02/04/2026
Hai să clarificăm ceva simplu 👇
Yoga poate fi spirituală, da.
Dar există și yoga terapeutică, care este folosită ca instrument pentru corp -nu ca practică religioasă.
Respirația, mobilitatea, relaxarea sistemului nervos - toate sunt lucruri pe care le folosim deja în medicină.
Doar că în yoga au un alt nume.
Poți să fii credincios și să folosești aceste tehnici fără să adopți nicio altă credință.
Exact cm folosești medicamente sau exerciții recomandate de medici.
Instrumentele nu au religie.
Intenția ta contează.