12/06/2020
MESAJUL TERAPEUTIC – BENEFICII EXTRAORDINARE PENTRU CORP SI MINTE
“Prima bogăţie a omului este sănătatea”- Ralph Waldo Emerson
Fie ca petrecem mult timp la birou sau in picioare, fie ca dorim doar sa prevenim anumite simptome sau afectiuni ce apar in urma vietii agitate pe care o avem sau sa ne energizam mintea si trupul, simplul gand la un masaj ne induce o stare placuta de relaxare. Nici nu este de mirare tinand cont de beneficiile pe care le are un masaj de relaxare, cu atat mai mult UN MASAJ TERAPEUTIC, menit sa reduca tensiunile din diferite zone ale corpului.
MASAJUL TERAPEUTIC – CARE SUNT BENEFICIILE ACESTUIA?
1. RELAXEAZA MUSCULATURA
Musculatura suprasolicitata poate genera discomfort intens. Un loc de munca care presupune munca fizica, sportivii, persoanele supraponderale sau chiar si cei care petrec mult timp in fata calculatorului la birou, toate aceste persoane prezinta riscul suprasolicitarii musculare.
2. REDUCE SPASMELE/CRAMPELE MUSCULARE
Tot la nivelul muschilor, exista aceste spasme si crampe musculare. Acestea pot fi normale, atunci cand sunt rare si nu afecteaza stilul de viata, insa in momentul in care devin un discomfort, se recomanda vizita la terapeut.
3. INTENSIFICA CIRCULATIA SANGVINA
Ceea ce inseamna o mai buna oxigenare a organelor vitale si tesuturilor.
4. DRENAJUL LIMFATIC
Ofera numeroase beneficii pentru sanatate, este foarte relaxant si este preferat in special de doamne si doamnisoare in diminuarea/ eliminarea celulitei.
5. EFECT DETOXIFIANT
Prin referire tot la drenajul limfatic, masajul terapeutic sustine si eliminarea toxinelor din organism.
6. IMBUNATATESTE CALITATEA SOMNULUI
Acest efect pozitiv se releva atat in cazul bebelusilor, cat si in cazul adultilor.
Datorita efectului profund relaxant, acest tip de masaj te ajuta sa ai un somn mai linistit si mai odihnitor.
7. STIMULEAZA ELIBERAREA DE ENDORFINE
Denumite si substante ale fericirii, endorfinele sunt cele care ne confera o stare de bine. Prin masajul terapeutic, organismul reactioneaza in mod pozitiv, eliberand acest tip de substante, drept urmare se imbunatateste si starea psihica.
8. CALMEAZA DURERILE
Masajul terapeutic este benefic si pentru persoanele care sufera de migrene, cefalee sau multe alte afectiuni, fiind unul dintre cele mai benefice tratamente complementare in ameliorarea durerilor.
9. AJUTA IN PROCESUL DE RECUPERARE
Este deja bine stiut ca sportivii de performanta apeleaza cu regularitate la acest tip de tratament in reducerea durerilor musculare. Ce nu se stie la fel de bine, este eficienta acestuia in cazurile post-chirurgicale, evident, d**a ce s-a incheiat procesul de vindecare. Se recomanda parerea specialistului inainte de a opta pentru acest tratament.
10. AJUTA ARTICULATIILE PRIN CRESTEREA NIVELULUI DE FLEXIBILITATE
Este ideal pentru persoanele care au trecut prin perioade lungi de repaus si nu numai, in urma luxatiilor sau operatii. Acesta este completat cu diferite tipuri de exercitii pentru regenerarea musculara.
Masajul terapeutic se adreseaza atat persoanelor care sufera de o afectiune, cat si a celor care vor sa isi pastreze starea de sanantate. Ce alte afectiuni mai pot fi tratate prin masajul teraputic:
Hernii de disc;
Lombosciatica;
Dicopatie;
Coxartroza;
Gonartroza;
Spondiloza cervicala;
Dureri de spate, solduri, picioare, ceafa, cap, maini, musculare, articulare.
