Psiholog Alina Blaj

20/04/2026

Starea de bine depinde de tine, de echilibrul tău emoțional, de vindecarea ta, de percepțiile tale, nu depinde de alți oameni, de alte locuri sau lucruri.
Lucrează cu tine, cu sinele tău și vei învăța să fii bine cu tine, nu doar in vacanțe, nu doar în preajma altor oameni, nu doar atunci când obții lucruri, împlinești obiective sau ai realizări.
Starea de bine este despre modul în care privești lumea, despre cm reacționezi la tot ceea ce se întâmplă în jurul tău, iar modul în care tu percepi, simți, reacționezi este despre cm ești tu înăuntrul tău.
Starea de bine este despre liniștea ta, iar liniștea vine atunci când înveți sã te cunoști, să te înțelegi, sã te accepți, sã te iubești.
Starea de bine este doar despre tine.

Psiholog Alina Blaj
Terapie individuala, cuplu, familie, online sau la cabinet.
Cabinet Individual de Psihologie
Programări: WhatsApp 0721118090

03/04/2026

Ştiai că: psihoterapia te poate ajuta să rezolvi probleme emoționale sau aspecte care te fac vulnerabil, inclusiv provocări somatice de sănătate, cm ar fi: depresie, anxietate, tulburări alimentare, de somn, dureri repetate de cap/ stomac...

Psiholog Alina Blaj 0721118090
Terapie individuală, cuplu, familie, online sau la cabinet.
Cabinet Individual de Psihologie (Giroc/Timisoara - zona Braytim)
Programări: Marți - Sâmbătă 10-18

30/03/2026

Relațiile sănătoase se construiesc,
nu se întâmplă, pur și simplu, prin noroc.
Lucrează cu sinele tău
și vindecă la tine ceea ce ai nevoie să vindeci, pentru a fi bine cu tine, abia apoi vei putea fi bine și în relații cu ceilalți.
Relația cu tine stabilește tonul tuturor relațiilor din viața ta.

Psiholog Alina Blaj 0721118090
Terapie individuală, cuplu, familie, online sau la cabinet.
Cabinet Individual de Psihologie (Giroc/Timisoara - zona Braytim)
Programări: Marți - Sâmbătă 10-18

25/03/2026

Când înveți să trasezi limite sănătoase, unii oameni se vor supăra, nu pentru că faci tu ceva greșit, ci pentru că ei pierd beneficiile, pe care le-au avut, atunci când aceste limite nu au existat.
Poate ți se va spune că te-ai schimbat, că ești rău sau egoist, pentru că ai îndrăznit să nu îi mai prioritizezi pe ceilalți în defavoarea ta.
Provocarea nu este doar să trasezi limite, ci să poți sta cu disconfortul care apare după.
Prin suport, încurajare și practică, în terapie, poți învăța să gestionezi acest disconfort.

Psiholog Alina Blaj 0721118090
Terapie individuală, cuplu, familie, online sau la cabinet.
Cabinet Individual de Psihologie (Giroc/Timisoara - zona Braytim)
Programări: Marți - Sâmbătă 10-18

11/03/2026

Dacã simți cã, lucrurile nu funcționează cm trebuie în viața ta, dacă îti pare cã, orive ai face nu îti mai aduce bucurie sau împlinire, dacă simti că, trãiesti farã sens ori dacã relațiile din viața ta eșuează sau te epuizeazã, cere ajutor; un psihoterapeut te poate ajuta.
Alege-ți psihoterapeutul potrivit, mergi la terapie, ședințele de terapie îti pot îmbunatății semnificativ calitatea vieții tale.

Paiholog Alina Blaj 0721 118 090

01/03/2026

Luna martie este despre femei. 🌸
Femeile sunt mult mai minunate atunci când se încurajează, se sprijină și se bucură de succes împreună.
Haideți să ne oglindim frumos!

Education

01/03/2026

Luna martie este despre femei. 🌸
Femeile sunt mult mai minunate atunci când se încurajează, se sprijină și se bucură de succes împreună.
Haideți să ne oglindim frumos!
Elli Stancu

Organizăm și intermediem vacanțe şi călătorii cu povești fericite !

01/03/2026

Luna martie este despre femei. 🌸
Femeile sunt mult mai minunate atunci când se încurajează, se sprijină și se bucură de succes împreună.
Haideți să ne oglindim frumos!

Tehnician nutriționist
Educație nutrițională, pe înțelesul tuturor
Fără diete restrictive. Fără extreme.
Echilibru alimentar pentru rezultate sustenabile.
📩 Pentru colaborări sau programări, trimite mesaj privat.

26/02/2026

Conștientizarea mentală este doar primul pas, nu vindecarea în sine.
Poți înțelege la nivel rațional, însă pentru schimbare ai nevoie de practicarea de noi experiențe corective într-o relație de siguranță.

Psiholog Alina Blaj 0721118090
Terapie individuală, cuplu, familie, online sau la cabinet.
Cabinet Individual de Psihologie (Giroc/Timisoara - zona Braytim)
Programări: Marți - Sâmbătă 10-18

21/02/2026

Starea de bine începe cu tine, cu vindecarea ta.
Atunci când investești în tine, când lucrezi cu sinele tău în terapie, lucrurile încep să se aşeze frumos în viața ta.
Prin vindecare, construiești relații sănătoase, în care știi cm să comunici, să exprimi , să ceri claritate, fara să acuzi , ataci, reproșezi sau să iei lucrurile personal, mereu.
În terapie îți identifici rănile, iti cunoști emoțiile mai bine și înveți cm så te autoreglezi emoțional, astfel încât, să poți avea răspunsuri potrivite, ci nu reacții necontrolate.
Altfel, din răni nevindecate, se vor ivi, constant, situații conflictuale sau tensionate, deconectare, durere.
Tu cm simți, că trebuie să mergi pe vârfuri în relație, ca să nu superi, din teama de a nu porni un conflict sau a nu pierde relația?
Sau te poți exprima liber, știind cà poți gestiona orice dezacord, prin comunicare eficientă?
Îți doresc ca 2026 să fie un an al vindecării și al relațiilor sănătoase din viața ta, începând de la relația ta cu tine!

Psiholog Alina Blaj 0721118090
Terapie individuală, cuplu, familie,
online sau la cabinet.
Cabinet Individual de Psihologie
(Giroc/Timisoara - zona Braytim)
Programări: Marți - Sâmbătă 10-18

19/11/2025

O relație sănătoasă este despre emoții, exprimare, vindecare, prezență vulnerabilă, acceptare, asumare, alegeri, efort, conectare, comunicare, ascultare reală, întelegere, implicare, susținere, respect, valori si obiective comune.

13/02/2025

0721 118090

Lucrează cu sinele tău, descoperă-te, valorizează-te, prețuiește-te, iubește-te, oferă-ți grijă, alege-te pe tine și devino-ți prioritate în viața ta!
Atunci când ești tu bine cu tine, lucrurile din jurul tău și oamenii potriviți se așază în viața ta.