Osteokinet - Clinică de recuperare medicală

Osteokinet - Clinică de recuperare medicală Miscare cu sens, sanatate cu suflet! Centru de recuperare medicala
Kinetoterapie - Fizioterapie - Osteopatie
Medlife Micromedica Roman, jud. Neamt

Recuperare medicala prin osteopatie si fizio-kinetoterapie
Kinetoterapeut Monica Iordache ( Stecyk ) - Specialist in tehnici osteopate
Kinetoterapeut Marius Iordache - Osteopat

Somnul este o functie esentiala, care permite corpului si mintii sa ”isi incarce bateriile”. De aceea, starea alerta si ...
19/09/2025

Somnul este o functie esentiala, care permite corpului si mintii sa ”isi incarce bateriile”. De aceea, starea alerta si energica este asociata perioadelor post-odihna. Somnul ajuta corpul sa se mentina sanatos si sustine sistemul imunitar. Atunci cand dormim insuficient, creierul nu functioneaza la parametri optimi, astfel ca functiile cognitive, precum capacitatea de concentrare, gandirea, invatarea si memoria, pot fi afectate.

In principiu, adultii au nevoie de 7-9 ore de somn in fiecare noapte. Insa programul de munca, stresul de zi cu zi, conditiile externe, precum amenajarea neadecvata a spatiului destinat odihnei, dar si cele interne, ce tin de starea generala de sanatate, pot afecta calitatea si cantitatea somnului.

Iata ce contributie poate avea un somn de calitate la starea ta de sanatate:

SOMNUL
* MENTINE SANATATEA INIMII
* CONTRIBUIE LA REGLAREA NIVELULUI ZAHARULUI DIN SANGE
*REDUCE NIVELUL DE STRES
*SUSTINE IMUNITATEA SI REDUCE INFLAMATIA
*TE FACE MAI VIGILENT
*ITI IMBUNATATESTE MEMORIA
*CONTRIBUIE LA CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
*TE AJUTA SA ITI MENTII ECHILIBRUL
*SUSTINE FUNCTIILE EXECUTIVE ALE CREIERULUI
*AJUTA CORPUL SA SE REGENEREZE

Activitatea fizica regulata te poate ajuta sa dormi mai bine. Evita sa fii foarte activ chiar inainte de culcare, deoarece acest lucru te-ar putea energiza. Insa dimineata si in timpul zilei, miscarea e binevenita, mai ales daca o faci in aer liber.
Camera ideala pentru somn este racoroasa, intunecata si linistita. Expunerea la lumina te-ar putea impiedica sa adormi, asa ca evita sa te expui inclusiv luminii artificiale si ecranelor cu o ora inainte de somn.

Bună dimineața 🤗.
19/09/2025

Bună dimineața 🤗.

🌿 La Osteokinet, sănătatea ta e prioritatea noastră! 🌿Am adunat într-un singur loc toate terapiile de care ai nevoie pen...
18/09/2025

🌿 La Osteokinet, sănătatea ta e prioritatea noastră! 🌿

Am adunat într-un singur loc toate terapiile de care ai nevoie pentru a te simți din nou bine în propriul corp. Fie că ești în căutarea recuperării după o accidentare, vrei să previi afecțiuni sau pur și simplu să-ți recapeți mobilitatea și energia, la noi găsești soluția potrivită.
Lucrăm cu echipamente moderne și, mai ales, cu suflet — pentru ca tu să te simți în siguranță, înțeles și susținut pe tot parcursul procesului de vindecare.

👣 Fă primul pas spre starea ta de bine – noi suntem aici, gata să te însoțim!

📍 Te așteptăm la Osteokinet, în Roman.
📞 Programează-te acum!

Electroterapia foloseste semnale electrice care interfera cu fluxul neurotransmitatorilor durerosi catre creier. Astfel ...
17/09/2025

Electroterapia foloseste semnale electrice care interfera cu fluxul neurotransmitatorilor durerosi catre creier. Astfel se modifica mesajul de la nerv catre creier. Din punctul de vedere fizioterapeutic, alterarea arcului durerii (nerv – creier – tesut periferic), fie ca pacientul prezinta episoade dureroase acute sau cronice, reprezinta o modalitate de tratament cruciala acolo unde metodele conventionale de tratament nu sunt la fel de eficiente.

Electroterapia este utila in :
-Boli reumatismale – inflamatorii sau degenerative – inclusiv boliile degenerative ale coloanei si simptomele asociate cu acestea (de exemplu, discopatiile, lombosciatica)
-Boli reumatismale abarticulare (bursite, tendinite, sinovite)
-Patologii ale sistemului nervos periferic (nevralgii, nevrite, leziuni traumatice si schelelelor)
-Patologii ale sistemului nervos central (hemiplegii, paraplegii)
-Patologii cronice sistemice

Bună dimineața.
17/09/2025

Bună dimineața.

Iată cm purtarea necorespunzătoare a unui rucsac greu vă poate determina să stați într-o postură proastă, ceea ce poate...
16/09/2025

Iată cm purtarea necorespunzătoare a unui rucsac greu vă poate determina să stați într-o postură proastă, ceea ce poate agrava scolioza dumneavoastră, mai ales dacă curbura dumneavoastră. creează o modificare a poziției pelvisului:
Noi sugerăm:
🔹purtați rucsacul folosind ambele curele de umăr
🔹 geanta este strans lipită la spate
🔹 cea mai mare parte a rucsacului este în partea lombară
🔹Așezați obiectele grele mai aproape de spatele genții
Dacă mergi sau stai în picioare mult timp, o curea din talie te va ajuta să scapi de greutatea umerilor tăi.

Kinetoterapia este o ramură importantă a medicinei care se ocupă cu studiul mișcării organismelor vii și al structurilor...
15/09/2025

Kinetoterapia este o ramură importantă a medicinei care se ocupă cu studiul mișcării organismelor vii și al structurilor care redau mișcarea.

Kinetoterapia este indicată tuturor vârstelor, putând fi aplicată la sugari și copii, gravide, adulți sau vârstnici.

În ceea ce-I privește pe copii și bebeluși, kinetoterapia are ca obiectiv principal, asigurarea condițiilor necesare pentru o dezvoltare normală și armonioasă a organismului acestora, precum și prevenirea apariției deficiențelor fizice. De asemenea, baza terapiei pediatrice este înțelegerea modului în care se dezvoltă performanța motorie a unui copil, dar și modul în care ea este legată de dezvoltarea cognitivă a micuțului.

În urma ședințelor de kinetoterapie, copilul poate beneficia de următoarele aspecte:
- își îmbunătățește și-și menține rezistența și puterea musculară,
-își crește capacitatea de mișcare și totodată, beneficiază de o mai bună coordonare,
-durerile de orice fel sunt reduse simțitor, iar spasmele musculare și inflamațiile articulațiilor sunt fie eliminate, fie ameliorate,
-își poate vindeca leziunile țesuturilor moi, și poate preveni contractarea și deformarea membranelor,
-îi crește capacitatea de mobilitate de care are nevoie în mersul pe jos, dar și rezistența de a face față tuturor situațiilor din activitățile de zi cu zi.

10/09/2025

La Osteokinet credem că fiecare om merită să trăiască fără durere și cu libertate de mișcare.
De aceea, am creat un loc unde recuperarea medicală înseamnă mai mult decât tratament – înseamnă grijă, profesionalism și o abordare personalizată pentru fiecare pacient.

În cadrul clinicii noastre, îmbinăm cele mai moderne tehnologii de fizioterapie cu exerciții de kinetoterapie adaptate vârstei și nevoilor fiecăruia:
👉 pentru vârstnici – pentru a recăpăta independența și mobilitatea,
👉 pentru tineri – pentru a redescoperi energia și vitalitatea,
👉 pentru sportivi – pentru a reveni rapid și sigur la performanță.

Terapia prin masaj, chiropractica și osteopatia completează acest proces, aducând relaxare, echilibru și armonie întregului corp.

În clinica noastră, fiecare poveste contează. Fiecare pacient primește atenția și sprijinul de care are nevoie, pas cu pas, până la o recuperare completă.

📍 Te așteptăm la Osteokinet Roman – locul unde sănătatea ta este pe primul loc, iar recuperarea devine un nou început.”

Banda Kinesiologică sau Kinesio Tape este un dispozitiv medical folosit în tratarea sau prevenirea majorității afecțiuni...
09/09/2025

Banda Kinesiologică sau Kinesio Tape este un dispozitiv medical folosit în tratarea sau prevenirea majorității afecțiunilor musculare, articulare sau limfatice.
Efecte fiziologice:
- elimină durerea;
- susține mușchii în mișcare;
- înlătură congestia aparută în sistemul circulator limfatic;
- corectează alinierea greșită a articulației;
- ajută la poziționarea mușchiului sau articulației în postura corectă pentru recuperare;
- în cazul lipsei tonusului muscular asigură poziționarea mușchiului în poziția normală;
- grăbește vindecarea hematoamelor și a altor traume musculare.

⚖️ Șoldul și bazinul – centrul de echilibru al corpuluiPoziția bazinului are un rol esențial în aliniamentul postural. O...
09/09/2025

⚖️ Șoldul și bazinul – centrul de echilibru al corpului

Poziția bazinului are un rol esențial în aliniamentul postural. Orice dezechilibru la acest nivel se transmite către coloana vertebrală, umeri și membrele inferioare, influențând întreaga postură corporală.

✅ Aliniament corect al bazinului – Când bazinul este centrat și stabil, coloana are o curbură fiziologică armonioasă, greutatea corpului se distribuie uniform, iar mișcările sunt eficiente și fără suprasolicitări.

⚠️ Bascularea bazinului (anterioră sau posterioară)

Basculare anterioară → accentuează lordoza lombară (spatele devine mai arcuit), pot apărea dureri lombare și tensiuni musculare.

Basculare posterioară → aplatizează coloana lombară, reducând mobilitatea și favorizând durerile la nivelul spatelui și rigiditatea.

⚠️ Translația bazinului (în lateral)
Când bazinul se deplasează lateral, apare un dezechilibru între partea dreaptă și cea stângă a corpului. Acest lucru poate genera:

asimetrii la nivelul umerilor și coloanei,

suprasolicitare pe un picior,

risc crescut de dureri la genunchi, șold sau zona lombară.

👉 De ce este important?
Pentru că bazinul funcționează ca un „pilon central”. Dacă nu este aliniat corect, întregul corp compensează, ceea ce duce la dureri, oboseală musculară și postură incorectă.

💡 Prin evaluare și exerciții de reechilibrare, putem corecta aceste dezechilibre și reda corpului stabilitatea și armonia de mișcare.

Address

Roman

Telephone

+40788252679

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Osteokinet - Clinică de recuperare medicală posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Osteokinet - Clinică de recuperare medicală:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category