Terapeut Bowen Luminița Țîntaru

25/03/2026

25/03/2026

20/01/2026

"Nu uităm să bem apă.”
Asta este fraza cu care închei fiecare ședință Bowen.
Simplă, dar esențială.

Apa ajută corpul să ducă mai departe ceea ce s-a activat în ședință:
💦susține circulația, drenajul și elasticitatea țesuturilor, iar corpul poate răspunde mai ușor la informația primită.

Când hidratarea este insuficientă, mușchii se rigidizează, oboseala apare mai repede, iar corpul începe să funcționeze în compensare — chiar dacă noi nu realizăm imediat.

🌿 Terapia Bowen, dezvoltată de Tom Bowen, lucrează blând cu sistemul nervos și cu inteligența naturală a corpului.

💧Iar apa este unul dintre cele mai simple moduri prin care îl putem susține zilnic.
💚 Așa că îți las și aici salutul meu:
Nu uităm să bem apă.

25/11/2025

🌙 Nu mai dormi bine noaptea?
Te trezești obosit, agitat sau cu gândurile care nu-ți dau pace? Insomnia poate avea la bază dezechilibre profunde – fizice, emoționale sau hormonale.

💆‍♀️ Terapia Bowen este o metodă blândă, care ajută sistemul nervos să se regleze, corpul să se relaxeze și mintea să se liniștească. Mulți clienți observă că după câteva ședințe încep să doarmă mai profund, fără întreruperi, și se trezesc mai odihniți.

📍 Dacă te confrunți cu insomnie sau somn agitat, poți încerca o abordare naturală și non-invazivă.

Scrie-mi în privat pentru programări sau întrebări.

31/07/2025

🎁 CONCURS pentru suflet și sănătate!
Cunoști 3 persoane care ar avea nevoie de relaxare, echilibru și vindecare blândă?

🌿 Dacă știi cât de valoroasă este terapia Bowen, oferă-o mai departe!
Tot ce trebuie să faci:
1. Dă like paginii
2. Scrie în comentariu numele (tag) a 3 persoane care crezi că au nevoie de terapia Bowen
3. Distribuie postarea

🎉 Poți câștiga un pachet de 3 ședințe GRATUITE de Bowen, pentru tine sau pentru cineva drag.

📅 Câștigătorul va fi anunțat în data de 15 August 2025.

Îndrăznește să alegi altceva. Îndrăznește să dăruiești vindecare.

27/07/2025

https://www.facebook.com/share/1LmR6ACohx/

🧬Nervul vag începe în trunchiul cerebral, chiar în spatele urechilor. Se deplasează în jos pe ambele părți ale gâtului, prin piept și în jos prin abdomen. „Vagus” este un termen latin pentru „rătăcire” și într-adevăr, acest mănunchi de fibre nervoase străbate corpul, formând o rețea care leagă creierul de stomac și tractul digestiv, plămâni, inimă, splină, intestine, ficat, rinichi și organele de reproducere, si include o serie de nervi implicați în vorbire, contactul vizual, expresiile faciale și chiar capacitatea de a regla corpul pentru a percepe vocile altor oameni. Acest sistem controlează anumite funcții ale corpului, cm ar fi digestia, ritmul cardiac și sistemul imunitar. Aceste funcții sunt involuntare, ceea ce înseamnă că nu le poți controla în mod conștient.
🌀 Însă, mișcările lente și blânde ale Terapiei Bowen pot activa nervul vag: „Studiile de caz privind Tehnica Bowen raportează cm clienții se simt calmi, relaxați, echilibrați și capabili să facă față mai bine situațiilor stresante timp de săptămâni după o ședință Bowen. Clienții raportează, de asemenea, creșteri ale activității parasimpatice (de exemplu, zgomote in tractul digestiv, senzație de calm) în timpul ședinței asociate cu anumite tipuri de mișcări, indicând activitate vagala pe termen scurt. Efectele de echilibrare pe termen scurt și lung ale tehnicii Bowen asupra organismului sugerează că Bowen acționează pentru a activa nervul vag folosind atât baroreceptori dependenti (pe termen scurt) cât și independenti (creșterea tonului vagal)". – Utilizarea tehnicii Bowen pentru a aborda boli complexe și comune de John Wilks și Isobel Knight
Află mai multe despre cm funcționează Terapia Bowen aici 👉🏻 https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

16/04/2025

🙌 Terapia Bowen se bazează pe teoria conform căreia, odată ce s-a realizat relaxarea totală a corpului, se activează abilitatea proprie organismului de a redresa orice problemă a corpului și a minții, prin readucerea acestora la echilibru și armonie.
Iată câteva lucruri pe care le poți face în prealabil pentru a profita la maximum de tratament:
✅ Hidratează-te - va fi necesar să bei 6-8 pahare de apă pe zi - consumul de ceai, cafea, băuturi răcoritoare sau chiar apă infuzată cu fructe sau ierburi au un efect foarte diferit asupra corpului tău față de consumul de apă plată, care hidratează corect și în profunzime
✅ Ia ultima gustare/masă cu 30-60 minute înainte de ședință - un stomac prea plin va crea disconfort datorită poziției pe burtă din timpul terapiei, iar pe de altă parte procesul de vindecare stimulat de Bowen consumă energia corpului
✅ Poartă o îmbrăcăminte lejeră - mișcările blânde ale terapiei Bowen pot fi realizate atât direct pe piele cât și peste un strat de îmbrăcăminte ușoară, ia în considerare ca în timpul ședinței să porți haine confortabile, de preferat din bumbac - în timpul tratamentului vei fi acoperit cu o pătură/prosop pentru a păstra temperatura corpului optimă
✅ Pune întrebări terapeutului tău înainte sau după ședință - în timpul tratamentului permite-i și minții tale să ia o bine meritată pauză
✅ Pregătește-te pentru relaxare - setează-ți telefonul pe modul silențios și savurează momentul.
👉🏻 Află mai multe despre cm se aplică terapia Bowen: https://bit.ly/3EedByi

28/03/2025

831 aprecieri, 26 comentarii. Vezi postarea de la 124ona.