Iuliana Rahovan Terapeut

16/04/2023

13/01/2023

Masajul de relaxare este, pe scurt, un răsfăț. Scopul său principal este de a ne scăpa de stres și de a ne ajuta să avem o stare de bine.
Acesta ajută la eliberarea de endorfine și serotonină, având astfel un puternic impact la nivel psihologic.
Pentru rezultate cât mai bune, acest masaj se efectuează într-o ambianță plăcută, utilizând uleiuri aromate și muzică liniștitoare.

11/01/2023

Beneficiile masajului anticelulitic:
• elimina celulita
• stimuleaza si imbunatateste circulatia sangelui
• tonifica musculatura

• reduce stratul adipos
• ajuta in redobandirea elasticitatii si fermitatii pielii.

26/12/2022

👇

20/12/2022

📍Dureri musculare (mialgia)

👉Durerea musculară – descriere

📌Durerile musculare reprezintă un simptom frecvent întâlnit, ce poate fi regăsit la mai multe categorii de vârstă. Ele pot varia ca intensitate de la uşoare până la severe şi pot fi localizate oriunde la nivelul corpului (gât, spate, picioare, mâini). De asemenea, durerile musculare implică adeseori ligamentele, tendoanele şi fascia – membrana care înveleşte muşchii.

05/12/2022

🌲💅💆💇

28/11/2022

Sărbătorile vin, sărbătorile vin...🌲🎊🎅
💥 Luna cadourilor se apropie cu pași repezi și cu siguranță ai pe cineva drag pe care dorești să-l surprinzi plăcut! Programează o ședință de masaj și nu vei greși in alegerea cadoului!🤩 Alege sănătatea, alege masajul! 🤩
Orice masaj alegeți vă va duce spre un corp mai energic, mai conturat, mai frumos, o stare de spirit mai bună și bineînțeles o imunitate de fier!

24/11/2022

Nu lasa aceste afectiuni sa-ti afecteze stilul de viata! Programeaza-te pentru un masaj terapeutic!
Contracturi musculare ce limiteaza miscarea din zona lombara;
Tensiune si rigiditate la nivelul spatelui inferior;
Restrictionarea sau limitarea miscarii, deosebit de vizibila in timpul mersului sau cand trunchiul este indoit;
Furnicaturi sau amorteala la nivelul picioarelor;
Dificultate in ridicarea obiectelor de la podea;
Dureri lombare care iradiaza catre regiunea fesiera si picioare;
Dificultate la pastrarea pozitiilor in mod indelungat – mers, sezut, stat in picioare, pozitie culcata.

22/11/2022

Muncă sedentară într-o singură poziție? Stres, oboseala, dureri articulare sau musculare ? Bine ați venit la masa mea!

19/11/2022

Stres, oboseala,dureri =reflexoterapie

26/10/2022

Masajul anticelulitic are drept scop indepartarea celulitei, remodelarea aspectului tesutului adipos.
Efectul anticelulitic al masajului este amplificat de folosirea unor creme si produse anticelulitice.
Frecventa si numarul sedintelor de masaj anticelulitic se stabilesc in functie de gradul de celulita si de excesul ponderal al persoanei.

23/10/2022

Începând cu luna noiembrie .
Ciprian Porumbescu Nr.87

22/10/2022

Terapia cu ventuze este una dintre cele mai vechi tratamente. A fost deja folosită în antichitate. De-a lungul timpului, totuși, terapia cu ventuze a primit o presă proastă. Astăzi, această metodă de tratament este privită ca un medicament alternativ și folosită cu reticență de mulți. Între timp, terapia cu ventuze poate ajuta la multe boli și este o soluție recomandată de medici. Cu toate acestea, pentru ca aceasta să ajute, ventuzele trebuie să fie așezate corect.
Terapia cu ventuze funcționează similar cu acupresura și acupunctura. Se bazează pe stimularea pielii și a nervilor senzoriali. Datorită acestui fapt, este posibilă stimularea răspunsului imunitar general al organismului și îmbunătățirea proceselor care au loc în el, de exemplu, circulația sângelui sau tensiunea musculară. Ventuzele se lipesc de piele și creează o presiune în ele. Aceasta provoacă aspirarea cantităților mici de globule roșii și albe din sânge. După cm subliniază susținătorii terapiei cu ventuze, acesta este acela de a mobiliza organismul pentru a lupta împotriva bolilor sau a durerii.
Tratamentul cu ventuze nu este o metodă de tratament recomandată pentru toată lumea. Contraindicațiile sunt tensiunea arterială crescută, dispneea, aritmii, febră mare, lupus eritematos sistemic, boli autoimune.

22/10/2022

Nou, terapia cu ventuze!

28/06/2022

13/06/2022

👍

15/03/2022

Beneficiile masajului de relaxare :
• relaxeaza musculatura
• stimuleaza circulatia
• elimina stresul si oboseala
• atenueaza contracturile musculare
• mentine elasticitatea pielii
• pastreaza mobilitatea articulatiilor
• elimina insomnia
• normalizeaza activitatea creierului
• stimuleaza sistemul

07/03/2022

Beneficiile masajului terapeutic
Masajul terapeutic intervine direct asupra durerii, având un considerabil efect antialgic datorită faptului că relaxează musculatura. Cu ajutorul manevrelor de frământare, vibrații și fricțiuni, folosite în cadrul masajului terapeutic, circulația sângelui este stimulată, organismul putând furniza mai mult oxigen și substanțe nutritive în țesuturi și organele vitale.

De asemenea, după un masaj terapeutic general, vei putea observa cm amplitudinea și elasticitatea articulațiilor tale vor crește vizibil. În plus, în timpul masajului terapeutic, este stimulată secreția endorfinelor, un hormon al “fericirii” care reduce starea de stres a organismului.

24/02/2022

Odată cu venirea primăverii, toți începem să ne plângem: amețim, avem stări de leșin, ne doare capul, ne dor genunchii, mișcările sunt greoaie, mușchii sunt ințepeniți, picioarele umflate și grele. Sunt dueri reale. Sunt cauzate de schimbările de presiune atmosferică,schimbări pe care pe articulațiile noastre le percep ca pe un factor nociv și reacționeaza ca atare, cât și de schimbările de temperatură, la care, pentru a se adapta, organismul consuma multa energie.

Dacă amețim, ne doare capul, avem insomnii, stare de anxietate, e semn că zona cervicală e cea sensibilă. E posibil, de aici, disconfortul, durerea, să plece pe umeri și chiar pe brațe, până la degetele mâinilor. E posibil să simțim pentru început o tensiune în regiunea spatelui. Dacă nu facem nimic, se poate transforma într-o durere localizată, de cele mai multe ori-lombară.

Uneori ne doboară, ne țintuiește la pat, scoțându-ne din ritmul zilnic, normal al vieții. De aici durerea poate să coboare pe unul dintre picioare, dând senzație de amorțeală și imposibilitate de mișcare normală. De asemenea pot să doară genunchii. Sunt cele mai solicitate articulații din organism. Vin după perioada de iarna, când fie am schiat,patinat sau doar am mers mai greu. De neglijat nu sunt nici articulațiile mici, terminale. Degetele de la mâini, de exemplu sunt rigide, umflate, blocate. Dimineața abia le putem misca.

Ce facem?
De obicei sărim la sertarul cu medicamente. Azi, mâine, o săptămână,două. Durerea poate să scadă. Dar, doar durerea. Tensiunile musculare, disconfortul, greutatea din picioare, starea proastă generală, nu!
Masajul îți poate aduce o ameliorare de peste 80%!

15/02/2022

Drenajul limfatic este recomandat în cadrul regimurilor de detoxifiere și slăbire, dar și în anumite afecțiuni medicale asigurând o curățare generală a organismului.
📌 combate retenția de apă și senzația de picioare grele;
📌crește gradul de oxigenare a țesuturilor;
📌elimină balonarea;
📌ameliorează problemele circulatorii;
📌ajută la relaxare;
📌îmbunătățește calitatea somnului;
📌ajută la întărirea imunității.

10/02/2022

👇

31/01/2022

✨

26/01/2022

Masajul terapeutic este un remediu eficient pentru atenuarea simptomelor mialgiei. Apeleaza la ajutorul unui specialist care va exercita presiuni usoare, prin miscari circulare, pentru relaxarea musculaturii dureroase. Pentru a te destinde complet, opteaza pentru un masaj cu uleiuri esentiale.
Durererea musculara este o afectiune frecvent intalnita la aproape toate categoriile de varsta. Aceasta variaza in intensitate, astfel ca putem vorbi de dureri musculare usoare sau severe. Mialgia poate fi localizata oriunde la nivelul musculaturii, afectand ligamentele, tendoanele si, adeseori, chiar si membrana care inveleste tesutul muscular(fascia) si care leaga muschii, oasele si organele.

19/01/2022

Bine de știut!