NMN Romania, Cluj-Napoca (2025)

25/09/2025

⚠️ Mersul pe jos minim 150 minute pe săptămână a fost asociat cu scăderea vârstei biologice cu 7.5 ani.

Care este mecanismul?
👉 Cromozomii noștri au la capete niște căpăcele de protecție, numite telomeri.
👉 La fiecare diviziune celulară (deci când corpul produce celule noi și tinere), telomerii se scurtează.
👉 Când ajung o anumită dimensiune, celulele nu se mai divid, adică corpul nu se mai înnoiește și apare îmbătrânirea.
👉 La persoanele care merg pe jos, s-a descoperit că telomerii au lungimea unor oameni cu 7.5 ani mai tineri!

Tu pe unde te vei plimba astăzi? 🌲

12/09/2025

💃 Ești femeie?
Știai că nivelul tău de creatină este cu 10–20% mai mic decât al unui bărbat?

Asta se întâmplă din cauza masei musculare mai reduse și a faptului că, în general, femeile consumă mai puțină carne roșie și pește. Cu alte cuvinte, pornești de la un nivel mai scăzut și ai chiar mai multe de câștigat din suplimentare.

❌ Miturile despre balonare sau ingrașare țin multe femei departe de creatină.
✅ Realitatea: creatina ajută la forță, energie, recuperare, menținerea sănătății creierului, memorie și concentrare.

👉 Doza standard de 3–5 g pe zi este suficientă, fără faze de încărcare.

E momentul să reducem decalajul și să oferim mușchilor și minții combustibilul de care au nevoie!

💬 Tu iei creatină? Povestește-ne experiența ta 👇

11/09/2025

🔎 Știai că există un deceniu din viață care îți poate decide sănătatea pe termen lung?

📊 Cercetările longitudinale arată că în acest interval, modul în care trăiești are cel mai mare impact asupra anilor care urmează.

👉 În această perioadă:
🚩 Metabolismul începe să încetinească
🚩Masa musculară scade dacă nu faci sport regulat
🚩 Stresul și obiceiurile nesănătoase lasă urme vizibile

💡 Vestea bună? Poți să schimbi direcția: sport, odihnă, alimentație echilibrată și suplimente potrivite pot face diferența.

26/08/2025

„Ai auzit de cele 12 mecanisme ale îmbătrânirii?
Ele explică de ce ne pierdem energia, memoria sau elasticitatea pielii odată cu vârsta.

Am creat Ghidul de Longevitate, un material gratuit care explică simplu aceste mecanisme și îți arată 5 protocoale practice prin care poți încetini procesul.

👉 Descarcă-l de pe site-ul nostru și fă primul pas către o viață mai lungă și mai plină de energie.”

17/08/2025

❗️Fericirea NU trece prin stomac.
🌟 Fericirea ÎNCEPE din stomac.

Serotonina, „molecula fericirii”, e produsă în proporție de 99% în tractul digestiv și influențează totul: de la somn și memorie, până la cm facem față stresului.

Vestea bună este că poți susține producția naturală de serotonină prin pași simpli: alimentație, somn și câteva obiceiuri sănătoase.
Am scris pe blogul nostru un ghid prietenos și util despre cm să-ți ajuți corpul să producă mai multă serotonină.

Vrei link-ul? Lasă-ne un comentariu.

08/08/2025

Știai că oboseala de dimineață, scăderea energiei și somnul dificil pot fi semne că „bateriile corpului” au nevoie de ajutor?

Asta s-ar putea întâmpla atunci când mitocondriile, centralele electrice ale celulelor, sunt afectate de stres oxidativ, adică un fel de micro-rugină internă.

Pe scurt, radicalii liberi (molecule instabile care fură electroni) încep să „corodeze” celulele - un proces similar cu cel pe care îl observi când tai un măr și îl lași afară.

Soluția? Susține-ți mitocondriile cu:

🟢 Alimentație bogată în antioxidanți (fructe de pădure, legume colorate, ceai verde)

🟢 Glutation (super-antioxidant) – din usturoi, legume crocane sau cu NAC suplimentar

🟢 Mișcare, somn de calitate și reducerea stresului prin meditație și plimbări în natură

💥 Acționează azi și dă energie creierului, pielii și întregului corp mâine.

Vrei să mergi mai departe?
Pe blogul NMN România găsești un ghid complet pentru bateriile celulare!

05/08/2025

🔔 O veste importantă despre prețuri și TVA

Începând cu 1 august, TVA-ul pentru suplimente alimentare a crescut de la 9% la 21%.
Pentru a face tranziția mai ușoară pentru voi, aplicăm modificarea în 2 pași:

✅ De la 3 august: prețurile vor reflecta un TVA intermediar de 15% – diferența până la 21% o suportăm noi
📅 De la 1 septembrie: vom aplica TVA-ul complet de 21%, conform legii

💡 Abonații noștri beneficiază în continuare de prețuri speciale – așa că, dacă ai deja un abonament, ești în avantaj. Iar dacă nu ai încă, acum e un moment bun să iei în calcul unul. 😉

🌱 Facem tot ce putem pentru ca produsele noastre pentru longevitate să rămână cât mai accesibile.

29/07/2025

💥 Alege energia care îți place și începe ziua în forță!

Matcha & cocos 🥥, natural sau citrice 🍋? Indiferent de aromă, toate sunt pline de viață!

✅ 13 ingrediente premium pentru energie, focus și longevitate, create de medici și experți din Germania.
✅ Fără zahăr. Fără compromisuri.

🎁 Și da - la fiecare cutie ONE primești un shaker cadou!

E momentul tău. Gustă energia care te pune în mișcare!

28/07/2025

😔 Ai investit în creme-minune, dar efectele întârzie să apară?

Ei bine, avem o veste neplăcută: doar 3% din substanțele active din creme și seruri ajung în stratul profund al pielii, adică în derm.

Suplimentele Moleqlar cu colagen și acid hialuronic lucrează de unde contează cu adevărat: din interior!

💊 Studiile arată că suplimentarea alimentației cu aceste super-ingrediente:
✅ hidratează pielea și o menține elastică
✅ stimulează regenerarea celulară și producția naturală de colagen, reducând semnele vizibile ale îmbătrânirii
✅ crește lubrifierea articulațiilor și reduce disconfortul și rigiditatea asociate cu afecțiuni precum osteoartrita
✅ accelerează procesul de vindecare și regenerare a țesuturilor după leziuni, arsuri sau alte traumatisme
✅ îmbunătățește sănătatea gingiilor prin regenerarea țesutului gingival și reducerea inflamației în cazul afecțiunilor orale.
E timpul să-ți iei frumusețea în serios – din interior spre exterior! 🌟

+ ̆nătoasă

27/07/2025

💡Te-ai gândit că nu toate suplimentele cu colagen sunt la fel de eficiente? Mulți producători folosesc colagen de calitate inferioară, cu biodisponibilitate redusă, ceea ce înseamnă absorbție slabă și rezultate aproape inexistente.

Colagenul Moleqlar schimbă regulile jocului! 🥇

🔬 Ce face Colagenul Moleqlar diferit?
✅ Colagen peptide tip I & III – perfect pentru piele, păr, unghii și articulații
✅ Doza optimă de 15g/zi – cantitatea eficientă, susținută de studii
✅ Puritate ridicată – fără aditivi, îndulcitori sau coloranți artificiali
✅ Colagen din sursă premium – provenit de la vaci irlandeze crescute în libertate
✅ Produs în UE, în unități farmaceutice acreditate
✅ Biodisponibilitate ridicată – peptide de colagen cu absorbție optimizată

⚠️ Alte branduri de colagen?
❌ Doze mici, ineficiente: în special la colagenul capsule
❌ Surse nesigure, calitate slabă
❌ De obicei e achiziționat bulk și e ambalat în condiții improprii de comercianți
❌ Conțin zahăr, îndulcitori sau arome artificiale
❌ Nu au certificări sau teste clinice relevante

📢 Alege eficiența dovedită științific! Dacă vrei un colagen care chiar funcționează, Moleqlar este alegerea inteligentă. 🔥
🔗 Comandă acum pe NMN-Romania.com și oferă pielii, părului și articulațiilor tale cea mai bună susținere!

📩 Ai întrebări? Lasă-ne un comentariu sau un mesaj pe site

+

23/07/2025

🚩 Detoxifierea a devenit un trend promovat agresiv, însă puțini vorbesc despre riscurile unui detox făcut fără pregătirea corpului.

Curele 'minune' și rapid scot toxinele din țesuturile unde sunt stocate. De cele mai multe ori, corpul nu e pregătit să le elimine, motiv pentru care ele circulă prin sânge și sunt reabsorbite.

Aceste proces duce le efecte secundare și toxicitate în corp.

👇🏻 Află de pe blogul nostru cm te poți pregăti corect de un detox. Link în primul comentariu

15/07/2025

Poate și tu ai simțit, la un moment dat, că medicina clasică nu are toate răspunsurile. Că stilul de viață modern, oricât de „optimizat” ar fi, nu reușește să umple un gol mai profund.

Alberto Villoldo a simțit același lucru. După ani de muncă în laboratoare, în plină carieră academică, și-a dat seama că lipsește ceva esențial: o legătură între minte, corp și suflet.

Hai pe blog-ul NMN-Romania.com și află secretele unei vieți lungi, fără boli și declin, de la unul dintre cei mai cunoscuți și iubiți autori contemporani.

NMN Romania

25/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

26/08/2025

17/08/2025

08/08/2025

05/08/2025

29/07/2025

28/07/2025

27/07/2025

23/07/2025

15/07/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category