Cabinet de logopedie și psihoterapie Gând & Glas

31/10/2025

Clubul de socializare și prietenie
(Pentru preadolescenți cu autism, 11–14 ani)

Dragi părinți,

Începând cu ianuarie 2026, deschidem porțile unui grup dedicat preadolescenților cu autism, unde accentul este pus pe socializare, prietenie și dezvoltare personală.

De ce un astfel de club?
Perioada preadolescenței aduce multe provocări: nevoia de a-și face prieteni, de a comunica mai bine, de a se integra în activități de grup și de a câștiga încredere în sine. Clubul nostru oferă un cadru sigur și sprijinitor, unde fiecare copil este încurajat să-și descopere și să-și dezvolte potențialul.

Obiectivele clubului:

Dezvoltarea abilităților de comunicare și conversație

Învățarea regulilor de bază ale prieteniei și interacțiunilor sociale

Creșterea încrederii în sine și a autonomiei

Exersarea cooperării, ascultării și a respectării regulilor de grup

Exprimarea emoțiilor într-un mod clar și adecvat

Recunoașterea emoțiilor celorlalți și dezvoltarea empatiei

Învățarea de strategii pentru gestionarea frustrării și a situațiilor dificile

Exersarea rezolvării de conflicte și a exprimării respectuoase a nevoilor

Experimentarea sentimentului de apartenență la un grup

Descoperirea și valorizarea punctelor forte personale

Învățarea unor mici abilități de viață prin activități de echipă (responsabilitate, organizare, respectarea timpului)

Cum se desfășoară:

Întâlniri săptămânale, în grupuri mici, într-o atmosferă relaxată și prietenoasă

Activități variate: jocuri de rol, discuții, exerciții practice, activități creative și de colaborare

Fiecare ședință este ghidată de două doamne psiholog cu experiență în lucrul cu copiii cu autism

📍 Locația: Cabinetul de psihologie Gând și Glas
📅 Începem: Ianuarie 2026
⏰ Durata unei întâlniri: 90 de minute

📞 Înscrieri și detalii:
0726 276 796 - Marina Varabief

0723 189 864 - Cristina Mirea
✉️ Email: gandsiglas@gmail.com

Locurile sunt limitate, pentru a păstra o atmosferă caldă și personalizată.

Împreună putem să le oferim copiilor șansa de a-și construi prietenii, de a-și dezvolta abilitățile și de a se bucura de experiențe frumoase! 🌈

26/10/2025

𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝘂𝗹, 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝘂 𝗽𝗮𝘀. 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝘂𝗹 𝟰: 𝗗𝗲 𝗰𝗲 𝗻𝗲 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗶 𝗰𝗮̂𝗻𝗱 𝗶̂𝘁̦𝗶 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗶𝗺?

Pentru unii copii cu autism, nu e ușor să răspundă imediat când cineva le vorbește. Poate părea că „ignoră” sau că sunt nepăsători, dar în realitate lucrurile stau altfel.

Uneori, vocea care li se adresează ajunge ca un sunet îndepărtat, greu de procesat. Alteori, atenția lor e prinsă într-un detaliu care pentru noi pare nesemnificativ, dar pentru ei e copleșitor.

Nu e lipsă de interes, nu e aroganță — este o altă manieră de a percepe și integra stimulii.

Rolul nostru este să fim răbdători și să nu interpretăm tăcerea lor ca pe o respingere. De multe ori, în spatele tăcerii există efortul lor imens de a găsi cuvintele potrivite. 💙

23/10/2025

𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝘂𝗹, 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝘂 𝗽𝗮𝘀. 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝘂𝗹 𝟯: 𝗣𝗿𝗶𝘃𝗶𝗿𝗲𝗮 ș𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝘂𝗹 𝘃𝗶𝘇𝘂𝗮𝗹

Mulți copii cu autism evită contactul vizual atunci când vorbesc. Nu e lipsă de respect, nu e indiferență — este modul lor de a se proteja.

Pentru un copil cu autism, a privi direct în ochii cuiva poate fi copleșitor. Privirea aduce un val de informații și emoții care se suprapun peste gânduri, cuvinte și simțuri. Rezultatul? Prea mult, prea greu de procesat.

Când evită ochii, ei nu fug de tine. Din contră, așa reușesc să se concentreze mai bine pe ceea ce spun, pe propriile cuvinte și emoții.

Rolul nostru este să înțelegem că privirea nu definește ascultarea. Chiar dacă nu te privesc în ochi, asta nu înseamnă că nu aud, nu simt și nu înțeleg. 💙

21/10/2025

𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝘂𝗹, 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝘂 𝗽𝗮𝘀. 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝘂𝗹 𝟮: 𝗥𝗮̆𝘀𝗽𝘂𝗻𝘀𝘂𝗿𝗶𝗹𝗲 𝗶̂𝗻𝘁𝗮̂𝗿𝘇𝗶𝗮𝘁𝗲
Pentru mulți oameni, a răspunde imediat la o întrebare pare ceva firesc. Dar pentru copiii cu autism, lucrurile nu sunt atât de simple.

De multe ori, ei au nevoie de mai mult timp pentru a procesa informația și a formula un răspuns. Mintea lor e ca un labirint plin de gânduri, iar uneori răspunsul se pierde înainte să ajungă la suprafață.

Asta nu înseamnă lipsă de inteligență sau de interes. Din contră, în interior se petrece o adevărată furtună de gânduri și emoții.

Rolul nostru este să le oferim răbdare și spațiu, fără să-i grăbim. Răspunsurile lor valorează mai mult decât viteza cu care sunt rostite. ❤️

20/10/2025

𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝘂𝗹, 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝘂 𝗽𝗮𝘀. 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝘂𝗹 𝟭: 𝗩𝗼𝗰𝗲𝗮 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗹𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗰𝘂 𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺

De multe ori, copiii cu autism nu reușesc să exprime direct ce simt sau ce au nevoie. Uneori par „închiși în ei”, alteori repetă aceleași gesturi sau cuvinte.

Însă, adevărul este că fiecare copil are o voce – chiar dacă nu e întotdeauna vorba de cuvinte rostite.
➡️ Poate fi o privire.
➡️ Poate fi un gest.
➡️ Poate fi un comportament repetitiv.

Rolul nostru este să învățăm să „ascultăm” aceste semnale și să le descifrăm. Empatia și răbdarea sunt cheia. ❤️

29/08/2025

Despre frica de moarte la copii

Mulți părinți se sperie atunci când copilul lor începe să pună întrebări despre moarte sau să manifeste teamă că „mami/tati o să dispară”. Este un subiect greu, dar normal.

Când apare?

În jurul vârstei de 3–5 ani, copiii descoperă ideea de „dispariție”, dar nu înțeleg încă că este definitivă.

Între 6–9 ani, realizează că moartea este ireversibilă și universală. Atunci apare adesea frica: „se poate întâmpla și mie… sau părinților mei”.

După 10 ani, întrebările devin mai complexe, cu sens existențial.

De ce apare?

Un deces în familie sau pierderea unui animal de companie.

Discuții, știri sau povești care ating acest subiect.

Dezvoltarea cognitivă firească – copilul începe să înțeleagă mai profund lumea.

Ce pot face părinții?

Ascultă și validează: „Îți înțeleg frica. Și e ok să vorbești despre ea.”

Oferă răspunsuri simple și oneste, adaptate vârstei.
Exemplu:
„O să mori și tu?”
„Da, toți oamenii mor la un moment dat. Dar de obicei asta se întâmplă atunci când suntem foarte, foarte bătrâni. Acum eu sunt sănătos și am grijă de mine, așa că sunt aici cu tine pentru mult timp.

Normalizează: „Toți oamenii se gândesc la asta uneori.”

Menține rutina – copiii se liniștesc în siguranța zilnică.

Tehnici simple pentru copii

1. Respirația balonului – inspiră adânc pe nas, expiră pe gură „ca și cm umfli un balon”.

2. Exercițiul celor 5 simțuri – spune 5 lucruri pe care le vezi, 4 pe care le auzi, 3 pe care le simți, 2 pe care le miroși, 1 pe care îl guști. Îi aduce atenția în prezent.

3. Gânduri prietenoase – propoziții simple pe care copilul le repetă pentru a se liniști:

„Mami și tati sunt acum aici cu mine.”

„Sunt sănătos și în siguranță acum.”

„Frica e doar un gând, nu realitatea.”

„Pot să respir și să mă liniștesc.”

4. Desenul fricii – copilul poate desena gândul care îl sperie. Discuția pornește mai ușor de aici.

5. Cutiuța grijilor – scrie/ desenează frica, apoi pune-o într-o cutiuță. Copilul învață că poate „lăsa jos” gândul atunci când vrea.

6. Ritual de seară – o poveste, o rugăciune sau o mantră liniștitoare repetată împreună.

Mesajul cel mai important pentru copil este:
„Ești în siguranță. Sunt aici cu tine. Putem vorbi despre orice.”

Psiholog şi psihoterapeut
Marina Varabief
0726276796

18/08/2025

Fiecare copil are o voce unică – noi îl ajutăm să o descopere!

La Cabinetul de logopedie și psihoterapie Gând & Glas, fiecare zi este o aventură plină de culoare și creativitate!

Prin joc, desen, activități practice și exerciții de atenție, copiii descoperă bucuria de a comunica mai clar, de a-și exprima emoțiile și de a-și dezvolta abilitățile pas cu pas. 🌈🖍️

Într-un mediu prietenos și sigur, logopedia se îmbină cu jocul, iar psihoterapia devine un spațiu cald unde micuții cresc frumos, încrezători și liberi să-și găsească propria voce.

Vă așteptăm cu drag la Gând & Glas, locul unde gândurile prind glas și zâmbetele se fac tot mai mari!

09/08/2025

06/08/2025

Cum pregătim un copil cu anxietate de separare pentru tabără

1. Vorbiți despre tabără într-un mod pozitiv și concret
Descrieți activitățile, locurile, colegii și antrenorii.
Evitați expresii vagi („o să fie bine”), oferiți detalii („dimineața veți merge la antrenament, după prânz – jocuri în echipă”).

2. Exersați separări scurte
Începeți cu 1–2 ore la un prieten sau la bunici.
Creșteți treptat: o jumătate de zi, apoi o noapte.

3. Învățați strategii de reglare emoțională
Respirație profundă, desen, jurnal, muzică preferată.
Exersați-le înainte.

4. Implicați copilul în pregătirea bagajului
Lăsați-l să aleagă un obiect de confort (pluș, poză, tricou preferat).
Explicați că îl poate ajuta să se simtă „aproape de acasă”.

5. Vorbiți despre dor
„E firesc să îți fie dor – asta arată cât de puternică e legătura noastră.”
Spuneți-i că e în regulă să vă ducă dorul fără să se întristeze.

6. Stabiliți un plan de contact
Conveniți dinainte când și cm veți vorbi (mesaj, apel).

29/07/2025

Ce faci când copilul e „răsfățat” și recurge la comportamente rele pentru a obține ce vrea?

Nu există „copii răi”, ci doar comportamente învățate care au funcționat înainte. Dacă au descoperit că plânsul, țipetele sau lovitul le aduc ce își doresc, vor repeta asta.
Rolul tău este să schimbi modul în care copilul obține ceea ce vrea.

💡 Pași practici pentru părinți:

1️⃣ Înțelege motivul comportamentului

Copilul folosește strategii care au funcționat înainte. Dacă data trecută a primit jucăria după ce a plâns, va încerca din nou.

2️⃣ Nu recompensa comportamentul nepotrivit

Dacă cedezi, întărești reacția.

Poți spune calm: „Înțeleg că ești supărat, dar nu îți voi da [lucrul dorit] când vorbești/te comporți așa.”

3️⃣ Oferă alternative de exprimare și gestionare a frustrării
Ajută copilul să își exprime dorințele și emoțiile într-un mod acceptabil:

Pune în cuvinte emoția: „Spune Sunt supărat pentru că… în loc să țipi.”

Folosește pauza de calmare: „Văd că ești nervos. Hai să stăm 5 minute într-un loc liniștit până te liniștești.”

Propune opțiuni: „Nu putem lua dulciuri acum, dar putem alege un fruct sau un smoothie.”

Model pozitiv: Arată-i cm și tu îți exprimi frustrările fără țipete.

4️⃣ Setează și respectă limite clare

Reguli consecvente, indiferent de loc sau moment.

Consecințe explicate și aplicate fără furie.

5️⃣ Laudă comportamentele corecte

„Îmi place cm ai cerut frumos asta. Chiar dacă nu pot să îți dau acum, apreciez felul în care ai vorbit.”

✨ Reține: Un copil care învață să își gestioneze frustrările devine un adult echilibrat, capabil să facă față refuzurilor și situațiilor dificile.

Cu drag,
🌿 Gând & Glas

28/07/2025

🔵 La Gând & Glas, terapia logopedică prinde viață cu ajutorul unor instrumente moderne, ludice și eficiente!

🐸 De la păpuși logopedice prietenoase la instrumente specializate pentru respirație, articulație și coordonare oro-facială – toate sprijină pașii către o vorbire clară.

🟠 Cu bucurie, joacă și profesionalism, susținem fiecare copil să-și găsească vocea!

📍 Ne găsiți la cabinetul Gând & Glas din Drumul Taberei, București.
Telefon
0726276796 Marina Varabief
0723189864 Cristina Mirea