Dr. Iulia V. Midafi-Mateaș

Dr. Iulia V. Midafi-Mateaș Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Iulia V. Midafi-Mateaș, Doctor, Caransebes.

👩‍⚕️Medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice💉🩸
Nutriție🥗 Mișcare🤸‍♂️Educație 👨‍🏫

▪️Screening și managementul diabetului tip 1 și 2
▪️Screening și managementul complicațiilor diabetului
▪️️Managementul obezității

🩺 **Ce este sindromul metabolic?**Este un cumul de factori care, împreună, cresc riscul de boli cardiovasculare și diabe...
04/08/2025

🩺 **Ce este sindromul metabolic?**
Este un cumul de factori care, împreună, cresc riscul de boli cardiovasculare și diabet de tip 2:

✔️ Tensiune arterială crescută
✔️ Glicemie ridicată
✔️ Grăsime abdominală în exces
✔️ Trigliceride mărite
✔️ Colesterol HDL („bun”) scăzut

Sindromul metabolic NU doare, dar are efecte pe termen lung!
💡 Vestea bună? Se poate preveni și gestiona prin alimentație echilibrată, mișcare și controale regulate.

👩‍⚕️ *Dr. Iulia V. Midafi-Mateaș*
Medic Diabet, Nutriție și Boli Metabolice

Programează-te acum pentru o consultație ! 👇📩 Mesaj pentru mai multe detalii!
29/07/2025

Programează-te acum pentru o consultație ! 👇
📩 Mesaj pentru mai multe detalii!

26/07/2025

✅ Măsuri esențiale când ai diabet zaharat gestațional:

1. Urmărește-ți glicemia zilnic
• Măsoară glicemia conform recomandărilor medicului (de obicei: dimineața pe nemâncate și la 1-2 ore după mese).

‼️Țintele frecvente:

🌞Glicemie à jeun (pe nemâncate): sub 95 mg/dL
🍴La 1 oră după masă: sub 140 mg/dL
🍴 La 2 ore după masă: sub 120 mg/dL

2. Adoptă o alimentație echilibrată
• Mănâncă mese regulate și gustări mici între ele.
• Evită carbohidrații simpli: pâine albă, zahăr, sucuri, dulciuri.
• Alege carbohidrați complecși și surse de fibre: legume, cereale integrale, linte, năut.
• Include proteine (ouă, carne slabă, lactate) la fiecare masă.
• Fructele sunt permise, dar cu moderație și preferabil combinate cu proteine sau grăsimi sănătoase (ex: un măr cu o lingură de unt de arahide sau un măr cu 3-4 sâmburi de nucă).

3. Activitate fizică ușoară ( unde nu sunt restricții medicale)
• Mers pe jos 15 minute după mese ajută la reglarea glicemiei.
• Alte activități: înot, yoga prenatală (cu acordul medicului).

4. Monitorizare medicală constantă
• Consultă regulat medicul obstetrician și diabetologul.
• Este posibil să fie nevoie de tratament medicamentos (de obicei insulină) dacă dieta și exercițiul nu sunt suficiente.
• Ecografii suplimentare pentru a urmări dezvoltarea fătului.

5. Urmărirea postnatală❗️
• După naștere, glicemia revine de obicei la normal, dar este important un test de toleranță la glucoză la 6–12 săptămâni postpartum.
• Diabetul gestațional crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2 mai târziu → stilul de viață sănătos trebuie continuat.

⚠️ CE TREBUIE SĂ EVIȚI

⛔️ Să sari peste mese (poate duce la hipoglicemie sau oscilații mari).
⛔️ Consumul de dulciuri sau sucuri (chiar și „naturale”).
⛔️ Ignorarea recomandărilor medicale.

Diabetul zaharat gestațional implică riscuri semnificative atât pentru făt, cât și pentru mamă. Prin urmare, monitorizar...
25/07/2025

Diabetul zaharat gestațional implică riscuri semnificative atât pentru făt, cât și pentru mamă. Prin urmare, monitorizarea atentă și implementarea unor măsuri specifice, inclusiv ajustări dietetice și, dacă este necesar, insulinoterapie, sunt esențiale pentru gestionarea adecvată a pacientelor diagnosticate cu diabet gestațional, în scopul minimizării acestor riscuri. Urmează o prezentare a principalelor riscuri asociate:

👼Riscuri pentru fät:
1. Macrosomie fetalä
Fătul crește excesiv în greutate (> 4,000 g), ceea ce poate duce la dificultăți la naştere (dis umeri, necesitatea unei cezariene).
2. Hipoglicemie neonatală
După naştere, copilul poate avea niveluri scăzute de zahăr din sânge din cauza secreției cre insulina.
3. Sindrom de detresă respiratorie
Plămânii pot fi insuficient dezvoltați, mai ales dacă naşterea are loc prematur.
4. Risc crescut de obezitate şi diabet de tip 2 în viața adultă
5. Moarte intrauterină (risc rar, dar grav)
Mai ales în cazurile de diabet gestațional necontrolat

🤰Riscuri pentru mamă:
1. Preeclampsie/hipertensiune indusă de sarcină
O complicaţie gravă caracterizată prin hipertensiune şi afectare renală/hepatică.
2. Naştere prematură
Mai ales dacă există complicații sau fătul devine prea mare.
3. Necesitatea cezarienei
Frecvent indicată din cauza macrosomiei fetale.
4. Infecţii urinare recurente
5. Risc crescut de diabet de tip 2 pe viitor
50-70% dintre femeile cu diabet gestațional dezvoltă diabet zaharat tip 2 în următorii 10 ani dacă nu fac modificări în stilul de viață.
6. Hipoglicemie maternă (rară)
Mai ales dacă este tratată cu insulina.
7. Complicații în sarcinile viitoare




Diabetul gestational are tendința de a reapărea în sarcinile următoare.

🤰Diabetul gestațional este un tip de diabet care apare în timpul sarcinii (de obicei în al doilea sau al treilea trimest...
23/07/2025

🤰Diabetul gestațional este un tip de diabet care apare în timpul sarcinii (de obicei în al doilea sau al treilea trimestru) la femeile care nu aveau diabet anterior.

Afectează modul în care corpul mamei utilizează glucoza (zahărul) și poate influența sănătatea mamei și a copilului dacă nu este gestionat corespunzător.

🔍 Cauze și mecanism
În timpul sarcinii, placenta produce hormoni care pot bloca acțiunea insulinei (rezistență la insulină). Dacă pancreasul nu reușește să producă suficientă insulină pentru a compensa, glicemia crește → diabet gestațional.

⚠️ Factori de risc
• Istoric familial de diabet
• Suprapondere/obezitate
• Sarcină la vârsta > 25-30 ani
• Sarcină anterioară cu diabet gestațional
• Naștere anterioară a unui copil > 4 kg
• Sindromul ovarelor polichistice (SOP)



Cât de important este controlul asupra alimentației noastre ?Este de o importanță majoră, indiferent de preferințele cul...
09/07/2025

Cât de important este controlul asupra alimentației noastre ?

Este de o importanță majoră, indiferent de preferințele culinare, fie ele dulci sau sărate!

Controlul cantitățiilor fiind esențial!

În acest sens, doresc să împărtășesc cu dumneavoastră o discuție relevantă cu soția unui pacient.

🗣"Doamnă doctor, am constatat că, în urma consumului de prăjituri achiziționate din exterior, soțul meu înregistrează valori ale glicemiei ce depășesc 180 mg/dl, în timp ce, preparatele pregătite acasă mențin glicemia sub 160 mg/dl."

Într-adevăr, acest lucru este posibil. În bucătăria proprie, avem control deplin asupra cantităților utilizate în procesul de preparare. De aceea, acest aspect îl EVIDENȚIEZ în cadrul fiecărei discuții cu pacienții, indiferent dacă aceștia se prezintă pentru obezitate sau diabet.

📌Noi suntem cei care deținem controlul asupra cantităților!

05/07/2025

Ce reprezintă INDICELE GLICEMIC (IG) ?

Indicele glicemic arată cât de rapid crește nivelul de glucoză (zahăr) din sânge, după ce este consumat un aliment care conține carbohidrați.

🔍 Cum funcționează:
• Se compară viteza cu care un aliment crește glicemia cu viteza cu care o face glucoza pură, căreia i se dă valoarea 100.

• Cu cât indicele glicemic este mai mare, cu atât alimentul determină o creștere rapidă și bruscă a zahărului în sânge.

📊 Clasificarea IG:
Scăzut, Mediu, Ridicat

✅ De ce e important:
• Alimentele cu IG scăzut sunt digerate și absorbite mai lent, oferind energie constantă și evitând vârfurile de glicemie.
• Pentru persoanele cu diabet sau rezistență la insulină sau pentru cei care doresc să slăbească.
• Controlul poftelor alimentare

SE POATE OBȚINE ECHILIBRU OPTIM GLICEMIC ATUNCI CÂND MÂNCAȚI ÎNGHEȚATĂ SAU DULCIURI ? Obținerea unui echilibru optim al ...
04/07/2025

SE POATE OBȚINE ECHILIBRU OPTIM GLICEMIC ATUNCI CÂND MÂNCAȚI ÎNGHEȚATĂ SAU DULCIURI ?

Obținerea unui echilibru optim al glicemiei atunci când ești tentat să mănânci înghețată și dulciuri este posibilă, dar necesită câteva strategii bine gândite :

🔑 1. Alegeți variante mai "prietenoase"cu glicemia
• Înghețată cu conținut redus de zahăr
• Ciocolată neagră (minim 70% cacao)
• Dulciuri făcute în casă ( inclusiv înghețată făcută în casă), unde puteți controla cantitatea.

🍽 2. Nu consumați dulciurile pe stomacul gol
Dacă mâncați dulciuri după o masă principală bogată în proteine și grăsimi sănătoase, absorbția zahărului este mai lentă și glicemia nu crește brusc.

⚖️ 3. Controlați porțiile
• o porție mică, 1-2 linguri de înghețată; Savurați încet.

🏃‍♀️ 4. Faceți mișcare după ce ați mâncat dulce
• o plimbare de 15-20 de minute după ce ați mâncat dulciuri ajută la scăderea glicemiei postprandiale (de după masă).

🧠 5. Gestionți pofta de dulce, nu o ignorați complet
• În loc să îți interziceți complet dulciurile (ceea ce poate duce la binge eating), includeți -le conștient, controlat și ocazional.

• Identificați dacă pofta este fizică sau emoțională ( uneori pofta de dulce maschează oboseala, stresul sau lipsa somnului )

🥦 6. Adoptați un stil alimentar echilibrat
• Menținerea unui echilibru general în dietă ajută corpul să gestioneze mai bine excesele ocazionale.

💧 7. Consumați apă suficientă
Deshidratarea poate accentua pofta de dulce.

💡 Bonus: Instrumente utile !!!
• Poți folosi un SISTEM DE MONITORIZARE CONTINUĂ A GLICEMIEI ( SENZOR) pentru a observa cm reacționează corpul dumneavoastră la diferite tipuri de dulciuri sau alimente .

Dacă aveți o afecțiune metabolică precum pre-diabet sau diabet, e important să discutați cu medicul sau un nutriționist pentru o abordare personalizată.



📌Parcursul individual al persoanei diagnosticată cu diabet zaharat presupune o abordare structurată. Aceasta începe cu d...
03/07/2025

📌Parcursul individual al persoanei diagnosticată cu diabet zaharat presupune o abordare structurată.
Aceasta începe cu diagnosticul, ce include evaluarea clinică și investigații paraclinice pentru identificarea factorilor de risc, urmată de elaborarea unui plan integrat de management al diabetului zaharat.
Controlul periodic, cu monitorizare și evaluarea eficienței tratamentului, este esențial, alături de depistarea precoce a eventualelor complicații.

Știați că ....persoanele diagnosticate cu diabet zaharat de tip 1 sau 2 prezintă, pe lângă disfuncții metabolice ale glu...
01/07/2025

Știați că ....persoanele diagnosticate cu diabet zaharat de tip 1 sau 2 prezintă, pe lângă disfuncții metabolice ale glucozei, și riscuri asociate, precum hipertensiune arterială, profil lipidic modificat, afectare cardiovasculară și renală ?

Este esențial ca abordarea terapeutică a pacienților diabetici să fie una holistică, evaluând toți factorii de risc și implementând un plan de tratament care să vizeze multiple aspecte, cu scopul de a minimiza potențialele complicații.

În plus, este crucial să se acorde atenție modificărilor stilului de viață și educației pacientului în ceea ce privește gestionarea diabetului.



👇🤓
30/06/2025

👇🤓


Address

Caransebes

Telephone

+40758160903

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Iulia V. Midafi-Mateaș posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Iulia V. Midafi-Mateaș:

Share