Dr. Bianca Doamna, Pitesti (2025)

03/10/2025

✨ Sunt speaker la Modern Wellness pe 15 octombrie!

Corpul tău nu e un proiect de reparat, ci un partener care încearcă să comunice cu tine.

Stresul lasă urme vizibile în corp – de la somn întrerupt, piele reactivă și digestie sensibilă până la libidou scăzut și o imunitate obosită.

💡 Vei afla:
✔️ ce analize contează cu adevărat
✔️ ce semne NU trebuie trecute cu vederea
✔️ pași simpli pentru echilibru hormonal și prevenție

📅 15 octombrie | ⏰ 18:00–21:30
🎟️ Ia-ți biletul din linkul din bio

Codul “ECHILIBRU” iti ofera 50% discount 🤍

Hai să învățăm să ne ascultăm corpul, nu doar să încercăm să-l „reparăm”.

Dr.B

02/10/2025

Producția de progesteron este direct dependentă de ovulație. Fără ovulație, nu există corp galben – și, implicit, nu există secreție fiziologică de progesteron.

În mod natural, progesteronul este sintetizat de corpul galben sub acțiunea LH (hormon luteinizant) în faza luteală a ciclului menstrual. De aceea, susținerea progesteronului nu începe cu un supliment, ci cu restabilirea unei ovulații regulate și eficiente.

Factorii esențiali care influențează funcția ovulatorie sunt:
– greutatea corporală (IMC)
– aportul caloric și nutritiv
– nivelul de stres (prin impactul asupra cortizolului și GnRH)
– calitatea somnului (ritm circadian și secreție de melatonină)
– prezența unor afecțiuni endocrine (ex: SOPC, tiroidită, hiperprolactinemie)

❗️ Nu există alimente sau plante care să crească direct progesteronul în absența ovulației.

Intervențiile “naturale” trebuie să fie fiziologice: restabilirea ovulației, reducerea stresului sistemic și echilibru metabolic.

Dacă vrei un plan personalizat pentru reglarea ciclului și optimizarea hormonală, te astept sa discutam ✨

Dr.B

01/10/2025

Astăzi am făcut un gest simplu, dar pentru mine plin de semnificație: mi-am pus din nou stetoscopul la gât. 🩺

Mult timp nu am putut să îl ating… pentru că după evenimentele acestui an, am simțit că am nevoie de o pauză de la el. Dar azi am știut că e momentul să fac pace.

Medicina mi-a dăruit acest accesoriu aparent banal, dar care e atât de util și puternic — simbolul legăturii dintre mine și pacientele mele. 💙

Îmi place libertatea și flexibilitatea online-ului, dar întâlnirea față în față, în clinică, are un alt fel de energie.

Astăzi a fost despre reconectare. Despre echilibru. Despre a regăsi bucuria în lucruri care păreau pierdute. ✨

Dr.B

30/09/2025

🍂 Toamna e anotimpul în care ne reîntoarcem către noi, către echilibru și către micile ritualuri care ne hrănesc. Am pregătit pentru tine un ghid de toamnă cu idei pentru cămară, lista de cumpărături, rețete de băuturi funcționale și cele mai frecvente suplimente pe care le folosesc în sezonul rece.

✨ Este un proiect realizat cu drag, în colaborare cu & .ro , pentru că aleg mereu produse curate și de încredere, pe care le folosesc și eu zi de zi.

Dacă vrei să primești ghidul gratuit, lasă în comentarii cuvântul GHID și îți trimit toate detaliile. 💛

Dr.B

27/09/2025

Micul dejun nu trebuie să fie complicat – dar e esențial să fie nutritiv și echilibrat, cu atenție la proteine și la detalii care fac diferența.

Astăzi: clătite vegane cu unt de arahide, ricotta, dulceață de cireșe amare și smochine 🍂

Ce aduce fiecare ingredient:
• Ricotta → proteine ușor digerabile și calciu pentru sănătatea oaselor
• Unt de arahide → grăsimi nesaturate, fibre și magneziu, importante pentru echilibru hormonal și sațietate
• Smochine → fibre solubile și potasiu → sprijină digestia, tranzitul și tensiunea arterială
• Cireșe amare → sursă naturală de melatonină și antioxidanți → pot susține somnul și reduc inflamația

✨ Rezultatul? Un mic dejun complet, care oferă energie constantă, protecție antioxidantă și echilibru metabolic.

🔒 Rețeta detaliată o găsiți în zona de SUBSCRIBE, unde împărtășesc constant:
– rețete echilibrate
– informații medicale explicate simplu
– meal planuri
– acces la grupul nostru privat de suport pe WhatsApp, unde răspund la întrebări zilnic

👉 Intră în comunitate și hai să facem din toamna asta momentul tău de echilibru!

26/09/2025

Progesteronul este un hormon-cheie în menținerea sănătății reproductive feminine. În absența ovulației sau a unei secreții adecvate în faza luteală, apar simptome nespecifice dar clinice — de la tulburări de dispoziție și mastodinie până la spotting și infertilitate.

📉 La femeile cu SOPC, stres cronic sau vârstă reproductivă avansată, scăderea progesteronului este frecventă și adesea nediagnosticată.

🧪 Dozarea progesteronului și corelarea cu celelalte axe hormonale (hipotalamo-hipofizo-ovariană, tiroidiană, corticosuprarenaliană) poate ghida intervențiile.

📌 În consultații, abordez acest hormon nu doar ca marker, ci ca un element activ al sănătății ovulatorii și neuroendocrine.

Dacă simți că ai simptome recurente, dar nu ai un răspuns clar — programează-te. Echilibrul hormonal se poate reconstrui, cu ghidajul potrivit.

24/09/2025

Ne vedem astăzi, de la ora 18:00, la .ro !

Vom vorbi despre două subiecte esențiale pentru femei, dintr-o perspectivă integrativă:
⠀
🔹 Căderea părului și sănătatea firului de păr – cm pot dezechilibrele hormonale, lipsa anumitor nutrienți și stresul să afecteze scalpul și regenerarea părului. Discut alături de un medic dermatolog despre ce contează cu adevărat pentru un păr sănătos.
⠀
🔹 Consumul de sare – mai mult decât o simplă problemă de gust. Prea multă sare poate influența tensiunea arterială, retenția de apă, inflamația sistemică și chiar funcția tiroidiană. Vom discuta despre limitele recomandate și ce înseamnă un consum echilibrat.
⠀
🎤 Dacă ai întrebări pe aceste teme, scrie-mi în comentarii 🤍

Dr.B

23/09/2025

Weekendul acesta am fost prezentă la Congresul Național de Cardiologie, unde m-am revăzut cu colegi dragi și, cel mai important, cu prietena mea de suflet, Ioana.
Chiar dacă am reușit să particip doar o zi, a fost o zi plină – cu informații noi, discuții valoroase și multe idei de aplicat mai departe în practica mea de zi cu zi.

🫀 Știai că acum tensiunea arterială de peste 120/70 mmHg este considerată elevată și necesită monitorizare atentă si implementare de schimbari in stilul de viata?
Nu mai așteptăm să treacă de 140/90 pentru a acționa – prevenția începe mai devreme.

Mi-ar plăcea să vorbim mai des despre sănătatea inimii și legătura ei cu nutriția, stresul și echilibrul hormonal. Săptămâna aceasta voi reveni cu câteva informații esențiale pe această temă ❤️

22/09/2025

Progesteronul este un hormon-cheie al fazei luteale, cu roluri esențiale în susținerea unei sarcini și în reglarea întregului sistem hormonal feminin. Este produs în a doua parte a ciclului menstrual, doar dacă are loc ovulația.

Dincolo de reproducere, progesteronul influențează sistemul nervos și imunitar, având efecte neuroprotectoare și antiinflamatorii.

În practica clinică, este utilizat pentru tratarea insuficienței luteale, tulburărilor menstruale și ca parte a terapiei hormonale.

Variantele micronizate naturale sunt preferate față de progestativele sintetice, datorită eficienței și tolerabilității mai bune.

În următoarea postare vorbim despre simptomele deficitului de progesteron și ce investigații ar trebui făcute.

Dr.B

16/09/2025

Rezerva ovariană reprezintă capacitatea ovarelor de a produce ovocite viabile. Ea scade natural cu vârsta, dar ritmul diferă de la o femeie la alta. Analiza care măsoară cel mai fidel această rezervă este AMH (hormonul anti-müllerian), secretat de celulele granuloase ale foliculilor ovarieni mici.

👉 Nivelurile scăzute de AMH indică o rezervă redusă, ceea ce poate limita șansele de concepție și răspunsul la stimularea ovariană.
👉 Nivelurile crescute sunt frecvent întâlnite în SOPC, sugerând un număr mare de foliculi antrali.

Este o analiză simplă, dar extrem de relevantă în:
• evaluarea fertilității
• planificarea unei sarcini
• decizia de crioprezervare a ovocitelor
• adaptarea strategiilor de reproducere asistată

⚠️ Totuși, AMH nu oferă informații despre calitatea ovocitelor și nu trebuie interpretat izolat, ci alături de ecografie și alte analize hormonale.

📌 Concluzia: un rezultat de AMH nu e un diagnostic, ci un instrument de orientare pentru decizii mai bune.

Dr.B

Dr. Bianca Doamna

03/10/2025

02/10/2025

01/10/2025

30/09/2025

27/09/2025

26/09/2025

24/09/2025

23/09/2025

22/09/2025

16/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category