Cabinet Individual Psihologie Clinică și Psihoterapie Irina Andronic

  • Home
  • Romania
  • Iasi
  • Cabinet Individual Psihologie Clinică și Psihoterapie Irina Andronic

Cabinet Individual Psihologie Clinică și Psihoterapie Irina Andronic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cabinet Individual Psihologie Clinică și Psihoterapie Irina Andronic, Iasi.

Fabula șoarecelui de oraș și a șoarecelui de câmp! Șoarecele de oraș a mers să-l viziteze pe șoarecele de câmp. L-a găsi...
05/05/2025

Fabula șoarecelui de oraș și a șoarecelui de câmp!

Șoarecele de oraș a mers să-l viziteze pe șoarecele de câmp. L-a găsit mâncând liniștit, fără lux, dar în pace.

— Cum poți trăi așa? — a spus el — Vino cu mine. Acolo avem cașcaval, prăjituri, resturi de la banchete ...

Şoarecele de câmp a fost de acord din curiozitate.
Și da... totul a fost frumos. Extraordinar. Strălucitor. Delicios. Dar fiecare mușcătură a fost întreruptă de zgomote, urmăriri, capcane, frică constantă.

„Totul arată bine aici”, a spus șoarecele de câmp.
Dar la mine in câmp pot mânca în liniște.
Fără a alerga. Fără a mă ascunde.
Prefer pacea mea... decât luxul tău cu frică.

Morală:
▪️Nu tot ce este extraordinar aduce pace!
▪️Nu tot ce strălucește merită.
▪️Și nu tot ce este simplu înseamnă sărăcie.

Există vieți umile... pline de plenitudine.
Există luxuri care costă liniștea sufletească.
Și există vieți spectaculoase... pline de anxietate.

Nu este vorba de a avea mai mult.
Este vorba de a trăi în pace cu ceea ce ai.
✍️: Susana Rangel

De ce iubesc remediile florale Bach?❤️ Pentru că sunt șoapte de luminăîn haosul inimii.Picături de sufletculese din floa...
18/04/2025

De ce iubesc remediile florale Bach?

❤️ Pentru că sunt șoapte de lumină
în haosul inimii.
Picături de suflet
culese din floare,
care ating nu trupul, ci taina din noi.

❤️ Le iubesc fiindcă nu forțează,
ci mângâie.
Nu luptă cu durerea,
ci o înțeleg și o alină.

❤️ Sunt punți între neliniște și pace,
între teamă și curaj,
între cine suntem
și cine am putea fi
când suntem în armonie.

❤️ Sunt alegeri de tandrețe
într-o lume grăbită,
iar în fiecare sticluță
se ascunde o promisiune blândă:
că echilibrul e posibil,
că liniștea se poate învăța,
că vindecarea începe dinăuntru.

Iar după sticluța de tratament, ne așezăm frumușel și vorbim blând și despre suflet, minte și inimă și tot ce mai găsim acolo (bune sau mai putin bune, sunt ale noastre și putem învăța să le dăm un loc în viața noastră).

Vă aștept cu drag, cu un ceai sau o cafea, la cabinet.

-Miroslava


Psihoterapia nu repară copiii… pentru că ei nu sunt stricați!Trăim într-o cultură a reparației. Când ceva nu funcționeaz...
15/04/2025

Psihoterapia nu repară copiii

… pentru că ei nu sunt stricați!

Trăim într-o cultură a reparației. Când ceva nu funcționează „cum trebuie” – fie că e un aparat, o relație sau o emoție – ne grăbim să o „rezolvăm”. Același impuls îl avem uneori și față de copii: când plâng prea mult, devin anxioși, retrași sau agresivi, începem să căutăm soluții rapide. Auzim adesea: „Trimite-l la terapie" - să-l repare.

Dar psihoterapia nu repară copiii. Pentru că ei nu sunt obiecte defecte. Sunt ființe în formare, care simt profund, care absorb lumea din jur cu tot ce este ea – iubire, haos, tensiuni, lipsuri. Și uneori, tot ce au nevoie nu este o „reparație”, ci un spațiu sigur în care să fie văzuți, auziți și înțeleși.

Psihoterapia pentru copii este despre relație, joc, oglindire. Este despre a le oferi un cadru unde emoțiile lor capătă sens, unde pot explora cine sunt, fără teamă că vor fi corectați. Este un proces în care copilul învață să aibă încredere în sine, dar și în adultul care îl însoțește.

De multe ori, schimbarea reală începe cu părinții. Pentru că în spatele unui copil care suferă, se află adesea un sistem care are nevoie de sprijin. Psihoterapia nu izolează copilul, ci îl reunește cu familia, aducând în discuție tiparele de comunicare, răspunsurile emoționale, nevoile tuturor.

Așadar, haideți să schimbăm perspectiva: nu ducem copiii la terapie ca să-i „reparăm”, ci ca să le oferim un dar – pe acela de a se simți înțeleși într-o lume care, de multe ori, cere prea mult și ascultă prea puțin.

♥️ Psihoterapie sistemica de familie
♥️ Terapia florală Bach

Psihoterapeut Irina Andronic

De ce iubesc psihoterapia?Pentru că este o terapie a cuvântului!Pentru că înseamnă conectare si blândețe!Pentru că însea...
15/04/2025

De ce iubesc psihoterapia?

Pentru că este o terapie a cuvântului!

Pentru că înseamnă conectare si blândețe!

Pentru că înseamnă răbdare și empatie!

Pentru că înseamnă iubire de oameni și de frumos!

Poți continua și tu
...

Primăvara e....Primăvara e când nu regreţi nimic. Primăvara e când treci pe stradă şi zâmbeşti necunoscuţilor, fără moti...
02/03/2023

Primăvara e....

Primăvara e când nu regreţi nimic.
Primăvara e când treci pe stradă şi zâmbeşti necunoscuţilor, fără motiv.
Primăvara e când îţi eşti ţie însuţi de ajuns să fii fericit.

Primăvara e când iubeşti şi nu aştepţi să fii iubit.
Primăvara e când abia aştepţi nu să primeşti flori, ci să dăruieşti.
Primăvara e când cineva te-a rănit, dar, pur şi simplu, îi mulţumeşti. Că, uite aşa, poţi să înveţi cm să ierţi.

Primăvara e atunci când cineva te-a dezamăgit crunt, dar alegi să taci, să nu spui nimic şi să vezi în continuare tot ce are bun.

Primăvara e când un vis ţi s-a făcut ţăndări şi te apleci să culegi, cântând, cioburi de nădejde şi de credinţă, să faci unul mai bun.

Primăvara e când ai putea să vezi ce nu ai, dar alegi să mulţumeşti pentru tot ce ai primit.

Primăvara e atunci când crezi în minuni. Cea mai mare parându-ţi a fi... chiar tu. Primăvara e când a ieşit soarele, când s-a topit zăpada, când au apărut ghioceii şi când toată lumea începe, în sfârşit, să reflecte, după o iarnă lungă şi grea, ce ai tu în suflet. Mereu.

Primăvara eşti tu. Uneori însă uiţi.
A. Svet

Știai că logopedia poate fi distractivă? 😍Azi am făcut gimnastică fonoarticulatorie.Veselie mare în cabinet ( Cabinet In...
24/01/2023

Știai că logopedia poate fi distractivă? 😍

Azi am făcut gimnastică fonoarticulatorie.

Veselie mare în cabinet ( Cabinet Individual Psihologie Clinică și Psihoterapie Irina Andronic ).

Te aștept să ne distrăm împreună învățând sau, daca nu vrei așa, atunci te aștept să învățăm împreună distrându-ne! 😉

Temă pentru acasă: să-ți atungi nasul cu limba. 🤭

,,- Am uitat să-mi stabilesc țelurile pentru noul an. 😔- Nu-ți face griji. Dacă vrei să schimbi ceva, poți începe chiar ...
22/01/2023

,,- Am uitat să-mi stabilesc țelurile pentru noul an. 😔
- Nu-ți face griji. Dacă vrei să schimbi ceva, poți începe chiar din clipa asta."

https://youtu.be/lGKYccFiHMc

Terapie la o ceașcă de ceai ❤,,- Vreau să fac acest lucru, dar îmi este teamă că o să dau greș.- Se prea poate, dar, dac...
22/01/2023

Terapie la o ceașcă de ceai ❤

,,- Vreau să fac acest lucru, dar îmi este teamă că o să dau greș.
- Se prea poate, dar, dacă lași frica să te oprească din a încerca, atunci chiar că vei da greș."

Uneori, tot ce poți face pentru cineva este să-i pregătești o ceașcă de ceai.

Un gest mărunt care poate fi de ajuns.

,,Îmi place cm mă asculți, cm îmi vorbești și cm mă însoțești, dar cel mai mult și mai mult îmi place cm mă faci să ...
21/01/2023

,,Îmi place cm mă asculți, cm îmi vorbești și cm mă însoțești, dar cel mai mult și mai mult îmi place cm mă faci să mă simt." 😊

Poveștile pe care le spun alții despre noi...doar că, ,,până la urmă...nu poveștile ne determină alegerile, ci alegerile...
17/01/2023

Poveștile pe care le spun alții despre noi...

doar că, ,,până la urmă...nu poveștile ne determină alegerile, ci alegerile pe care le facem ne hotărăsc povestea". (Sylvia Boorstein)

Când credem o poveste care ne rănește, întreaga noastră lume se năruie. E ca și cm cineva ar stinge dintr-odată toate luminile și ne-am trezi în beznă - ne pierdem încrederea în visurile noastre, în capacitatea noastră de a iubi și de a fi iubiți. Dacă acceptăm că e adevărată, acea poveste poate să planteze semințele anxietății, indignării, geloziei și depresiei cu care ne vom lupta ani de zile.

Nu este ușor să știm exact cine suntem, dincolo de poveștile pe care alții le spun despre noi și de etichetele pe care ni le pune societatea. Ca să facem asta, ne trebuie voința de a ne asuma riscuri, de a păși în necunoscut și de a alege curajul în detrimentul fricii. Când procedăm astfel - o ușă ni se deschide larg. 🙂 Putem să ne eliberăm de poveștile care ne-au diminuat valoarea și să lăsăm iubirea adevărată față de noi înșine să inflorească pe deplin.

Când cei dragi ne oglindesc bunătatea și calitățile, când poveștile lor ne pun într-o lumină pozitivă, atunci simțim în mod natural mai multă iubire față de noi înșine.

Să fim buni și să vedem partea frumoasă în ceilalți!

Cu drag, I.! 🤗

Dacă vrei să ai stimă de sine, trebuie să-ți alegi bine părinții 😉Copiii cu stimă de sine tind să aibă părinți care au e...
11/12/2022

Dacă vrei să ai stimă de sine, trebuie să-ți alegi bine părinții 😉

Copiii cu stimă de sine tind să aibă părinți care au ei înșiși stimă de sine. Acești părinți sunt, în mod constant, iubitori cu copiii lor, exprimându-și interesul față de viața lor și a prietenilor acestora, oferindu-le timp și încurajări.

Îmi amintesc de întâmplarea cu bărbatul care i-a spus vecinului său: ,,De ce ai petrecut o zi întreagă ca să repari bicicleta cu fiul tău, când service-ul ar fi putut să o repare într-o oră?“ Vecinul i-a răspuns: ,,Pentru că formez un fiu, nu repar o bicicletă.“

Părinții copiilor cu stimă de sine au standarde și așteptări înalte, dar așteptările lor sunt clare, rezonabile, realiste și sunt însoțite de sprijin și încurajări. Stilul disciplinar este unul democratic, în care părerile și individualitatea copilului sunt respectate, dar părinții sunt cei care iau deciziile finale în chestiunile importante.

Pe scurt, părinții transmit mesaje care spun de fapt:

,,Am încredere în tine, dar știu, de asemenea, că nu ești perfect. Cu toate acestea, te iubesc, așadar îmi voi face timp sǎ te
ghidez, sǎ-ți fixez limite, să te învăț ce înseamnă disciplina și astept ce e mai bun de la tine pentru că am încredere în tine și te prețuiesc.“

Aceste mesaje sunt foarte diferite fațǎ de neîncrederea transmisă de către un părinte autoritar sau față de nepăsarea transmisă de către un părinte permisiv.

💜 Resetează-te, reajustează-te, restartează-te, refocusează-te... de atâtea ori de câte ori ai nevoie! pentru că meriți ...

- să fii fericit, nu să pari fericit!
Cu drag, Irina.

În căutarea fericirii 💙Mulți își imaginează că valoarea noastră constă în ceea ce facem, în abilități, în trăsături de c...
11/12/2022

În căutarea fericirii 💙

Mulți își imaginează că valoarea noastră constă în ceea ce facem, în abilități, în trăsături de caracter, talente sau în acceptarea de către ceilalți.

Nouwen spunea că productivitatea este altceva decât rodnicia. Unii dintre noi pot fi productivi și alții nu, dar cu toții vrem să fim folositori.

Rodnicia este adevărata calitate a iubirii.

Nu vreau să sugerez că productivitatea nu este bună sau că trebuie să fie privită cu dispreț. Din contră, productivitatea și succesul ne pot îmbunătăți considerabil viața.

Dar când valoarea noastră ca oameni depinde de ceea ce facem cu propriile mâini și minți, ajungem să fim victimele tacticilor bazate pe frică din lumea noastră. Atunci când productivitatea este principala modalitate de a ne depăși îndoielile personale, suntem extrem de vulnerabili la respingere și critică și riscăm să devenim anxioși și depresivi.

Productivitatea nu va putea vreodată să ne dea simțul profund de apartenență la care tânjim. Cu cât producem mai mult, cu atât ne dăm seama că succesele și rezultatele nu ne pot oferi sentimentul de «a fi acasă».

De fapt, productivitatea noastră arată deseori că suntem conduși de temeri. În acest sens, sărăcia și productivitatea sunt la fel: amândouă pot fi semne că ne îndoim de abilitatea noastră de a trăi o viață împlinită.

Pentru a înțelege mai bine la ce mă refer, răspunde-ți la următoarea întrebare:

Dacǎ ai avea o dizabilitate (mintală, fizică sau emoțională), ce gânduri și sentimente te-ar ajuta să nu-ti pierzi mințile?

- Important e să fii fericit, nu să pari fericit.
Cu drag, Irina.

Address

Iasi

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Individual Psihologie Clinică și Psihoterapie Irina Andronic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Individual Psihologie Clinică și Psihoterapie Irina Andronic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram