https://www.facebook.com/615104838354319/

Akasha Yoga, Predeal (2025)

08/08/2025

🔔 Anunț-Pauză scurtă de la clasele de yoga

În perioada 11-17 august, clasele de yoga vor lua o scurtă pauză.

🍀 Ne revedem în 18.08, cu energie proaspătă și bucuria de a practica din nou împreună.

🙏Vă mulțumesc și va doresc zile liniștite

06/08/2025

Pornim din nou la drum, cu inima deschisă spre trecut. Ne întoarcem în secolul XVII, printre zidurile a două castele nobile, pentru a descoperi poveștile lor pline de farmec și mister.
Pe traseu, poposim și la Feldioara, unde ne oprim să salutăm Cavalerii Teutoni în vechea Cetate.
📅 Sâmbătă, 16 August – Alătură-te acestei călătorii printre legende, arhitectură aristocrată și emoția salvării patrimoniului transilvănean.

03/08/2025

🌞 Programul claselor de yoga de săptămâna viitoare🌞

🌿 Luni-4. 08, ora 18:15

🍀 "Forța bratelor, libertatea umerilor"

🧘 Această clasă este dedicată tonifierii bratelor și umerilor-o zonă unde, adunăm griji, tensiuni și emoții pe care le "cărăm" în noi.

🤸 Prin posturi active vom construi stabilitate și forța, iar prin deschideri și întinderi vom aduce flexibilitate și ușurare în aceste regiuni.

🌀 La nivel subtil, clasa va fi o invitație de a elibera greutățile invizibile pe care le purtăm pe umeri și de a ne deschide către o stare de ușurare și curgere liberă a energiei.

🌿 Joi-7.08,ora 18:15

🍀 "Claritate și Viziune-O Nouă Perspectivă"

🧘 După ce am lucrat picioarele, coloana și umerii, completăm ciclul cu o clasă dedicată zonei capului, gâtului, cefei-un spațiu strâns legat de gânduri, tensiuni mentale și stresul zilnic.

🤸 Vom folosi posturi inversate accesibile pentru a stimula circulația sanguină către creier și a oferi sistemului nervos o senzație de răcorire și resetare.

🌀 La nivel subtil, gâtul este poarta prin care ceea ce simțim devine ceea ce exprimăm, când îl eliberăm, gândurile și emoțiile încep să curgă mai limpede.

🌀 Inversiile "răstoarnă" nu doar corpul, ci și perspectiva-mintea se curată de tipare vechi și apar momente de claritate, de intuiție și deschidere către noi moduri de a privi viața.

🌿 Locație :Pensiunea Brianna

🌿 Luni și joi, ora:18:15

🌿 Vino cu stomacul ușor și haine lejere

🌿 Clasele sunt deschise tuturor, începători și intermediari

🌿 Detalii:0736759697, Oana

🧘 Ne vedem cu bucurie pe saltea!

26/07/2025

🌀 Programul claselor de yoga de săptămâna viitoare🌀

🌿 Luni, 28 iulie, ora 18,15 🌿

🌱 "Rădăcini stabile"

🧘 Această clasă fortifica baza corpului:tălpi, picioare, șolduri și pelvis.
🍀 Vom lucra cu posturi care creează sprijin, tonifiere fizică, dar și claritate mentală și un sentiment de împământare profundă.
🍀 Fiecare aliniere devine un punct de sprijin, fiecare activare - un pas către mai multă siguranță și echilibru.
🌀 La nivel subtil, stabilitatea în corp ne susține echilibru în minte și în emoții.

🌿 Joi, 31 iulie, ora 18,15

🫧 " Spațiu nou în coloană" - Twist

🍀 Prin răsuciri adaptate și blânde, lucrăm mobilitatea coloanei vertebrale, eliberarea tensiunilor din trunchi, zona abdominală și toracala, oferind deschidere și flexibilitate.
🌀 La nivel subtil, această detensionare creează spațiu în gânduri și emoții, lăsând loc claritatii, ușurinței, inspirației.

🌿 Vino cu stomacul ușor și haine lejere

🌿 Locație : Pensiunea "Brianna"

🌿 Detalii:0736759697, Oana

🪷 Te aștept cu bucurie pe saltea!

25/07/2025

🌀 Retreat de Reconectare, Echilibru și Regenerare🌀

🏡 Predeal, Pensiunea Brianna-Centrul Antistres "Bucuria"

🔔 1-3 August 2025

🌲 Te invitam întru-un spațiu de liniște și natură, la poalele munților, pentru un Retreat profund de 3 zile dedicat ție.

🍀 Un timp doar pentru sufletul tău, în care să te întorci cu blândețe spre interior și să-ți acorzi ce ai nevoie cu adevărat :
- odihnă,
- claritate,
- echilibru.

🍀 Ce îți oferim:

🌞 Reducerea stresului și anxietății
🌞 Echilibrarea sistemului nervos
🌞 Activarea stării de bine, a motivației și claritatii interioare
🌞 Spațiu pentru respirație, tăcere, mișcare conștientă și reconectare cu natura

🌿 Ne vom bucura împreună de practici blânde de yoga, meditație, respirație conștientă, momente de reflecție, odihnă profundă.

💚 Dacă simți că ai nevoie să-ți tragi sufletul, să te asculți și să-ți regăsești liniștea, acest Retreat este pentru tine.

🌼 Pentru detalii: 0736759697, Oana
🌼 Pentru înscrieri :0720215262,Nicu

💚 Sănătatea începe cu liniștea din interior, când mintea se liniștește, corpul începe să se vindece.💚

19/07/2025

🌿 Programul claselor de Yoga, luni-21 iulie și joi-24 iulie

🍀 Săptămâna viitoare ne întâlnim pentru doua clase speciale dedicate obiectelor ajutătoare din practica yoga-instrumente valoroase care ne sprijină în posturi.

🍀 Blocul și cureaua de yoga devin extensii ale corpului nostru, ale bratelor, ale picioarelor, oferindu-ne acces la aliniere, echilibru, mobilitate și forța, indiferent de nivelul de practică.

⭐ Luni, 21 iulie, ora 18,15-"Sprijinul ferm"

🧱 Blocul de yoga ne oferă stabilitate și încredere în posturi, ajutând la susținerea articulațiilor și la activarea conștientă a musculaturii.
Este un punct de contact între sol și corp, între ceea ce e greu de atins și ceea ce devine accesibil.

⭐ Joi, 24 iulie, ora 18,15- "Extinderea posibilului"

🎗️ Cureaua de yoga ne ajută să creăm spațiu, să lucrăm în siguranță cu flexibilitatea și să activăm fasciile.
E un mijloc de a aduce mai aproape ceea ce pare departe.

🍀 Ne învață răbdarea, perseverența și arta de a primi ajutor fără a ne simți mai puțin capabili.

🌿 Practica cu obiectele ajutătoare externe este și o lecție subtilă despre Acceptare și Compasiune - uneori, puterea stă în a cere sprijin și suport.

🧘 Vino să exploram împreună aceste instrumente, cu deschidere și curiozitate.

🧘 Vino cu stomacul ușor și haine lejere.

🏡 Locatie: Pensiunea Brianna.

☎️ Detalii, 0736759697, Oana

🕉️OM, te astept cu drag pe saltea

16/07/2025

🔔 Joi, 17 iulie, ora 18:15
🍀 Clasă de Hatha Yoga

🦋 Te invit la o practică blândă și profundă, în care vom reveni cu bucurie în ritmul nostru interior prin mișcare conștientă, respirație și relaxare ghidată.

🌼 Ne vom bucura de:

🧘 Asanas-posturi care redau corpului forță, flexibilitate și stabilitate.
🌿Pranayama-tehnică de respirație care limpezește mintea și aduce echilibru interior.

🪹 Relaxare ghidată-pentru eliberarea tensiunilor și calmarea sistemului nervos.

🌿 Yoga nu este doar mișcare. Este o practică completă pentru:
🌀 Corp-care își regăsește fliuditatea și ancorarea.
🌀 Minte-care se liniștește și devine clară.
🌀 Emoție-care se așează cu blândețe în prezent.

🦋 Clasa este deschisă pentru toate nivelurile, fie ca ești începător sau practici deja de ceva timp.

🦋 Fără grabă, fără presiune.
🦋 Doar mișcare, respirație și prezență.

💚 Te aștept cu bucurie și inimă deschisă!

🌿 Vino cu stomacul ușor și haine lejere.

Locație :Pensiunea Brianna

Cost clasă : 40 lei

Detalii:0736759697, Oana

🕉️OM, ne (re)vedem pe saltea

Akasha Yoga

08/08/2025

06/08/2025

03/08/2025

26/07/2025

25/07/2025

19/07/2025

16/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category