23/10/2024
📅 Joi, 24 octombrie 2024
🕔 18:00
📍 Cărturești Electroputere, Craiova
📍 Adresa: Calea București 80, Craiova
Joi, 24 octombrie, ora 18:00, te așteptăm la Cărturești Electroputere din Craiova, la un nou eveniment Seri de Psihodramă, dedicat autocunoașterii și descoperii psihodramei.
Alături de Psih. Irina Gruia, psihodramatist, vom explora care sunt măștile sociale pe care oamenii și le pun, ce poveste au de transmis. Ne purtăm adesea măști sociale, adaptându-ne la diferite roluri și situații. Aceste măști, deși necesare uneori, pot să ne îndepărteze de adevărata noastră esență.
Psihoterapia ne oferă un spațiu sigur pentru a explora aceste straturi de personalitate, pentru a înțelege de ce ne ascundem și pentru a învăța să fim mai autentici. Prin terapie, putem descoperi și accepta părți din noi pe care le-am neglijat sau respins, eliberându-ne de povara de a întruchipa o imagine perfectă. Astfel, putem trăi o viață mai autentică și mai împlinită.
Psihodrama, o formă unică de psihoterapie de grup, ne oferă un instrument puternic pentru a explora și înțelege complexitatea identității noastre. Prin intermediul jocului de rol și al interacțiunii cu ceilalți, putem aduce la suprafață acele aspecte ale personalității noastre pe care le-am ascuns sub mască. În cadrul unei psihodrame, putem recrea situații din trecut, explorând emoțiile și gândurile asociate, sau putem anticipa evenimente viitoare, testând diferite reacții și comportamente.
🔍 De ce să participi
În cadrul acestui atelier demonstrativ gratuit, condus de Psih. Irina Gruia, vei putea experimenta în context psihodramatic diferite roluri și perspective, conștientizând astfel modul în care masca socială influențează mediul social și relațiile interpersonale. Cadrul psihodramatic de lucru, prin tehnicile sale te va inspira să construiești o imagine mai integrată și mai autentică, depășind limitele impuse de măștile sociale.
🎭 Măști comune în viața noastră cotidiană - câteva idei pe care le putem explora împreună în cadrul evenimentului:
🎭 Masca perfecțiunii: Tendința de a ne prezenta mereu într-o lumină favorabilă, fără defecte.
🎭 Masca independenței: Nevoia de a arăta că ne descurcăm singuri, fără a avea nevoie de ajutor.
🎭 Masca fericirii: Tendința de a suprima emoțiile negative și de a prezenta o imagine constant pozitivă.
🎭 Masca conformismului: Dorința de a se conforma normelor sociale și de a evita conflictele
❓Întrebări de reflecție - masca și omul:
Un anumit tip de mască pe care crezi că o porți tu sau oamenii din jurul tău?
O experiență personală legată de faptul că ai purtat o mască și cm te-a afectat aceasta?
Cum crezi că psihoterapia te-ar putea ajuta să depășești această nevoie de a purta o mască?
Care sunt, în opinia ta, cele mai mari obstacole în a fi autentic cu noi înșine?
🔗 Intrare liberă!
Te așteptăm cu drag să descoperim povestea despre masca noastră sau a altora și ce posibilități noi de exprimare apar fără mască.
✨ Despre facilitator
Psih. Irina Gruia este psihoterapeut în psihodramă clasică și formator în cadrul Asociației Române de Psihodramă Clasică (ARPsiC). Are o vastă experiență în domeniul psihodramei, facilitând ateliere și oferind cursuri de formare atât pentru profesioniști, cât și pentru publicul larg. Irina Gruia contribuie activ la promovarea beneficiilor psihodramei.
Totodată este o cunoscută psihoterapeută din Craiova, cu o vastă experiență în domeniu. A fondat Centrul de Psihoterapie Irina Gruia, primul centru de acest fel din Oltenia. Este, de asemenea, președinte-membru fondator al Asociației Dezvoltare și Psihoterapie prin Acțiune (DEPSI). Irina Gruia este apreciată pentru abordarea sa personalizată și pentru contribuția sa la dezvoltarea psihoterapiei și psihodramei în regiune și în țară.
