Integra - Academia de Sănătate Integrativă, Nutriție și Educație Continuă

24/07/2025

🇲🇩În Republica Moldova, profesia de nutriționist preventiv nu este reglementată ca una medicală, ceea ce îți oferă libertatea de a activa independent.

Tot ce ai nevoie este o formare continuă solidă și înregistrarea corectă a activității.

Cu certificarea CPD recunoscută internațional, poți începe legal și cu încredere.

👉 Descoperă pașii simpli pentru a-ți organiza activitatea corect!

Iar dacă vrei să afli mai multe despre cm îți poți construi cariera de nutriționist, te invităm la consultația personalizată – discutăm despre oportunități, blocaje și direcțiile potrivite pentru tine.

22/07/2025

Ai observat că cei care călătoresc, fac carieră internațională sau pur și simplu își dau voie să aleagă sunt oameni care stăpânesc engleza?

Nu e doar o limbă. Este cheia către o lume întreagă de oportunități – carieră, libertate, siguranță în comunicare, încredere în tine.

La Language Fun Academy, cursurile pentru adulți sunt diferite.
Nu te sufocăm cu reguli și gramatică inutilă.

✅ Lucrăm pe conversații reale,
✅ Îți construim încrederea de a vorbi,
✅ Te ajutăm să te exprimi natural și să îți deschizi ușa către alt nivel de viață.

Dacă vrei să faci parte dintre oamenii care aleg mai mult, începe acum.

📩 Scrie-ne un mesaj și îți rezervăm locul în noua grupă care începe curând!

09/07/2025

Ți-a trecut și ție prin minte vreodată gândul că ai putea face mai mult din pasiunea ta pentru sănătate?

Acest carusel e pentru tine — pentru că, în realitate, ai deja semințele unei noi profesii.

Nutriționistul integrativ nu este un „titlu”, ci o responsabilitate, o abordare profundă și actuală. Iar dacă ai ajuns până aici, e clar că ai un început de drum care merită explorat.

✅ Programează o consultație gratuită — discutăm despre tine, despre direcția care ți se potrivește, identificăm blocajele și construim o strategie personalizată exact pentru parcursul tău în nutriție.

🔗 Link în BIO.
Nu e doar o idee trecătoare. Poate fi o nouă misiune.

20/06/2025

Elena Ozun la emisiunea „O seară perfectă”

Am vorbit despre simptomele digestive care sunt prea des ignorate: balonare, reflux, oboseală după masă — și despre cât de important este să lucrăm în prevenție, nu doar în tratarea simptomelor.

✔️ Care sunt cauzele reale ale balonării?
✔️ De ce este important să nu mâncăm târziu seara?
✔️ Ce semnale ne transmite sistemul digestiv și de ce nu ar trebui ignorate?

🔍 Dacă vrei să înțelegi mai bine ce se ascunde în spatele acestor simptome, urmărește înregistrarea interviului pe pagina „O seară perfectă” de pe Facebook.

🎥 Găsești emisiunea completă acolo.
📌 Cunoașterea e primul pas spre prevenție.

20/06/2025

„Bine, termin cursul… și ce fac mai departe?”

Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări ale celor care se gândesc să înceapă studiile în nutriție integrativă.

La Academia Integra, nu înveți doar teorie. Lucrezi deja cu situații reale, ai ghidare, structură și înveți cm să aplici totul practic.
Apoi... îți alegi propriul drum.

📌 Află din carusel ce opțiuni ai după finalizarea cursului.

📩 Iar dacă vrei să descoperim împreună care e direcția potrivită pentru tine, programează-te la o consultație gratuită – link în bio.

27/05/2025

Povestea Cristinei: De la jurist la nutriționist

Totul a început cu o problemă de sănătate în familie... și s-a transformat într-o nouă carieră.

📌 Derulează caruselul ca să afli cm a făcut schimbarea.
🔗 Vrei și tu să urmezi acest drum? Intră pe linkul din bio și programează o consultație gratuită.

17/05/2025

Medicina viitorului este preventivă. Iar noi facem parte din această schimbare.

La ProHealth Summit, Chișinău, Elena Ozun – fondatoarea Academiei Integra – a fost speaker pe aceeași scenă cu experți internaționali, inclusiv din cadrul Harvard.

Discursul a început cu o idee simplă, dar profundă:

„Cele mai periculoase simptome sunt cele pe care le considerăm normale.”
Și a lăsat liniște în sală.

💭 Elena a vorbit despre cât de ușor e să ne obișnuim cu disconfortul și să ignorăm semnalele corpului.

📍 Despre nevoia de a privi sănătatea ca un întreg.
📍 Despre prevenție ca fundament al unei vieți de calitate.

După discurs, a urmat o sesiune de conexiune și schimb de idei cu profesioniști care cred în aceeași misiune.

🌱 La Integra, construim mai mult decât cunoștințe. Construim claritate, gândire integrativă și profesioniști care schimbă vieți.

Derulează caruselul pentru imagini si video de la eveniment.

01/05/2025

Când pasiunea se transformă în acțiune concretă.

Rodica Mihăilă – studentă din grupa iunie 2024, a absolvit cu succes programul nostru în ianuarie 2025. Chiar dacă a fost peste hotare pe parcursul studiilor, a revenit special pentru a-și ridica diploma personal și a ne cunoaște. 🤍

Astăzi, Rodica are deja primii ei clienți și face parte din echipa noastră. O poveste care ne inspiră și ne arată că atunci când ești dedicată, rezultatele nu întârzie să apară.

Felicitări, Rodica, pentru curaj, consecvență și parcursul tău profesional! Suntem mândri că faci parte din familia Integra.
👉 Dacă vrei și tu să dezvolți o carieră reală în nutriție, link în bio.

11/04/2025

Elena Ozun, fondatoarea Academiei Integra, a fost invitată la emisiunea „iSănătate”, unde a avut loc o discuție aplicată și valoroasă despre sărbătorile Pascale și alegerile alimentare conștiente.

Într-o perioadă în care mesele festive sunt pline de bucate tradiționale, am vorbit despre:

- Ce punem pe masă și cm combinăm corect alimentele
- Cum ne bucurăm de sărbători fără disconfort digestiv
- Cum rămânem conectați la corpul nostru, chiar și în momentele de celebrare

Educația nutrițională nu se oprește în weekenduri sau sărbători.

La Integra, vorbim despre echilibru, conștiență și alegeri inteligente, indiferent de context.

📸 Derulează caruselul pentru imagini din platoul emisiunii!

03/04/2025

12/03/2025

Astăzi am avut o conversație profundă și inspirațională cu Olesea Guler, medic pediatru și absolventă a Academiei Integra, despre cm a ales să studieze nutriția pentru a oferi un suport mai complet micilor săi pacienți.

Olesea ne-a împărtășit cm baza cea mai importantă a cunoștințelor ei în nutriție a fost studiile la Academia Integra și cm această experiență i-a schimbat abordarea profesională.

Am discutat despre importanța prevenției și despre cm un medic poate integra nutriția în practica sa zilnică pentru a sprijini sănătatea pacienților. Olesea a subliniat că abordarea integrativă este acum valoarea ei de bază în lucrul cu copiii și părinții lor.

Un aspect extrem de important pe care l-a menționat a fost transformarea personală după ce a studiat nutriția – prima schimbare a fost la ea însăși, iar acest lucru i-a oferit o perspectivă complet nouă și în activitatea sa medicală.

📩 Dacă ești medic și vrei să înveți cm să integrezi nutriția în practica ta, scrie-ne în comentarii sau în DM! Nutriția este prevenție, iar prevenția este viitorul!

03/03/2025

Astăzi este despre ea – despre fondatoarea, inima și sufletul Academiei Integra, Elena Ozun! 🎉

Ea este cea care a transformat viziunea în realitate, care a construit nu doar academia, ci o adevărată comunitate. Un mentor care nu doar învață, ci inspiră, care nu doar vorbește despre nutriție, ci o transformă într-un stil de viață, un drum, o misiune.

Pentru fiecare student, Elena este mai mult decât un profesor – este ghid, sprijin, energie, motivare.

Mulțumim, Elena, pentru că ne arăți în fiecare zi ce înseamnă pasiunea autentică, dedicarea și curajul de a schimba vieți!

🎂 La mulți ani, Elena! Să ai parte de toată bucuria, inspirația și lumina pe care le oferi celor din jur!