Casiana FIT, Sibiu (2025)

17/11/2025

❗️Ultimele locuri disponibile pentru programul ce va începe pe 24 Noiembrie !!!!

👉 Programul de 1 lună se va încheia chiar pe 24 decembrie, perfect pentru cele care își doresc să ajungă în perioada sărbătorilor cu o energie mai bună, o greutate echilibrată și o stare generală de bine.
👉 Iar cele care aleg varianta de 3 luni vor acoperi inclusiv perioada Crăciunului, Revelionului și a lunii ianuarie o perioadă excelentă pentru menținere și revenire după sărbători.

💥 Reducere de 30% la toate pachetele Recharge-You

Ofertele pot fi achizitionate și sub formă de voucher putând fi activate la începutul lui 2026.

❗️Reducerea este valabilă până pe 22 noiembrie.

•Plan de nutriție 100% personalizat (în funcție de obiectiv, preferințe alimentare și timp de gătit)
•Antrenamente exclusiv pentru femei– la GYMBOSPORT sau de acasă
•Măsurători corporale cu un aparat cu tehnologie super performantă și inteligentă
•Energie, motivație și suport într-o comunitate de femei ca tine

DETALII&ÎNSCRIERI:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeocQTOdclaSRuHH_DZw1WIuExoOhE0CwMjBM2y6YOJJqQqwQ/viewform?usp=send_form

07/11/2025

BLACK FRIDAY RECHARGE-YOU

Black Friday pentru programul Recharge-You, program care va începe oficial pe 24 noiembrie!

👉 Programul de 1 lună se va încheia chiar pe 24 decembrie, perfect pentru cele care își doresc să ajungă în perioada sărbătorilor cu o energie mai bună, o greutate echilibrată și o stare generală de bine.
👉 Iar cele care aleg varianta de 3 luni vor acoperi inclusiv perioada Crăciunului, Revelionului și a lunii ianuarie o perioadă excelentă pentru menținere și revenire după sărbători.

💥 Reducere de 30% la toate pachetele Recharge-You

Ofertele pot fi achizitionate și sub formă de voucher putând fi activate la începutul lui 2026.

❗️Reducerea este valabilă până pe 22 noiembrie.

Pentru mine, luna noiembrie este una specială , e luna în care m-am născut, așa că mi-am dorit ca această reducere să fie valabilă până atunci și astfel să fie mai mult decât o simplă ofertă Black Friday: să fie o invitație la transformare, la recâștigarea echilibrului și a încrederii în propriul corp.

•Plan de nutriție 100% personalizat (în funcție de obiectiv, preferințe alimentare și timp de gătit)
•Antrenamente exclusiv pentru femei– la GYMBOSPORT sau de acasă
•Măsurători corporale cu un aparat cu tehnologie super performantă și inteligentă
•Energie, motivație și suport într-o comunitate de femei ca tine

DETALII&ÎNSCRIERI:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeocQTOdclaSRuHH_DZw1WIuExoOhE0CwMjBM2y6YOJJqQqwQ/viewform?usp=send_form

27/10/2025

Fiecare drum spre un copil e unic. Uneori e lin, alteori plin de încercări.
În Noiembrie, deschid lista de programe de nutriție pentru fertilitate, create pentru a sprijini corpul, mintea și speranța.

🌿 Pentru cupluri care vor să își crească șansele natural.
🌿 Pentru cei care urmează tratament de inseminare sau fertilizare in vitro.
🌿 Pentru femei sau bărbați care vor să se pregătească individual.

Prin consiliere fizică sau online, urmată de protocoale nutriționale personalizate, sprijinim fiecare etapă a procesului, în armonie cu tratamentele medicale și hormonale.

Programul include:

🍽️ Evaluare nutrițională completă.
🧬 Protocoale personalizate de alimentație și suplimente.
💬 Consiliere fizică sau online.
💫 Etape clare, în completarea tratamentelor hormonale și a indicațiilor medicale.

Fertilitatea înseamnă mai mult decât analize.
Înseamnă echilibru, grijă și o nutriție care hrănește viața dinainte de viață.

Nutriția joacă un rol esențial în echilibrul hormonal, calitatea ovocitelor și a spermei, susținerea endometrului și pregătirea organismului pentru o sarcină sănătoasă.

Dacă simți că este momentul să îți pregătești corpul pentru acest drum și vrei mai multe detalii despre program,
💌 te invit să îmi scrii în privat.
Vom povesti despre nevoile tale, despre contextul vostru și despre cm putem începe împreună acest proces, pas cu pas, cu grijă și echilibru.

Casiana

14/10/2025

O colaborare frumoasă, începută de puțin timp, dar cu rezultate care spun deja multe 🤍
Deși nu ne-am întâlnit niciodată față în față, am construit împreună, online, un parcurs bazat pe echilibru, sănătate și înțelegerea propriului corp.
Planurile alimentare au fost gândite personalizat, nu pentru o cifră anume pe cântar, ci pentru o redistribuire armonioasă a compoziției corporale, susținerea echilibrului hormonal și, mai presus de toate, pentru prevenție și stare de bine în acord cu vârsta și etapa de viață în care se află.

Povestea continuă🤍

07/09/2025

RECHARGE YOU—Noua ediție începe pe 15 Septembrie.

Un program de transformare autentică, gândit pentru femeile care vor mai mult decât o simplă dietă.

Programul Recharge You este gândit pentru a sprijini slăbirea, remodelarea corporală, dar și echilibrul hormonal, fertilitatea și sănătatea femeii.

➡️Durată program : 30 de zile
➡️Consultație individuală(anamneză; măsurători, analiza jurnalului alimentar)
➡️Plan alimentar personalizate
➡️Plan de antrenament pentru acasă sau la
sală(GYMBOSPORT+abonament inclus)
➡️Seminar de nutriție
➡️Seminarii cu medic ginecolog și psiholog.
➡️Suport permanent pe wapp;
➡️Follow up săptămânal;

În RechargeYOU lucrez cu femei care:

– vor să slăbească sau să se tonifieze,
– se pregătesc pentru proceduri FIV/inseminare,
– sunt însărcinate sau alăptează și au nevoie de planuri sigure, pe trimestre,
– se confruntă cu SOP, endometrioză, adenomioză, fibroame, diabet, rezistență la insulină sau alte dezechilibre,
– au kilograme în plus sau sunt subponderale și au nevoie de reglaj general.

Dacă simți că te regăsești și vrei să lucrăm împreună, sunt aici pentru orice întrebare.

Casiana

Detalii&Înscrieri : https://forms.gle/RneZKUpPFDtpGGgq8

13/08/2025

🚨 Presale Exclusiv Recharge You, prima ediție de toamnă începe pe 15.09. 2025!

Înscrie-te până pe 18 August și beneficiezi de 25% reducere la toate pachetele de 1 lună sau 3 luni!

Programul Recharge You este gândit pentru a sprijini slăbirea, remodelarea corporală, dar și echilibrul hormonal, fertilitatea și sănătatea femeii.

Fie că vrei să îți îmbunătățești forma fizică, fie că ai nevoie de o resetare completă a stilului de viață, sunte aici să te ghidez pas cu pas.

•Durată program : 30 de zile
•Consultație individuală(anamneză; măsurători, analiza jurnalului alimentar)
•Plan alimentar personalizate
•Plan de antrenament pentru acasă sau la
sală(GYMBOSPORT+abonament inclus)
•Seminar de nutriție
•Seminarii cu medic ginecolog și psiholog.
•Suport permanent pe wapp;
•Follow up săptămânal;

RECHARGE YOU este , un program complex și foarte bine structurat, gândit pentru nevoi extrem de diverse. Nu e doar despre slăbit sau tonifiere , deși și acestea sunt frecvente ci despre echilibru real și susținut pe toate planurile: nutrițional, hormonal, emoțional.

În RechargeYOU lucrez cu femei care:

– vor să slăbească sau să se tonifieze,
– se pregătesc pentru proceduri FIV/inseminare,
– sunt însărcinate sau alăptează și au nevoie de planuri sigure, pe trimestre,
– se confruntă cu SOP, endometrioză, adenomioză, fibroame, diabet, rezistență la insulină sau alte dezechilibre,
– au kilograme în plus sau sunt subponderale și au nevoie de reglaj general.

Dacă simți că te regăsești și vrei să lucrăm împreună, sunt aici pentru orice întrebare.

Casiana🤍

Detalii&Înscrieri : https://forms.gle/RneZKUpPFDtpGGgq8

22/07/2025

Prevenția face diferența.
O femeie minunată…cu INDICE HOMA crescut la începutul sarcinii. Cu ajutorul unui plan personalizat și multă implicare, valorile au scăzut semnificativ, evitând riscul unui diabet gestațional.

Atât de important este să cerem ajutor la timp și să ne îngrijim trupul cu grijă, pentru noi și pentru bebeluș.

Apreciez enorm medicii ginecologi care susțin stilul de viață sănătos, care merg dincolo de medicație și înțeleg cât de valoroasă e colaborarea multidisciplinară.

Mulțumesc pentru încredere și pentru parteneriatul creat în sprijinul mămicilor și al sarcinilor sănătoase.

Casiana FIT

17/11/2025

07/11/2025

27/10/2025

14/10/2025

07/09/2025

13/08/2025

22/07/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share