Dr. Diaconu - Cardiologie

30/01/2026

Ce sunt trigliceridele și de ce contează pentru inimă

Trigliceridele sunt un tip de grăsime din sânge. Corpul le folosește ca sursă de energie, dar atunci când sunt în exces, pot deveni o problemă pentru sănătate.

Când mănânci, corpul tău transformă caloriile de care nu are nevoie imediat în trigliceride. Acestea sunt stocate în celulele adipoase (de grăsime) pentru a fi folosite mai târziu ca energie.

Dacă mâncăm frecvent mai mult decât consumăm — mai ales zahăr, produse rafinate și grăsimi nesănătoase — nivelul trigliceridelor poate crește peste limitele normale.
Diferența față de colesterol: În timp ce colesterolul este folosit pentru a construi celule și hormoni, trigliceridele sunt folosite strict pentru stocarea energiei.

De ce contează pentru sănătatea inimii?
Dacă mănânci constant mai multe calorii decât arzi (în special din carbohidrați rafinați și zaharuri), nivelul trigliceridelor din sânge crește. Un nivel ridicat este un semnal de alarmă din mai multe motive:
» Îngroșarea arterelor: Trigliceridele mari contribuie la întărirea pereților arterelor (ateroscleroză), ceea ce crește riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord.
» Efectul de „pachet”: De cele mai multe ori, trigliceridele mari vin la pachet cu alte probleme, cm ar fi colesterolul "rău" (LDL) mare sau un nivel scăzut de colesterol "bun" (HDL) glicemie mare sau kilograme în plus
» Pancreatita: În cazuri extreme, un nivel foarte ridicat poate provoca inflamarea pancreasului, o condiție medicală serioasă.

Ce poți face?
Vestea bună este că trigliceridele răspund foarte repede la schimbările de stil de viață. Iată ce poți face:
◈ Atenție la „zahărul ascuns”: dulciurile, sucurile și produsele din făină albă (pâine, paste) se transformă în grăsimi. Încearcă să le înlocuiești cu cereale integrale.
◈ Alege grăsimile bune: Înlocuiește carnea grasă sau untul cu grăsimi sănătoase din pește (Omega-3), nuci, semințe sau ulei de măsline.
◈ Mișcarea este cheia: Doar 30 de minute de mers pe jos zilnic ajută corpul să „ardă” aceste grăsimi din sânge în loc să le stocheze.
◈ Moderează consumul de alcool: Alcoolul este foarte bogat în calorii și zahăr, având un impact rapid asupra nivelului de trigliceride.

De reținut: Nivelul trigliceridelor se verifică printr-o simplă analiză de sânge (profilul lipidic). Un nivel normal este, de regulă, sub 150 mg/dL.

Trigliceridele sunt o parte normală a metabolismului, dar nivelurile prea mari pot afecta sănătatea inimii. Printr-o alimentație echilibrată, reducerea zahărului și a grăsimilor nesănătoase, plus mișcare regulată, valorile pot fi menținute în limite normale sau chiar scăzute.

Nu uitați: dacă putem face ceva pentru sănătatea inimii, cel mai bun moment este chiar acum.

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

26/01/2026

Principalii factori de risc pentru hipertensiune (tensiune arterială mare)

Hipertensiunea apare atunci când sângele exercită o presiune prea mare asupra vaselor de sânge. De multe ori nu are simptome evidente, dar în timp poate afecta inima, creierul, rinichii și vederea.

⚠️ Printre cei mai frecvenți factori de risc se numără consumul excesiv de sare, mai ales din alimente procesate (mezeluri, snacks-uri, fast-food). Lipsa mișcării și un stil de viață sedentar slăbesc sănătatea inimii și favorizează creșterea tensiunii.

⏲️ Excesul de greutate obligă inima să muncească mai mult, iar fumatul deteriorează vasele de sânge și le face mai rigide. Consumul frecvent de alcool poate duce la creșteri constante ale tensiunii arteriale.

😴 Un alt factor important este stresul cronic, care menține corpul într-o stare de alertă și crește presiunea asupra sistemului cardiovascular. Somnul insuficient și un program de odihnă neregulat pot contribui, de asemenea, la apariția hipertensiunii.

‼️ Riscul este mai mare dacă există antecedente în familie, odată cu înaintarea în vârstă sau în prezența unor boli precum diabetul și afecțiunile renale.

👨‍⚕️ Ce poți face pentru a reduce riscul:
» Redu sarea și alege mai des alimente proaspete
» Fă mișcare cel puțin 30 de minute pe zi (mers alert, ciclism, exerciții ușoare)
» Menține o greutate echilibrată
» Renunță la fumat și limitează alcoolul
» Găsește metode de relaxare: plimbări, respirație profundă, pauze de la ecrane (TV, telefoane, tablete)
» Dormi suficient și încearcă să ai un program regulat
» Măsoară-ți tensiunea periodic, chiar dacă te simți bine

Hipertensiunea poate fi prevenită și ținută sub control, mai ales atunci când facem mici schimbări zilnice care contează pe termen lung.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

16/01/2026

Atacul de cord și stopul cardiac - două urgențe medicale

Deși sunt adesea confundate, atacul de cord și stopul cardiac nu sunt același lucru. Ambele reprezintă urgențe medicale majore, care pot pune viața în pericol, însă apar din cauze diferite și evoluează diferit. Recunoașterea rapidă a simptomelor și reacția corectă pot face diferența dintre viață și moarte.

👨‍⚕️Atacul de cord (infarctul miocardic)
Apare atunci când fluxul de sânge către inimă este blocat sau sever redus, de obicei din cauza bolii coronariene. Fără oxigen suficient, mușchiul inimii începe să se deterioreze, iar în timp poate muri. Vârsta, stilul de viață, fumatul, alimentația și alte afecțiuni cresc riscul.

Cele mai frecvente simptome includ:
✔ durere sau presiune în piept (central sau în partea stângă), care poate apărea brusc sau progresiv
✔ durere care iradiază spre brațe, umeri, spate, gât sau maxilar
✔ dificultăți de respirație
✔ transpirații reci, oboseală intensă, amețeli
✔ greață și vărsături
👩🏻 La femei, simptomele pot fi mai atipice: respirație dificilă, dureri de spate sau maxilar, greață accentuată.

👨‍⚕️ Stopul cardiac
Este o problemă a sistemului electric al inimii. Inima își pierde ritmul normal din cauza unei aritmii severe și se oprește brusc. În lipsa intervenției imediate (resuscitare și defibrilare), stopul cardiac este fatal în câteva minute.

Semnele stopului cardiac sunt:
➜ pierderea bruscă a cunoștinței
➜ prăbușirea persoanei
➜ absența respirației sau respirație anormală
➜ lipsa pulsului
📍 Pot apărea și simptome anterioare precum palpitații, amețeală, slăbiciune extremă, dureri în piept sau greață, dar de multe ori stopul cardiac survine fără avertisment, inclusiv la persoane care nu știau că au probleme cardiace.

Pe scurt:
➤ Atacul de cord este o problemă de circulație a sângelui.
➤ Stopul cardiac este o problemă de funcționare electrică a inimii.
➤ Un atac de cord poate duce la stop cardiac, dar nu sunt sinonime.

Informația corectă salvează vieți. Recunoașterea simptomelor și apelarea imediată la serviciile de urgență sunt esențiale. ❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

09/01/2026

Iarna chiar a venit. Cum ne protejăm inima în sezonul rece

Frigul pune presiune reală pe inimă. Temperaturile scăzute pot îngusta vasele de sânge, iar inima este obligată să muncească mai mult. Pentru persoanele cu afecțiuni cardiace sau pentru vârstnici, riscul crește semnificativ.

Când stăm mult timp în frig, circulația se reduce (apare fenomenul numit vasoconstricție), iar efortul inimii de a p***a sânge crește. Paradoxal, nici hainele foarte groase, grele, nu ajută: greutatea lor solicită suplimentar mușchii – inclusiv inima.

Indiferent dacă există un diagnostic cardiac sau nu, anotimpul rece cere mai multă grijă. Ce ajută, cu adevărat:
✔ Nu întrerupeți tratamentul prescris de medicul cardiolog.
✔ Mențineți locuința caldă și evitați ieșirile când afară este ger. Dacă trebuie să ieșiți, optați pentru orele de prânz, când poate temperaturile devine mai blânde.
✔ În casă purtați șosete călduroase și papuci pentru a vă menține picioarele calde, folosiți surse blânde de căldură - pătură electrică sau sticle cu apă fierbinte.
✔ Pentru afară, alegeți să vă îmbrăcați în mai multe ”straturi” subțiri, nu haine grele, și protejați-vă capul, gâtul și mâinile.
✔ Mișcarea rămâne importantă, dar iarna este mai sigură în interior, mai ales la vârste înaintate.
✔ Mâncarea și băuturile calde (supele, ciorbele, ceaiurile) ajută organismul să-și păstreze energia și să mențină temperatura normală.
✔ Alcoolul nu încălzește corpul și poate fi periculos atunci când e consumat pe frig – senzația de căldură este înșelătoare.
✔ Evitați efortul intens în frig (cum ar fi să dați zăpada) imediat după masă; inima este deja solicitată.

Iarna nu trebuie să fie un test pentru inimă. Cu puțină atenție, va rămâne doar un anotimp rece, nu unul periculos pentru inimile noastre.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

31/12/2025

An Nou fericit! Să fie un an bun, cu liniște și sănătate pentru voi și toți cei dragi!

24/12/2025

Crăciun frumos să aveți! Să fie cu oameni dragi alături, cu bucurii și sănătate!

18/12/2025

Să aveți sărbători liniștite și inima sănătoasă!

Sărbătorile înseamnă bucurie, mese împărțite cu cei dragi și momente care ne fac bine. Inima, însă, nu știe că este vacanță. Problemele cardiace nu apar prin magie în decembrie, dar pot fi ușor date peste cap atunci când oboseala, stresul, mâncarea în exces și alcoolul se adună într-un timp foarte scurt.

Chiar și oamenii aparent perfect sănătoși pot simți uneori că „ceva nu e în regulă”. Medicii numesc acest lucru Holiday Heart Syndrome sau sindromul inimii de sărbători. Apare atunci când inima începe să bată neregulat după excesele de sezon, mai ales după consum mai mare de alcool. Palpitațiile, amețeala, senzația de inimă care bate prea repede sau lipsa de aer sunt semnale care merită luate în serios. După o perioadă de odihnă, simpromele dispar.

În plus, sărbătorile pot agrava și probleme mai vechi, chiar dacă ele nu dau simptome zilnic. Colesterolul crescut, tensiunea oscilantă, inflamația cronică, lipsa de mișcare sau kilogramele acumulate în timp pot transforma această perioadă într-o provocare pentru inimă, mai ales fără o monitorizare medicală.

Vestea bună este că prevenția nu înseamnă restricții drastice sau mese fără bucurie. Dimpotrivă. Înseamnă echilibru, atenție și puțină grijă față de propriul corp, zi de zi. Un control cardiologic făcut din timp poate ajuta la identificarea riscurilor care, în perioada sărbătorilor, sunt adesea accentuate de:
» mâncare în exces, sare și consum de alcool
» stres, agitație și oboseală
» variații ale tensiunii
» temperaturi scăzute
» mai puțină mișcare

Cu puțină atenție, sărbătorile pot rămâne exact așa cm ni le dorim: un timp de liniște împreună cu oameni dragi, nu de îngrijorare.

Nu uitați: dacă putem face ceva pentru sănătatea inimii, cel mai bun moment este chiar acum.
Să fiți sănătoși!

Mă găsiți la Clinica Sanamed
📍 Calea Plevnei nr. 159, Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni–vineri, 07:00–21:00
☎️ Programări: (021) 9442

12/12/2025

Aritmia cardiacă – ce înseamnă și când trebuie să mergi de urgență la medic

Aritmia cardiacă apare atunci când inima bate prea repede, prea încet sau pur și simplu neregulat. Practic, ritmul ei normal se dă peste cap și poate să influențeze felul în care sângele circulă în corp.

Simptome care pot apărea:
• bătăi rapide sau senzația că „îți sare inima din piept”
• pauze între bătăile inimii
• amețeală sau stare de slăbiciune
• lipsă de aer
• presiune sau durere în piept
• oboseală neobișnuită

Când devine o urgență?
Caută imediat ajutor medical dacă simți:
• durere puternică în piept
• dificultăți mari de respirație
• leșin sau pierderea cunoștinței
• palpitații intense care pornesc brusc și nu trec

Cum se pune diagnosticul?
Medicul poate recomanda:
• ECG (electrocardiogramă) – înregistrează ritmul inimii
• Holter – un mic dispozitiv purtat 24–48 de ore pentru a surprinde aritmia
• Ecografie cardiacă – arată cât de bine funcționează inima
• Analize de sânge – verifică dacă există dezechilibre care pot afecta ritmul
Toate sunt proceduri rapide, fără durere, folosite pentru a înțelege exact ce tip de aritmie există.

Cum se tratează aritmiile?
Tratamentul depinde de tipul aritmiei și de cauza ei. Poate include:
• medicamente pentru reglarea ritmului
• schimbări în stilul de viață (mai puțin stres, somn suficient, evitarea excesului de cafeină și alcool)
• proceduri speciale, precum ablația, care „corectează” zona care provoacă bătăile neregulate
• dispozitive implantabile, cm ar fi pacemakerul, în cazurile în care ritmul este prea lent

Unele aritmii sunt inofensive, dar altele pot ascunde probleme serioase. Dacă simptomele te îngrijorează sau persistă, este important să ceri sfatul unui medic.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

05/12/2025

Stenturile coronariene – ce sunt, la ce ajută și cm arată viața după montarea lor

👨‍⚕️ Un stent cardiac este un tub minuscul, dar extrem de important, care ajută la redeschiderea unei artere coronare îngustate de depuneri de colesterol. Procedura prin care este montat – angioplastia coronariană – este minim invazivă, bine tolerată și, cel mai important, restabilește rapid fluxul de sânge spre mușchiul inimii.

▶ Stenturile sunt utilizate în tratamentul infarctului și al anginei pectorale, dar și în arterele de la nivelul picioarelor (pentru boala arterială periferică), al gâtului (în îngustarea arterei carotide) sau în arterele renale.

👉 Ele au formă cilindrică și sunt realizate dintr-o plasă metalică fină. Există trei tipuri principale, iar dimensiunile lor variază, dar cele mai comune măsoară aproximativ 15–20 mm lungime și 2–5 mm diametru.

👉 Cum se introduce un stent?
Un cateter subțire este introdus prin arteră, de obicei la încheietura mâinii sau în zona inghinală, și ghidat cu ajutorul razelor X până la zona îngustată. Pe acest traseu sunt avansate un fir fin și un balon cu stent. Prin umflarea balonului, artera se lărgește, circulația se îmbunătățește, iar stentul rămâne fixat pe peretele vascular. Procedura durează în general 30–60 de minute.
De regulă, nu este dureroasă – se folosește anestezie locală. Unele persoane pot simți o presiune sau o ușoară durere în piept atunci când balonul se umflă.

👉 Riscuri și recuperare
Mici vânătăi la locul puncției sunt normale și dispar în câteva zile. Complicațiile importante sunt rare.
Recuperarea este rapidă, mai ales dacă procedura a fost planificată. În cazul în care stentul a fost montat în timpul unui infarct, recuperarea depinde de severitatea episoadelor cardiace.

❤️ Cum îți schimbă în bine montarea unui stent?
Montarea unui stent poate transforma radical calitatea vieții. Prin redeschiderea arterei, inima primește din nou oxigen și sânge suficient, ceea ce duce la:
• dispariția durerilor în piept și a senzației de apăsare,
• creșterea capacității de efort,
• reducerea riscului unui nou infarct,
• revenirea la activitățile obișnuite fără teama simptomelor,
• o viață mai lungă și mai activă, dacă sunt respectate recomandările medicale.
Pentru mulți pacienți, stentul înseamnă pur și simplu „a putea respira din nou cu ușurință”.

❤️ Viața cu stent
Pentru a menține inima sănătoasă după procedură, este important să:
⦿ Renunțați complet la fumat
⦿ Reduceți colesterolul „rău” printr-o alimentație echilibrată
⦿ Mențineți greutatea optimă
⦿ Faceți mișcare regulat
⦿ Luați tratamentul recomandat
⦿ Mergeți la controalele periodice

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442

01/12/2025

28/11/2025

Inflamația și inima: de ce contează nivelul CRP

Proteina C-reactivă (CRP) este o proteină produsă de ficat atunci când în corp apare o inflamație – fie din cauza unei infecții, fie a unei mici leziuni.

Pentru inimă, inflamația este un factor important. De aceea, un test CRP cu sensibilitate înaltă poate arăta din timp dacă există un risc mai mare de probleme cardiace, chiar înainte să apară simptomele.

Valori crescute ale CRP se asociază cu un risc mai mare de infarct, accident vascular cerebral sau alte boli ale inimii. Unele studii arată chiar că nivelul CRP poate prezice riscul cardiac la fel de bine ca nivelul colesterolului.

Pentru că acest nivel poate să crească temporar – de exemplu, dacă ești răcit sau ai făcut un efort intens – medicii recomandă repetarea testului după două săptămâni.
Un rezultat de peste 2 mg/L poate indica un risc mai mare de boli cardiace, dar interpretarea se face mereu împreună cu restul analizelor și cu factorii personali de risc. Astfel, medicul poate vedea imaginea completă a sănătății tale cardiace. Testul este simplu, se face din sânge și poate fi inclus atunci când îți verifici colesterolul.

🔍 Cum arată riscul, în funcție de rezultate:
• Sub 1,0 mg/L – risc scăzut
• 1,0–2,9 mg/L – risc intermediar
• Peste 3,0 mg/L – risc crescut

Unele medicamente, precum statinele folosite pentru scăderea colesterolului, pot reduce și nivelul CRP, contribuind la scăderea riscului de boli ale inimii.

❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări

21/11/2025

Infarctul silențios – cm îl recunoști și ce e de făcut

Uneori, infarctul trece pe lângă noi fără simptome evidente. Acesta poartă numele de infarct silențios și mulți oameni află abia mai târziu, la un control, că l-au suferit deja.

Cum poți afla că ai avut un infarct fără să știi. De cele mai multe ori, infarctul silențios este descoperit întâmplător:
› la o electrocardiogramă (EKG)
› la o ecografie cardiacă
› după un episod în care apar simptome trecute cu vederea
Medicul vede urme ale infarctului sau zone ale inimii care nu mai funcționează cm trebuie.

Care sunt manifestările. Simptomele pot fi discrete și pot părea lucruri „banale”:
▸ oboseală accentuată fără motiv
▸ respirație scurtă la eforturi mici
▸ disconfort în piept sau în zona spatelui
▸ durere în braț, umăr sau mandibulă
▸ greață, amețeală, transpirații reci
Puțini își dau seama că acestea pot ascunde un infarct.

Simptome diferite la tineri și la adulți maturi? Da.
› Tinerii pot avea simptome mai atipice – greață, amețeală, dureri de spate, oboseală mare.
› Adulții maturi se confruntă mai des cu senzația de presiune sau apăsare în piept și dificultăți de respirație.

De multe ori, simptomele sunt puse pe seama stresului, oboselii sau altor probleme trecătoare.

Ce investigații se recomandă. Dacă medicul suspectează sau descoperă un infarct silențios, evaluarea poate include:
» EKG
» ecografie cardiacă
» analize de sânge
» test de efort
» coronarografie, dacă este nevoie
Acestea ajută la înțelegerea nivelului de afectare și la stabilirea tratamentului.

Ce se recomandă mai departe. După confirmarea unui infarct, chiar și silențios, sunt importante:
➢ schimbări în stilul de viață (mai puțină sare, mai multe legume, mișcare regulată)
➢ controlul tensiunii, colesterolului și glicemiei
➢ respectarea tratamentului prescris
➢ urmărire medicală periodică

Deși infarctul silențios trece neobservat, consecințele sunt reale. ❤️ Nu uitați că dacă putem face ceva pentru a avea inima sănătoasă, să începem chiar de azi. Să fiți sănătoși!

𝗠𝗮̆ 𝗴𝗮̆𝘀𝗶𝘁̦𝗶 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗺𝗲𝗱
📍 Calea Plevnei nr. 159 Corp B, sector 6, București
🗓️ Program: luni - vineri, 07.00 - 21.00
☎️ Telefon programări: (021) 9442