Raluca Stan Nedelcu ACC ICF

28/08/2024

✨ Te-ai gândit vreodată cm transformarea personală poate fi asemănată cu strălucirea stelelor sau cu prelucrarea unei pietre prețioase? ✨
În noul meu articol, te invit să descoperi cm strălucirea stelelor m-a inspirat să văd potențialul ascuns din oameni. Așa cm pietrele prețioase sunt șlefuite până își dezvăluie strălucirea, și noi trecem prin etape de transformare care ne scot la iveală adevărata esență.
Dacă ești curios să afli cm putem folosi principiile naturii pentru a ne valorifica potențialul, te aștept pe blogul meu 📖 .
Link în comentarii👇

07/12/2022

🫶În ultima perioadă am avut ocazia să lucrez cu mai mulți tineri din generația Z în sesiuni de coaching, consiliere psihologică și diverse evenimente.

Generația Z, despre care se spune că este „generația celor sensibili” și fragili😥, ce au o atitudine precaută față de riscuri, aleg mai degrabă sa stea în zona de confort și petrec activitatea socială mai mult online. Aspect ce îi predispune la anxietate socială, profesională, încredere în sine scăzută și probleme relaționale. Peste toate acestea se mai adaugă și pandemia, care a impactat toate generațiile din punct de vedere social și relațional.

Ce am descoperit eu în urma experienței directe pe care am avut-o cu ei?

Vezi în articolul de pe blog: 👇

Generația Z, despre care se spune că este "generația celor sensibili" și fragili, au un potențial enorm. Eu am descoperit că sunt curajoși, ambițioși, empatici, buni și flexibili. Un potențial ce merită șlefuit și sprijinit pentru a crea lumea de mâine. În ultima perioadă am avut oc...

07/11/2022

Yessss, Life is Art! 😍

When we take time to notice, we can see art everywhere.
Remember to take a break and enjoy the art around you🙂

05/11/2022

Grateful for facilitating team coaching workshop! 😍

Super experiență, oameni frumoși și talentați în cadrul Startup Survivor - Education Timișoara.

25/10/2022

‼️And it’s out

My new course about "Overcome adversity:learn emotional agility & Self-Leadership” on Udemy :)

Build resilience and empowerment. Learn about emotional triggers, body wisdom, true values, needs & set meaningful goals.

Check it out👎

Build resilience and empowerment. Learn about emotional triggers, body wisdom, true values, needs & set meaningful goals

26/09/2022

🧐How do you measure your progress? In a fast changing world, people tend to dismiss and forget real values and principles, they forget what makes us human beings!
‼️Take time to reflect on your motivations, beliefs and behaviors!

“In judging our progress as individuals,
we tend to concentrate on external factors
such as one’s social position, influence and
popularity, wealth and the standard of education.

These are, of course, important in measuring
one’s success in material matters and it is
perfectly understandable if many people exert
themselves mainly to achieve all these.

But internal factors may be even more crucial
in assessing one’s development as a human being.

Honesty, sincerity, simplicity, humility, pure
generosity, absence of vanity, readiness to serve
others—qualities which are within easy reach
of every soul—are the foundation of one’s spiritual life.

Development in matters of this nature is
inconceivable without serious introspection, without
knowing yourself, your weaknesses and mistakes.”

Nelson Mandela, Conversations With Myself”

29/06/2022

“The way to measure your progress is backward against where you started, not against your ideal.”
—Dan Sullivan”

08/05/2022

🤲Săptămâna Internațională a Coaching-ului (ICW) reprezintă celebrarea anuală, la nivel global, a coaching-ului ca profesie și anul acesta se va derula în perioada 16-22 mai 2022.
Astfel, poți beneficia de sesiuni gratuite de coaching 1 la 1, webinarii sau workshopuri live în orașul tău.
Alege ce ți se potrivește, sau încearcă-le pe toate pentru a experimenta coaching-ul profesionist în cadrul ICW: 🔗 https://lnkd.in/d75gBJsn
🤗De asemenea, anul acesta ICF - ROMANIA își propune să contribuie, în cadrul ICW, la strângerea de fonduri pentru o cauză umanitară și educațională: susținerea accesului la școală al copiilor refugiați din Ucraina, alături de fundația Narada. Mai multe detalii despre cm poți contribui aici 👉🏻 https://lnkd.in/d-d69NT3

04/05/2022

04/05/2022

O conversație cu sens cu Andrei Lasc, despre cm ne promovăm etic ca și coach-i și ce înseamnă un brand personal în acest domeniu.
Despre autenticitate, reciprocitate, sens și valoare adusă societății prin ceea ce facem.
Dar pentru mai multe insight-uri, vă invit să dați play ultimului episod al Podcastului ICF România🙂
Enjoy!

15/05/2021

🤗Un citat la care reflectez azi:

“Dacă vei îmtreba o muscă: “Sunt flori în locul acesta?”, ea îți va răspunde: “Nu șstiu. Ci știu numai că acolo jos, în groapă, sunt cutii de conserve, gunoaie, necurății” și îți va înșira toate murdăriile pe care a stat. Dar dacă vei întreba o albină: “Ai văzut vreo necurăție în locul acesta?”, ea îți va răspunde: “Necurăție? Nu, nu am văzut nicăieri. Aici locul este plin de flori bine mirositoare” și îți va enumera o grămadă de flori de grădină și sălbatice. Vezi, musca știe numai unde există gunoaie, în timp ce albina știe că acolo este un crin, mai departe o zambilă...” - Paisie Aghioritul

Ceea ce mă duce cu gândul la alegerile pe care le facem în fiecare moment, precum și felul în care privim ce ni se întâmplă. Cu alte cuvinte, ai grijă ceea ce cauți, pentru că vei găsi 🙂 🤩
La tine cm ajung aceste cuvinte?

04/05/2021

Salutare dragilor și Hristos a Înviat!
Cum ați petrecut sau cm petreceți zilele de sărbătoare?
Eu, spre deosebire de alți ani, nu am plănuit nimic și am fost mai spontană. Altfel spus, am făcut lucruri de moment și am observat că îmi face bine🙂
Astfel, cu o zi înainte de Paște, m-am gândit la o serie de mediații pentru a ne îmbunătăți starea de bine.
Fie că ai nevoie să îți încarci puțin bateriile sau poate că mintea are nevoie de o pauză de la gândit, te invit la 5 minute de relaxare.
Să ne începem săptămâna de lucru cu bateriile încărcate🙂

Pentru acele momente în care ai nevoie de 5 minute de time out. Atunci când te simți presat, stresat sau low energy, îți recomand să iei pauză 5 minute, să î...