în terapie: „Oare funcționează?”Este o întrebare legitimă — dar

07/04/2026

9 aprilie 2026 – Ziua Mondială a Psiho-Oncologiei
„Dansăm pentru viață!”

Unele confruntări cu boala.. nu se văd.
Dar se simt… în fiecare zi.

Cancerul nu înseamnă doar tratamente și analize.
Înseamnă frică, nesiguranță, speranță, epuizare…
și nevoia profundă de a nu fi singur.

Pe 9 aprilie, urmăriți materialele speciale difuzate de TVR 1 ora 21.00, știrile TVR, stațiile locale TVR Cluj, TVR Iași, TVR Târgu-Mureș, precum și online pe www.tvplus.ro și pe pagina Restart la Viață.

Prin inițiativa națională „Dansăm pentru viață!”, realizată de Asociația Pacienților cu Boli Cronice „Restart la Viață”,
într-un parteneriat media exclusiv cu Televiziunea Română, aducem în atenția publicului un mesaj esențial:
în cancer, suportul psihologic este parte din îngrijire.

💙 Fiți alături de noi.
Distribuiți mesajul.
Ajutați-ne să facem mai vizibilă psiho-oncologia în România.

Este pentru prima dată când acest mesaj ajunge atât de amplu la nivel național.

04/04/2026

Adolescența este - pentru parinți și copii - un dans între apropiere și distanță. Nu este despre pierderea relației, ci despre transformarea ei.

Despre cm să navighezi această perioadă — cu mai multă înțelegere și mai puțină luptă — am scris aici:
👉 https://perspectiveinterioare.ro/cum-este-sa-fii-parinte-de-adolescent-intre-iubire-pierdere-si-transformare/

30/03/2026