Doza De Sanatate

Doza De Sanatate Oferim produse 100% Naturale, fabricate în Romania, la cele mai înalte standarde Europene de calitate
(761)

Suntem o companie românească, înființată cu scopul de a ne ghida clienții spre o viață mai sănătoasă și zile mai fericite, mai frumoase. Oferim produse 100% Naturale, fabricate în România, la cele mai înalte standarde Europene de calitate!

🎁 CONCURS! 🎁 ⚡ Participă la 'Tombola De Weekend’ și câștigă o Piscină Gonflabilă pentru adulți sau copii, NEVERMORE, Baz...
29/05/2026

🎁 CONCURS! 🎁 ⚡ Participă la 'Tombola De Weekend’ și câștigă o Piscină Gonflabilă pentru adulți sau copii, NEVERMORE, Bază plată îngroșată, Dimensiuni 300 x 173 x 56 cm, 3 Inele Gonflabile, Dreptunghiulară, Multicolor.

📋 Tot ce trebuie să faci este:

👉 Follow/Urmărește - Pagina noastră de Instagram/Facebook .de.sanatate
Menționează un prieten drag
👫 Invită-ți prietenii la joc!
🎁 Datorită faptului că sunt mult mai multe persoane care participă în 2026, te rugăm să ne dai un Follow/Like pentru a ne fi mai ușor să te menționăm atunci când câștigi! doar persoanele care ne urmăresc pagina sunt eligibile pentru participare!

‼️ Notă: Fiecare pas trebuie îndeplinit pentru a fi eligibil pentru premiu! ‼️
🌟 Pentru a acorda șansa de a câștiga cât mai multor persoane, câștigătorii extrași în ultimele 6 luni, nu sunt eligibili. 🌟
🌟Persoanele care au plasat comenzi la noi și nu le-au ridicat ( au retur ) sunt descalificate. ‼️

💰 Câștigătorul va fi ales folosind aplicația 'AppSorteos' Luni, și îl vom posta în comentarii, dar și în story.

🤗 Nu uita să ne urmărești atât pe Instagram, cât și pe Facebook!

Instagram https://www.instagram.com/doza.de.sanatate/
Facebook https://www.facebook.com/DozaDeSanatate.net

🤗 Mult succes și distracție plăcută!
Mulțumim pentru participare, susținere și pentru fiecare distribuire a postărilor noastre!
Tombola De Weekend este în semn de mulțumire pentru încrederea acordată!💚

🎁CONCURS❗️🎁 Menționează un prieten(ă) și sunteți ambii înscriși automat în mini-tombola de 24h, unde premiile sunt 6 vou...
28/05/2026

🎁CONCURS❗️🎁 Menționează un prieten(ă) și sunteți ambii înscriși automat în mini-tombola de 24h, unde premiile sunt 6 vouchere (2 vouchere per comentariu pentru tine și prietenul/prietena ta) care pot fi folosite oricând, pe site-ul nostru www.DozaDeSanatate.net pentru a avea grijă de sănătatea voastră!

🌟Mult succes!

🌟Invită-ți prietenii la joc! Etichetează una sau mai multe persoane în comentarii diferite pentru a avea mai multe șanse de câștig!

✴️ Pentru validarea participării, dă-ne un follow la pagina de Facebook/Instagram pentru a fi siguri că te putem menționa atunci când câștigi!

✅️ Câștigătorii vor fi aleși folosind aplicația ‘AppSorteos’ și îi vom posta în comentarii, dar și la story.
Mai multe comentarii ↔️ Mai multe șanse de câștig!✨️
Like/Apreciază și Share/Distribuie această postare
Voucherul constă într-o reducere de 20 Ron la pachetele din gama Doza De Sănătate! 🎁

Mult succes vă dorim!

28/05/2026

🍇 Pentru o inimă sănătoasă, alege strugurii în locul bomboanelor.

❤️ Strugurii sunt bogați în antioxidanți care susțin sănătatea inimii și întăresc sistemul imunitar, oferind în același timp un dulce natural, fără calorii goale.

🌟 Pentru mai multe alternative sănătoase, urmărește Doza De Sănătate, mulțumesc! 😊

28/05/2026

Te apleci să ridici ceva sau te ridici de pe scaun și simți că te ține lombarul?

De multe ori, acest disconfort nu este doar simplă oboseală, ci o lipsă de stabilitate a coloanei. Fizioterapeutul Adrian Androne ne arată un exercițiu simplu și eficient pentru a activa stabilizatorii core-ului și musculatura profundă, oferind spatelui tău mai multă siguranță în mișcările de zi cu zi!

💡 Exercițiile recomandate:

Exercițiul 1 (Varianta de bază): Așază-te pe palme și genunchi (palmele sub umeri, genunchii sub șolduri). Ridică ușor genunchii la 2-3 cm de pe sol și menține spatele perfect fix, fără să te rotești sau să te miști. Menține poziția timp de 15-20 de secunde. Fă 3 serii.

Exercițiul 2 (Varianta avansată - când devine prea ușor): Menține aceeași poziție de ridicare a genunchilor pentru mai mult timp SAU adaugă mici mișcări controlate.

Aceste mișcări îți cresc controlul și stabilitatea, spatele devine mai mobil, iar activitățile zilnice, precum ridicatul sau aplecatul, nu vor mai crea aceeași tensiune, scăzând astfel riscul de reapariție a durerii.

🛡️ În procesul de recuperare cu pacienții săi, alături de partenerii de la Doza de Sănătate, Adrian folosește MSM Suport. Este un produs special conceput pentru a menține rezistența cartilajelor și a țesuturilor conjunctive. Acesta are un puternic rol antiinflamator, reduce durerea și poate accelera recuperarea chiar și după un efort fizic intens.

👉 Scrie-ne în comentarii dacă te confrunți cu dureri, disconfort, rigiditate sau instabilitate la nivel muscular sau articular și hai să găsim împreună soluția potrivită!

Detalii pe https://www.dozadesanatate.net/promo/msm-suport sau la 📞 0771 104 521.

⚡ Participă Acum și ai șansa de a câștiga premii de 150 Ron în următoarele 24 de ore!🔴 Atenție! Câștigătorii vor putea a...
28/05/2026

⚡ Participă Acum și ai șansa de a câștiga premii de 150 Ron în următoarele 24 de ore!

🔴 Atenție! Câștigătorii vor putea alege produsele în valoare de 150 Ron dintr-o listă specială, care va fi prezentată de operatorul nostru în momentul contactării. 📞🎁

❗ Pachetele promoționale de tip 2+1 gratis nu se aplică în cadrul acestui premiu.

💡 Fii pe fază și pregătește-te să îți alegi premiul! 🚀

🎁 Vom alege 2 câștigători per postare, care vor primi produse marca Doza De Sănătate la alegere!

🌟 Cum Participi?

- Lasă o apreciere la această postare și spune-ne într-un comentariu "Cum prepari Cartofii"

📋 Reguli: Dacă ai câștigat în ultimele 6 luni și ești ales ca și câștigător din nou, o să primești un bilet gratuit pentru o tombolă specială care se ține în fiecare lună în data de 15 și premiul constă în produse de pe eMag în valoare de 1000 de lei!

⚠️ Notă: Concursul se desfășoară doar pe teritoriul României! Dacă ai retur vei fi descalificat!

💰 Folosim "AppSorteos" pentru a alege câștigătorii mâine, 29.05.2026. Vom anunța în comentarii și story.

🤗 Mult noroc și distracție maximă!

Păpădia este o plantă cunoscută pentru versatilitatea ei și pentru felul în care poate completa o rutină echilibrată. 🌼 ...
27/05/2026

Păpădia este o plantă cunoscută pentru versatilitatea ei și pentru felul în care poate completa o rutină echilibrată. 🌼

Poate susține digestia ușoară, aduce prospețime naturală și se potrivește foarte bine în ceaiuri sau preparate simple. 🍵

Este o alegere inspirată pentru cei care își doresc mai multă varietate naturală în alimentație. 🌿

Pașii mici și obiceiurile simple pot contribui la o stare de bine zi de zi. ✨💚

27/05/2026

Cauți o idee de masă super fresh, plină de vitamine și perfectă pentru zilele calde? 🍅

Astăzi pregătim împreună o rețetă răcoritoare, delicioasă și extrem de rapidă: Gazpacho! Pe lângă gustul intens și aromat, vedetele acestei supe – roșiile – aduc o mulțime de beneficii pentru sănătatea ta. Ele sunt excelente pentru menținerea unei greutăți corporale sănătoase, oferă protecție împotriva bolilor de inimă și sunt bogate în vitamina C, esențială pentru susținerea sistemului imunitar.

💡 Ingredientele de care ai nevoie:

Roșii proaspete și zemoase

Ceapă roșie (pentru o notă ușor picantă)

Castravete

Ardei gras

Usturoi (baza aromată a supei)

Pătrunjel verde

Apă, ulei de măsline, sare și piper

👉 Cum se prepară:

Tăiem cu grijă toate legumele proaspete și tocăm pătrunjelul.

Adăugăm ingredientele în blender, turnăm puțină apă, ulei de măsline, sare și piper după gust.

Mixăm totul foarte bine până obținem o textură cremoasă și omogenă.

Turnăm supa în boluri și o servim alături de felii de pâine integrală, bine prăjite și crocante.

Rezultatul arată fantastic și este gata de savurat! O explozie de prospețime și nutrienți într-un singur bol. Poftă bună!

👉 Lasă-ne în comentarii dacă ai încercat până acum gazpacho sau care este supa ta rece preferată! Pentru mai multe idei de rețete sănătoase, urmărește Doza De Sănătate!

Articulațiile tale au nevoie de susținere zi de zi? 🌿MSM Suport este un aliat potrivit pentru persoanele care își doresc...
27/05/2026

Articulațiile tale au nevoie de susținere zi de zi? 🌿

MSM Suport este un aliat potrivit pentru persoanele care își doresc mai mult confort articular, mobilitate și flexibilitate în rutina zilnică. ✨

Cu doză optimă de 1000 mg, formula sa poate completa un stil de viață activ și echilibrat, sprijinind articulațiile și confortul în mișcare. 💙

Mobilitate ✔️ Flexibilitate ✔️ Confort articular ✔️
Pentru zile în care vrei să te miști mai ușor și cu mai multă încredere. 🦵

📞 Comandă acum: 0771.104.521
🚚 Transport GRATUIT

Curcuma este cunoscută pentru rolul ei în susținerea stării generale de bine. 🌿 Poate contribui la protecția antioxidan...
26/05/2026

Curcuma este cunoscută pentru rolul ei în susținerea stării generale de bine. 🌿

Poate contribui la protecția antioxidantă și la menținerea confortului articular. 🧡

Integrată într-o rutină echilibrată, poate fi un sprijin natural pentru vitalitate și echilibru zilnic. ✨

Un obicei simplu, dar valoros, pentru un stil de viață mai atent la nevoile corpului. 💛

26/05/2026

Simți că te strânge spatele în zona omoplaților și ai umerii înțepeniți după o zi lungă?

De multe ori, această tensiune nu apare doar din cauza oboselii, ci din lipsa de mobilitate a spatelui. Atunci când musculatura din zona omoplaților devine rigidă, disconfortul se extinde rapid către gât și umeri.

💡 Cum se realizează exercițiul:

Poziția de pornire: Așază-te în genunchi, cu brațele depărtate în fața ta, pe saltea.

Mișcarea: Coboară umerii pe rând, unul câte unul, până când ajungi aproape de podea. Menține o mișcare lentă, controlată și conștientă. Această întindere îți deschide spatele și detensionează zona dintre omoplați.

Durată/Repetări: Fă exercițiul timp de 2 minute SAU efectuează 15 repetări pe fiecare parte.

Această mișcare fluidă îți va reda mobilitatea, va îmbunătăți postura și va elimina acea senzație neplăcută de „spate blocat”, ajutându-te să te miști mult mai liber și fără disconfort.

👉 Scrie-ne în comentarii dacă te confrunți des cu umeri înțepeniți sau rigiditate în zona omoplaților! Pentru mai multe idei de exerciții și sfaturi pentru sănătatea corpului tău, urmărește Doza de Sănătate pe www.dozadesanatate.net!

26/05/2026

Stai mult pe scaun și simți că zona lombară este mereu încordată și tensionată?

De multe ori, acest disconfort apare pentru că nu îți controlezi corect poziția bazinului. Când spatele rămâne arcuit pe scaun, se creează o tensiune constantă în zona lombară. Fizioterapeutul Adrian Androne ne arată un exercițiu simplu și eficient pentru a reduce tensiunea din spate și a activa musculatura abdominală!

💡 Exercițiile recomandate:

Exercițiul 1 (Varianta de bază): Întinde-te pe spate, cu genunchii îndoiți și tălpile pe sol. Aplatizează zona lombară în saltea, ca și cm ai vrea să lipești complet spatele de sol (retroversia bazinului). Menține poziția timp de 2-3 secunde, apoi relaxează. Fă 2-3 serii a câte 10-12 repetări.

Exercițiul 2 (Varianta avansată - când devine prea ușor): Menține aceeași poziție de aplatizare a spatelui timp de 5 secunde SAU adaugă o ușoară ridicare a bazinului de pe sol.

Aceste mișcări îți cresc controlul și stabilitatea, elimină suprasolicitarea zonei lombare, iar postura ta va începe să se corecteze fără efort, reducând treptat durerile de spate.

🛡️ În procesul de recuperare cu pacienții săi, alături de partenerii de la Doza de Sănătate, Adrian folosește Artro Collagen Forte. Este un produs special conceput pentru a ajuta la regenerarea lichidului dintre articulații, reduce rapid durerea și redă mobilitatea, menținând în același timp elasticitatea și flexibilitatea cartilajelor și a ligamentelor.

👉 Scrie-ne în comentarii dacă te confrunți cu dureri, rigiditate sau instabilitate musculară și hai să găsim împreună soluția potrivită!

Detalii pe https://www.dozadesanatate.net/promo/collagen-artrocrema sau la 📞 0771 104 521.

Address

Sebes

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doza De Sanatate posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category