Dr. Adina Manolachie - Medic Endocrinologie Iași

24/10/2025

⏳️Simptomele menopauzei nu țin doar de hormoni, ci și de creier.
În această perioadă, creierul femeii trece printr-un proces de „recalibrare metabolică” — consumă altfel energia, schimbă modul în care gestionează stresul, somnul și emoțiile.
♨️De aceea, unele femei simt valuri de căldură, altele insomnie sau schimbări de dispoziție — nu pentru că „îmbătrânesc”, ci pentru că organismul se rescrie, adaptându-se la o nouă etapă biologică.

Adevărata lecție a acestei perioade?
➡️ Menopauza nu este sfârșitul feminității, ci o reorganizare profundă a echilibrului interior.

05/09/2025

🔍 SINDROMUL OVARELOR POLICHISTICE (V)
Rezistența la insulină este un factor important în PCOS.

🧩 Indiferent de vârstă sau greutate, femeile cu PCOS au risc crescut de:
– glicemie crescută
– diabet zaharat de tip 2

🧩 De aceea:
– glicemia trebuie testată la toate pacientele cu PCOS (adolescente și adulte)
– reevaluarea se face la fiecare 2-3 ani

🧩 Femeile cu diabet au risc mai mare de a dezvolta PCOS

🧩 Testele recomandate:
– HGPO (test de toleranță la glucoză)
– Glicemie bazală
– Hemoglobină glicată

🧩 HGPO este obligatoriu:
– înainte de sarcină
– la prima vizită prenatală
– în săptămânile 24-28 de sarcină

⚠️ Testarea insulinei nu este necesară de rutină

👉 Programează-te la o consultație endocrinologică la Medclinic Vaslui la Dr. Manolachie Adina!

📍Medclinic Vaslui – Str. Ștefan cel Mare, Nr. 101 BIS
📞 Programări: 0774 401 550 | 0335 401 550

04/09/2025

✅️Tiroida iubește iodul… dar cu măsură! ✨
📌 Necesar zilnic:
- Copii 4–8 ani: 90 μg
- 9–13 ani: 120 μg
- Adulți: 150 μg
-🤰 Gravide & mame care alăptează: 220–290 μg

》Surse bune:
🧂 Sarea iodată
🐟 Pește & fructe de mare
🥛 Lactate
🥚 Ouă

⚠️ Excesul de iod poate veni din:
💊 Amiodaronă (Cordarone)
💉 Substanțe de contrast iodate
🔸 Suplimente necontrolate

⚖️ În hipotiroidism: iodul NU înlocuiește tratamentul cu levotiroxină.
⚖️ În hipertiroidism: evităm aportul excesiv pentru a nu agrava boala.

👩‍⚕️ Nu folositi sare de muraturi decat ocazional

24/07/2025

🛑 ATENȚIE
📅 Începând cu 1 AUGUST 2025, potrivit modificărilor Codului Fiscal (Legea nr. 227/2015, art. 154 – abrogat), se elimină statutul de coasigurat și mai multe scutiri de la plata CASS!

🔻 CINE PIERDE CALITATEA DE ASIGURAT ÎN SISTEMUL PUBLIC?

Următoarele persoane nu vor mai fi asigurate automat, dacă nu au alt temei legal:

👩‍❤️‍👨 Soț / Soție / Părinți întreținuți – foști coasigurați
👶 Persoane în concediu pentru creșterea copilului (0–2 ani)
📉 Șomeri (neînregistrați oficial la AJOFM)
🧍‍♂️ Persoane fără venituri
💳 Beneficiari ai venitului minim de incluziune (VMI)
🎓 Studenți peste 26 de ani fără alte forme de acoperire
👴 Persoane întreținute, în afara altor categorii legale
❗️Dacă NU aveți un alt temei legal de asigurare, veți fi considerați NEASIGURAȚI începând cu 1 septembrie 2025.

✅ CINE RĂMÂNE CU ASIGURARE MEDICALĂ DE STAT?

Următoarele categorii rămân asigurate în sistemul public, fără a fi obligate să plătească suplimentar:

🧒 Copiii (până la 18 ani sau 26 dacă sunt elevi/studenți fără venituri)
👩‍⚕️ Salariații (cu contribuție CASS reținută din salariu)
👴 Pensionarii, în condițiile legii
🧑‍🦽 Persoanele cu handicap grav sau accentuat
🤒 Bolnavii incluși în programe naționale de sănătate, cm ar fi:
💉 Pacienții cu diabet
🧬 Bolnavii oncologici
❤️ Pacienții cu boli cardiovasculare
🦠 HIV/SIDA, TBC etc.
👩‍🍼 Gravidele și lăuzele (chiar și fără venituri, în anumite condiții)
📚 Elevii și studenții până la 26 de ani, fără alte venituri
💼 Șomerii indemnizați (înregistrați la AJOFM)
👨‍🔧 PFA, liber-profesioniști, persoane cu venituri (care plătesc CASS)
📄 Persoanele care optează pentru asigurare voluntară (Declarația Unică)
💡 CE TREBUIE SĂ FACEȚI DACĂ NU MAI SUNTEȚI ASIGURAT?

✔️ Vă puteți asigura voluntar prin ANAF, depunând Declarația Unică (formular 212):

📌 Contribuție calculată la 6 salarii minime brute:
▪️ 607,5 lei până la 31 decembrie 2025
▪️ 1.882,5 lei în 2026
📦 Total: 2.490 lei pentru 12 luni de acoperire

🚫 FĂRĂ CALITATEA DE ASIGURAT NU VEȚI MAI AVEA DREPTUL LA:

❌ Consultații gratuite
❌ Rețete compensate
❌ Analize și investigații decontate
❌ Internări sau tratamente gratuite
✅ Se acoperă doar urgențele medicale critice

📍 Ce trebuie să faci acum:
🔹 Verifică-ți statutul la:
🏛 Casa de Asigurări de Sănătate (CNAS)
💻 ANAF / Spațiul Privat Virtual (SPV)

📘 Bază legală: Legea nr. 227/2015 – Codul Fiscal, art. 154 (abrogat)

📢 Informează-te și informează-i și pe ceilalți!

26/04/2025

❓️Știi ce să faci pentru hormoni puternici? Află 🔟 indicatii importante de la Societatea Europeană de Endocrinologie. 🚫cu ultima indicație nu sunt de acord - află care este aceasta

12/03/2025

❗ Te simți obosit(ă), nervos(asă) sau ai fluctuații inexplicabile de greutate?

Dacă simptomele tale par să nu aibă o cauză clară, este posibil să fie vorba despre o dereglare hormonală. Hormonii controlează funcții esențiale ale corpului, iar un dezechilibru poate afecta metabolismul, fertilitatea, nivelul de energie și chiar starea emoțională.

👩‍⚕️ Dr. Manolachie Adina, medic specialist endocrinologie, îți oferă suport și soluții personalizate pentru:
✔️ Probleme ale glandei tiroide
✔️ Sindromul ovarelor polichistice
✔️ Gestionarea menopauzei
✔️ Investigații pentru diabet și tulburări hormonale

📍 Te așteptăm la Medclinic Huși!
📞 Programează-te acum și recapătă-ți echilibrul hormonal!

24/02/2025

20/02/2025

‼️𝗡𝗢𝗨 𝗶̂𝗻 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗠𝗘𝗠𝗢𝗥𝗠𝗘𝗗 𝗜𝗔𝗦̦𝗜‼️ DR. MANOLACHIE Adina Gabriela, Medic Specialist Endocrinologie, se alătură echipei medicale.

⭕ Doamna doctor are competență în ecografie endocrină, puncţie tiroidiană cu ac fin, ghidată ecografic, Osteodensitometrie DXA.

⭕ Fie că este vorba despre echilibrarea glandei tiroide, explorarea complexității sindromului ovarelor polichistice sau gestionarea menopauzei, Dr. Manolachie Adina Gabriela este aici pentru a oferi ghidare, sprijin și conduită terapeutică.

📌 𝗠𝗘𝗠𝗢𝗥𝗠𝗘𝗗 𝗜𝗔𝗦̦𝗜: Bulevardul Socola, Nr. 86 A

📞 Call-Center: 031-9443
📞 Clinica Iași: 0790.823.282

17/10/2024

📶Cum se simt nodulii tiroidieni?
Nodulii tiroidieni sunt foarte des intalniti și multe dintre persoane nici nu știu că îi au.

Majoritatea nodulilor sunt mici și nu provoacă niciun simptom. Cei mai mulți sunt descoperiți întâmplător, la controale de rutină sau ecografii.

Nodulii mari pot deveni vizibili si deseori provoca senzația de presiune dureroasa la nivelul gâtului. Daca se asociaza cu raguseala, senzatie de sufocare si dificultati la inghitit, trebuie sa stii ca acestea sunt semnale de alarma si necesita sa te prezinti la un endocrinolog, mai ales daca nodulul a crescut brusc in dimensiuni.

Nodulii care nu mai asculta de tiroida si secreta ei insisi hormoni, se numesc noduli autonomi (adenom toxic - daca este doar unul sau gusa nodulara toxica - daca sunt mai multi). Aceștia cauzeaza simptome precum palpitații, scădere rapidă în greutate, transpirații excesive, insomnii și anxietate.

Indiferent de dimensiune sau tip, dacă ai suspiciuni si vrei sa stii cm se poate gestiona tiroida ta, consulta endocrinologul

15/10/2024

🌜✨️Dacă vrei să menții o greutate sănătoasă, încearcă să dormi suficient✨️
◦ Există dovezi clare că somnul de calitate nu este important doar pentru sănătate, ci poate fi esențial și pentru menținerea unei greutăți normale. Studiile despre somn și alegerile alimentare arată că un somn insuficient sau de slabă calitate influențează direct alegerile noastre în materie de mâncare.

◦ Mecanismele exacte care leagă somnul deficitar de creșterea în greutate sunt încă studiate, dar se știe că lipsa cronică de somn modifică hormonii care reglează pofta de mâncare. Când nu dormi suficient, corpul produce mai multă grelină, hormonul foamei, și mai puțină leptină, hormonul sațietății. De asemenea, crește nivelul cortizolului, hormonul stresului. Aceste schimbări hormonale duc la o senzație mai mare de foame și la un consum crescut de calorii, comparativ cu situațiile în care te odihnești bine.

◦ Privarea de somn afectează, de asemenea, capacitatea de a lua decizii corecte, făcând mai dificilă alegerea alimentelor sănătoase și rezistența la alimentele bogate în calorii. În plus, cei care stau treji noaptea au mai multe șanse de a consuma gustări bogate în calorii și grăsimi. Prin urmare, prioritizarea unui somn odihnitor te poate ajuta să adopți și să menții obiceiuri sănătoase. Vezi foto pentru câteva sfaturi despre cm să îmbunătățești calitatea somnului.

20/08/2024

13/07/2024

𝐒𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮𝐥 este esențial pentru organism si este implicat în numeroase procese biologice datorită proprietăților sale antioxidante. Ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative și este vital în funcționarea sistemului imunitar și în metabolismul hormonilor tiroidieni.

𝐓𝐢𝐫𝐨𝐢𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐢𝐦𝐮𝐧ă, cunoscută și sub numele de tiroidita Hashimoto, este o afecțiune în care sistemul imunitar atacă glanda tiroidă, conducând la inflamație și disfuncție tiroidiană. 𝐒𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮𝐥 are un rol crucial în protejarea glandei tiroide de stresul oxidativ și în reglarea răspunsului imunitar.
Suplimentarea cu 𝐒𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮 poate reduce nivelurile de anticorpi tiroidieni, diminuând inflamația și încetinind progresia bolii.

𝐒𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮𝐥 poate fi obținut din diverse surse alimentare. Printre cele mai bogate alimente în seleniu se numără:
• Nuci braziliene: Una dintre cele mai concentrate surse de seleniu.
• Pește și fructe de mare: Tonul, codul și sardinele sunt exemple excelente.
• Carne și produse din carne: Ficatul, carnea de vită și puiul.
• Cereale integrale și leguminoase: Orezul brun, ovăzul și lintea.
• Ouă și produse lactate.

𝐒𝐮𝐩𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐮 𝐒𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮
Pentru adulți, doza zilnică recomandată este de aproximativ 𝟓𝟓 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐞. În cazul persoanelor cu tiroidită autoimună, studiile sugerează că o suplimentare de 200 mcg pe zi poate fi benefică, dar acest lucru ar trebui făcut sub supraveghere medicală pentru a evita supradozarea.

Deficitul de 𝐒𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮 poate duce la diverse probleme de sănătate:
■ Disfuncții tiroidiene: Hormonii tiroidieni nu sunt sintetizați eficient.
■ Probleme de imunitate: Sistemul imunitar poate deveni compromis, crescând susceptibilitatea la infecții.
■Afecțiuni cardiace

Deși 𝐒𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮𝐥 este esențial pentru sănătate, excesul de seleniu poate fi toxic. Toxicitatea acută de seleniu poate apărea la doze mai mari de 400 mcg pe zi și poate provoca simptome precum:
Căderea părului
Fragilitatea unghiilor
Probleme gastrointestinale
Oboseală și iritabilitate
În cazuri severe, poate duce la probleme neurologice și insuficiență renală.

𝐒𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮𝐥 joacă un rol crucial în menținerea sănătății tiroidei, în special în contextul tiroiditei autoimune. Este esențial să obținem 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮𝐥 dintr-o dietă echilibrată, iar suplimentarea trebuie făcută cu precauție și sub supraveghere medicală pentru a evita toxicitatea.
Includerea alimentelor bogate în 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮 în dieta zilnică poate contribui la sănătatea generală și la protejarea glandei tiroide de daunele oxidative.
Îngrijirea adecvată a sănătății tiroidei este esențială pentru bunăstarea generală, iar 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐧𝐢𝐮𝐥 poate fi un aliat valoros în acest proces.