13/03/2023
✅ Ce este Aqua Gym?
💠 Scăderea în greutate este obiectivul principal al multor români. Cu toate acestea, un procent ridicat dintre ei nu pot folosi metode traditionale pentru a scăpa de kilogramele în plus. Aqua Gym, cunoscuta si ca gimnastică în apă, este o metoda ideala de a face sport, în lipsa unei presiuni care să forțeze articulațiile si corpul. Din punct de vedere structural, acest tip de mișcare integreaza si exercitii de aerobic si fitness in apă. În ceea ce privește persoanele care pot apela la acest tip de mișcări, în această categorie intra si femeile însărcinate si persoanele supraponderale.
💠 Potrivit specialistilor, exercitiile în apă sunt mult mai ușor de realizat de persoanele cu dificultăți în mișcare, întrucât apa face corpul cu 30% mai usor. In plus, Aqua Gym nu necesită ca si utilizatorul să știe să înoate pentru a practica exercițiile în apă. În realitate, această activitate confera un plus de încredere în sine si un sentiment ridicat de confort fiecarui participant.
✅Așadar, te așteptăm si pe tine să te convingi alături de noi !!
📍 Bazinul Didactic din Dorohoi
📲 🟢 0758 562 543
