Masaj la domiciliu in Nadlac

10/12/2022

25/10/2022

21/10/2022

Amin 🙏🙏

20/10/2022

Beneficii ale masajului de relaxare: Te menține în formă
Majoritatea dintre noi preferă să stea în pătuțul cald în timpul iernii, distrugându-ne planul de a merge la sală și de a face mișcare. Cu toate acestea, este important să fim activi.

Poți rămâne în formă și activ făcând antrenamente în interior sau făcând un masaj regulat. Nu numai că un masaj îți întinde mușchii, ci menține și articulațiile în cea mai bună formă, funcționând corect.

20/06/2022

20/06/2022

24/05/2022

Masajul cervical este un tip de masaj de relaxare care are ca scop relaxarea zonei gâtului (zona cervicală). Acesta poate fi un masaj de sine stătător sau poate fi făcut ca parte a unui masaj de relaxare totală

24/05/2022

19/03/2022

24/12/2021

Din tot sufletul: sărbători frumose"Fiți binecuvântați" cu toții!

17/11/2021

Spondiloza este cunoscută și sub numele de osteoartrită spinală, afecțiune destul de des întâlnită, nu gravă, însă, uneori foarte dureroasă. Citeste tot ...

13/10/2021

Cotul este denumirea populara a articulatiei care leaga umarul de antebrat. Durerea la nivelul cotului poate fi resimtita atunci cand bratul este indreptat sau indoit, dar si cand cand sunt ridicate obiecte. Uneori, durerea apare si in repaus. Durerea de cot poate sa apara ca urmare a umflarii sau m...

11/10/2021

👍

Toamna este anotimpul melancoliei prin excelență. Dincolo de revenirea la rutină, căderea frunzelor, lipsa soarelui și cerul acoperit de nori, ne este afectată și starea de spirit. Este posibil să experimentăm schimbări de dispoziție, probleme de somn sau lipsa poftei de mâncare, princip...

20/09/2021

Presopunctura: localizarea punctelor specifice - Punctele de presopunctura sunt puncte asupra carora se aplica o presiune, timp de 15-30 de secunde, cu degetele sau cu un

10/09/2021

❤

Masajul Terapeutic Thai este mai mult decat o terapie pentru minte, trup si suflet.Este o arta impartasita de terapeuti dedicati, cu scopul de a echilibra co...

10/09/2021

Când temperaturile încep să scadă, multe persoane resimt un disconfort termic la nivelul corpului pe toată perioada sezonului de toamnă și de iarnă. Pentru majoritatea, lipsa căldurii are efecte atât pe plan fizic cât și mental și lăsând un nor gri deasupra capului, până când temperaturile încep să crească.

Terapia prin masaj poate ajuta la calmarea durerilor și a tensiunilor provocate de vremea rece. Fizic, mușchii și articulațiile tale se pot deteriora, iar emoțional, starea ta de spirit se poate înrăutăți. Schimbarea sezonului solicită nu numai o schimbare a garderobei, ci și o schimbare de rutină. Includerea terapiei prin masaj în programul tău poate face minuni în această perioadă a anului.

Iată care sunt cele mai recomandate 3 terapii prin masaj în timpul toamnei și al iernii:

Masajul cu pietre calde
Când temperaturile sunt prea mici, nimic nu este mai relaxant decât să te simți într-o atmosferă caldă și confortabilă. Masajul cu piatre fierbinți este un mod sigur de a îți menține tonusul. Aplicând pietre încălzite în puncte cheie de-a lungul corpului, acestea alungă frisoanele, tensiunea musculară, îmbunătățesc articulațiile, reduc stresul și ameliorează durerile de spate și de gât. Deoarece pietrele fierbinți provoacă o creștere a temperaturii interne a corpului, nu uita să rămâi hidratat atât înainte, cât și după masaj.

Terapia Thai
Mișcarea și întinderea experimentată prin acest tip de masaj este ideală pentru cei care suferă de dureri acute sau mobilitate limitată a articulațiilor. Răceala declanșează adesea dureri musculare, dureri articulare și rigiditate. Masajul thai ofera alinare prin îmbunătățirea circulației si a fluxului de sânge, eliberând toxinele din organism.

Masajul cu aromaterapie
Aromaterapia este ideală pentru a stimula starea de bine, pentru a diminua stresul și a ajuta la împrospătarea întregului organism. Pe baza nevoilor fizice și emoționale, uleiurile esențiale sunt selectate pentru a vindeca, întineri și echilibra corpul și mintea. Acest lucru este benefic atât pentru durerile de mușchi din timpul iernii, dar și pentru stările emoționale mai puțin plăcute

28/07/2021

👍

Ceai de cozi de cirese - beneficii și proprietăți. Cum se prepară ceaiul de cozi de cireșe? Află totul despre consumul de ceaiul de cozi de cireșe!

21/07/2021

👍

Drenaj limfatic: ce este, beneficii si tehnici de masaj ➡ un articol complet, cu informatii medicale avizate. Citeste articolul!

10/07/2021

eficiente

Constipația poate să apară atunci când aportul de fibre și lichide este prea mic. Fructele, legumele și cerealele sunt o soluție pentru prevenirea și tratamentul constipației. Când organismul nu este suficient de bine hidratat apare o stare de balonare, de colici intestinale și constipaț...

28/06/2021

MASAJUL, REMEDIU OPTIM ÎN CAZ DE DEPRESIE. TIPURI DE MASAJ CARE TE AJUTĂ

Depresia este boala secolului în care cu toții ne trăim actualitatea. Depresia se hrănește din noi, încet și sigur, de aceea atunci când simțit că-și anunță prezența este musai să venim cu ceva în atac.

Despre masaj se spune că ar fi una dintre cele mai eficiente metode în combaterea depresie, însă înainte să vedem care este cel mai potrivit, hai să identificăm împreună care sunt simptomele depresiei. Dacă stai în fața unei persoane care subit și-a pierdut interesul pentru efectuarea activităților zilnice, dacă se plânge de oboseală, lipsă de energie, dezinteres, dacă o vezi descurajată, retrasă în sine și este fixată pe aceleași idei, gândește-te că ar putea fi în depresie. În plus, observi faptul că persoana respectivă refuză ajutorul specializat, are un somn dificil, se exprimă lapidar și spune că ceilalți sunt de vină. Atenție mare la aceste simptome, pentru că și tu te poți confrunta cu ele.

Găsit pe Google de pe www.facebook.com

24/06/2021

❤️Empatia este capacitatea de a înțelege gândurile sau sentimentele celuilalt.

Pentru a simți și a manifesta empatie, nu este nevoie să avem aceleași experiențe de viață, ci de a înțelege mai bine cealaltă persoană prin cunoașterea perspectivei sale.

Psihologii Daniel Goleman și Paul Ekman au descompus conceptul și au definit 3 tipuri de empatie.
🌀Empatia cognitivă este abilitatea de a înțelege ce simte o persoană și ce ar putea gândi. Empatia cognitivă ne face mai buni comunicatori, deoarece ne ajută să transmitem informații într-un mod eficient, astfel încât celălalt să înțeleagă.
🌀Empatia emoțională (empatia afectivă) este capacitatea de a împărtăși sentimentele unei alte persoane. Acest tip de empatie ne ajută să creăm conexiuni emoționale cu ceilalți.
🌀Empatia compasională (preocuparea empatică) depășește simpla înțelegere a celorlalți și împărtășirea sentimentelor lor: de fapt ne determină să luăm măsuri, pentru a ajuta, oricum putem.

Cele trei, puse împreună, fac diferența atunci când cineva drag trece prin momente mai puțin ușoare: înțelegem ce trăiește, cm îi afectează evenimentul viața, apoi îi oglindim emoțiile și trăirile și, în final, îl ajutăm efectiv să treacă prin acel episod.

Med Anima – Centru medical dedicat afecțiunilor neuropsihice
Programări la 0747 202 212; 0332 505 114 sau pe http://bit.ly/MedAnima-programari

11/06/2021

Cunoașterea îți va da putere, dar caracterul respect. – Bruce Lee

03/06/2021

Ceea ce perturba plexul solar sunt grijile, fricile, furia, indoiala. Pentru a iti iti curata plexul, este nevoie sa faci anumite exercitii.

27/05/2021

Dacă nu putem să-și permitem o călătorie în timpul week-end-ului, putem chiar să acordăm puțin timp pentru un masaj de calitate, în atmosferă relaxantă.

26/05/2021

Un preparat excepțional si pentru efectuarea mesajului

Crema de gălbenele este o adevărată comoară la casa omului: poate fi folosită în aproape orice afecțiune cutanată. Medicina tradițională consemnează utilizările gălbenelelor în tratamentul ulcelelor, leziunilor dermatologice, tumorilor, rănilor și umflăturilor. Gălbenelele sunt inc...

23/05/2021

25/04/2021

For more information on knee injuries and knee pain visit: https://www.sportsinjuryclinic.net/sport-injuries/knee-painand for more sports massage videos visi...

18/04/2021

Cuvantul masaj provine din cuvantul francez “massage”, care inseamna frictiune framantata , care la randul sau provine de la cuvantul arabesc “massa “care inseamna a atinge , a simti.

18/04/2021

Importanta de știut:https :

IStoria masajului Putini sunt cei care stiu originea masajului si mai ales importanta sa. In ultimul timp in Romania , acesta este destul de promovat , cu toate ca momentan nu a prins la fel de bine ca in strainatate, insa noi avem convingerea ca in curand si in tara noastra , aceasta metoda de rela...

16/04/2021

Găsit pe Google de pe kfetele.ro

16/04/2021

    Magneziul este cel care participa la numeroase reactii chimice si are un rol important la nivel cardiac, muscular si nervos. Este un mineral f...