31/12/2024
❤️ Pentru noaptea dintre ani, îți propun un exercițiu de manifestare. Oricum te-ar prinde noaptea dintre ani, singur sau în aglomerație, vesel sau trist, obosit sau plin de energie, pune-ți la încercare puterea de a crea magie în propria ta viață. Energia începutului de an, este cea mai potrivită pentru a lucra cu tine. Găsește un spațiu plăcut și crează o atmosferă potrivită aprinzând o lumânare și punând o muzică plăcută pe fundal, apoi urmează următorii pași:
✍️1. Alege două coli de hârtie, dacă sunt mai mari și diferit colorate cu atât mai bine. Scrie pe una dintre ele 2024 și pe cealaltă 2025, apoi împarte fiecare din cele două pagini în patru coloane desenând cu creionul două drepte care se intersectează la mijlocul paginii.
2. Ia pagina pe care ai scris 2024 și rememorează cm ți-a fost anul. Dă-ți un pic de timp să te conectezi la tot ce a însemnat pentru tine 2024. Acum notează în prima coloană tot ce nu ți-a plăcut în anul care a trecut, toate evenimentele negative și toate emoțiile neplăcute. După ce le-ai notat pe toate și ai retrăit amintirile neplăcute, dă-ți voie șă le lași în urmă. Închide ușa după ele și taie-le pe pagina ta cu un x îngroșat asigurându-te că rămân cu totul în 2024.
3. Apoi scrie în coloana a doua, tot ce ți-a plăcut, tot ce te-a bucurat, te-a entuziasmat și te-a făcut fericită. Oferă-ți o clipă să retrăiești bucuriile și împlinirile anului și o clipă de recunoștință pentru tot parcursul tău.
4. Urmează coloana țn care vei scrie ce ai învățat. Conectează-te la lecțiile pe care 2024 le-a avut pentru tine, și spune mulțumesc pentru tot ce te-a crescut ca om în acest an. Scrie lecțiile acestea pe hârtie.
5. În ultima coloană te rog să treci tot ce vrei să iei cu tine din 2024 mai departe în 2025. Notează cu răbdare tot ce știi că îți va fi util pe viitor și te va ajuta să ai un an mai bogat, mai frumos, mai ușor. Dă-ți timp, să nu uiți nimic, să nu închizi ușa fără să iei tot ce ai nevoie.
🙏6. Ia-ți la revedere de la 2024 cm consideri tu mai potrivit și treci la pagina lui 2025.
✨7. Te rog să ai răbdare, să fii creativă, curajoasă și să nu-ți pui limite. Te rog să notezi pe rând, în patru coloane, ce vrei să ai, ce/cum vrei să fii, ce vrei să faci și ce vrei să experimentezi/trăiești în 2025. Dă-ți voie să scrii cele mai îndrăznețe planuri ale tale. Trage cu ochiul la ce îți dorești să păstrezi din 2024 și vezi cm ai putea continua să crești mai frumos. Planifică, structurează, clarifică și visează-te având, fiind, făcând, trăind și simțind tot ce îți dorești pentru tine. Nu te opri. Mai zăbovește un pic cu tine și asigură-te că imaginea lui 2025 este completă pe toate cele patru coloane.
✨8. Inspiră în tine tabloul pe care l-ai creat și dă-i voie să se materializeze într-un 2025 peste așteptări. Poți încheia exercițiul în timpul tău, cm consideri tu mai potrivit
Să fie de folos! Cu drag! La mulți ani!
Dacă ți-a plăcut acest exercițiu, dă-l mai departe persoanelor care ar putea avea nevoie de el.
#2025
