15/12/2025
Apneea de somn la șoferi: siguranță pentru tine și ceilalți
Somnolența diurnă și micro-adormirile la volan cresc mult riscul de accident. Apneea obstructivă de somn (AOS) fragmentează somnul, scade oxigenarea și afectează reflezele.
Semne de atenție: sforăit puternic, pauze respiratorii observate, treziri dese, cefalee matinală, nevoia de cafea continuă.
Ce facem concret:
• screening AOS (chestionare + poligrafie/polisomnografie);
• tratament: igiena somnului (program, evitarea alcoolului seara, poziție laterală), CPAP pentru forme moderate–severe, corecții ORL (nas/palat) când e indicat;
• revizuire periodică a somnului și a stării de vigilență.
Un somn tratat corect poate salva vieți. Dacă ești la volan des și te regăsești în simptome, e momentul unei evaluări.