Dr. Bălan Ioana, Medic Specialist Pediatrie

Dr. Bălan Ioana, Medic Specialist Pediatrie Medic specialist pediatru
Consultații, monitorizare si prevenție

Toți credeau că este rotavirus… dar nu a fost. 🦠În ultima perioadă m-am confruntat cu tot mai multe cazuri de gastroente...
21/04/2026

Toți credeau că este rotavirus… dar nu a fost. 🦠
În ultima perioadă m-am confruntat cu tot mai multe cazuri de gastroenterită acută la copii.
Cei mai mulți prezentau simptome precum:
• febră
• vărsături
• scaune apoase
• dureri abdominale
• apetit scăzut
Primul gând a fost: „clar este rotavirus”, deoarece simptomele sunt aproape identice, iar acesta reprezintă cea mai frecventă cauză de gastroenterită acută în Europa.
Surpriza a fost însă alta: în multe dintre cazuri, testarea scaunului a evidențiat preponderența adenovirusului.
⚠️ Cea mai de temut complicație a gastroenteritei acute este DESHIDRATAREA.
Este foarte important să recunoaștem primele semne deoarece cu cât copiii sunt mai mici, cu atât se deshidratează mai rapid.
👉 Semne precoce de deshidratare:
• uscăciunea mucoaselor
• urinări mai rare sau în cantitate redusă
• sete accentuată
• stare generală modificată
• la sugar: deprimarea fontanelei anterioare
❗ În absența intervenției, tabloul se poate agrava: copilul devine letargic, refuză alimentația, este palid, cu ochii înfundați în orbite, putând ajunge până la șoc hipovolemic.

💧 Ce putem face?
✔️ Hidratare corectă (soluții de rehidratare orală, administrate în cantități mici și repetate)
✔️ Continuarea alimentației adaptate vârstei (nu se recomandă întreruperea completă a alimentației)
✔️ Evitarea automedicației
✔️ Dacă apar vărsături, tratamentul administrat pe cale orală nu este eficient, deoarece stomacul este iritat și copilul va elimina tot ce primește. În acest caz, este important să vă adresați medicului.

🛡️ Cum prevenim?
✔️ Spălarea frecventă a mâinilor
✔️ Igienizarea suprafețelor și a obiectelor frecvent atinse
✔️ Evitarea contactului cu persoane simptomatice
📌 Intervenția precoce și măsurile simple de prevenție pot face diferența!

🩺 Pentru consultații și mai multe informații, mă găsiți la Centrul Multifuncțional Năvodari. Vă aștept în baza biletului de trimitere de la medicul de familie!

🌍 De Ziua Mondială a Sănătății, vreau să vă reamintesc două dintre cele mai puternice „medicamente” gratuite: prevenția ...
07/04/2026

🌍 De Ziua Mondială a Sănătății, vreau să vă reamintesc două dintre cele mai puternice „medicamente” gratuite: prevenția și natura.

Ca medic pediatru, văd zilnic cât de important este să fim cu un pas înaintea bolii. Controalele periodice, o hidratare corectă, vaccinarea, igiena și somnul sunt fundația sănătății copiilor noștri.
Dar dincolo de toate acestea, există ceva ce nu poate fi înlocuit: timpul petrecut afară, împreună. 🌳☀️
Natura este unul dintre cei mai mari aliați ai sistemului imunitar. O plimbare în parc sau timpul petrecut sub razele soarelui nu înseamnă doar vitamina D, ci înseamnă:
• Reducerea stresului;
• Dezvoltarea motricității și a curiozității;
• Mai puțin timp petrecut în fața ecranelor;
• O conexiune emoțională profundă cu voi, părinții.
Iar atunci când avem ocazia, plimbările pe plajă aduc un beneficiu suplimentar: aerosolii naturali. Aerul sărat, bogat în particule fine de apă de mare, poate contribui la sănătatea căilor respiratorii, având un efect calmant și decongestionant. 🌊
✨ Sănătatea începe acasă, în lucrurile simple pe care le facem zi de zi.
Alegeți prevenția. Alegeți natura. Alegeți timp de calitate împreună. 💓

Zilele acestea particip la Conferința Națională de Pediatrie 👶✨Cred că este important să învățăm mereu și să fim la cure...
03/04/2026

Zilele acestea particip la Conferința Națională de Pediatrie 👶✨
Cred că este important să învățăm mereu și să fim la curent cu informatii noi, mai ales când vine vorba de sănătatea celor mici.

✨ Ghidul primelor zile- băița bebelușului Odată cu detașarea bontului ombilical, putem să îi facem bebelușului baie în c...
27/03/2026

✨ Ghidul primelor zile- băița bebelușului

Odată cu detașarea bontului ombilical, putem să îi facem bebelușului baie în cădiță. Acest moment reprezintă nu doar o rutină de îngrijire, ci și o formă de conectare, dar poate veni și cu emoții pentru părinți. 🤍
Vă voi prezenta, pe scurt, câteva lucruri cu care m-am confruntat eu:
🌡️ Temperatura optimă
• În cameră: 22–24°C
• Apa din cădiță: 36–37°C (aproape de temperatura corpului)
👉 Poți verifica cu un termometru sau cu cotul – apa trebuie să fie călduță, nu fierbinte.

🧴 Alegerea produselor potrivite
La început, îi făceam masaj fetiței mele după baie cu ulei, fără să știu că acesta poate bloca porii și poate favoriza apariția erupțiilor cutanate.
Aplicat înainte de baie, uleiul ajută la curățarea pielii, dizolvând impuritățile și excesul de sebum.
👉 Așadar, putem folosi ulei, dar înainte de baie. După baie, este recomandată o cremă hidratantă pentru bebeluși.

La fel de importanta este si crema pentru zona scutecului:
• Pentru protecție: cremă cu panthenol la fiecare schimbare (ex: Bepanthen, Cutaden Baby)
• În caz de eritem fesier: cremă cu oxid de zinc (ex: Sudocrem)

🧼 Crustele de pe scalp („scuamele de lapte”)
Sunt normale și frecvente în primele luni.
• Spală scalpul cu un șampon delicat și clătește foarte bine
• După uscare, periază ușor cu o perie moale
❗ Nu le desprinde cu forța – poate duce la iritații sau căderea părului în acea zonă

📌 De reținut:
• Băița nu trebuie făcută zilnic – este suficient o dată la 2 zile
• Bebelușul trebuie spălat după fiecare scaun
• Baia ar trebui să dureze aproximativ 5–10 minute
• Este de preferat să fie făcută seara, la aceeași oră, pentru a crea o rutină de somn 🌙

​🩺 Pentru consultații și mai multe informații, mă găsiți la Centrul Multifuncțional Năvodari. Vă aștept în baza biletului de trimitere de la medicul de familie!

✨ Ghidul primelor zile- Îngrijirea Bontul ombilical👶💛 Dragi mămici,De-a lungul timpului, cred că toate prietenele mele c...
26/03/2026

✨ Ghidul primelor zile- Îngrijirea Bontul ombilical
👶💛 Dragi mămici,

De-a lungul timpului, cred că toate prietenele mele cu bebeluși mi-au trimis poze cu bontul ombilical, neștiind dacă este normal sau nu. 🤔
În 90% din cazuri, pot spune că da — este într-o etapă normală de vindecare. 🥰
Dar este foarte important să știm să recunoaștem și acei 10% care au nevoie de atenție medicală. 🚨

✨ Îngrijirea buricului poate părea complicată, dar secretul este simplitatea.
👉 Obiectivul principal este ca bontul să se usuce și să cadă natural (de obicei în 7–21 zile).

🧼 Se folosește o compresă sterilă cu alcool sanitar — se șterge doar în jurul buricului.
🌬️ Cu cât zona este mai expusă la aer, cu atât se va vindeca mai repede.

👶 Probabil ați auzit recomandarea de a îndoi scutecul sub nivelul buricului.
Personal, mi s-a părut incomod și aveam mereu teama de a traumatiza bontul (mai ales din cauza capselor de la body).
👉 Eu am preferat să poziționez scutecul peste bont, dar mai lejer, astfel încât zona să nu fie supusă presiunii sau frecării.

🛁 Atenție la baie: până când bontul ombilical nu este complet vindecat, nu se recomandă scufundarea totală în cădiță.

📌 Cum evoluează buricul, pas cu pas:

⚪ Etapa de USCARE (maro închis):
Cordonul se usucă și se micșorează. Se poate folosi o pulbere cutanată antibacteriană.

⚪ Etapa de CĂDERE:
Are loc, de obicei, în primele 2–3 săptămâni.
❗ FOARTE IMPORTANT: Lăsați-l să cadă singur — nu trageți de el!

⚪ Etapa de VINDECARE FINALĂ:
După cădere, rămâne o mică rană roz care se vindecă în câteva zile. 💕

🚨 Când venim la control? (acei 10% de ALARMĂ)
Mergeți la medic dacă observați:

🔴 Roșeață intensă sau umflătură persistentă
🤢 Secreții urât mirositoare sau cu puroi
🩸 Sângerare abundentă sau persistentă

🩺 Pentru mai multe informații și control, mă găsiți la Centrul Multifuncțional Năvodari. Vă aștept cu drag în baza biletului de trimitere de la medicul de familie!

✨ Ghidul primelor zile- Igiena nazală Dragi mămici,​Știu cât de mult contează un somn liniștit și o hrănire cât mai ușoa...
25/03/2026

✨ Ghidul primelor zile- Igiena nazală

Dragi mămici,
​Știu cât de mult contează un somn liniștit și o hrănire cât mai ușoară pentru bebeluș! Un năsuc curat este esențial pentru ambele.

​Iată cm să curățați năsul, simplu și rapid:
• ​Pregătirea: Așezați bebelușul confortabil pe spate. 🛌
• ​Picăturile: Puneți 1-2 picături de ser fiziologic în fiecare nară. 💧
• ​Așteptarea: Lăsați serul să acționeze câteva secunde pentru a înmuia mucozitățile. ⏳
• ​Ștergerea: Cu o compresă sterilă, ștergeți delicat doar exteriorul nasului. ✨

​🚦 Ghidul Culorilor: Ce ne spune nasul bebelușului?
​Nu toate secrețiile nazale sunt la fel! Iată ce înseamnă fiecare etapă:
• ​⚪ Transparent și Fluid: Starea normală sau debutul unei răceli/alergii ușoare.
• ​⚪ Albicios și Vâscos: Semn de congestie. Nasul e inflamat, iar mucozitățile devin mai groase.
• ​🟡 Galben: Sistemul imunitar luptă cu o infecție (virală sau bacteriană)
• ​🟢 Verde: Sistemul imunitar e foarte activ. Dacă starea bebelușului e bună, poate fi finalul unei răceli.
• ​🔴 Roz sau Roșiatic: Mucoasa nazală e foarte uscată sau iritată. Fii delicat!

​💧 Secretul pentru un somn liniștit: Umiditatea
​Pentru ca secrețiile să nu se usuce, mediul în care doarme bebelușul este crucial:
• ​Nivel optim: Mențineți umiditatea în cameră între 50% și 60%.
• ​Temperatura: Ideală între 20°C și 22°C.

​🩺 Pentru consult si mai multe informații, mă găsiți la Centrul Multifuncțional Năvodari. Vă aștept cu drag în baza biletului de trimitere de la medicul de familie!

✨ Ghidul primelor zile – 🦷 Igiena bucală la bebeluși (chiar și fără dințișori)Chiar dacă bebe nu are încă dințișori, igi...
24/03/2026

✨ Ghidul primelor zile – 🦷 Igiena bucală la bebeluși (chiar și fără dințișori)

Chiar dacă bebe nu are încă dințișori, igiena orală este foarte importantă încă din primele zile 🤍
✔️ Gingiile și limba trebuie curățate cel puțin o dată pe zi
✔️ Înfășoară o compresă sterilă în jurul degetului arătător
✔️ Poți folosi și un degetar special (spălat înainte și după utilizare)
✔️ Se poate utiliza ser fiziologic sau glicerină simplă (NU boraxată)
👉 Șterge ușor:
• gingiile (sus și jos)
• interiorul obrajilor
• limba
⚠️ Important:
Nu efectua igiena imediat după masă, pentru a evita declanșarea reflexului de vomă.

🔍 Resturi de lapte sau candidoză ?
Este normal să observi pete albe în gurița bebelușului — dar cm le diferențiem?
👉 Testul simplu: • Dacă se șterg ușor și rămâne o mucoasă roz → cel mai probabil sunt resturi de lapte
• Dacă NU se șterg ușor și zona dedesubt e roșie sau sângerează → poate fi candidoză

👉 Alte indicii:
✔️ Resturi de lapte:
• aspect cremos
• bebelușul este liniștit, mănâncă normal
⚠️ Candidoză:
• pete albicioase groase
• pot apărea pe obraji, gingii, cerul gurii
• bebe poate fi iritabil sau refuză hrănirea

💬 Dacă ai dubii sau observi disconfort la hrănire, ma găsești la Centrul Multifuncțional Năvodari cu bilet de trimitere de la Medicul de familie

🌿 Ghidul primelor zile – Îngrijirea ochilor la bebeluși 👶Curățarea ochilorOchii bebelușului pot aduna mici secreții, de ...
23/03/2026

🌿 Ghidul primelor zile – Îngrijirea ochilor la bebeluși 👶
Curățarea ochilor
Ochii bebelușului pot aduna mici secreții, de aceea este important să știm cm să îi curățăm corect:
✔️ Întotdeauna începem prin a ne spăla bine pe mâini
✔️ Se folosește o compresă sterilă îmbibată în ser fiziologic pentru fiecare ochi
✔️ Se șterge ușor ochiul dintr-o singură mișcare, dinspre colțul extern spre cel intern (spre nas).

❗După ce știm cm să curățăm corect ochii, este la fel de important să recunoaștem semnele normale vs. cele care necesită atenție 👇

👁️ Ochi sănătos (normal)
✔️ Albul ochiului este clar și alb
✔️ Nu există secreții sau lăcrimare excesivă
✔️ Pleoape cu aspect normal
👉 Necesită doar curățare de rutină

💧 Canal lacrimal înfundat (foarte frecvent)
✔️ Lăcrimare constantă
✔️ Secreții ușoare, mai ales dimineața
✔️ Ochiul NU este roșu
👉 De obicei se rezolvă cu masaj și igienă corectă

⚠️ Conjunctivită
❗ Albul ochiului este roșu sau roz
❗ Secreții groase, lipicioase, uneori verzui
❗ Ochi iritat, conjunctive inflamate
👉 Necesită consult medical obligatoriu.

📌 Urmează partea a 2-a din „Ghidul primelor zile” 👶
Vorbim despre două lucruri esențiale: igiena nasului 👃 și igiena cavității bucale🦷
💬 Dacă ai întrebări sau ai nevoie de ajutor, sunt aici pentru tine 🤍
📍 Mă găsești la Centrul Multifuncțional Năvodari (cu bilet de trimitere)

20/03/2026

Bună, mămici 🤗
Sunt Bălan Ioana, medic pediatru 👩‍⚕️ și mama unei fetițe de 3 ani 🎀
Îmi amintesc că, înainte să ajung acasă din maternitate, mă tot întrebam:
„Oare am tot ce îmi trebuie?” 🤔
Așa că m-am gândit să vă las o listă simplă cu lucrurile esențiale care mie mi-au fost de mare ajutor în primele zile 🏡✨
🧸 Esențiale pentru îngrijirea bebelușului:
Pampers
Aleze
Unguent pentru eritem fesier 🧴
Spirt pentru bontul ombilical
Ser fiziologic (monodoze)
Comprese sterile
Bețișoare de urechi cu opritor
Linguriță pentru administrare 🥄
Probiotic
Vitamina D3 ☀️
Termometru 🌡️
Perie de păr
Forfecuță unghii ✂️
Pompiță de nas 👃

👕 Hăinuțe & confort:
Body-uri și pijamale 👶
Șosete 🧦
Căciuliță
Păturică

🛁 Igienă:
Prosop cu glugă
Gel de baie + cremă de corp
Șervețele umede / dischete

🍼 Hrănire (pentru orice eventualitate):
Lapte praf
Biberon 🍼
1-2 suzete 🤍
Tampoane pentru sâni
Cremă pentru mameloane

🛏️ Somn:
Pătuț / co-sleeper 💤
Lenjerii de schimb
Protecție saltea impermeabilă

🌡️ Extra utile:
Termometru de cameră
Umidificator 🌫️
Lampă de veghe 🌙
Sterilizator

💛 Nu trebuie să fie totul perfect.
Bebelușul are nevoie, în primul rând, de tine 🤗
Restul se mai rezolvă pe parcurs.
👉 În următoarea postare îți voi explica pașii de bază în îngrijirea nou-născutului 👶🧼

💬 Dacă ai întrebări sau ai nevoie de ajutor, sunt aici pentru tine 🤍
📍 Mă găsești la Centrul Multifuncțional Năvodari (cu bilet de trimitere)

Address

Navodari

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Bălan Ioana, Medic Specialist Pediatrie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Bălan Ioana, Medic Specialist Pediatrie:

Shortcuts

Share

Category