Dr. Diaconu - Cardiologie, Calea Plevnei nr. 159 Corp B, București, sector 6, Sector (2025)

Q: What is the address?

Calea Plevnei Nr. 159 Corp B, București, Sector 6

29/08/2025

🫀 Ce faci după un infarct pentru o recuperare mai bună

După un infarct recuperarea e foarte personalizată și trebuie monitorizată de medicul cardiolog. Totuși, există câteva recomandări generale care ajută inima să se vindece și să previi alte probleme:

1. Urmează tratamentul prescris
• Medicamentele (pentru tensiune, colesterol, coagulare etc.) sunt vitale.
• Nu le întrerupe și nu modifica dozele fără acordul medicului.

2. Recuperare cardiacă supravegheată
• Există programe speciale de recuperare cardiacă unde se fac exerciții fizice monitorizate și educație despre stilul de viață.
• Exercițiul fizic controlat ajută inima să se refacă și scade riscul unui nou infarct.

3. Mișcare zilnică, dar progresiv
• Plimbări ușoare la început, crescând treptat intensitatea.
• Evită eforturile bruște, ridicat greutăți mari sau oboseala extremă.

4. Alimentație cardioprotectoare
• Multe legume, fructe, pește gras (somon, macrou), nuci, semințe.
• Mai puțină sare, grăsimi saturate și zahăr.
• Ulei de măsline în loc de prăjeli.
• Hidratare bună.

5. Controlul factorilor de risc
• Ține sub control tensiunea, colesterolul, glicemia.
• Renunță complet la fumat.
• Redu alcoolul (sau evită-l).

6. Somn și odihnă
• Somnul regulat și odihna de calitate sprijină refacerea inimii.
• Evită stresul și învață tehnici de relaxare (respirație, meditație, plimbări).

7. Monitorizare constantă
• Vizite regulate la cardiolog.
• ECG și analize de control conform recomandărilor.

8. Sprijin psihologic
• După infarct e normal să apară teamă sau depresie.
• Discuțiile cu un psiholog ajută enorm la recuperare.

👉 Pe scurt: tratament + mișcare moderată + alimentație sănătoasă + monitorizare medicală = o inimă mai puternică după infarct.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

22/08/2025

Factori de risc pentru insuficiența cardiacă

❤️ Insuficiența cardiacă – pe scurt, inima nu mai pompează sângele la fel de eficient, iar asta afectează întregul corp.
Nu înseamnă că inima s-a oprit, ci că lucrează mai greu decât ar trebui.

🔍 Simptome care ar trebui să te trimită la medic
• Oboseală neobișnuită chiar și la efort mic
• Dificultăți de respirație (dispnee) la mers, urcat scări sau chiar în repaus
• Umflarea gleznelor, picioarelor sau abdomenului (retenție de lichide)
• Creștere rapidă în greutate din cauza acumulării de lichide
• Palpitații sau senzație de bătăi neregulate ale inimii
• Tuse persistentă sau respirație șuierătoare, mai ales noaptea

⚠️ Factori de risc
Aceștia cresc șansele de a dezvolta insuficiență cardiacă și trebuie gestionați atent:
• Hipertensiunea arterială – pune presiune constantă pe inimă, forțând-o să lucreze mai mult.
• Boala coronariană – arterele blocate reduc fluxul de sânge către inimă, slăbind mușchiul cardiac.
• Infarctul miocardic anterior – zonele afectate ale inimii nu mai funcționează eficient.
• Bolile valvelor cardiace – valvele deteriorate forțează inima să pompeze mai intens.
• Diabetul – afectează vasele de sânge și crește riscul bolilor cardiovasculare.
• Obezitatea – crește efortul inimii și favorizează apariția hipertensiunii și diabetului.
• Consumul excesiv de alcool – slăbește mușchiul inimii și poate provoca aritmii.
• Fumatul – dăunează vaselor de sânge și accelerează ateroscleroza.
• Istoricul familial – predispoziția genetică poate crește riscul, mai ales dacă există și alți factori.
• Sedentarismul – lipsa mișcării slăbește rezistența cardiovasculară și favorizează acumularea de kilograme în plus.

📊 Clasificarea severității insuficienței cardiace
• Clasa I – Fără limitare a activității fizice
• Clasa II – Limitare ușoară; simptome la efort obișnuit
• Clasa III – Limitare marcată; simptome la eforturi mici
• Clasa IV – Simptome chiar și în repaus

📌 Concluzie: Dacă observi aceste semne și ai unul sau mai mulți factori de risc, nu amâna vizita la medic!

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

08/08/2025

❤️ Ocluzia cronică totală – ce înseamnă și de ce trebuie să știm de ea
Ocluzia cronică totală (CTO) este atunci când o arteră a inimii este complet blocată de mult timp – de obicei de peste 3 luni.
Blocajul oprește sângele să ajungă normal la o parte din inimă. Organismul încearcă să compenseze și face niște „ocoluri” prin vase mici noi, dar ele nu sunt la fel de eficiente.

🔍 De ce apare?
De cele mai multe ori, din cauza aterosclerozei – depuneri de colesterol și grăsimi pe pereții vaselor de sânge.

Anumiți factori cresc riscul:
~ Tensiune arterială mare
~ Colesterol crescut
~ Diabet
~ Fumat
~ Kilograme în plus
~ Lipsă de mișcare
~ Alimentație nesănătoasă
~ Uneori, apare și după un infarct netratat corect.

⚠️ Simptome la care să fim atenți
Blocajul se face încet, așa că uneori nu simțim nimic mult timp. Alteori apar:
■ Durere sau apăsare în piept, mai ales la efort
■ Respirație grea la mers sau urcat scări
■ Oboseală mare, chiar și la activități obișnuite
■ Palpitații
■ Transpirații reci sau amețeli
📌 Chiar dacă nu ai simptome clare, blocajul poate fi descoperit întâmplător la un control cardiologic.

🩺 De ce e important să știm?
Pentru că înseamnă boală de inimă avansată și poate duce la:
》Infarct
》Angină instabilă (durere de piept chiar și în repaus)
》Slăbirea inimii și insuficiență cardiacă

🔬 Cum se depistează?
● EKG de repaus și/sau de efort
● Ecografie de inimă
● Teste de efort sau scintigrafie miocardică
● Angio-CT coronarian sau coronarografie (metoda de confirmare)

💊 Ce e de făcut?
◇ Medicamente pentru inimă și pentru scăderea colesterolului
◇ Angioplastie (desfundarea arterei cu balon și stent)
◇ Bypass cardiac (operație pentru a crea un traseu nou pentru sânge)
◇ Schimbarea stilului de viață: fără fumat, mâncare sănătoasă, mișcare adaptată, controlul greutății

📌 Pe scurt:
Ocluzia cronică totală nu e un diagnostic care să ne sperie pe loc, dar e un semnal serios că inima are nevoie de ajutor. Un control la cardiolog și tratamentul potrivit pot face diferența între o viață cu restricții și una activă, fără complicații. ❤️

❤️ Nu uita că dacă poți face ceva pentru a avea inima sănătoasă, începe chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

01/08/2025

🚭🍷 Fumatul și alcoolul – atac tăcut asupra inimii ❤️

Fiecare țigară și fiecare pahar în plus lasă urme invizibile asupra arterelor tale.

👉 Fumul de țigară deteriorează pereții vaselor de sânge, reduce oxigenul din sânge și accelerează depunerile de grăsime (ateroscleroză).
👉 Alcoolul în exces crește tensiunea arterială, favorizează inflamația și poate provoca aritmii.

📌 Ce înseamnă „favorizează inflamația”?
Inflamația este reacția organismului la o agresiune – în acest caz, toxinele din fumul de țigară și alcool. Vasele de sânge se „irită”, pereții lor se îngroașă și devin mai sensibili. Acest proces atrage depuneri de grăsime și cheaguri, blocând treptat circulația sângelui.

📌 Ce înseamnă îmbătrânirea vaselor de sânge?
Pe măsură ce arterele se deteriorează, devin mai rigide și mai înguste. Circulația sângelui încetinește, iar inima trebuie să pompeze mai puternic. Acest stres constant crește riscul de infarct, accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă.

📌 Ce spune OMS despre alcool?
Organizația Mondială a Sănătății atrage atenția că nu există un nivel de consum de alcool complet sigur pentru sănătate. Totuși, pentru a reduce riscul:

👉 Bărbați: maximum 2 unități/zi
👉 Femei: maximum 1 unitate/zi

⚠️ Cel puțin 2 zile pe săptămână fără alcool

(1 unitate ≈ 330 ml bere sau 150 ml vin sau 40 ml tărie)

Împreună, fumatul și alcoolul accelerează deteriorarea arterelor, scurtând anii în care inima ta poate funcționa fără probleme.

🔴 Protejează-ți inima – schimbările de azi îți pot oferi ani în plus de viață. Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

25/07/2025

Ce este și care sunt simptomele insuficienței cardiace?

Insuficiența cardiacă este o afecțiune cronică în care inima nu mai poate p***a sângele suficient de eficient pentru a satisface nevoile organismului. Asta nu înseamnă că inima se oprește, ci că funcționează mai slab decât ar trebui.

🔍 Cauze frecvente
• Infarctul miocardic (atac de cord)
• Hipertensiunea arterială netratată
• Boli ale valvelor inimii
• Cardiomiopatii (afecțiuni ale mușchiului cardiac)
• Tulburări ale ritmului cardiac (aritmii)

⚠️ Manifestări (simptome)
Simptomele apar treptat, dar se pot agrava în timp:
1. Oboseală extremă
Chiar și eforturile minore (urcatul scărilor, mersul pe jos) devin dificil de suportat.
2. Respirație grea (dispnee)
• La efort, dar și în repaus.
• Adesea mai intensă în poziție culcată (pacientul doarme cu mai multe perne).
3. Edeme (umflături)
• La nivelul gleznelor, picioarelor sau abdomenului.
• Semn că sângele stagnează în circulația venoasă.
4. Creștere în greutate rapidă
Din cauza retenției de lichide.
5. Tuse seacă persistentă
Mai ales noaptea, uneori însoțită de respirație șuierătoare.
6. Puls rapid sau neregulat
7. Dificultăți de concentrare sau confuzie
Apar din cauza scăderii fluxului de sânge către creier.

❗ Dacă aveți simptome ca cele de mai sus, mai ales dacă se agravează în timp sau apar brusc, este esențial să consultați un medic cardiolog. Cu tratament corect și stil de viață adaptat, mulți pacienți pot trăi o viață lungă și activă.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

18/07/2025

🔬 Ce este hiperlipidemia?
Hiperlipidemia este o afecțiune caracterizată prin niveluri crescute de lipide (grăsimi) în sânge, în special:
• Colesterol total
• LDL-colesterol (așa-numitul "colesterol rău")
• Trigliceride

Nivelurile anormal de mari pot duce la formarea plăcilor de aterom pe pereții arterelor, crescând riscul de:
• Infarct miocardic
• Accident vascular cerebral (AVC)
• Boală arterială periferică

❤️ Riscul de boli de inimă
Un nivel crescut de LDL sau trigliceride contribuie la:
• Rigidizarea arterelor (ateroscleroză)
• Blocarea parțială sau totală a fluxului sanguin
• Tensiune arterială crescută
• Probleme coronariene grave

Factori de risc asociați:
➡️ Sedentarism
➡️ Fumat
➡️ Dietă bogată în grăsimi saturate și zahăr
➡️ Supraponderalitate / obezitate
➡️ Diabet zaharat
➡️ Istoric familial

🥦 Cum previi hiperlipidemia?
• Alimentație echilibrată:
• Consumă grăsimi sănătoase (omega-3, ulei de măsline, avocado, nuci)
• Evită grăsimile trans și saturate (margarina, prăjelile, carne procesată)
• Alege cereale integrale, legume și fructe
• Redu zahărul și alcoolul
• Mișcare regulată:
• Minim 30 de minute de activitate fizică/zi (mers alert, înot, bicicletă)
• Renunță la fumat
• Menține greutatea corporală optimă
• Verifică periodic analizele de sânge

🩺 Ce faci dacă primești diagnosticul?
✅ Nu intra în panică. Este o afecțiune frecventă și controlabilă.
✅ Urmează indicațiile medicului. În funcție de valorile tale și de riscul global, îți poate recomanda:
• Doar modificări de stil de viață
• Sau și medicamente: cel mai des, statine (pentru scăderea LDL)
✅ Fă-ți analizele periodic, pentru a monitoriza evoluția.
✅ Menține consecvența în obiceiurile sănătoase. Chiar și o scădere modestă a colesterolului scade semnificativ riscul de infarct.

📌 Important de reținut:
Scopul nu este doar să "ai colesterolul în limite", ci să reduci riscul de evenimente cardiovasculare pe termen lung. Cu cât acționezi mai devreme, cu atât mai bine.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

11/07/2025

🩺 Umflarea picioarelor (edemul) poate avea o legătură directă cu bolile de inimă, în special cu insuficiența cardiacă. Iată cm și de ce:

🔴 Ce legătură este între bolile de inimă și picioarele umflate
1. Inima slăbită → sângele stagnează
Când inima nu mai pompează eficient (cum se întâmplă în insuficiența cardiacă), sângele se poate aduna în partea inferioară a corpului – mai ales în picioare și glezne – din cauza gravitației.

2. Presiune crescută în vene
Slaba circulație face ca presiunea din vene să crească. Aceasta forțează lichidul să iasă din vasele de sânge și să se adune în țesuturi → apare edemul.

3. Retenție de apă și sare
În unele boli de inimă, corpul reține mai mult sodiu și apă, agravând umflarea picioarelor. Este un mecanism de compensare care, pe termen lung, poate face mai mult rău.

🩺 Când să te îngrijorezi
Umflarea picioarelor poate fi inofensivă (după o zi în picioare sau din cauza căldurii), dar devine motiv de îngrijorare dacă:
» apare simultan la ambele picioare,
» este însoțită de respirație grea, oboseală sau creștere rapidă în greutate (retenție de lichide),
» se agravează seara sau stând jos mult timp,
» pielea este întinsă, lucioasă sau lasă urmă la apăsare.

✅ Ce e de făcut
✦ Consultă un medic, mai ales dacă știi că ai o boală cardiacă sau hipertensiune.
✦ Ține sub control sarea și lichidele din alimentație, dacă medicul recomandă.
✦ Ridică picioarele când stai jos.
✦ Poartă ciorapi compresivi, dacă sunt recomandați.
✦ Monitorizează-ți greutatea și tensiunea regulat

❤️ Nu uita că dacă poți face ceva pentru a avea inima sănătoasă, începe chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

04/07/2025

Omega 3 și sănătatea inimii

Omega-3 și sănătatea inimii merg mână în mână, iar cercetările o spun clar: acizii grași omega-3 joacă un rol important în menținerea sănătății cardiovasculare.

Bolile de inimă sunt principala cauză de deces la nivel global. Dar vestea bună e că multe riscuri pot fi reduse printr-un simplu pas: includerea acizilor grași Omega-3 în alimentație.

❤️ Cum protejează Omega-3 inima:
🔻 1. Reduc trigliceridele
Trigliceridele cresc riscul de infarct și accident vascular. Omega-3 pot reduce nivelul lor cu până la 30%.
🩸 2. Scad tensiunea arterială
Mai ales la persoanele hipertensive. Un aport constant de EPA și DHA poate avea un efect similar cu medicamentele ușoare antihipertensive.
💥 3. Previn formarea cheagurilor
Omega-3 subțiază sângele ușor, reducând riscul de tromboze și infarct miocardic.
🧬 4. Combat inflamația vasculară
Inflamația cronică accelerează ateroscleroza (îngustarea arterelor). Omega-3 ajută la combaterea acestui proces.
⚡ 5. Stabilizează ritmul cardiac
Scad riscul de aritmii cardiace, inclusiv cele care pot duce la moarte subită cardiacă.

🐟 Surse recomandate de Omega-3:
• Somon, sardine, macrou – minim 2 porții/săptămână
• Semințe de in și chia, nuci
• Ulei de pește

🛑 Pentru cine e esențial aportul de Omega-3 (cu acordul medicului cardiolog):
• Persoane cu colesterol mare
• Cei care au avut deja infarct sau AVC
• Diabetici, hipertensivi sau cu istoric de boli cardiovasculare
• Persoane sedentare sau cu dietă bogată în grăsimi saturate

❤️ Nu uita că dacă poți face ceva pentru a avea inima sănătoasă, începe chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

30/06/2025

De ce apar palpitațiile pe caniculă și cât de periculoase sunt

🩺Când afară e foarte cald, și ne așteaptă o nouă săptămînă cu temperaturi foarte ridicate, mulți oameni încep să simtă cm „le sare inima din piept”. E vorba de palpitații – acea senzație că inima bate prea repede, prea tare sau neregulat. Pe caniculă, acest simptom devine tot mai frecvent și, uneori, poate semnala o problemă serioasă.

Ce se întâmplă în corp pe caniculă?
❋ Căldura extremă pune corpul în stare de alertă:
⋆ Vasele de sânge se dilată → scade tensiunea.
⋆ Corpul încearcă să se răcorească → crește ritmul cardiac.
⋆ Transpiri mai mult → pierzi lichide și electroliți esențiali.

❋ Toate acestea pot duce la palpitații – mai ales dacă:
💧 nu bei suficientă apă,
❖ ai probleme cardiace,
❖ iei anumite medicamente (diuretice, pentru tensiune, etc.),
❖ consumi cafea, energizante sau alcool.

De ce sunt periculoase?
În cele mai multe cazuri, palpitațiile trec de la sine după ce te hidratezi și te odihnești. Dar dacă apar des sau sunt însoțite de:
amețeală, slăbiciune sau durere în piept,
➢ senzație de lipsă de aer,
➢ leșin sau confuzie,
Trebuie să ceri ajutor medical imediat. Poate fi o aritmie serioasă, accentuată de caniculă.

Cine e mai expus riscului?
⚬ Persoanele cu tensiune oscilantă sau afecțiuni cardiace.
⚬ Cei care iau medicamente care favorizează deshidratarea.
⚬ Vârstnicii și copiii, care nu simt setea la timp.

Cum reduci riscul de palpitații vara:
💧 Hidratează-te constant, nu aștepta să ți se facă sete.
⬩ Evită efortul fizic și expunerea directă la soare între 11:00 și 17:00.
⬩ Redu consumul de cafea, alcool și băuturi energizante.
⬩ Fii atent la medicamentele care pot crește riscul de deshidratare.
⬩ Monitorizează-ți tensiunea și pulsul dacă știi că ai probleme cardiace.

❤️ Nu uita că dacă poți face ceva pentru a avea inima sănătoasă, începe chiar de azi. Să fiți sănătoși!
𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

20/06/2025

Colesterolul mărit și bolile de inimă: ce legătură au și cm te poți proteja

Știm deja că bolile de inimă sunt printre cele mai răspândite afecțiuni la nivel global. Dar știai că un simplu dezechilibru în valorile colesterolului poate fi primul pas spre probleme serioase cu inima?

Colesterolul, în sine, nu e „dușmanul” – dimpotrivă! Corpul îl folosește pentru a construi celule, a produce hormoni și a sintetiza vitamina D. Dar când valorile lui cresc prea mult, în special ale LDL-ului (colesterolul „rău”), vasele de sânge încep să se îngusteze. Asta înseamnă că sângele nu mai circulă cm trebuie, iar inima e pusă la grea încercare.

💥 Ce se poate întâmpla?
» Boală coronariană – arterele inimii se înfundă și nu mai pot livra oxigen suficient.
» Angina pectorală – durere în piept, ca un semnal de alarmă că inima nu mai primește ce are nevoie.
» Infarct miocardic – blocaj total în arterele coronare, cu consecințe care pot pune viața în pericol.

🛡️ Ce poți face ca să previi?
✅ Mănâncă echilibrat – pune accent pe legume, fructe, nuci și cereale.
❌ Redu grăsimile nesănătoase, sarea și zahărul.
🏃‍♀️ Mișcă-te! Chiar și 30 de minute de mers alert, de câteva ori pe săptămână, fac minuni.
🩺 Fă-ți analize periodic, inclusiv testele de colesterol.

📋 La ce teste ar fi bine să fii atent?
» Colesterol total
» LDL (colesterol „rău”)
» HDL (colesterol „bun”)
»Trigliceride

👉 Ai grijă de inima ta. Începe cu un simplu test. Poate părea un pas mic, dar face o diferență uriașă pentru sănătatea ta.
❤️ Nu uita că dacă poți face ceva pentru a avea inima sănătoasă, începe chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

13/06/2025

Cum afectează căldura verii tensiunea arterială?

4 întrebări frecvente despre tensiunea arterială vara
1) De ce variază tensiunea mai mult vara?
Căldura dilată vasele de sânge, ceea ce poate duce la o scădere temporară a tensiunii. Însă, deshidratarea, expunerea prelungită la temperaturi ridicate și stresul pot cauza și creșteri bruște.
2) Poate apa să scadă tensiunea arterială?
Da. Hidratarea adecvată ajută la menținerea stabilității tensiunii. Când ești deshidratat, tensiunea poate crește, așa că este important să bei suficientă apă, mai ales în zilele călduroase.
3) Trebuie să-mi modific tratamentul pentru tensiune vara?
Doar dacă îți recomandă medicul. Nu schimba doza sau tipul de medicamente fără sfatul acestuia, chiar dacă te simți bine.
4) Care sunt semnele de alarmă ale problemelor cu tensiunea din cauza căldurii?
Amețeala, starea de greață, transpirația excesivă sau leșinul pot fi semne că tensiunea ta e afectată de căldură. În astfel de cazuri, cere ajutor medical.

🩺👨🏻‍⚕️ Căldura excesivă din timpul verii poate avea mai multe efecte asupra tensiunii arteriale, iată câteva dintre cele mai importante:
💧 Deshidratarea: Transpiri mai mult decât de obicei, ceea ce poate duce la deshidratare. Un organism deshidratat are sângele mai vâscos, iar inima trebuie să pompeze mai greu, ceea ce poate duce la creșterea tensiunii. Bea apă pe tot parcursul zilei și evită băuturile alcoolice sau cele cu zahăr, care pot duce la deshidratare. Poartă haine lejere și deschise la culoare: Acestea ajută la menținerea temperaturii corpului în limite suportabile.
☀️ Vasodilatația: Vasele de sânge se dilată ca reacție la temperaturile ridicate, ceea ce poate duce temporar la scăderea tensiunii arteriale. Efectul este însă, de obicei, trecător și nu foarte intens. Pe cât posibil, rămâi în spații răcoroase sau cu aer condiționat, mai ales în orele de vârf.
🧂 Consumul de sare: Vara, e mai ușor să te lași tentat de gustări sărate precum chipsurile sau covrigeii. Acestea pot contribui la creșterea tensiunii arteriale. Redu gustările sărate și înlocuiește-le cu fructe și legume proaspete.
💊 Medicația: Temperaturile ridicate pot influența eficiența anumitor medicamente pentru tensiune. De exemplu, diureticele — frecvent utilizate pentru controlul tensiunii — pot duce la dezechilibre electrolitice și deshidratare, efecte accentuate pe timp de vară. Respectă tratamentul prescris: Ia medicamentele exact cm ți-au fost recomandate și discută cu medicul tău dacă ai nelămuriri legate de tratamentul în sezonul cald.

Căldura verii poate avea un impact asupra tensiunii arteriale, dar efectele sunt, în general, ușoare și pot fi ținute sub control prin mici schimbări în stilul de viață. Vara, ai grijă să te hidratezi, să te ferești de căldură excesivă și să eviți alimentele sărate. Iar dacă ai orice îngrijorare, vorbește cu medicul tău.

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

06/06/2025

Hipertensiunea arterială (tensiunea arterială crescută) este un factor de risc major pentru o serie de boli grave, în special cele care afectează inima, vasele de sânge, creierul și rinichii. Iată cele mai importante boli asociate cu hipertensiunea:

Boli cardiovasculare
Boala coronariană (inclusiv infarctul miocardic) – din cauza afectării arterelor care alimentează inima.

Insuficiența cardiacă – inima devine mai puțin eficientă în p***area sângelui.

Angina pectorală – durere toracică apărută la efort, cauzată de circulația deficitară.

🧠 Afectarea creierului
Accident vascular cerebral (AVC) – hipertensiunea este cel mai important factor de risc pentru AVC ischemic și hemoragic.

Declin cognitiv și demență vasculară – afectarea vaselor mici din creier reduce fluxul sanguin cerebral.

Atac ischemic tranzitor (AIT) – un "mini-AVC" care poate prevesti un AVC major.

🧂 Boli renale
Boală cronică de rinichi – hipertensiunea deteriorează vasele din rinichi, ducând la insuficiență renală progresivă.

Insuficiență renală terminală – în cazurile grave, poate necesita dializă sau transplant.

👁️‍🗨️ Complicații oculare
Retinopatie hipertensivă – afectarea vaselor de sânge din retină, care poate duce la tulburări de vedere sau orbire.

🩸 Alte complicații vasculare
Anevrisme – dilatații anormale ale vaselor de sânge (ex. aorta), care pot duce la ruptură și hemoragii fatale.

Boală arterială periferică – afectează arterele din picioare, cauzând dureri și risc crescut de infecții sau amputări.

Concluzie:
Hipertensiunea este numită adesea „ucigașul tăcut” pentru că nu dă simptome evidente, dar poate duce la boli foarte grave. Controlul tensiunii prin dietă, exerciții, evitarea stresului și, la nevoie, medicamente, este esențial pentru prevenirea acestor afecțiuni.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

Dr. Diaconu - Cardiologie

29/08/2025

22/08/2025

08/08/2025

01/08/2025

25/07/2025

18/07/2025

11/07/2025

04/07/2025

30/06/2025

20/06/2025

13/06/2025

06/06/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category