Cabinet Psihologic Teodora Blanariu

29/04/2026

28/04/2026

Un copil nu te provoacă, îți arată unde nu știe să se regleze.

psihologhusi.ro

27/04/2026

Atunci când nu ești ascultat, începi să te îndoiești de tine.

psihologhusi.ro

23/04/2026

Furia este, uneori, durerea care nu a avut voie să existe.

psihologhusi.ro

23/04/2026

Nu ești prea sensibil, ești rănit.

psihologhusi.ro

23/04/2026

În fiecare dimineață sari din pat și calci pe o mină terestră? Mina terestră ești tu? După explozie, îți petreci restul zilei adunând bucățile? Nu ești singur și nici singurul.

psihologhusi.ro

22/04/2026

Te-ai obișnuit cu prea puțin și ai numit asta iubire.

psihologhusi.ro

17/04/2026

Deschid noi grupe pentru ateliere de dezvoltare emoțională.

Aceste ateliere sunt dedicate copiilor (7/8 ani - 11/12 ani) care se află într-o etapă importantă de creștere și formare, în care dezvoltarea emoțională joacă un rol esențial în relația cu sine și cu ceilalți.

Ce presupune dezvoltarea emoțională?

Înseamnă, înainte de toate, un spațiu în care copilul începe să își recunoască emoțiile, să le înțeleagă și să le exprime într-un mod potrivit vârstei lui. Este un proces care susține, în timp, încrederea în sine, relaționarea și adaptarea la diferite contexte.

Cum lucrăm?

Prin activități structurate, adaptate vârstei:

– jocuri și exerciții de grup
– discuții ghidate
– activități experiențiale
– situații simulate, apropiate de realitatea lor

De ce grup?

Lucrul în grup oferă un cadru natural de învățare:
copiii observă, experimentează, își dezvoltă abilitățile sociale și își construiesc treptat siguranța în relație cu ceilalți.

Grup închis

Grupul rămâne constant pe toată durata atelierelor (nu se adaugă participanți ulterior), ceea ce permite:

– formarea unui mediu stabil și predictibil
– crearea unui climat de siguranță
– o mai bună coeziune și continuitate a procesului

Detalii organizatorice:

– durata: 1 oră / ședință
– frecvență: 1 dată pe săptămână
– ziua: marți sau miercuri după-amiaza (stabilită după formarea grupului)
– pachet: 1000 lei / 10 ședințe
Locul este considerat rezervat în urma:
– semnării contractului la cabinet
– achitării integrale a pachetului

Pentru înscrieri și informații suplimentare, îmi puteți scrie în privat.
Numărul de locuri este limitat.

psihologhusi.ro

12/04/2026

Crearea urărilor de Paște poate fi dificilă. Trebuie să înțelegi diferite perspective și să iei în considerare diversele fundaluri și credințe. Unii pot sărbători Paștele religios, în timp ce alții ar putea să îl observe într-un mod mai secular. Recunoscând această diversitate, îți poți adapta mesajul pentru a fi mai incluziv și respectuos. Fie că dorești să exprimi recunoștință, să împărtășești căldură sau să răspândești fericire, o urare de Paște bine realizată poate lumina ziua cuiva și poate seta tonul pentru sărbătoare. Paște binecuvântat!

09/04/2026

Manipularea nu începe brusc.

Manipularea în relații nu începe niciodată brusc și nici zgomotos, ci se strecoară încet în dinamica dintre doi oameni, acolo unde există încredere, atașament și dorința sinceră de a face lucrurile să funcționeze, iar tocmai această deschidere emoțională devine terenul pe care celălalt începe să distorsioneze realitatea fără să fie imediat observat. De cele mai multe ori, nu este vorba despre minciuni evidente sau comportamente ușor de identificat, ci despre momente repetate în care emoțiile tale sunt minimalizate, reinterpretate sau chiar negate, până când ajungi să te întrebi dacă ceea ce simți este valid sau dacă, într-adevăr, „exagerezi”, așa cm ți se sugerează subtil sau direct.

Într-un astfel de context, manipularea nu se prezintă ca o formă clară de abuz, ci mai degrabă ca o confuzie constantă care te face să te îndoiești de tine, să cauți explicații pentru comportamentul celuilalt și să îți asumi responsabilități care nu îți aparțin, în timp ce promisiunile rămân neîmplinite, apropierea este urmată de retragere, iar echilibrul emoțional devine din ce în ce mai fragil. Ajungi, fără să îți dai seama, să te adaptezi acestui tipar, să explici în exces, să justifici, să ierți și să rămâi, nu pentru că nu ai vedea ce se întâmplă, ci pentru că speranța că lucrurile se vor schimba este mai puternică decât claritatea momentului prezent.

Manipularea nu este iubire, chiar dacă uneori vine însoțită de gesturi de apropiere sau de momente de aparentă conectare, pentru că iubirea autentică nu creează confuzie, nu îți erodează încrederea în tine și nu te face să îți negociezi constant valoarea personală. Atunci când te regăsești într-o relație în care simți că trebuie să te micșorezi pentru a menține echilibrul sau pentru a evita conflictul, nu mai vorbim despre o relație în sens sănătos, ci despre un mecanism de control în care nevoile tale sunt puse în plan secund.

A recunoaște manipularea nu înseamnă slăbiciune și nici eșec, ci reprezintă un act de luciditate și un prim pas esențial către reconectarea cu propriul adevăr interior, pentru că în momentul în care începi să vezi clar ceea ce se întâmplă.

psihologhusi.ro