Cu.pasimici

26/09/2024

https://zilesinopti.ro/2024/09/23/cosmina-georgiana-cenuse-yoga/

Interviu cu Cosmina Georgiana Cenușe are 35 de ani și este antrenoare de yoga din 2021, cu acreditare de la Yoga Alliance

02/09/2024

🤍

06/08/2024

Găsește-ți echilibrul interior și lasă-l să te ghideze în fiecare zi. 🌟🧘‍♀️

Fiecare mișcare de yoga mă ajută să găsesc calmul în mijlocul agitației. Tu ce instrumente folosești când ai nevoie de un moment de liniște?


🧘‍♀️

06/08/2024

Buna! Sunt Cosmina sau " cu.pasimici" pe retelele de socializare. Am 35 de ani și sunt din Bragadiru, Ilfov.

Sunt antrenoare de yoga din 2021, cu acreditare de la Yoga Alliance.

Prima mea întâlnire cu yoga a fost în 2012, iar în timpul pandemiei am reluat practica intensivă, descoperind în yoga un refugiu și o sursă de echilibru într-o perioadă plină de provocări.

Practic yoga cu pasiune și predau la studioul Sens Gym situat în Bragadiru. Te invit sa te imprietenesti cu aceasta practica alaturi de mine.

Ganduri bune!

Foto credits: Alex Gutu

05/08/2024

In yoga, we learn to bend so we don't break. 🌿

Yoga isn't just about touching your toes or mastering the perfect pose; it's about embracing flexibility in all aspects of life. By practicing yoga, we nurture our bodies, making them more resilient and less prone to injury. But more importantly, we cultivate a mindset of adaptability, learning to flow with the currents of life rather than resisting them.

Through each stretch and breath, we discover strength in our vulnerability and grace in our struggles. Yoga teaches us that it's okay to bend, to sway, and to move with life's challenges. This way, we build not only physical endurance but also emotional and mental resilience.

Let’s embrace the flexibility that yoga brings into our lives, allowing us to grow and thrive without breaking under pressure. 🧘‍♀️✨

"


Foto credits: Alex Gutu

20/07/2024

When you know, you know. 🖤

17/07/2024

Stiti vorba aia "da-i pace"?

Sa va dati si voua pace! 🤍

Fie că îți iei 5 minute sau 15 pentru a savura un smoothie, o cafea aromată sau, și mai bine, o cacao ceremonială caldă, oferă-ți acest moment de liniște.

Dragele mele, acordați-vă aceste clipe de pace, iubire și apreciere. Sunteți minunate și meritați din plin aceste momente de răsfăț! 🌿💫

Sa aveti o zi in pace.
Ganduri bune!
👣

PS: si asta tot yoga este 🥰

16/07/2024

Wherever you are, and whatever you do, be in love.

👣

15/07/2024

I've received 200 reactions to my posts in the past 30 days. Thanks for your support. 🙏🤗🎉

10/07/2024

Haideti sa respiram 2 minute impreuna.

Ganduri bune!
Cupasimici👣

08/07/2024

Sunt zile în care ne pierdem prin minte și zile în care ne pierdem mințile.
Sunt zile când simțim că nu putem deloc și zile în care putem muta munți.
Sunt zile în care ne mână pofta de a face și zile în care nu am face nimic.
Singurul lucru care ne ajută în toate acestea este disciplina.

Astăzi nu puteam deloc, nu aveam chef deloc. Dar m-a condus disciplina la sală. Si am putut! 💪🦵

Concluzia este că, indiferent de stările noastre fluctuante și de provocările zilnice, disciplina este cheia care ne ajută să continuăm și să ne atingem obiectivele. De asemenea, este important să avem oamenii potriviți alături pentru călătoria în care ne aflăm.

Ganduri bune!
Cu.pasimici 👣