Psihoterapeut Adina Patras

Psihoterapeut Adina Patras Psihoterapie integrativă și dezvoltare personală in cabinet și online

🌱 "Singurătatea emoțională este atât de supărătoare încât un copil care o experimentează va face tot ce este necesar pen...
26/03/2026

🌱
"Singurătatea emoțională este atât de supărătoare încât un copil care o experimentează va face tot ce este necesar pentru a crea un fel de conexiune cu părintele.

Acești copii pot învăța să pună pe primul loc nevoile altora ca preț al admiterii într-o relație. În loc să se aștepte ca ceilalți să ofere sprijin sau să manifeste interes pentru ei, aceștia își pot asuma rolul de a-i ajuta pe ceilalți, convingându-i pe toți că au puține nevoi emoționale proprii.

Din păcate, acest lucru tinde să creeze și mai multă singurătate, deoarece acoperirea nevoilor tale cele mai profunde previne conexiunea reală cu ceilalți.

O fantezie comună în rândul copiilor cu părinți imaturi din punct de vedere emoțional este că părinții lor se vor schimba și, în cele din urmă, îi vor iubi dând dovadă de grijă. Din păcate, părinții preocupați de ei înșiși refuză toate invitațiile de a-și îndeplini rolul în povestea de vindecare a copilului lor. Concentrați asupra propriei fantezii de vindecare, așteaptă de la copiii lor să le compenseze durerile din copilărie.”🌱

Lindsay C. Gibson, "Copii adulți ai părinților imaturi emoțional"

24/03/2026

Am primit peste 100 reacţii la postările mele săptămâna trecută! Mulţumesc tuturor pentru sprijin! 🎉🤗🤗🤗❤️

20/03/2026
🌱 Nu permite nimănui să îți spună că tristețea ta nu e validă, că te alinți sau că dacă ai vrea, ai depăși cu ușurință s...
17/03/2026

🌱 Nu permite nimănui să îți spună că tristețea ta nu e validă, că te alinți sau că dacă ai vrea, ai depăși cu ușurință starea în care ești.

Experiența ta, particularitățile tale bio-psihologice sunt unice. Nu simte nimeni cm simți tu.

Oricine îți impune propriile standarde de procesare a realității face un abuz și nu este bine intenționat.

Emoțiile tale sunt o realitate și merită atenția și grija ta. Tu meriți înțelegere, compasiune și empatie.

Dacă ai nevoie, vorbește cu o persoană în care ai încredere că nu te va judeca, nu va întoarce împotriva ta conținutul tău personal și care e capabilă să te asculte fără să te invalideze sau sa te umilească.

Dacă nu ai o astfel de persoană în viața ta, vorbește cu un psihoterapeut.
Ai nevoie să vorbești cu cineva? Hai să vorbim...
Distribuie această postare dacă simți că poate ajuta pe cineva. 🤗🌱

🌱Adevărul meu și Adevărul tău pot fi opozante și valide în același timp. Întrebarea e dacă adevărul e cel care hrănește ...
11/03/2026

🌱
Adevărul meu și Adevărul tău pot fi opozante și valide în același timp.
Întrebarea e dacă adevărul e cel care hrănește apropierea sau există alte valori care transced dreptatea fiecăruia...🌱✨️

La mulți ani femeilor ! Vă doresc numai bine vouă, celor puternice, curajoase, de succes, care v-ați îndeplinit visele, ...
08/03/2026

La mulți ani femeilor ! Vă doresc numai bine vouă, celor puternice, curajoase, de succes, care v-ați îndeplinit visele, dar și vouă, celor mai puțin puternice, celor care ati avut un start mai puțin bun in viață, care v-ați sacrificat visele pentru cine știe ce echilibru fragil care a depins numai de voi, mai puțin curajoase sa îndrăznească să se gândească și la ele. Vouă, mai ales, va doresc dragoste! 🌞🌈🌷

🌱Primăvara renaște speranțe, înfiripă iubiri, vindecă rănile vechi și trezește visuri adormite.Primăvara asta dă-ți voie...
01/03/2026

🌱Primăvara renaște speranțe, înfiripă iubiri, vindecă rănile vechi și trezește visuri adormite.
Primăvara asta dă-ți voie să înflorești...🌱
🤗

🌱" În Teoria polivagală, coreglarea implică reglarea reciprocă a stării fiziologice între indivizi. De exemplu, în diada...
26/02/2026

🌱" În Teoria polivagală, coreglarea implică reglarea reciprocă a stării fiziologice între indivizi. De exemplu, în diada mamă-copil nu doar că mama își calmează copilul, dar reacția copilului de relaxare și calmare la vocalizările, expresiile faciale și gesturile mamei are un efect reciproc de calmare asupra mamei. Dacă mama nu reușește să-și calmeze copilul, starea ei fiziologică se dereglează de asemenea. Coreglarea se poate extinde și la grupuri precum familiile. De exemplu, după moartea unui membru al familiei, deseori prezența altora sprijină starea biocomportamentală a persoanei îndoliate."🌱

Stephen W. Porges
Ghidul Teoriei Polivagale

Imagine preluată

Text preluat.Imagine preluată
23/02/2026

Text preluat.
Imagine preluată

Address

Copou
Iași

Telephone

+40751408667

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Adina Patras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Adina Patras:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram