Cabinet individual de psihologie - Musat Cristian

18/10/2025

Într-o lume unde uneori te simți nevoit să te ascunzi, e important să ai un loc în care poți fi tu, așa cm ești. Un spațiu sigur, unde poți vorbi deschis despre viața cu HIV, unde ești ascultat cu înțelegere, fără teamă, fără judecată.

Aici, sprijinul se construiește prin povești împărtășite, prin prezență, și prin oameni care înțeleg cu adevărat.

Pentru a te alătura grupului, este nevoie să completezi formularul de înscriere și să participi la o scurtă discuție de cunoaștere, deaorece locurile sunt limitate.

Participarea presupune semnarea unui contract de prestări servicii, respectarea regulamentului intern și a protocolului de confidențialitate, pentru ca fiecare întâlnire să rămână un spațiu sigur, bazat pe încredere și respect reciproc.

Grupul are loc exclusiv online, o dată pe săptămână, iar fiecare întâlnire durează 3 ore.

Costul participării este de 150 RON per sesiune. Prima întâlnire va fi marți, 4 noiembrie, de la ora 19:00.

Întâlnirile sunt co-facilitate împreună cu Elena-Andreea Negoi

30/11/2024

Pentru noi ca psihiatri și psihoterapeuți, un leader trebuie să aibă în primul rând echilibru emoțional. Responsabilitatea și puterea amplifică orice instabilitate.

Tu cm recunoști semnele că un leader nu este pregătit emoțional?

08/08/2024

Nu e ușor să-ți modifici un obicei dăunător. Începi cu dorința de schimbare, faci pași spre asta și, chiar dacă ai și momente în care cazi în vechile obiceiuri, totul face parte din procesul tău.

21/04/2024

15/02/2024

De Ziua Îndrăgostiților, ceea ce nu este dragoste este să petreci ore întregi creând postarea perfectă pe Instagram pentru a-ți face fostul gelos, când de fapt ești în pijamale și te uiți la Netflix.

Iubirea nu înseamnă să te joci cu mintea cuiva - înseamnă să-ți îmbrățișezi statutul de persoană single cu mândrie, astfel încât să te descoperi pe tine din prezent.

Așadar, rezistă impulsului de a urmări profilul lui You-Know-Who și concentrează-te, în schimb, pe nevoile tale.

Mai ales acum când în social media plutesc fluturași. 🔪🦋

17/01/2024

Efortul pentru bunăstarea generală, care include un echilibru al emoțiilor și capacitatea de a depăși provocările, este adesea mai realist și mai benefic decât să urmărești o bucurie constantă.

10/01/2024

În amestecul complicat al emoțiilor umane, tristețea este un fir care se strecoară în viața fiecăruia. Nu este un defect sau o fisură în organism, ci un memento vibrant al capacității noastre de a simți profund. La fel ca ploaia pe o fereastră, nu persistă pentru totdeauna, dar prezența ei permite creșterea, introspecția și eventuala înflorire a rezilienței.

03/01/2024

Este esențial să descoperi modalități sănătoase de a gestiona și de a exprima furia. Acestea pot include tehnici precum respirația profundă, exercițiile fizice, discuțiile cu cineva de încredere sau căutarea unui ajutor profesional în cadrul unei ședințe de terapie. Învățând cm să canalizezi furia într-o manieră constructivă poate conduce la o mai bună bunăstare emoțională și la relații mai sănătoase.

29/12/2023

Celebrează progresele pe care tu le-ai făcut, poartă-te frumos cu tine când întâmpini provocări ale vieții cotidiene. Ai încredere că dispui de resursele interioare pentru a parcurge călătoria care te așteaptă.