10/09/2025
𝗖𝗲 𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗴𝗿𝗲𝘂 𝗰𝗮𝗻𝗱 𝗮𝗶 𝗼 𝗵𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗰? 𝗗𝘂𝗿𝗲𝗿𝗲𝗮... 𝘀𝗮𝘂 𝗳𝗿𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗲𝗿𝗲?
Când ai o hernie de disc, rămâi cu sentimentul că orice mișcare ar putea să provoace durere.
Frica aceasta se strecoară în viața ta,zi de zi: când te apleci, când te ridici din pat, în timpul activitățiilor zilnice,... .
Adevărul e că,avem un corp cu o forță de refacere incredibilă,iar pas cu pas poți învăța să ai din nou încredere în mișcările tale.
E un drum care cere răbdare dar,fiecare mic progres îți aduce mai aproape libertatea de a te mișca fără panică.
___
