Akasha Yoga

08/02/2026

🌱 Săptămâna care vine, luni ,ora 18:00 "Împământare și Stabilitate"

🌱 O practică dedicată împământării, stabilității și siguranței.

🌍 Ne conectăm cu Mama Pământ prin respirație, posturi și vizualizare.

🌱 O clasă care te aduce înapoi,"acasă", în tine.

🧘‍♀️ Potrivită pentru oricine simte nevoia de echilibru și stabilitate.
🧘‍♀️Nu căutăm perfecțiunea ci sentimentul de a fi susținuți.

🙏 Ne vedem pe saltea🙏

31/01/2026

🧘‍♀️ Săptămâna viitoare, intrăm într-un spațiu mai lent. Mai blând. Mai profund. Yin Yoga.

🌱 Luni- "Spațiu pentru a fi"
- O clasă dedicată țesuturilor profunde, regenerării și tăcerii.
- Posturi susținute, respirație calmă și timp suficient că trupul să se deschidă,iar mintea sa se liniștească.
- O practică în care nu mai facem,ci permitem. În care corpul își amintește cm este să fie în siguranță.

🌱 Joi- "Odihnă și regenerare" Yin pentru nervul vag.
- O clasă specială creată pentru calmarea sistemului nervos, reducerea stresului și activarea stării naturale de odihnă și refacere.

🌱🌱 Două clase.
Un singur fir : încetinire, așezare,întoarcere către interior.
O invitație : la prezență,la blândețe.

🧘‍♀️ Vino cu haine lejere și șosete groase.

🙏 Ne vedem pe saltea 🙏





#

25/01/2026

🧘‍♀️ Săptămâna viitoare, te invit într-un spațiu unde mișcarea devine bucurie.

✨Prin "Balance & Flow", nu căutăm doar echilibrul corpului, ci și pe cel al minții - acolo unde cele două emisfere cerebrale învață din nou să danseze împreună,iar gândurile și emoțiile se așează în tăcere limpede.

✨ Prin "Twist & Detox", lăsăm corpul să dezlege noduri vechi, iar energia să curgă acolo unde a fost uitare.

✨ Două întâlniri. Un prag.
✨ Dincolo de el claritate, echilibru, ușurință și o lumină care nu vine din afară .

🧘‍♀️ Ne vedem pe saltea!🙏

23/01/2026

17/01/2026

🌞❄️ Săptămâna dedicată Salutului Soarelui -Surya Namaskar A,B,C.

🌞 Luni - 19.01, ora 18:00 - practicăm Surya Namaskar in forma sa tradițională - secvențe sacre care trezesc corpul, liniștesc mintea și echilibrează emoția.

🌞 Joi - 22.01 ,ora 18:00 - explorăm Salutul Soarelui prin variații creative, mai multă fluiditate, mai multă bucurie ,mai mult spațiu.

🌞 Simbolic, Salutul Soarelui reprezintă recunoștință pentru viață, pentru lumină, pentru fiecare nou început.

☀️ Două clase care ne amintesc că yoga nu este despre perfecțiune ci despre relația cu noi înșine ☀️

🧘‍♀️ Ne vedem pe saltea!🙏

10/01/2026

🥳 Programul Claselor de Yoga de săptămâna viitoare

Luni- 12.01, ora 18:00 - "Rădăcini de pace - Începuturi conștiente"🌲

Joi- 15.01, ora 18:00 - "Muguri de curaj - Mișcare fără frică" 🌱

🍀 La început de an, nu ne propunem să fim altcineva, ci să fim mai aproape de cine suntem.
Ne așezăm în corp, în respirație și în prezent, lăsând pacea să fie fundația acestui nou început.
Și permitem corpului să devină un spațiu sigur in care echilibru emoțional și sănătatea pot crește împreună.

🍀 Un început în care nu forțăm, ci permitem.

🧘‍♀️ Te aștept pe saltea să începem anul împreună, te aștept cu drag și respect față de propriu tău ritm.🙏

Locație: 🏡Pensiunea Brianna, str. Griviței
Nr, 10

Cost clasă: 40 lei

Detalii: 0736 759 697 ,Oana

30/12/2025

25/12/2025

Mountain Adventure va ureaza un Crăciun Fericit si va dorește multe viraje pline de bucurie 🎅🏻