David Andreea - Nutritie, Sanatate, Frumusete

16/03/2025

08/01/2024

01/01/2024

La mulți ani, 2024! Să aveți un an plin de realizări! 🍾🥂🍀🥰

31/10/2023

STIATI CĂ?
Există la N.A.S.A. agățat pe un perete un tablou cu o albină ce conține următorul citat:
"Aerodinamic, corpul unei albine nu este făcut pentru zbor; partea bună este că albina nu știe."
Potrivit legilor fizicii o albină nu poate zbura.
Principiul aerodinamicii spune că lățimea aripilor sale este prea mică pentru a-i putea menține corpul enorm in zbor.
Albina însă nu știe: nu știe nimic despre fizica și logica ei și zboară, zboară oricum.
Aceasta este ceea ce fiecare dintre noi ar trebui să facem: să zburăm și să triumfăm in fiecare moment, în fața oricărei dificultăți și în orice circumstanțe, în ciuda a tot ce pot spune alții!

26/04/2022

"TRĂIEȘTE...

Dacă nu te sună? Trăiește
Dacă nu îți răspunde? Trăiește
Dacă nu te place? Trăiește
Dacă vorbește despre tine? Trăiește
Dacă te rănește? Trăiește
Dacă te dezamăgește? Trăiește
Dacă te minte? Trăiește
Dacă pierzi un examen? Trăiește
Dacă nu-l mai iubești? Trăiește
Dacă te înșeli? Trăiește
Dacă nu găsești mărimea ta? Trăiește
Dacă ești slab? Trăiește

Traieste si nu lasa niciodata viata ta sa depinda de cineva. Și dacă nu merge așa cm te-ai așteptat, încearcă în continuare, continuă să visezi, continuă să cauți opțiuni pentru îndeplinirea acelor vise.
Nu renunța la a te îndrăgosti pentru că o singură iubire s-a încheiat.
Nu respinge pe toată lumea pentru că cineva te-a abandonat.
Nu iți tortura viitorul pentru că ai făcut o greșeală.
Învață să ceri iertare.
Nu te opri, nu-i lăsa să te oprească.
Nu te agăța de nimeni din cauza acelei frici stupide de ceea ce va urma.
Nu te îndoii de abilitățile tale, nu face ceea ce nu dorești să ți se facă.
Și nu pierde energie și timp cu cei care nu rezonezi.
Pune-ți zâmbetul și scoate-ți pieptul din cicatrici.
Profită de fiecare moment și iubește-te.
Și, în timp ce toate acestea se întâmplă, tu continuă să TRĂIEȘTI, bucurându-te de fiecare secundă din viața ta.

Te îmbrățișez om minunat, pacea și iubirea să curgă neîncetat peste sufletul tău."
Sursa: Bianka Luz

12/03/2022

🌀 CUM SĂ IEȘIM DIN SISTEM?

1. Renunță la alcool, tutun, carne. Nu consuma fast-food. În general, nu mânca orice și oriunde, este de dorit să consumi alimente vii, limită la carbohidrați, exclude zahărul. Nu mesteca gumă.

2. Curăță tractul gastro-intestinal. Este de dorit să faci o cură antiparazitară. Aruncă medicamentele la gunoi. Nu merge la medici. In general – nu mai crede în boală, căci nu există. Nu te lăsa manipulat.Gandeste pentru tine însuți!

3. Începe să-ți simți organismul. Corpul, acest vas divin, are propria sa voce și minte, și întotdeauna spune ce vrea și ce nu vrea. Trebuie să te înveți să-l respecți.

4. Zilnic (spre exemplu seara) fã gimnastică sau orice set de exerciții fizice, ascultând muzică meditativă și calmă. Folosește lampă aromatică. Uleiurile esențiale te ajută la dezvăluirea diferitelor chakre.

5. Plimbă-te zilnic timp de 2-3 ore în aer liber, de preferință cât de departe de matrice. Comunică cu natura. Concentrează-te pe respirație. Nu mai vizita mall-uri, stadioane, demonstrații, pub-uri și locuri aglomerate. Evită comunicarea inutilă.

6. Fă o revizie prin toată garderoba. Lasă doar lucrurile practice și lejere. Scapă de toate cele inutile. Poartă cât mai puține bijuterii. Lanțuri, coliere, brățari, inele – toate acestea blochează fluxul liber al energiei.

7. Aruncă cuptorul cu microunde, nu te mai uita niciodata la TV (mai bine aruncă-l).
Scoate toate electrocasnicele inutile(Pe care nu le folosesti atunci) din priză. Vorbește cât mai puțin la telefonul mobil, închide-l în timpul somnului și meditației și rugaciunii. Limitează timpul petrecut lângă calculator.

8. Fă o ordine perfectă în cameră, în casă, în grădină. Curăță toate unghiurile, aruncă toate lucrurile inutile fără milă. Spune adio la tot ce e rupt, spart, lipit, stricat. Aruncă tot gunoiul. Ceea ce e la exterior, aceea e și în interior.

9. Iartă pe toată lumea și cere iertare de la toți.

9. Comunicarea cu animale, plante și copii mici este foarte indicată.

10. Fii creativ. Scrie(De mână) desenează, fă avioane din hârtie, cântă, dansează, nu colecta nimic. Viața e un verb:A FI.

14. Zâmbește. Oricui, oricând și oriunde."

Via Manole Maria Ana

22/01/2022

Pentru că avem 3 zile libere la rând (dacă nu avem deja un plan de minivacanță) poate reușim să scăpăm de unele lucruri de prin casă, lucruri inutile. Spor la curățeniei!

Pentru a avea o locuință mai spațioasă și mai îngrijită încercați să vă debarasați de obiectele inutile. Încercați să vă analizați locuința, de parcă ați vedea-o pentru prima dată și gândiți-vă dacă aveți nevoie chiar de toate lucrurile din jur. Iată care sunt obiectele d...

14/01/2022

De ce ne comparăm? Suntem unici! Să ne bucurăm de viața noastră și să lucrăm activ la îndeplinirea dorințelor. Nimeni nu va veni să te tragă de mânecă să te ajute să-ți fie mai bine. Vrei să fii sănătos? Acționează! Renunță la ceea ce te poate îmbolnăvi! Vrei să slăbești? Acționează! Renunță la obiceiurile care te îngrașă, cere TU ajutorul persoanelor care te vor putea îndruma spre ceea ce-ți dorești și respectă indicațiile.... altfel... nu faci decât să te învârți într-un cerc vicios al frustrărilor.
Și acum o poveste.....

"""O cioară trăia în pădure și era absolut mulțumită de viața sa. Însă, într-o zi, a văzut o lebădă…

“Această lebădă este atât de albă”, s-a gândit cioara. “Și eu sunt atât de neagră. Această lebădă trebuie să fie cea mai fericită pasăre din lume.”

Cioara i-a comunicat lebedei ceea ce gândea.

“De fapt”, i-a răspuns lebăda, “simțeam că sunt cea mai fericită pasăre din împrejurimi până când am văzut un papagal care avea două culori. Acum cred că papagalul este cea mai fericită pasare care a fost creată.”

Apoi cioara l-a abordat pe papagal.

Papagalul i-a explicat: “Am trăit o viață foarte fericită până când am văzut un păun. Eu am doar două culori, însă păunul are o multitudine de culori.”

Mai târziu, cioara a vizitat un păun de la grădina zoologică și a văzut că sute de oameni s-au adunat ca să îl vadă.

După ce oamenii au plecat, cioara s-a apropiat de păun. “Dragă păun”, a spus cioara, “ești atât de frumos, în fiecare zi mii de oameni vin să te vadă. Când oamenii mă văd pe mine, imediat mă gonesc. Cred că ești cea mai fericită pasăre de pe planetă.”

Păunul a răspuns: “Am crezut dintotdeauna că sunt cea mai frumoasă și fericită pasăre de pe planetă. Însă, din cauza frumuseții mele, sunt închis în această grădina zoologică. Am cercetat cu atenție grădina zoologică și am realizat că cioara este singura pasăre care nu este închisă într-o cușca. Așa că zilele trecute m-am gândit că dacă aș fi o cioară, aș putea să hoinăresc fericit pretutindeni.”

Morala: Aceasta este și problema noastră. Ne comparam în mod zadarnic cu alții și ne întristăm. Nu prețuim ceea ce Dumnezeu ne-a dat ceea ce duce la ciclul vicios al nefericirii! Învață să fii fericit cu ceea ce ai în loc să te agăți de ceea ce nu ai! Întotdeauna va exista cineva care va avea mai mult sau mai puțin decât ai tu!

Persoana care este mulțumită cu ceea ce are este cea mai fericită persoană din lume!

,,Toate zilele celui nenorocit sunt rele, dar cel cu inima mulţumită are un ospăţ necurmat.” – Proverbele 15:15"""

05/01/2022

Glume de nutriționist!!!!!!

03/01/2022

10 învățături ale filosofului Confucius care îți pot schimba viața

1. Nu contează cât de încet înaintezi, atâta timp cât nu te oprești.

2. Nu te împrieteni niciodată cu un om care nu este mai bun decât tine.

3. Când furia crește, gândește-te la consecințe.

4. Atunci când este evident că țelurile nu pot fi atinse, nu-ți schimba țelurile, ci mijloacele de acțiune.

5. Când urăști o persoană, atunci ești învins de ea.

6. Cel ce îşi domină nervii domină cel mai rău duşman.

7. Ceea ce omul superior caută este în el; ceea ce omul inferior caută este în alții.

8.Oriunde te îndrepți, fă-o cu toată inima.

9. Dă-le indicații numai oamenilor care caută cunoașterea după ce și-au descoperit ignoranța.

10. Dacă te scuipă când ești cu spatele la ei, înseamnă că ești în fața lor.

02/01/2022

La mulți ani, tuturor!
Și pentru că suntem la începutul unui nou an, să încercăm să fim atenți la ceea ce spunem....
Fii iubire!

"⚡ "Vaiii, dar am atâtea pe cap!"

Dar de ce stai cu ele pe cap? Curăță și eliberează pe "atâtea" de pe chakrele 6 și 7. 😇

⚡"Îmi stă pe limbă să îi zic vreo două!" sau "Îmi stă în gât situația asta."

Fă-ți o curățare energetică a cavității bucale, gâtului și a chakrei gâtului.

⚡ "Atâtea tâmpenii ce am văzut zilele astea."

Curăță energetic ochii.

⚡"Wai, dar ce mi-a fost dat să îmi aud urechilor, ce vorbe urâte..."

Curăță urechile + chakrele urechilor. Și la propriu, și energetic.

⚡ "Să-ți smulgi părul din cap, nu alta".

Lasă pe scalp părul, ca șade bine. Mai degrabă dă cu lumină pe el de la rădăcini spre vârfuri.

⚡"Să-ți bagi unghia în gât de oftică"

Tiroida nu ar fi prea mulțumită. Nici arterele de la nivelul gâtului. Lasă să curgă lumină. Vezi ce îți arată, ce te învață "oftica" și toată situația.

⚡ "Îmi vine să îmi da una peste ochi. Cum de nu am văzut?"

Nup. Mai ușor cu violența. Lasă ochii să vadă. E o lecție pe care trebuie să o vezi.

⚡ "Ce greață îmi provoacă oamenii ăștia!"

Greața e inițial la nivel declarativ. Ulterior pot să apară simptome reale. Pe urmă pumnul de pastile. Mai dă cu iertare, lucrează pe gât și stomac cu lumină.

⚡ "Ca un pumn în stomac/ficat am simțit ce mi-a spus".

Corpul îți arată foarte bine și este inteligent, deci știi unde trebuie să lucrezi. Stomac și ficat.

⚡"M-a înjunghiat în spate/inimă".

Lucrează pe acele zone unde tu ai simțit trădarea, durerea. Spate, inimă, stomac, gât etc.

⚡"Simt că s-a rupt ceva în mine de durere".

Lucrează cu Dumnezeu să așeze/pună la loc/vindece acele 'piese' care s-au rupt din sinele tău, totul spre Binele tău cel mai înalt divin. Vizualizează ca un puzzle și cm piesele se aranjează frumos și tu te vindeci.

⚡ "Mă sufocă toate situațiile astea".

Deci cm respiri viața? Cum primești viața? Plămânii ce zic? Căile respiratorii? Caută pe YouTube video-uri și învață să respiri, fă exerciții de respirație. Plus lumină pe tot sistemul respirator, dar și în corpul fizic și corpurile tale subtile.

⚡"Așa ce simt o greutate, o apăsare pe spate".

Dă jos 'hainele' grele, pietrele, munții, greutățile de pe spate. Trimite tot în lumină. "

Sursa: Madalina Barbu