02/07/2025
„Mă simt ca și cm aș eșua în fiecare zi.”
Aceasta este fraza pe care o aud cel mai des în cabinet de la mamele care vin să găsească un pic de alinare.
Îmi povestesc cm se simt copleșite, cm încearcă să împace totul și pe toată lumea, dar, la finalul zilei se prăbușesc, gândindu-se că nu au făcut suficient.
Și, sincer, le înțeleg perfect. Sunt zile în care și eu mă întreb: „Cum să fac să le împac pe toate? Cum să fiu soție, mamă, profesionistă, prietenă și, totuși, să nu mă pierd pe mine?”
De cele mai multe ori, nu ni se spune cm va fi cu adevărat să fim mame. Social media ne arată doar imagini perfecte: bebeluși zâmbitori, mese de prânz aranjate ca în reviste, mame care par că au totul sub control. Dar realitatea e altfel. Realitatea înseamnă nopți nedormite, copii care au nevoie de tine non-stop, dorința de a le oferi totul și, totuși, sentimentul că nu e niciodată destul, vinovăție când respire ori ridici tonul.
Adevărul? E normal să simți că te prăbușești uneori. Este firesc să vrei o pauză, să simți că nu mai poți, să plângi din senin. Asta nu te face o mamă mai puțin bună. Te face om.
Ce le spun mamelor din cabinet? Începe prin a-ți spune adevărul despre ce simți. Că nu mai poți. Că ai nevoie de sprijin. Că nu vrei să le faci pe toate singură. Nu trebuie să porți singură toată greutatea lumii.
Și da, sunt multe momente în care vei simți că ești singură, în vâltoarea maternității, dar nu ești. Suntem multe care simțim la fel, care ne luptăm cu aceleași gânduri. Ești mai puternică decât crezi și, în același timp, ai voie să fii vulnerabilă. Ai voie să ceri ajutor.
Câte dintre voi ați simțit asta? Câte v-ați întrebat dacă faceți suficient? Hai să normalizăm asta.
Psihoterapeut Gabriela Udrea
