What are the opening hours?

Tuesday 14:00 - 22:00 Thursday 13:00 - 22:00 Friday 14:00 - 22:00

Iulia Păsărin - Cabinet de Psihologie, Piata Unirii, Bucharest (2026)

24/10/2025

🫣FRICA DE A FI VĂZUTĂ

🎙️ Sunt Iulia Păsărin, psihoterapeut.
Lucrez cu oamenii care mă aleg și îmi încredințează emoțiile lor, strigătele și tăcerile lor, secretele lacrimilor și neliniștilor lor. Sunt ghid și martor al vindecării lor.

🎬 Uneori nu te temi de eșec.
Te temi să fii văzută în toată lumina ta.
Pentru că undeva, demult, ai învățat că vizibilitatea doare.

💬 Când eram copii, ne-am adaptat tăcerilor celor mari. Ne-am micșorat ca să fim acceptați, ne-am ascuns sensibilitatea ca să nu deranjăm.
Iar azi, ca femei, ne trezim în spatele unor măști de competență și autocontrol — dar înăuntru, e o parte din noi care tremură: ‘Dacă mă văd cu adevărat, dacă mă arăt, mă vor respinge?’

Frica de a fi văzut nu e despre ceilalți.
Este despre felul în care, cândva, a fost mai sigur să nu fii deloc sau să nu te arăți așa cm ești, cm simți.

In psihoterapie nu este despre a-i judeca pe părinți, ci despre exprimarea onestă a trăirilor noastre, a nevoilor neîmplinite, poate chiar ignorate urmând ca ușor să ne integram experiențele, să ne validăm trăirile și să venim in prezent cu toate părțile integrate.

🙋🏻‍♀️Iulia Păsărin, psihoterapeut
📨iuliapasarin.psi@gmail.com
🌎iuliapasarin.ro

21/10/2025

🌸 RANA DE RESPINGERE (I) - negarea propriei existențe

🔹 Există oameni care, încă din copilărie, au simțit că trebuie să se micșoreze pentru a fi iubiți. Că trebuie să se schimbe pentru a fi acceptați. Aceasta este amprenta unei răni timpurii – rana de respingere.

🔹 Se formează adesea înainte de naștere sau în primele luni de viață, atunci când copilul percepe că prezența sa nu este dorită sau că trebuie să fie altfel pentru a fi primit. În timp, această durere devine o strategie de supraviețuire: retragerea, perfecționismul, fuga de intimitate.

🔹 Masca Fugarului apare din nevoia de a evita din nou durerea absenței și de a controla riscul de a fi respins. Dar, în spatele acestei protecții, se află nevoia profundă de a fi văzut, de a exista în siguranță.

🔹 Procesul de vindecare începe când îți dai voie să rostești:
„Am dreptul să fiu aici. Nu trebuie să devin altcineva pentru a merita locul meu.”

🔹 Donald Winnicott, medic și psihanalist britanic, spunea că:
„Atunci când mediul nu este suficient de bun, copilul renunță la părți din sine și dezvoltă un fals sine pentru a supraviețui.”

🌿 Dacă te recunoști în aceste cuvinte, te invit la o întâlnire cu tine însăți, în cadrul workshopului „Rana de Respingere – durerea negării propriei existențe”

📍 București, 25 octombrie 2025
🕙 10:00 – 14:00
👥 6 locuri disponibile
💰 200 lei/participant

👩🏻‍🏫 Facilitator: Iulia Păsărin, psihoterapeut integrativ principal
📨 Înscrieri: iuliapasarin.psi@gmail.com
📱 WhatsApp: 0728.967.011

15/10/2025

LOIALITĂȚI TĂCUTE FAȚĂ DE STRĂMOȘI - VINOVĂȚIA VINDECĂRII

Ai venit la psihoterapie hotărâtă: nu mai vrei să repeți rănile mamei, ale bunicilor și străbunilor. Dar după câteva ședințe, te întrebi: oare chiar e atât de rău să fiu ca ele?…

Este momentul în care loialitatea invizibilă față de clan se activează.
Un fir nevăzut care te leagă de familia ta și care spune: dacă tu alegi alt drum, nu vei mai aparține.

Și atunci, chiar dacă mintea vrea vindecare, inima se teme să fie diferită.
Pentru că frica de a pierde apartenența este mai mare decât dorința de schimbare.

Dar a fi diferită nu înseamnă a rupe legătura.
Înseamnă a o onora altfel. Înseamnă a spune: vă văd durerile, dar aleg să nu le mai repet.

Nu le iei iubirea și apartenența. Din contră: le aduci un dar pe care poate niciuna dintre femeile dinainte nu a avut curajul să și-l ofere – libertatea.

Adevărata loialitate nu înseamnă să repeți. Înseamnă să transformi.

Afirmație
Sunt liberă să aleg alt drum și, prin alegerea mea, onorez întreg neamul din care vin.

Dacă simți că și tu te afli în acest punct de cumpănă, unde dorința de a te vindeca se lovește de loialitatea față de trecut, vino să explorăm împreună. O ședință de terapie poate fi primul pas spre un alt fel de moștenire.

🙋🏻‍♀️Iulia Păsărin, psihoterapeut integrativ
📨iuliapasarin.psi@gmail.com
🌎iuliapasarin.ro

09/10/2025

🌿 Workshop RANA DE RESPINGERE – durerea negării propriei existențe

Ai simțit vreodată că trebuie să te ascunzi ca să fii în siguranță?
Poate ai fost o sarcină ascunsă, secretă sau nedorită și, încă din viața intrauterină, ai învățat că nu ai loc, că e mai bine să te micșorezi, să fii invizibilă, pregătită să dispari pentru a nu retrăi respingerea.

Această experiență timpurie lasă urme adânci: durerea negării propriei existențe, frica de a fi văzută cu adevărat, masca perfecțiunii sau a invizibilității.
Rana de respingere se naște din neacceptarea existenței tale așa cm este. Ca adult, poate duce la perfecționism, retragere, frică de intimitate și la sentimentul că joci mereu un rol.

În cele 4 ore de lucru împreună vei:
👉înțelege dinamica psihodinamică a rănii de respingere;
👉explora, prin exerciții ghidate, felul în care respingerea este stocată în corp și emoții;
👉recunoaște falsul sine – masca pe care ai purtat-o pentru a supraviețui;
👉parcurge practici conștiente de acceptare și reconectare cu Sinele autentic.

🌿 Workshopul “RANA DE RESPINGERE sau durerea negării propriei existențe” face parte dintr-o serie de 5 workshopuri dedicate rănilor emoţionale: Respingere, Abandon, Umilire, Trădare, Nedreptate. Fiecare poate fi urmat separat sau ca parte dintr-un proces de transformare mai amplu.

👩Cui se adresează: femeilor cu vârste cuprinse între 35 şi 50 de ani
🗓Când: 25 octombrie 2025
⏰Durată: 4 ore, 10:00 – 14:00
👭Format: faţă în faţă, de la suflet la suflet într-un spaţiu prietenos
📍Locul desfăşurării: Bucureşti, Bd. Corneliu Coposu (Piaţa Unirii, la 5 minute de mers de la staţia de metrou)
🪙Taxa participare: 200 lei/persoană
👩Număr participanţi: 6

🧏‍♀️Facilitator: Iulia Păsărin – psihoterapeut integrativ principal
📩 Înscrieri: iuliapasarin.psi@gmail.com, 0728.967.011
🧘‍♀️Este timpul să îți iei locul în lume, să lași masca jos și să îți revendici dreptul la existență.

09/10/2025

🙆‍♀️Anxietatea, efect nu cauză

🥊Cum ar fi dacă nu te-ai mai lupta cu anxietatea?

🙆‍♀️Poate că asta este problema… că te lupți. Te lupți cu părți din tine. Te lupți cu efecte, te concentrezi să faci să tacă ecoul, nu să înţelegi vocea care strigă.

🧘‍♀️Dar cm ar fi dacă, în loc să lupți, ai sta de vorbă cu cauzele?
Cum ar fi dacă ai putea să vezi că anxietatea nu e un dușman, ci un mesaj?
Uneori, ea este doar repetiția unor pattern-uri vechi, a unor comportamente moștenite. Alteori, este despre mecanisme de apărare pe care le-ai creat cândva, pentru a supraviețui şi care, atunci, ți-au fost de folos. Dar azi… acele mecanisme nu mai sunt adaptative. Azi nu te mai apără, ci te blochează. Și anxietatea doar ți le arată, ca să le poți înțelege.

👣Poate că anxietatea ascunde felul în care fugi prin viaţă. De cine fugi sau spre ce?

🌿Anxietatea este un efect, nu o cauză. Când începi să privești dincolo de cortină, cauzele devin vizibile… și echilibrul devine posibil.

🙋🏻‍♀️Dacă simți că e timpul să faci acest pas, te aștept în programul «Anxietatea, efect nu cauză» – 18 ședințe adaptate nevoilor tale pentru a-ţi regăsi liniștea și claritatea interioară.

🌱Te invit la o întâlnire de cunoaștere și claritate, online, gratuit.

🙋🏻‍♀️Iulia Păsărin, psihoterapeut
📨Iuliapasarin.psi@gmail.com
🌎iuliapasarin.ro

08/10/2025

Depresia, anxietatea sunt mesageri, expeditorul este sufletul aflat in suferință

Te lupți cu efectele, dar cauzele cer să fie văzute.

Te lupți cu depresia. Te lupți cu anxietatea. Te lupți cu boala.
Dar, de fapt… te lupți cu părți din tine. Te lupți cu simptome. Te lupți cu ecourile sufletului aflat în suferință.

Ai privit vreodată cauzele? Ai privit vreodată boala, afecțiunea, suferința în ochi?Ai stat de vorbă cu ea?
Să vezi când s-a născut. Cum a crescut. Și cm a ajuns să fie dușmanul tău… în loc să fie mesagerul.
Un mesager care te trage de mânecă și îți spune: 《Hei, ceva nu este în regulă în tine, în viața ta.》

Anxietatea, depresia, chiar și boala… sunt efecte, nu cauze.
Când alegi să vezi mesajul din spatele lor, începe adevărata vindecare.
Dacă simți că e timpul să faci acest pas, te aștept în programul «Anxietatea, efect nu cauză» – 18 ședințe pentru a privi dincolo de cortină și a lucra cu tine, nu ci simptomul.

Dacă simți că anxietatea ți-a luat prea mult din liniște, te invit la o ședință de cunoaștere și claritate de 30 de minute, gratuită, online.
Este un prim pas în care putem privi împreună cauzele din spatele anxietății tale și direcțiile de lucru potrivite pentru tine.

La final, îți voi prezenta o propunere personalizată de parcurs terapeutic, parte din programul „Anxietatea, efect nu cauză” – un proces în 18 ședințe care te ajută să-ți regăsești echilibrul și încrederea interioară.

📩 Scrie-mi la iuliapasarin.psi@gmail.com sau accesează iuliapasarin.ro pentru programare.
Iulia Păsărin, psihoterapeut integrativ principal, psiholog clinician principal

08/10/2025

*Tribul din tine: loialități sănătoase și loialități care dor*
webinar, 16 octombrie, gratuit

Uneori nu trăim viața noastră, ci repetăm viața părinților și a bunicilor… doar ca să nu pierdem apartenența.

Există loialități care hrănesc – clădite pe daruri, iubire și recunoștință.
Și există loialități care dor – născute din vinovăție și frica de a fi diferit.

Dar adevărata apartenență nu înseamnă să repeți. Înseamnă să transformi.

Te aștept la webinarul gratuit "Tribul din tine". Este timpul să-ți găsești propria voce în interiorul tribului tău.

Cand: joi 16 octombrie 2025
Durata: 19:30-20:45
Unde: online, zoom
Investiție: prezența și emoția noastră
Înscrieri: iuliapasarin.psi@gmail.com

Facilitator: Iulia Păsărin, psihoterapeut integrativ

08/10/2025

🧑‍🧑‍🧒Loialitatea invizibilă sau loialitatea inconștientă față de clan

🪶"Deși ne credem liberi, ne comportăm adesea ca și cm am purta o《datorie morală》 față de familia noastră" spune Anne Ancelin Schützenberger, psihoterapeut, profesor universitar, autoarea conceptului de psihogenealogie - metodă de explorare a istoriei familiale.

Această datorie se exprimă prin:
🔹️alegerea unor parteneri asemănători celor care au rănit familia,
🔹️repetarea profesiei, bolii sau traumei unui strămoș,
🔹️autoculpabilizare sau auto-sabotaj („nu merit să fiu mai fericită decât ei”, "nu merit să fiu mai bogată decât ei", "nu merit să trăiesc mai mult decât ei"),

🔸 În psihogenealogie, acest fenomen este numit „loialitate inconștientă față de clan”.
El este unul dintre mecanismele principale prin care traumele se repetă.

Vino la webinarul gratuit, online "Tribul din tine: loialități sănătoase și loialități care dor", joi 16 octombrie începând cu orele 19:30 și adu în conștient aceste loialități. Vom face si un exercițiu de eliberare și iertare.

🙋🏻‍♀️Facilitator: Iulia Păsărin, psihoterapeut integrativ principal

Rezervă-ți acum locul:
📨Iuliapasarin.psi@gmail.com

Poți rămâne în durerea care paralizează sau poți să pășești în durerea care de integrare și transformare, tu fiind veriga care poate întrerupe repetiția. Strămoșii tăi merită liniște, iar tu si copilul tău meritați să vă trăiți propria viață omorând darurile, nu poverile.

06/10/2025

🌿 Anxietatea de luni

Este luni dimineață.
Simți ușor nodul din stomac, respirația este sacadată și pare că se scurtează, iar mintea începe să înșire lista infinită de „trebuie”.

Nu ești singura.
Ceea ce numim anxietatea de luni este un fenomen real – o reacție a corpului și sufletului la ritmul alert al lumii moderne.

Dar, dincolo de oboseală sau de programul încărcat, ea ascunde adesea o tensiune mai profundă: o nepotrivire între bio-ritmul tău și ritmul în care viața îți cere să funcționezi.

Anxietatea nu apare întâmplător.
Ea poate fi vocea blândă, dar insistentă, care îți amintește:
„Ai nevoie să te oprești puțin. Să-ți regăsești respirația, granițele, echilibrul.”

Când începi să o asculți, nu mai e o povară – ci o busolă.
Îți arată unde te-ai îndepărtat de tine însăți și ce ai nevoie să readuci în viața ta: mai multă odihnă, timp pentru suflet sau poate curajul unei schimbări profunde.

Anxietatea de luni nu trebuie să fie un dușman.
Poate deveni un început conștient – o invitație la dialog cu tine însăți despre cm vrei să trăiești, nu doar cm reușești să funcționezi.

✨ Afirmație:
„Îmi dau voie să încep săptămâna cu claritate, blândețe și prezență – în ritmul inimii mele.”

📌 Dacă simți că anxietatea îți "colorează" începuturile de săptămână, nu e nevoie să o porți singură.
Scrie-mi un mesaj și hai să descoperim împreună cm arată echilibrul tău interior.

📨 iuliapasarin.psi@gmail.com
🌏 iuliapasarin.ro

04/10/2025

🙋🏻‍♀️ Cine sunt

Sunt Iulia Păsărin, psihoterapeut integrativ, cu peste 15 ani de experiență în lucrul cu sufletul și cu omul ca întreg.
Am însoțit de-a lungul timpului copii, adolescenți și adulți în procese de transformare și vindecare.

🌿 Cui mă adresez

Astăzi, atenția mea este orientată în mod special către tine – către femeia activă profesional, aflată între 35 și 50 de ani, care simte că și-a pierdut locul în propria viață sau vocea autentică, prinsă între rolurile de fiică, parteneră, mamă, prietenă, colega, antreprenor/angajată.

💫 Ce găsești aici

Dacă te regăsești aici, îți ofer un spațiu de siguranță și încredere, un spațiu în care îți sunt ascultate atât bătăile inimii, șoaptele sufletului, temerile, cât și tăcerile.
Prin psihoterapie integrativă, introspecție și ghidare personalizată vei putea să-ți regăsești echilibrul, granițele și sensul.

🌸 Despre drumul meu

Știu cm pot arăta fațete ale acestor frământări, pentru că și eu am trecut prin ele.
Am cunoscut rana de respingere, rana de trădare, sentimentul de exil, zbuciumul dintre identitatea personală și cea profesională, efortul de a construi granițe sănătoase și de a nu mă contopi cu profesia pe care o iubesc și o consider misiunea mea personală.
Am învățat să las rațiunea și emoția să colaboreze, să se ia de mână, să-și cedeze puterea reciproc atunci când situația o cere.

🌼 De ce sunt aici

Tocmai de aceea pot fi alături de tine – nu doar cu pregătirea profesională, ci și cu experiența vie a unui om care a trecut prin propriile transformări.
Aici vei găsi nu doar competență, ci și un suflet care ascultă cu adevărat.

🌙 Spațiul pe care îl creez

Spațiul pe care îl creez este pentru femeile care simt că sunt gata să privească în profunzime, să se implice în rescrierea propriei povești, să-și regăsească resursele, să-și aducă claritate, echilibru și să-și reafirme autenticitatea.

Întotdeauna există două dureri: cea a stagnării și cea a creșterii.
Doar una te duce spre echilibru și împlinire.Tu alegi drumul. Eu îți pot fi alături.

Uneori, distanța dintre suferință și eliberare constă într-un singur pas. Fă-l acum.
📨iuliapasarin.psi@gmail.com
🌏iuliapasarin.ro

Iulia Păsărin - Cabinet de Psihologie

24/10/2025

21/10/2025

15/10/2025

09/10/2025

09/10/2025

08/10/2025

08/10/2025

08/10/2025

06/10/2025

04/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Tuesday	14:00 - 22:00
Thursday	13:00 - 22:00
Friday	14:00 - 22:00