Body Mind Harmony

Body Mind Harmony Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Body Mind Harmony, Medical and health, Boulevard GEN. Grigore Bălan, Nr. 4, Bl. 42, Sc. G, Ap. 2, Sfântu Gheorghe.

Gyertek! Én nagyon várom!
08/10/2025

Gyertek! Én nagyon várom!

Köszönjük a csodás visszajelzéseket és a jókedvet! "Találtam embereket és módszereket, hogy jobbá tegyem az életemet"💚🦔
06/10/2025

Köszönjük a csodás visszajelzéseket és a jókedvet! "Találtam embereket és módszereket, hogy jobbá tegyem az életemet"💚🦔

Szeptember 7.-én egy igazán tartalmas és élményekben gazdag napot tölthettünk együtt az🌿 "Ízületkímélő mozgás a természe...
28/09/2025

Szeptember 7.-én egy igazán tartalmas és élményekben gazdag napot tölthettünk együtt az🌿 "Ízületkímélő mozgás a természetben- Nordic walking alapok"🌿 projekt keretében.
🧍🧍‍♀️ A résztvevők a festői dálnoki Gaál Kúria gyönyörű kertjében gyűltek össze, ahol egy közös kávézás és kellemes bemelegítés indította a napot.🏡☕️
➡️Innen indultunk neki a 12 km-es nordic walking túrának, amely a dalnoki erdő csendjében és szépségében vezetett végig bennünket. A természet nyugalma , a friss levegő és a jó társaság igazán különlegessé t***e a gyaloglást.✨
✅️A túra végén visszatértünk a kúria
kertjébe, ahol közösen végeztünk nyújtó, gerincbarát gyakorlatokat, majd jó hangulatban, finom falatok mellett zártuk a napot. A babgulyás és a hűsítő dinnye igazi jutalomként koronázta meg a közös élményt.
🎈Ez a nap ismét megmutatta, hogy a mozgás, a természet és a közösség fantasztikus kombinációt alkot. 💥
🙏Köszönjük mindenkinek, aki velünk tartott!
☝️A május-szeptember időszakában lezajlott teljes program a Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatal támogatásával valósult meg, az 🌿 "Ízületkímélő mozgás a természetben- Nordic walking alapok"🌿testi- és lelki egészségmegőrző program részeként!
🙏Köszönjük 🙏

🟢🌿Szabadtéri TripleX gerinctréning a tónál🤸 MINDENKINEK ...és, hogy MIÉRT ❓MERT : 🔹tetőtől-talpig átmozgat ✅ 🔹mobilizál ...
26/08/2025

🟢🌿Szabadtéri TripleX gerinctréning a tónál🤸 MINDENKINEK ...és, hogy MIÉRT ❓
MERT :
🔹tetőtől-talpig átmozgat ✅
🔹mobilizál ✅ az ízületeid rugalmasak maradnak, megtartják teljes mozgáspályájukat✅
🔹erősít ✅ hogy az izmaid képesek legyenek megmozgatni a csontjaidat ✅ kellő tartást tudjanak adni a gerincednek de ugyanakkor rugalmasak is legyenek✅
🔹megszünteti a fájdalmat✅
🔹energetizál✅
🔹kellemesen nyújt✅
ÉS ‼️ garantáltan jó kedvű leszel😁
Mert....😊 Aki mozog 🤸 az boldog ember 🥰




🌿Vasárnapi nordicos barangolás az erdőben 🌳🙂
03/08/2025

🌿Vasárnapi nordicos barangolás az erdőben 🌳🙂





✅️Vasárnap, július 20.-án újra egy vidám,lelkes csapattal gyakoroltuk a Nordic Walkingos gyaloglást az Olt mellett a cso...
26/07/2025

✅️Vasárnap, július 20.-án újra egy vidám,lelkes csapattal gyakoroltuk a Nordic Walkingos gyaloglást az Olt mellett a csodás naplementében 💚
🚶‍♀️🚶‍♂️Mindenki a saját tempójában igyekezett használni a botok helyes használatát, csiszolni a tanult technikát, tapasztalni,hogy mit ad ez a mozgásforma: egy izületkímélő,de ugyanakkor hatékony mozgásformát a természetben, egy új közösséget, feltöltődést, stb. .
➡️Folytatódnak a közös gyaloglások, túrák az "Ízületkímélő mozgással a természetben" program keretén belül, hamarosan új időpontokban ⌛️
✅️Köszönjük Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatalának a "Testi-lelki egészség" pályázat keretén belüli támogatását 🙏

💯Az "Ízületkímélő mozgással a természetben" program keretén belül május 31- július 19 között 8 csoportban, több mint 💯 l...
26/07/2025

💯Az "Ízületkímélő mozgással a természetben" program keretén belül május 31- július 19 között 8 csoportban, több mint 💯 lelkes érdeklődő sajátította el a Nordic Walking alapjait, ismerte meg eme remek mozgásforma pozitív hatásait 🌿
➡️A foglalkozások egy része a Kónya Ádám Művelődési Ház parkjában és a Megyei Könyvtár mögötti emelkedőn, valamint a Rétyi Nyírben zajlottak, vidam hangulatban🙂
🙏Köszönjük minden egyes résztvevőnek a jelenlétet, a sok vidámságot, együttműködést és szeret***el várunk minden Nordic Walking-ost a túrákra a továbbiakban🤗
✅️Köszönjük a Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatal támogatását 🙏





🎈Az "Ízületkímélő mozgással a természetben" program keretén belül ma egy újabb remek Nordic Walkingos napunk volt a Réty...
12/07/2025

🎈Az "Ízületkímélő mozgással a természetben" program keretén belül ma egy újabb remek Nordic Walkingos napunk volt a Rétyi Nyírben🌿🌲🌳
Reggeliben alaptechnika tanulás a 6.csoportnak, utána pedig egy 7 km-es NW "menjünk még" túra a nagy csapat egy részével 🙂
✅️Ezúttal a túra résztvevői az előző csoportokban szervezett oktatások valamelyikén reszt vettek, ismerik a technikát, a botok használatát, és vidáman, élvezettel és most már sokkal lendületesebben haladtunk🎈💚❤️
Köszönjük a Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatal támogatását 🙏


‼️Július 11-re a helyek beteltek!➡️Lehet még jelentkezni a július 12.-ei reggeli Nordic Walking alaptechnika tanfolyamra...
07/07/2025

‼️Július 11-re a helyek beteltek!
➡️Lehet még jelentkezni a július 12.-ei reggeli Nordic Walking alaptechnika tanfolyamra az alábbi linken:
https://forms.gle/LGq7JNBxKHzxPFGB7

📢Startol a legújabb programunk a Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatala támogatásával:🌿Ízületkímélő mozgással a termész...
28/05/2025

📢Startol a legújabb programunk a Sepsiszentgyörgy Polgármesteri Hivatala támogatásával:
🌿Ízületkímélő mozgással a természetben-Nordic Walking alapok

🎯 Fedezd fel a mozgás örömét a Nordic Walkinggal, gyere és sajátísd el az alaptechnika lépéseit! 🌲🚶‍♂️

➡️Az alaptechnika oktatása egyszeri alkalom, kb.2-2,5 időtartammal, és május- juniúsban összesen még 4 időpontból lehet választani. Itt megtanítjuk a helyes bothasználatot, a megfelelő lépéstechnikát, ezek összehangolt működését.
🚶‍♀️🚶‍♀️Csoportonként maximum 12 résztvevővel zajlik az oktatás!
❓ Miért érdemes elsajátítani az alaptechnikát?
✅ A helyes technika segít elérni a mozgás valódi hatékonyságát
✅ Megelőzhetjük a hibás testtartásból adódó terheléseket
✅Teljes testet átmozgató, harmonikus és egészséges mozgásforma
✅ Megtanuljuk a bot helyes használatát,a megfelelő lépéstechnikát, lépésritmust, ezek összehangolását, helyes testtartást
🚶‍♂️ A tanfolyamhoz a botokat biztosítjuk, csak kényelmes öltözetre és nyitottságra lesz szükséged!
Részvételi dij 20 lej, amelyet a helyszinen lehet befizetni.

‼️⬇️Jelentkezéshez regisztráció szükséges a kiválasztott időpontra, az első hozzászóllásban megtalálható linkeken!

💚 Lépj az egészségedért! Ismerd meg a Nordic Walking világát – a természetben, biztonságosan, örömmel.

Address

Boulevard GEN. Grigore Bălan, Nr. 4, Bl. 42, Sc. G, Ap. 2
Sfântu Gheorghe

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Mind Harmony posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category