24/03/2026
Știți ca v-am spus acum câteva săptămâni într-un clip ca fac campanie de conștientizare legat de SIBO și diversele forme de SIBO. Chiar vreau să conștientizeze cat mai mulți oameni cât de important este să aveți un diagnostic corect și să nu acceptați diagnosticul de “sindrom de intestin iritabil” și voi să vă simțiți absolut mizerabil!
“Am SIBO… dar DE CE?”
Asta este întrebarea pe care aproape nimeni nu o pune corect.
Și, sincer, de aici pornesc cele mai multe eșecuri în tratament.
Pentru că SIBO NU este un diagnostic final.
Este o consecință.
Dacă nu înțelegem de ce a apărut, putem să tratăm bacteriile de 10 ori… și ele vor reveni.
Vă las mai jos un ghid simplificat, inspirat din exact genul de chestionar pe care îl folosesc și eu în practică. Citiți-l cu atenție și răspundeți-vă sincer.
1. MOTILITATEA – intestinul se mișcă corect sau nu?
Aici sunt foarte multe cazuri ignorate.
Întrebați-vă:
Ați avut toxiinfecții alimentare, gastroenterite, „enterocolite”?
Aveți boli autoimune?
Probleme tiroidiene?
Diabet sau prediabet?
Ați avut traumatisme (inclusiv comoții)?
Constipație cronică?
Dacă motilitatea este lentă, bacteriile nu mai sunt „măturate” din intestinul subțire și apare SIBO.
2. DIGESTIA – digerați corect sau nu?
Foarte subestimat.
Semne importante:
balonare rapidă după masă
reflux / arsuri
senzație de „prea plin”
digestie lentă a cărnii
alimente nedigerate în scaun
scaune grase sau greu de eliminat
Aici discutăm de acid gastric scăzut, enzime digestive insuficiente sau disfuncție biliară.
Dacă digestia nu este corectă, bacteriile primesc „mâncare” și proliferează.
3. OUTFLOW – există obstacole mecanice sau funcționale?
Nu pare intuitiv, dar este esențial.
Intervenții chirurgicale abdominale
aderențe
endometrioză
diverticuli
variații anatomice
Toate acestea pot crea zone unde conținutul stagnează. Și acolo apare SIBO.
4. STRESUL și AXA INTESTIN–CREIER
Foarte mulți pacienți ignoră complet acest aspect.
Întrebați-vă sincer:
sunteți în stres cronic?
anxietate?
somn prost?
perioade lungi de suprasolicitare?
Stresul încetinește motilitatea, afectează secrețiile digestive și modifică microbiomul. Nu este „în capul dvs.”. Este fiziologie pură.
5. MEDICAȚIA – uneori cauza este chiar tratamentul
Foarte important:
inhibitori de pompă de protoni
antibiotice repetate
antidepresive (anumite tipuri)
opioide
antidiaretice folosite cronic
Acestea pot modifica pH-ul, motilitatea și flora intestinală.
6. FACTORI mai rar discutați, dar reali
expunere la mucegai
hipermobilitate
infecții cronice
disbioze complexe
intoleranță la histamină asociată
SIBO NU apare din senin.
Este rezultatul unei combinații de factori.
Și aici este problema: majoritatea tratamentelor tratează doar bacteriile.
Dar dacă nu corectați motilitatea, digestia și factorii declanșatori, veți intra în ciclul clasic: tratament → mai bine → recidivă → tratament → recidivă.
Ce ar trebui să faceți concret
Nu vă grăbiți direct la „ce antibiotic sau supliment iau”.
Încercați să identificați cauza reală.
Lucrați structurat, pe etape.
Dacă cazul este complex, lucrați cu cineva care chiar înțelege mecanismele, nu doar „scheme”.
Pentru că, din păcate, văd frecvent pacienți tratați complet greșit, nu doar ca medicație, dar și ca logică.
Dacă ați citit până aici, luați-vă 5 minute și răspundeți sincer la întrebările de mai sus.
De multe ori, răspunsul este deja acolo.