Adri Psiholog

04/04/2026

04/04/2026

Cel mai des lucrez ca psihoterapeut cu persoane din diaspora.

Vad frecvent acelasi tipar...totul a inceput cu dorinta de o viata mai buna, mai multi bani si stabilitate...dar ce nu se vede la prima vedere sunt 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐢𝐧𝐭𝐢𝐢, motivul central al plecarii, dar care adesea este constientizat.

Vad asa de des femei si barbati care in timp s-au deconectat de ei insusi, de propriile emotii...𝐢𝐧𝐜𝐞𝐚𝐫𝐜𝐚 asa demult 𝐬𝐚 𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐚𝐬𝐜𝐚 si cu cariera, si cu copii si cu viata de cuplu...dar parca toate nu merg, sau nu asa cm si-ar dori, e multa frustrare, vina, probleme, in relatia cu sotul/sotia, cu copii, sanatatea, munca...

Adesea vin foarte ingreunati de toate astea, la prima sedinta de psihoterapie, vin cu 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐜𝐚 𝐧𝐮 𝐯𝐚 𝐦𝐚𝐢 𝐬𝐟𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐢 𝐜𝐚 𝐧𝐮 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐞𝐬𝐢𝐫𝐞. Dar nu e asa. Tumultul asta de probleme, provocari, doar ii impinge spre ei insasi, si cand sunt deschisi sa incerce macar, sa vorbeasca cu cineva, de exemplu cu mine, cand strat d**a strat dam jos aceste probleme si ajungem la miezul lor, care nu se vede la prima vedere: 𝒊𝒏𝒄𝒆𝒑𝒆 𝒔𝒄𝒉𝒊𝒎𝒃𝒂𝒓𝒆𝒂.

Tu esti gata sa privesti in profunzime, ca sa-ti imbunatatesti viata pe toate planurile?

dorinta deschidere

14/03/2026

𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐢 ❤️

Ultimul timp primesc foarte multe solicitări în terapie pe subiectul relației.

În paralel traversez și propria călătorie în acest sens 🤝 cu soțul meu. Ne ajută foarte mult că ambii suntem în terapie individuală, ce vă doresc și vouă.

Legat de relații vă recomand cu încredere spre lectură cartea:

𝑰𝒖𝒃𝒊𝒓𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕𝒆, 𝑹𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒊 𝒊𝒎𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕𝒆.

Ținând cont că trăim în era TikTokului și lumea nu prea citește, o să vă ofer eu un rezumat cu ideile de bază ce le puteți implementa în propria relația ca să atingeți fericirea.

📩 Scrie-mi în mesaj cuvântul „Rezumat”
și lasă și un comentariu cu „Rezumat”, iar eu ți-l voi trimite.

12/03/2026

🏦 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝘂𝗹 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗶𝗰
𝗱𝗲 𝟴 𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝘂𝗻𝗰𝗮 𝗽𝗲 𝘇𝗶,

ni se pare normal azi, dar în realitate
este doar un compromis istoric.

În trecut oamenii lucrau 14–16 ore pe zi, apoi s-a trecut la 12, 10
și abia în secolul XX s-a ajuns la 8 ore.

La acea vreme era un progres uriaș. 🏭➡️💻

În cartea

𝑫𝒓𝒊𝒗𝒆: 𝑪𝒆 𝒂𝒏𝒖𝒎𝒆 𝒏𝒆 𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒆𝒂𝒛𝒂 𝒄𝒖 𝒂𝒅𝒆𝒗𝒂𝒓𝒂𝒕

Daniel Pink explică faptul că acest sistem vine din epoca fabricilor, când munca era mecanică și ușor de controlat.

Dar în economia modernă,
timpul petrecut la birou nu înseamnă neapărat valoare creată.

👨‍💻->✨🧠-> 💵🧐?

Realitatea?

Studiile arată că lucrăm concentrat
doar câteva ore pe zi. Restul timpului se pierde inevitabil: cafea ☕️, social media 📱, discuții, pauze sau momente în care creierul pur și simplu obosește.

De aceea tot mai multe companii merg spre autonomie și obiective clare, nu program rigid:

✅ taskuri pe săptămână,
🙃 libertate de organizare și
🏦 acces la birou când ai nevoie.

Un alt lucru interesant menționat în carte e că cei mai eficienți angajați sunt oamenii foarte ocupați, cu familii și responsabilități — pentru că ei sunt orientați pe rezultate. 🎯
Și anume ei au nevoie de orarul și stilul de muncă descris mai sus.

Poate întrebarea corectă nu este
„câte ore ai stat la birou?”,
ci „👨‍💻𝒄𝒆 𝒂𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒔 🧠✨ 𝒊𝒏 𝒂𝒄𝒆𝒍 𝒕𝒊𝒎𝒑💵 ?”.

Tu cm lucrezi?
Program fix sau orientat pe rezultate?

11/03/2026

𝐂𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐚 𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐛𝐚𝐭
𝐜𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐞𝐢𝐚 𝐬𝐚 𝐧𝐮-𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐞𝐚𝐬𝐜𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚…..?

am primit această întrebare de la voi

Regula de aur nr.1:

💬 Comunicarea.

În relație vorbim despre absolut orice:

chiar si despre s*x, gatit, mancare, probleme, emotii refulate, finanțe, dorințe, etc. etc.etc.

Absolut orice.

❤️ Soțul/ Soția ta, Bărbatul/ Femeia ta e cel mai apropriat om din Univers, după tine însuți, deci poți și chiar e necesar să-i vb despre orice. Așa se formează încrederea și doar din încredere puteți construi ceva împreună.

💔 Poate părea mai “ușor” să te desparți, să cauți alt partener…dar nu e…eu am avut multe relații…și am văzut că atragem același tipar. E ok să te desparți, să divorțezi, dar să vezi după cu ce lecții pleci de acolo în următoarea călătorie. Altfel totul se repetă.

🚑 Vrei să ajungi repede - mergi singur.

🛣️ Vrei să ajungi departe - mergeți în doi.

Și ca să puteți merge în doi -
mergeți ambii în terapie,
și individuală 1 la 1 fiecare și de cuplu.

P.s. la mine sunt disponibile ambele variante.

10/03/2026

𝐂𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐚 𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐛𝐚𝐭
𝐜𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐞𝐢𝐚 𝐬𝐚 𝐧𝐮-𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐞𝐚𝐬𝐜𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚…..?

am primit această întrebare de la voi

Regula de aur nr.1:

💬 Comunicarea.

În relație vorbim despre absolut orice:

chiar si despre s*x, gatit, mancare, probleme, emotii refulate, finanțe, dorințe, etc. etc.etc.

Absolut orice.

❤️ Soțul/ Soția ta, Bărbatul/ Femeia ta e cel mai apropriat om din Univers, după tine însuți, deci poți și chiar e necesar să-i vb despre orice. Așa se formează încrederea și doar din încredere puteți construi ceva împreună.

💔 Poate părea mai “ușor” să te desparți, să cauți alt partener…dar nu e…eu am avut multe relații…și am văzut că atragem același tipar. E ok să te desparți, să divorțezi, dar să vezi după cu ce lecții pleci de acolo în următoarea călătorie. Altfel totul se repetă.

🚑 Vrei să ajungi repede - mergi singur.

🛣️ Vrei să ajungi departe - mergeți în doi.

Și ca să puteți merge în doi -
mergeți ambii în terapie,
și individuală 1 la 1 fiecare și de cuplu.

P.s. la mine sunt disponibile ambele variante.

07/03/2026

“Poartă-ți ridurile 👵
cu mândrie și recunoștință”.

🩷 Trăim într-o lume 90-60-90.
În care femeia vrea să slăbească mereu și se fardează că nu mai știe nici ea cine e, mai ales după botoxuri și operații plastice.

💵 Bărbații știau să câștige bani, acum habar n-au cine sunt și ce fac. Femeia a devenit dobâtșița, ea câștigă mai mult, că e mai flămândă, că instinctul ei matern e mai puternic.

🍺 El nu câștigă. Dacă o fu*e, ok, măcar aici s-a realizat.

❤️‍🔥 Dar nu - femeia vrea bani - și mereu a vrut - de asta devalorizează actul s*xual. Și bărbatul.

🖤 Femeia e traumată câștigă bani, e nesatisfăcută de sine, de viață, de s*x, de orice……de asta o să sufere mult și bine… o să se violeze cu jobul….cu sportul, în special cu alergatul că nu are s*x….cu ajutor gratis la o tonă de oameni, că a învățat că iubirea se câștigă la greu….

😴 Iar el….el va deveni frozen…nu va mai ști nici el ce e cu el...se va deconecta în jocuri...de noroc sau la laptop. Va consuma alcool…va merge la cu*ve.

La propriu, la figurat…..

La sală de sport, de exemplu, ca să aibă s*x,

💪 că femeilor le plac mușchii, valoarea ta pe piață crește dacă ai mâini cacite……

șiiiii dacă o ai mică, la propriu sau la figurat, o să aiiiiiiiiiiiiiiiiii mulți baniiii, daaaa tari mulțiiiiiiiiiiiiiiiii bani, fiindcă sublimezi. Cu cât mai mică o ai, la propriu sau la figurat, cu atât îi mai mare casa și biznesul și contul tău bancar.

Iaca așa și trăim. Tadadam. Antract.

Plângem în primele trei luni de terapie cu Adri, șap vedem cm o facem mare, adică cm învățăm dragoste curată ca lacrima, care acasă nu o fost și cm reîntoarcem soția, și or**smăm împreună ❤️.

*x **sm

26/02/2026

E o perioadă complicată...

↗️↘️➡️⬇️⬇️↙️⬅️↖️⬆️↗️🈂️

Cu suișuri și coborâșuri.

Asta văd că se întâmplă la mine și la oamenii din câmpul meu.

Și vreau să las pentru voi dragele mele 🫶✨❤️ și pentru mine un mesaj de recunoștință că trecem prin asta cu brio. Da cu brio, chiar dacă plângi mult, nu dormi, sau dormi mult ca mine, treci, eu te văd 👁️👁️.

EL, cel de sus te vede.

Va fi mai bine, promit.

Dar acum doar treci prin asta.

Îți sunt alături. 📩 La un mesaj distanță.

🫂 Te cuprind cu dor, drag și recunoștință.

Știu, cred, văd că poți. Va și mai ușor. Dar nu acum. Acum e nevoie doar să reziști. Și da te iubesc. Așa cm nu te-a mai iubit nimeni. Fiindcă meriți. Ești iubire. Ești lumină. Zămislită din lumină. Și adusă aici în lumină. Să trăiești, să fii, să respiri. Da, cu vicii. Da cu ură, furie, invidie și toate emoțiile negative la pachet. Da e greu, dar poți, știu. Uite prin câte ai trecut deja. Și n-ai renunțat niciodată.

A ta, Adri

Te cuprind și cred în tine.

P.s. inspirată de un final ok de zi. În sfârșit! Aleluia! 🙏✨☀️

P.S.2 și în speranță că cineva mă citește aici și are sens să scriu și aici, nu doar în jurnal.

Și și eu ca tine, am nevoie de susținerea ta, de asta te rog să lași o inimioară la postare și un comentariu dacă rezonezi. Să te văd, cine ești tu, draga mea cititoare, ca să știu cm să-mi dozez dragostea corect în următoarele postări. Te cuprind. Pa. Aștept comentariul tău sincer. Și da, chiar am încredere în tine, știu că poți. Văd ce faci. Mai mult de cât au putut ei, părinții tăi...

Sunt aici...

04/09/2025

Nu ești satisfăcut(ă) de profesia ta?

Nu câștigi cât ai vrea?

🗣️ Folosești des

[sau poate alții (îți) spun despre tine] -> noțiuni ca:

lipsa cu

Dacă ai minim 2 de DA, te aștept la: ⤵️

Webinarul:

✖️ 🄲🅤🄼

🄰🅑🅂🅔🄽🅣🄰

🅃🅐🅃🅐🄻🅤🄸🦸‍♂️

➡️ 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐬𝐚 𝐧𝐮 𝐚𝐢 𝐛𝐚𝐧𝐢,
𝐬𝐚 𝐚𝐢 𝐨 𝐯𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐡𝐚𝐨𝐭𝐢𝐜𝐚, 𝐬𝐚 𝐧𝐮 𝐟𝐢𝐢 𝐬𝐚𝐭𝐢𝐬𝐟𝐚𝐜𝐮𝐭𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥?

ᴰᵘᵐᶦⁿᶦᶜᵃ, ⁷ ˢᵉᵖᵗᵉᵐᵇʳᶦᵉ, ¹⁴.⁰⁰

📲 Nr. Redus de participanți.

Înscriere obligatorie aici:
https://chat.whatsapp.com/LBZ9wUSog6h4xEcTi8L7Zs?mode=ems_copy_t

(⬆️ Grup Whatsapp
în care se desfășoară LIVE-ul).

Participare la acest prim live: gratuită, ulterior, dacă o să doriți să asistați și la altele, va fi contra cost 💰.

25/08/2025

Atelier Online Acum
Art-terapeutic 😍

P.s. tu ești în comunitatea noastră pe Whatsapp?