Diana Sebastian

23/08/2022

23/08/2022

Atunci când simțim deja dependența emoțională, lucrul nostru cu noi înșine ar trebui orientat către ceea ce a condus la această stare și anume către semințele de neîncredere sădite de-a lungul vieții și care ne-au încolțit de-a dreptul în suflet, către recunoașterea unei stime de sine scăzute ca prim pas, pentru a putea începe ulterior procesul de creștere a ei.

Sentimentele de inferioritate, care par că nu ne slăbesc la nici un pas, senzația de impostură și de incompetență, dorința de a deține controlul (fără a avea însă sorți de izbândă), tensiunea musculară, durerile de cap sau de stomac fără motiv aparent, toate acestea există pe radarul acestei dependențe și pot fi adresate și tratate în cabinetul unui psiholog.

Dependența emoțională este o fragilitate copleșitoare, deseori căutând în exterior rezolvarea. Iată ce putem face pentru a ne echilibra.

06/07/2021

Ți-am pregătit un articol despre de ce este bine să mergi la psiholog și cm te poate ajută terapia să îți rezolvi problemele.

Terapia oferă un spațiu sigur pentru a ne cunoaște mai bine pe noi înșine, pentru a vindeca rănile și dezamăgirile din trecut și pentru a ne asigura că acestea nu ne afectează negativ alegerile pe care le facem astăzi. Nu trebuie să ajungi la capătul puterilor pentru a consulta un terapeut. Intervențiile prompte te scutesc de foarte multă suferință emoțională și previn agravarea și cronicizarea tulburărilor emoționale.

❤︎Dacă ți-a plăcut articolul, dă-i un SHARE!❤︎

❤︎Pentru programări 0729 081 208
❤︎Clinica Mind Journey se află pe strada Constantin Zlătescu 18-20 în zona , București.

https://clinicamindjourney.ro/8-motive-pentru-a-merge-la-terapie/?fbclid=IwAR3srxJJtwk2AifccVw7wf6qxwGA2IWlkboOglBvecmQDmPcO5rIMSXMteQ

Află 8 motive pentru a merge la terapie și ce beneficii îți poate aduce.