25/11/2023
Cercetările realizate în Occident confirmă pe zi ce trece adevărurile revelate de filosofía orientală. Yoga tinde să se autentifice ca ştiinţă şi în termenii moderni, răspunzând în mod binefăcător la evaluările influenţei pe care o are asupra sănătăţii trupului, psihicului şi chiar a comportamentului uman în general. Iată câteva exemple:
⭐️ Sat Bir Khalsa, lector în cadrul facultăţii de medicină de la Harvard, consideră că „unul dintre punctele forte care fac ca yoga să fie ceea ce este îl reprezintă posturile trupeşti, exerciţiile de elongaţie, mişcările şi tehnicile de respiraţie şi de relaxare – elemente fundamentale în această practică străveche”.
⭐️ Saul Oavid Raye, fondator al societăţii Atma Yoga şi muzician: „Avem aşadar nevoie de foarte multe posturi (ASANA) care să ne readucă atenţia şi conştiinţa înapoi în trup, pentru că dacă doar am sta aşa, căutând să medităm, s-ar putea să ne simţim, cel puţin la început, plictisiţi. Odată ce înţelegem cm să revenim în trup, putem experimenta stări minunate şi din ce în ce mai profunde.”
⭐️ Directorul Institutului de Yoga din Sydney, Michael de Manincor, vorbeşte despre beneficiile practicii yoga, aşa cm au fost observate în cadrul unui studiu ştiinţific riguros al acestei discipline. „Cei care au experimentat beneficiile practicii yoga pe propria piele nu au nevoie de nicio dovadă exterioară, nu au nevoie de niciun studiu care să-i convingă că yoga este bună”, afirmă el.
⭐️ „Există ceva cu adevărat extraordinar. Aceste practici ascund o forţă formidabilă. Şi acesta constituie obiectul cercetărilor noastre”, afirmă Bruce Lipton, specialist în epigenetică. „Cu cât ne controlăm mai bine gândirea, cu atât devenim mai puternici. Tot mai multe studii ştiinţifice vin să confirme faptul că yoga are literalmente capacitatea de a modifica structura creierului.”
⭐️ Curs de yoga pentru începători la Mediaș. ⭐️
Se fac inscrieri pentru grupa de incepatori, cursurile se tin in fiecare zi de JOI, de la ora 17:00,.
‼️ Prima luna de curs este gratuita ‼️
Sala de curs este pe str. Lucian Blaga nr. 6, parter.
Informatii suplimentare la telefon 0727.533.555.
🧘♀️🧘