Așa DA

26/02/2025

Ep. 9 din Psihologia în viața ta

Te invit să-l urmărești pe canalul de Youtube Tele7ABC HD .

26/01/2025

Psihologia în viața ta Ep. 6
❗"Cum sa creștem copiii fericiți"❗

Pe Tele7ABC HD va las link pentru a urmări emisiunea.

https://youtu.be/068AhdgJcTE?feature=shared

Echipa:
Tedy Crestin - Psihoterapeut Adlerian
Elena Dobre - Psihoterapeut Sistemic de familie, cuplu și copil
Cristian Ambrozie - Director de producție Tele7ABC

Fii blând cu tine să poți oferi iubirea de care și tu ai nevoie,
Așa DA

22/01/2025

🔥In ceea ce voi scrie mai jos, TU PĂRINTE, posibil că te vei simți CERTAT de mine.

💯Mă poți jigni, mă poți blama, mă poți judeca. Vezi totuși dacă îți este de ajutor să arunci spre min energia ta, sau să vezi dacă este ceva la care tu sa reflectezi asupra vieții tale.

📌Greu să te conectezi cu copilul? Unde ai atenția îndreptată când ești cu el?

Ți-ai dat răspunsul!
Da, știu, ești prins în muncă.
Răspunsul acesta se va reflecta în relația cu copilul.

🔎Ce tip de relație îți dorești să ai cu copilul tău?
1️⃣Sinceră, profundă și autentică, relaxanta și plină de iubire reciprocă?
=>tu să fii un părinte relaxat când copilul greșește, să te bucuri că-i dai ocazia să învețe din încercări, să te lași provocat de propunerile copilului sa desfășurați împreună diverse activități, în final să fii un părinte epuizat seara, de cat de multe momente fericite ai avut alături de copilul tau?

sau

2️⃣Bazată pe frica, rușine, elev excelent, gol interior cu gânduri necugetate?
=>tu să fii un părinte liniștit, că nu îți apasă butoanele emoționale, cu laude mărețe din partea societății (școala, familie, vecini, prieteni, etc), despre cat de eminent îți este copilul. Seara când ajungeți va închideți fiecare în camerele voastre?! Copilul să-si exprime în scris emoțiile pe diverse grupuri de socializare,să simtă acceptarea și validarea din partea unor străini, despre care oricum nu ști nimic, pentru că nu cunoști noțiunea de timp petrecut împreună.

Îmi Văd Aud Simt Iubesc copilul, pentru asta mă re-educ.

Voi lansa în curând o serie de întâlniri special dedicate părinților să învețe despre ei înșiși.

De ce?

Pentru că nu copiii au nevoi să li se aplice tehnici de Parenting, ci, părinții au nevoie să se cunoască pe ei, apoi să se conecteze la copiii lor, sănătoși emoțional după lucru emoționat conștient și autentic.

Te aștept să-mi furnizezi opinia ta, indiferent că este sub formă pozitivă sau negativă. Eu voi fii aici lângă tine și, îți voi furniza detalii .

Cu blândețe și adevăr, sunt alături de tine,

Psihoterapeut Elena Dobre
0723 165 399

22/01/2025

12/01/2025

Am dat startul discuțiilor despre cel mai dorit subiect aici la "Psihologia în viața ta" Așa DA pe Tele7ABC HD Tele7ABCHD
Ep 4 - Parenting în societatea românească

Echipa:
Tedy Crestin - Psihoterapeut Adlerian
Psihoterapeut Elena Dobre - Psihoterapeut de familie
Cristian Ambrozie - Director de producție Tele7ABC HD
Vă mulțumim pentru urmarire

Îmbunătățirea relațiilor: Ajută părinții să înțeleagă mai bine nevoile emoționale ale copiilor și să creeze o conexiune mai profundă cu aceștia.Gestionarea c...

06/01/2025

"Psihologia în viața ta"
Ep. 3 - Autocontrolul și motivația

Alaturi de echipa emisiunii:
Tedy Crestin - Psihoterapeut Adlerian
Psihoterapeut Elena Dobre - Psihoterapeut sistemic de familie, cuplu și copil
Cristian Ambrozie - Director de productie Tele7ABC HD

Vă încurajăm să ne scrieți aici sau in link-ul emisiunii de mai jos in rubrica comentarii.
Întrebările și sugestiile voastre sunt importante pentru noi.

"Autocontrolul și motivația" – Explorează arta de a-ți depăși limitele și de a-ți regăsi forța interioară. Învață cm să-ți gestionezi emoțiile și să-ți menț...

29/12/2024

Emisiunea din seara aceasta de la ora 18:00, o postez in link-ul de mai jos.

"PSIHOLOGIA ÎN VIAȚA TA"

Ep. 2 - Creșterea în cuplu

Echipa emisiunii pe Tele7ABC HD
- Psihoterapeut Adlerian
Psihoterapeut Elena Dobre - Psih. Sistemic
Cristian Ambrozie - Director de producție

"Creșterea în cuplu" – O emisiune captivantă despre cm relațiile de cuplu pot deveni spațiul ideal pentru dezvoltare personală și armonie. Descoperă secrete...

25/12/2024

PSIHOLOGIA ÎN VIAȚA TA noua emisiune

Ep. 1 - Terapii, tehnici și nevoi

Alaturi de colegul meu Creștin - Psihoterapeut Adlerian

Mulțumesc pentru munca desăvârșită și colaborarea D-lui Cristian Ambrozie omul care a readus în atenția publicului Tele7ABC HD .

Așteptăm aici comentariile și sugestiile voastre pentru orice tip de temă dorita de a fi abordată.

Un sfârșit de an cu pași spre noi inceputuri,
Psihoterapeut Elena Dobre

18/12/2024

🎙 "Psihologia în viața ta" - în fiecare duminică, la ora 18:00! 🌟

Bun găsit, dragi prieteni! Eu, Elena Dobre, psihoterapeut sistemic de familie, cuplu și copil, alături de colegul meu, Tedy Creștin, psihoterapeut adlerian, vă invităm să ne fiți alături într-o călătorie plină de înțelegere, inspirație și descoperire personală.

Într-un limbaj simplu, pe înțelesul tuturor, vom aborda teme din viața de zi cu zi, vom căuta răspunsuri și vom învăța împreună cm să ne construim relații sănătoase și să ne înțelegem mai bine pe noi înșine.

Fie că ești curios despre psihologie sau doar cauți o doză de claritate și motivație, emisiunea noastră este locul unde găsești răspunsuri și sprijin.

🕕 Ne vedem duminică, la ora 18:00! Hai să vorbim deschis, sincer și simplu, pentru oameni simpli. "Psihologia în viața ta" – pentru sufletul tău!

Echipa acestei emisiuni:
Tele7ABC HD
- Psihoterapeut Adlerian
Psihoterapeut Elena Dobre - Psihoterapeut sistemic de familie, cuplu și copil

18/12/2024

⚖️Contradicția dintre valorile cu care ai fost crescut și contextul societății de azi, te forțează pe unele să le șlefuiești, iar la altele să renunți?

Îți recomand doar să faci câțiva pași în exteriorul situațiilor care simți că vin cu astfel de "constrângeri".

❗Știi că vorbești deseori despre oamenii care se dau după cm bate vântul?

Sunt oameni care odată spun ceva alteori altceva iar asta te face să simți confuzie în privința lor?

Îți recomand să analizezi care le sunt beneficiile în astfel de comportamente. Astfel îți vei da seama ce anume poți face tu în viața ta când observi că valorile tale par a fi pe "dos".
Când observi că oamenii par inconsecvenți sau că „se dau după cm bate vântul,” poate fi util să înțelegi motivațiile lor. În loc să judeci, privește-le comportamentul ca pe o încercare de a-și găsi locul într-o lume complexă. Beneficiile lor pot fi fie supraviețuirea, fie adaptarea la normele sociale. Reflectând la acest aspect, vei înțelege mai bine cm să navighezi propriile dileme.
La fel este și cu așa numitul bun simț. Este văzut și aplicat diferit față de cm îl vezi sau simți tu.

❗A, și să nu uiți, de cate ori te vei lupta să demonstrezi adevărul (tău, pt că nu toți oamenii văd ca tine), vei fi surprins că tu vei fi cel pe dos. Pentru că "turma" spune altceva.

Această dorință de a demonstra adevărul, este o capcană frecventă. Adevărul este adesea subiectiv, iar majoritatea se aliniază la ceea ce dictează „turma.” În astfel de momente, e mai valoros să rămâi autentic față de tine însuți decât să cauți validarea celorlalți.

Este un mesaj profund și plin de introspecție, prin care vă îndemn la autoanaliză și înțelegere a propriilor valori în raport cu lumea exterioară. Contradicțiile dintre valorile cu care am fost crescuți și realitatea de astăzi pot fi provocatoare, dar ele oferă și oportunități de creștere personală. În acest proces, șlefuirea unor valori sau chiar renunțarea la altele nu înseamnă pierderea identității, ci adaptarea la un context mai larg, fără a compromite integritatea.

Fii blând cu tine în tot ceea ce faci, spui, simți și gândești. Găsește varianta care ție îți aduce echilibru și sens în viață.

(Mesajul de a fi blând cu tine însuți este esențial. Într-o lume care poate fi haotică și plină de contraste, bunătatea față de propria persoană este cheia menținerii echilibrului interior. Nu te grăbi să te schimbi doar pentru a te conforma. În schimb, adaptează-te conștient și PĂSTREAZĂ CE E IMPORTANT PENTRU TINE.)

Psihoterapeut Elena Dobre
0723 165 399