Osteokinet - Clinică de recuperare medicală

Osteokinet - Clinică de recuperare medicală Miscare cu sens, sanatate cu suflet! Centru de recuperare medicala
Kinetoterapie - Fizioterapie
Medlife Micromedica Roman, jud. Neamt

Recuperare medicala prin osteopatie si fizio-kinetoterapie
Kinetoterapeut Monica Iordache ( Stecyk ) - Specialist in tehnici osteopate
Kinetoterapeut Marius Iordache - Osteopat

🔹 Recuperare eficientă după fracturi! 🔹Ai suferit o fractură și vrei să revii cât mai repede la activitățile tale zilnic...
20/04/2026

🔹 Recuperare eficientă după fracturi! 🔹

Ai suferit o fractură și vrei să revii cât mai repede la activitățile tale zilnice? La clinica noastră, oferim programe personalizate de kinetoterapie pentru o recuperare sigură și eficientă.

💪 Refacerea mobilității
⚡ Redobândirea forței musculare
✅ Prevenirea complicațiilor

Sub îndrumarea specialiștilor noștri, vei avea parte de tratamente adaptate nevoilor tale, pentru ca vindecarea să fie completă și fără probleme.

Programează-te acum și fă primul pas spre recuperare!

📞 0788252679
📍 Medlife Micromedica Roman

Bună dimineața. „În timp ce zgomotul urban învăluie lumea, natura își spune povestea în tăcerea sa, în culorile ei nesch...
20/04/2026

Bună dimineața.
„În timp ce zgomotul urban învăluie lumea, natura își spune povestea în tăcerea sa, în culorile ei neschimbate de timp și în frumusețea ei nestăvilită de mâna omului. În mijlocul agitației, natura ne amintește că suntem doar o parte dintr-un întreg mai mare, că există o armonie pe care trebuie să o respectăm și să o protejăm.” – Jane Goodall

17/04/2026

Ai dureri lombare sau disconfort la nivelul spatelui? În acest video îți prezentăm o serie de exerciții pentru durerile lombare, ușor de realizat acasă, care te vor ajuta să reduci tensiunea musculară, să îți îmbunătățești mobilitatea și să îți protejezi coloana pe termen lung.

✅ Exercițiile sunt concepute pentru:

- relaxarea și întinderea musculaturii lombare
- creșterea stabilității zonei lombare
- prevenirea recidivei
- îmbunătățirea posturii zilnice

ℹ️ Aceste exerciții pentru spate sunt recomandate persoanelor care petrec mult timp la birou, conduc mașina, ridică in activitatea lor obiecte grele sau resimt frecvent dureri în zona lombară.

⚠️ Atenție: execută mișcările lent, fără a forța amplitudinea. Dacă durerea se accentuează, oprește exercițiul și consultă un specialist.

Pentru un program personalizat de recuperare medicală, te așteptăm la Osteokinet Roman – clinica ta de încredere în recuperare, kinetoterapie și fizioterapie.

📌 Urmărește-ne pentru mai multe recomandări și exerciții utile pentru sănătatea coloanei!

Bună dimineața.
17/04/2026

Bună dimineața.

👣 Piciorul – fundația posturii corporalePoziția piciorului nu influențează doar modul în care călcăm, ci întreaga postur...
16/04/2026

👣 Piciorul – fundația posturii corporale

Poziția piciorului nu influențează doar modul în care călcăm, ci întreaga postură a corpului. Orice dezechilibru la nivelul lui se transmite în sus, afectând articulațiile, musculatura și coloana vertebrală.

✅ Picior normal – Bolta plantară este bine conturată, iar sprijinul se face uniform. Rezultatul? Stabilitate, echilibru și o postură corectă, cu distribuirea armonioasă a greutății pe tot corpul.

⚠️ Picior plat (platfus) – Bolta plantară se prăbușește, călcâiul se rotește spre interior, iar acest lucru modifică aliniamentul genunchilor și al bazinului. În timp, pot apărea: dureri de spate, suprasolicitare musculară și modificări de postură (umeri căzuți, bazin înclinat).

⚠️ Supinația – Sprijinul se face mai mult pe marginea externă a piciorului. Acest tip de încărcare poate crea rigiditate, tensiune în musculatura gambei și a coapsei, afectând genunchii, șoldurile și chiar coloana lombară.

👉 De ce este important?
Pentru că piciorul este baza „lanțului kinetic”. Dacă fundația nu este stabilă, întregul corp caută să compenseze prin poziții greșite, care pe termen lung duc la dureri și probleme posturale.

💡 O evaluare corectă a piciorului și exercițiile potrivite pot corecta sau ameliora aceste dezechilibre, îmbunătățind atât postura, cât și calitatea vieții.

Mersul pe bicicletă este recomandat deoarece are un impact redus asupra corpului. Forțează mai puțin organismul și se as...
15/04/2026

Mersul pe bicicletă este recomandat deoarece are un impact redus asupra corpului. Forțează mai puțin organismul și se asociază cu mai puține accidente și vătămări decât majoritatea tipurilor de exerciții fizice.
Printre beneficiile mersului pe bicicletă se numără:
- capacitatea cardiovasculară crescută la efort,
- creșterea forței si a flexibilității musculare,
- creșterea mobilității articulare,
- scăderea nivelul stresului,
- îmbunătățirea coordonării și posturii,
- întărirea oaselor,
- scăderea procentului de grăsime corporală,
- prevenție și management mai bun al bolilor,
- reducerea anxietății și depresiei.

✨ Recuperare medicală la cel mai înalt nivel – Bine ai venit la Osteokinet! ✨Descoperă spațiul în care sănătatea ta prin...
14/04/2026

✨ Recuperare medicală la cel mai înalt nivel – Bine ai venit la Osteokinet! ✨

Descoperă spațiul în care sănătatea ta prinde din nou viață! 💙 Sala noastră de kinetoterapie este locul unde pasiunea pentru recuperare se îmbină cu profesionalismul și inovația. Dotată cu echipamente moderne și un ambient primitor, aici fiecare pacient beneficiază de kinetoterapie, fizioterapie și osteopatie, personalizate în funcție de nevoile sale.

🏥 Ce îți oferim la Osteokinet?
✔ Kinetoterapie – Exerciții terapeutice adaptate pentru refacerea mobilității, corectarea posturii și prevenirea recidivelor.
✔ Fizioterapie – Proceduri avansate precum SIS, Tecar, Deep oscillation, electroterapie, ultrasunete pentru ameliorarea durerilor și accelerarea recuperării.
✔ Osteopatie – Tehnici manuale delicate pentru restabilirea echilibrului musculo-scheletal și îmbunătățirea funcționării întregului organism.

🌟 De ce să alegi Osteokinet?
🔹 Specialiști dedicați – Echipa noastră este formată din profesioniști cu experiență, atenți la fiecare detaliu al recuperării tale.
🔹 Atmosferă caldă și prietenoasă – Credem că procesul de vindecare trebuie să fie unul confortabil și lipsit de stres.
🔹 Planuri personalizate – Fiecare pacient este unic, de aceea adaptăm tratamentele în funcție de nevoile și obiectivele fiecăruia.
🔹 Tehnologii moderne – Folosim cele mai noi metode și echipamente pentru rezultate eficiente și de lungă durată.

Indiferent dacă ai nevoie de recuperare post-traumatică, îți dorești să scapi de durerile cronice sau pur și simplu vrei să îți menții sănătatea și mobilitatea, Osteokinet este alegerea perfectă pentru tine!

📍 Te așteptăm să faci primul pas spre o viață fără durere!

🔹 Osteokinet – Mișcare cu sens, sănătate cu suflet!

🌿 Paște cu sănătate și echilibru! 🌿La OSTEOKINET credem că grija pentru corp începe din suflet. Fie ca lumina Învierii ...
11/04/2026

🌿 Paște cu sănătate și echilibru! 🌿

La OSTEOKINET credem că grija pentru corp începe din suflet.
Fie ca lumina Învierii să vă aducă energie, vindecare și armonie în fiecare zi.

Hristos a înviat! 🙏

Cand practicam un sport la intensitate mai mare, la nivel muscular se acumuleaza acid lactic care contribuie la oboseala...
03/04/2026

Cand practicam un sport la intensitate mai mare, la nivel muscular se acumuleaza acid lactic care contribuie la oboseala musculara, iar in anumite conditii acest factor contribuie la oboseala patologica, supraantrenament. Kinetoterapeutii au grija sa previna aceste manifestari de oboseala, printr-o diminuare a activitatii musculare.

Pentru prevenirea riscului unor leziuni musculo-scheletale, kinetoterapeutii au drept obiectiv dezvoltarea abilitatilor motorii specifice sportului practicat inainte ca sportivul sa revina in competitii. De asemenea, kinetoterapeutul integreaza toate componentele a programului pre-recuperator in programul de antrenament individual.
Kinetoterapeutii includ in tratamentele individuale atat tehnici specifice de masaj, cat si exercitii de stretching si alte tratamente pentru refacere sportiva, in scopul scaderii riscului de accidentare. Stretchingul contribuie la reducerea contracturilor musculare, scade durerea, tensiunea musculara si oboseala fizica. Aceasta tehnica are drept rezultat cresterea amplitudinii de miscare.

De asemenea, exercitiile de stretching contribuie la cresterea flexibilitatii, mentinerea unei stabilitati constante a articulatiilor si ofera protectie impotriva accidentarilor. Astfel, cu ajutorul tehnicilor de stretching, muschii sunt intinsi d**a ce au fost intariti in cadrul antrenamentului, iar riscul micro-traumelor scade considerabil.

Address

Roman

Telephone

+40788252679

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Osteokinet - Clinică de recuperare medicală posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Osteokinet - Clinică de recuperare medicală:

Shortcuts

Share

Category