Clubul Consilierului scolar

06/01/2026

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Luciana Elena Zamfir, Mariana Dinu, Andreea Grecu, Barjoveanu Alina Loredana, Monica Rusu, Boruz Cristina Ionela, Lucica Cristina, Ramona Stefan, Ecaterina Jmurco, Crina Teodora, Angela Beregoi, Dragusinoiu Ileana, Daniela Elena Ciochina, Spiridon Patricia Medeia, Oxana Brumarel, Stefania Andreea Celmare, Mădălina Ionela Sfircă, Anda-Luminita Olaru, Rodica Prisăcaru, Natalia Cordun, Matcovschi Inna, Oana Samson, Rusu Catalin Violeta, Maria Bogdan, Va Merci

06/01/2026

✨ Un nou început, cu pași mici și intenții bune ✨

Am creat o fișă simplă și prietenoasă pentru elevi (și nu numai), care îi ajută să se gândească la:
🟡 lucruri noi pe care vor să le încerce
🟡 aspecte pe care își doresc să le îmbunătățească
🟡 un mesaj de încurajare pentru ei înșiși

Este o activitate de reflecție ușoară, potrivită pentru început de an, ore de consiliere, dirigenție sau chiar pentru acasă.

📄 Fișa este gratuită și o poți descărca și folosi lcu copiii sau adolescenții cu care lucrezi.

Dacă îți este utilă, mă bucur. Un An Nou Fericit!

04/01/2026

Țac-pac, un alfabetar îndrumar făcut de mine, pentru mine, din cuvinte cheie cu putere de reamintire și ghidare în 2026. Valabil, cu siguranță, pentru toți anii care vor urma.

Cine mai dorește, cine mai poftește, se poate descărca de aici: https://limewire.com/d/6QWDE

Credit: Alexandra Racasan

03/01/2026

🎭🧠 Psihologie, teatru și artă – aceeași scenă, limbaje diferite
Teatrul nu este doar despre roluri și replici, iar psihologia nu trăiește doar în cabinete sau manuale. Ambele vorbesc, de fapt, despre emoții reale, traume, relații, frică, iubire și sens. Diferența? Una le analizează, cealaltă le "arata".

Când psihologia întâlnește teatrul, arta devine un spațiu de explorare interioară, scena devine un loc de conștientizare, catharsis și reflecție.
În acest context se înscrie și articolul meu despre Teatrul traumei in opera lui Sarah Kane, unde scena devine oglindă pentru anxietatea, depresia, trauma și rănile lumii contemporane.

📖 Articolul este acum disponibil și poate fi citit aici:
👉https://journalofcritique.com/index_htm_files/5.1%20The%20Theatre%20of%20Trauma%20in%20Sarah%20Kane%20Plays%2039-59.pdf
Lectură cu emoții intense și reflecții incomode, dar necesare 💙

29/12/2025

✨ Borcanul cu momente frumoase – o tradiție care adună bucuria unui an întreg ✨

Uneori trecem prea repede prinO activitate frumoasa pentru final de an ❤️ Sarbatori Fericite zile și uităm să ne oprim asupra lucrurilor bune. Un exercițiu simplu, dar extrem de valoros emoțional, este Borcanul (sau cutia) cu amintiri frumoase– o practică de dezvoltare personală care poate fi făcută individual, în cuplu sau în familie.

🫙 Cum funcționează?
📅 Începe pe 1 ianuarie
📅 Se deschide pe 31 decembrie

Pe parcursul anului, ori de câte ori apare un moment frumos:

o reușită,
o bucurie mică,
un râs sincer,
o zi specială,
un „am fost bine”,

scrie-l pe un bilețel și pune-l în borcan.

📝 Poți nota:

data
ce s-a întâmplat
cum te-ai simțit

💛 De ce este un exercițiu valoros?
✔️ antrenează recunoștința
✔️ dezvoltă atenția pentru lucrurile bune
✔️ creează un ritual emoțional de familie
✔️ ajută copiii (și adulții) să-și amintească că binele există chiar și în anii dificili
✔️ oferă un moment profund de conectare la final de an

🎄 Momentul magic
Pe 31 decembrie, deschideți borcanul și citiți împreună bilețelele. Este un exercițiu de reflecție, emoție și reconectare – o adevărată „oglindă” a anului care a trecut.

💡 Adaptări pentru copii: pot desena în loc să scrie

Aveti mai jos o eticheta pe care o puteti descarca si lipi pe cutie/borcan.

Nu uitati si de promotia pentru kiturile de consiliere scolara - gradinita, primar, gimnaziu, liceu. Ultimele zile in care le mai puteti achizitiona 2 la pretul de 60 de lei sau 3 la pretul de 75 de lei. Pentur mai multe detalii, accesati linkul de mai jos:

https://www.facebook.com/lascoalainsiguranta/posts/1170930281900078

29/12/2025

✨ Borcanul cu momente frumoase – o tradiție care adună bucuria unui an întreg ✨

Uneori trecem prea repede prin zile și uităm să ne oprim asupra lucrurilor bune. Un exercițiu simplu, dar extrem de valoros emoțional, este Borcanul (sau cutia) cu amintiri frumoase– o practică de dezvoltare personală care poate fi făcută individual, în cuplu sau în familie.

🫙 Cum funcționează?
📅 Începe pe 1 ianuarie
📅 Se deschide pe 31 decembrie

Pe parcursul anului, ori de câte ori apare un moment frumos:

o reușită,
o bucurie mică,
un râs sincer,
o zi specială,
un „am fost bine”,

scrie-l pe un bilețel și pune-l în borcan.

📝 Poți nota:

data
ce s-a întâmplat
cum te-ai simțit

💛 De ce este un exercițiu valoros?
✔️ antrenează recunoștința
✔️ dezvoltă atenția pentru lucrurile bune
✔️ creează un ritual emoțional de familie
✔️ ajută copiii (și adulții) să-și amintească că binele există chiar și în anii dificili
✔️ oferă un moment profund de conectare la final de an

🎄 Momentul magic
Pe 31 decembrie, deschideți borcanul și citiți împreună bilețelele. Este un exercițiu de reflecție, emoție și reconectare – o adevărată „oglindă” a anului care a trecut.

💡 Adaptări pentru copii: pot desena în loc să scrie

Aveti mai jos o eticheta pe care o puteti descarca si lipi pe cutie/borcan.

Nu uitati si de promotia pentru kiturile de consiliere scolara - gradinita, primar, gimnaziu, liceu. Ultimele zile in care le mai puteti achizitiona 2 la pretul de 60 de lei sau 3 la pretul de 75 de lei. Pentur mai multe detalii, accesati linkul de mai jos:

https://www.facebook.com/lascoalainsiguranta/posts/pfbid02vbUu8W6Wyo6CPpKBviAwoGtkjnzhzpbDTiynWZ1nJTGtYFAEafDdrYw5MLSsZ4cWl

25/12/2025

Craciun Fericit si linistit in famile!!!

15/12/2025

15/12/2025

15/12/2025

În activitatea de consiliere școlară, nu lucrăm doar cu răspunsuri „corecte”, ci cu perspective. Cu emoții. Cu feluri diferite de a privi aceeași situație.
De aceea, metoda Pălăriilor Gânditoare – Edward de Bono este un instrument extrem de valoros la clasă.

🎭 Ce aduce această metodă în consiliere?
– îi ajută pe elevi să-și exprime emoțiile fără teama de a fi judecați
– structurează discuțiile pe teme sensibile (conflict, prietenie, reguli, decizii)
– dezvoltă empatia și gândirea critică
– oferă copiilor „permisiunea” de a gândi diferit, pe rând

🎩 Fiecare pălărie înseamnă un mod de gândire:
🤍 fapte și informații
❤️ emoții și trăiri
⚫ riscuri și consecințe
🟡 partea pozitivă
🟢 idei și soluții creative
🔵 organizare și reflecție

Iata si 3 fișe cu Pălăriile Gânditoare, ușor de folosit în orele de consiliere, educație socio-emoțională sau activități de dirigenție (tema discutiei sunt emotiile).

Dacă le folosești, spune-mi: care pălărie e preferata elevilor tăi? 💬

̆

14/12/2025

VACANȚA – timp pentru liniște, reflecție și conectare cu sine 🌿

Pentru că vacanța nu înseamnă doar pauză de la școală, ci și timp pentru a înțelege ce simțim și ce trăim, am pregătit 2 fișe GRATUITE de jurnal zilnic de reflecție 📝✨ Le puteti descarca mai jos.
📌 Pot fi folosite de: elevi din clasele primare, gimnaziu, liceu.

💡 Dacă vrei mai multe resurse gata de folosit, îți reamintesc că sunt disponibile cele 3 kituri de consiliere școlară:
✔️ peste 200 de fișe, postere și activități
✔️ structurate pentru grădiniță, primar și gimnaziu
✔️ utile pentru consiliere, ore de dirigenție, activități remediale sau extracurriculare

🔗 Detalii despre ofertă aici:
👉 https://www.facebook.com/lascoalainsiguranta/posts/1170930281900078