Alina Rusu Psiholog

Alina Rusu Psiholog Cabinet individual de psihologie- Rusu Elena-Alina.
📍Str. Tunel 2A,Buzau ( platou Dacia / Hotel Pietroasa )
📞 0767 308 523

PSIHOLOGIE CLINICĂ ȘI PSIHOTERAPIE

Servicii oferite:

°Psihoterapie individuală (fizic/online);
°Psihoterapie și consiliere pentru copii;
°Psihoterapie și consiliere pentru adulți;
°Psihoterapie și consiliere de grup;
°Psihoterapie și consiliere de cuplu
°Psihoterapie prin hipnoză;
°Experiențe traumatice;
°Anxietate și atacuri de panică;
°Relații;
°Depresie;
°Managementul stresului;
°Dezvoltarea abilităților de comunicare;
°Tulburări ale somnului( insomnii, coșmaruri, somn agitat);
°Stimă de sine scăzută, devalorizare;
°Retragere din viața socială;
°Consiliere pentru carieră;
°Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu. Psihologie clinică :

*Profil psihologic

*Teste
-de inteligență, de atenție, de concentrare, de personalitate etc.
-matrici progresive color;
-matrici progresive standard;
-matrici progresive avansate
-inventarul de depresie Beck;
-sistem de evaluare clinică;
-formular clinic de personalitate pentru evaluarea tulburărilor de personalitate PCF
-DECAS
-EVIQ-S
-Probele Flanker AC, Flanker AD și PON

Ceea ce pare „chimie” este, uneori, doar familiar.Corpul recunoaște ce a mai trăit. Nu ce îi face bine.De aceea, atracți...
22/02/2026

Ceea ce pare „chimie” este, uneori, doar familiar.

Corpul recunoaște ce a mai trăit. Nu ce îi face bine.

De aceea, atracția nu este întotdeauna un semn că e „potrivit”. Uneori e doar un semnal că ai mai fost acolo.

Și tocmai de aceea, schimbarea nu începe cu „aleg altfel”, ci cu a învăța cm se simte siguranța

Bunicii noștri nu trăiau mai ușor. Trăiau mai lentAnxietatea nu este un semn de slăbiciune. Este un răspuns al unui sist...
12/02/2026

Bunicii noștri nu trăiau mai ușor. Trăiau mai lent

Anxietatea nu este un semn de slăbiciune. Este un răspuns al unui sistem nervos suprasolicitat, trăind într-un ritm pentru care nu a fost construit.

Dacă iertarea trebuie să fie meritată, mai e iertare?Sau doar o formă de negociere?
09/02/2026

Dacă iertarea trebuie să fie meritată, mai e iertare?
Sau doar o formă de negociere?

Dictionarul Psihologului – Partea 12Nu vorbim întotdeauna așa cm simțim. De multe ori, vorbim așa cm am învățat să ne ...
08/02/2026

Dictionarul Psihologului – Partea 12

Nu vorbim întotdeauna așa cm simțim. De multe ori, vorbim așa cm am învățat să ne protejăm.

În spatele unor fraze aparent banale se ascund nevoi, frici și dorințe neexprimate.

De ce te plictisești în relațiile tale? Și de ce plictiseala e, de multe ori, înțeleasă greșit.
06/02/2026

De ce te plictisești în relațiile tale? Și de ce plictiseala e, de multe ori, înțeleasă greșit.

Nu tot ce pare iubire este iubire.Uneori, este adaptare. Alteori, supraviețuire.Sindromul Stockholm nu vorbește despre s...
04/02/2026

Nu tot ce pare iubire este iubire.
Uneori, este adaptare. Alteori, supraviețuire.

Sindromul Stockholm nu vorbește despre slăbiciune, ci despre ce face sistemul nervos atunci când siguranța emoțională lipsește, iar atașamentul devine singura formă de protecție.

În terapie, nu judecăm aceste mecanisme.
Le înțelegem si abia apoi învățăm să le depășim

Ce ar spune emoțiile dacă ar vorbi? - partea 5Emoțiile nu vin să ne încurce.Vin să ne spună ceva important.
30/01/2026

Ce ar spune emoțiile dacă ar vorbi? - partea 5

Emoțiile nu vin să ne încurce.
Vin să ne spună ceva important.

Știi ce e cel mai frustrant?Să înțelegi ce ți se întâmplă, dar corpul tău să reacționeze ca și cm nu ar ști.Uneori, răs...
28/01/2026

Știi ce e cel mai frustrant?
Să înțelegi ce ți se întâmplă, dar corpul tău să reacționeze ca și cm nu ar ști.

Uneori, răspunsul nu e în mai multe explicații, ci în felul în care sistemul nervos funcționează în prezent.

Brainmapping-ul ne ajută să vedem exact asta: cm reacționează creierul tău dincolo de cuvinte și de ce anumite stări continuă, chiar și atunci când „știi” ce se întâmplă

De multe ori, cele mai importante lecții nu vin din teorie, ci din greșelile care ne-au durut cel mai tare.Felul în care...
26/01/2026

De multe ori, cele mai importante lecții nu vin din teorie, ci din greșelile care ne-au durut cel mai tare.

Felul în care reușim să le înțelegem, să le integrăm și să le transformăm ține de fiecare dintre noi... uneori singuri, alteori cu sprijinul potrivit.

Psihoterapia nu schimbă trecutul,
dar poate schimba modul în care învățăm din el

psiholog Alina Rusu

psihologalinarusu.roUn spațiu construit cu grijă pentru tine... pentru că drumul către înțelegere, claritate și schimbar...
22/01/2026

psihologalinarusu.ro
Un spațiu construit cu grijă pentru tine... pentru că drumul către înțelegere, claritate și schimbare începe cu acces la informație clară.

În ultimele luni am pus pe hârtie, în pagini și în structuri ceea ce de multă vreme simțeam că trebuie să existe: o oglindă digitală a activității mele profesionale.

Acesta nu este doar o „carte de vizită online”. E un loc în care poți găsi claritate și unde ai acces la informații bine structurate despre ce presupune sprijinul psihologic real.

Psiholog Alina Rusu

.ro

20/01/2026

1. Îți adaptezi constant reacțiile ca să nu creezi tensiune.
2. Te simți vinovat(ă) când ceri lucruri de bază.
3. Îți pui la îndoială des propriile emoții.
4. Spui „nu e mare lucru” mai des decât îți dai seama.
5. Ai senzația că tu muncești mai mult pentru echilibru.

Unele lucruri din trecut nu revin ca să fie reluate.Revin ca să ne arate cât de diferiți suntem față de cine eram atunci...
15/01/2026

Unele lucruri din trecut nu revin ca să fie reluate.
Revin ca să ne arate cât de diferiți suntem față de cine eram atunci.

Ce simți în astfel de momente nu este slăbiciune.
Este memorie.
Și uneori, memoria nu cere întoarcere, ci liniște.

Address

Strada Tunel Nr 2A, Etaj 1
Buzau

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alina Rusu Psiholog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category