Alina Barbu - Cabinet de psihologie

10/10/2025

10 octombrie – Ziua Mondială a Sănătății Mintale

În fiecare an, această zi ne reamintește că sănătatea mintală este o parte esențială a bunăstării fiecăruia dintre noi.

În 2025, tema globală a Zilei Mondiale a Sănătății Mintale este „Acces la servicii – sănătatea mintală în situații de urgență”, un subiect mai actual ca oricând. În perioade de criză, stresul și anxietatea pot deveni copleșitoare, de aceea este important să avem sprijinul potrivit, la momentul potrivit.

ARPP susține o societate în care sănătatea mintală este tratată cu aceeași importanță ca sănătatea fizică. Vorbim deschis, oferim sprijin și încurajăm pe fiecare să ceară ajutor atunci când are nevoie. Începând de astăzi, oricine poate accesa un test online gratuit pentru evaluarea riscului de depresie, disponibil în primul comentariu.

Împreună putem reduce stigma și construi o cultură a empatiei și a înțelegerii.

10/10/2025

09/07/2025

De ani buni sunt parte din această minunată comunitate de caiaciști 🚣‍♀️ și, sincer, nu mă mai satur de ei!
De fiecare dată mă surprind plăcut: cu energia , cu glumele, cu naturalețea și cu pofta lor de viață!
Mișcarea, râsul, legăturile sincere și aerul curat sunt mai vindecătoare decât multe ore de terapie in cabinet, pentru ca natura și conexiunea umană sunt, in fapt, baza oricărei vindecări adevărate 🌿🧘‍♀️
Eu stiu deja ca am să îmbătrânesc frumos și voios tot cu ei, tot pe ape, tot cu vânt în păr, tot cu ceva febra musculara și zâmbete largi 😄💪
Și dacă citești asta, îți doresc din tot sufletul să-ți găsești și tu comunitatea ta, grupul în care să te simți bine si sa simti ca traiesti, pentru ca nu e un moft, ci o nevoie profundă!:)

08/07/2025

01/07/2025

29/06/2025

Fie că iubești caiacul, pictura, muzica, grădinăritul sau plimbările în natură, hobby-urile sunt hrana sufletului!
Eu abia aștept să mă bucur de energia festivalului de caiace, să vâslesc printre ape liniștite 🛶 și să întâlnesc oameni frumoși în inima Deltei!
Te încurajez să-ți faci timp pentru ce îți aduce zâmbetul pe buze 😄 și liniștea în suflet 💖, pentru ca micile bucurii fac viața mai frumoasa! Delta Caiac Fest editia 4-6 Iulie 2025 - Sulina

27/05/2025

🌻 27 Mai – Ziua Psihologului
Psihologul nu e un reparator magic de suflete, ci un însoțitor pe drumul către tine. Uneori începem acest drum din suferință, din pierdere, din întrebări fără răspuns. Dar cu fiecare pas, descoperim nu perfecțiunea, ci echilibrul. Nu controlul, ci claritatea. Nu soluția rapidă, ci înțelesul profund.

În cabinetul meu, floarea-soarelui este mai mult decât un simbol – e amintirea că și noi, ca ea, ne putem întoarce mereu spre lumină. Fiecare spirală din inima ei urmează o logică a naturii, un echilibru invizibil – cm și noi ne putem reconstrui după o ordine interioară pe care uneori o uităm, dar nu o pierdem.

Azi, de ziua psihologului sa ne amintim că drumul spre armonie nu se încheie niciodată ....că a te cunoaște e o călătorie continuă....și că, în această călătorie, nu ești niciodată cu totul singur!

20/05/2025

Am descoperit un spațiu sigur și creativ în care oamenii învață, altfel, să-și exprime emoțiile, să le gestioneze conștient și să se redescopere. Este un curs cald, uman, cu oameni dedicați, care sprijină cu adevărat procesul de creștere personală, contribuind la dezvoltarea încrederii în sine, comunicării și adaptării. Terapia este in foarte mica masura despre ce se intampla in cabinet, si intr-o masura coplesitoare despre ceea ce faci tu in afara lui, despre cm alegi sa-ti traiesti viata, dezvoltându-te mereu!:)

Teatrul Independent Arthesium

Povestea noastră începe în 2012 și, până acum, am reușit să inspirăm peste 5000 de persoane care au urmat Cursurile Arthesium. Cosmin Cornici și Irina Puria sunt cei doi piloni ai echipei. În prezent Teatrul Independent Arthesium le oferă pasionaților șansa de a se face văzuți, de a ...