04/11/2025
Nu este mereu despre ceilalți, ci mai degrabă este despre ce ți-a lăsat trecutul tău!
”Am venit la terapie să rezolv crizele de nervi și certurile din casa mea. Dar te rog să nu mă iei cu toate cele până la părinți și copilărie!!!
Am mai fost eu la psiholog și pierdeam vremea să vorbesc de ce făceam când eram eu la grădiniță!”
Aud de multe ori acest lucru, de la oameni la capătul puterilor și răbdării. Si e tare firesc să își dorească soluții.
Și chiar le dau soluții pentru aici și acum, pentru că ele există.
NU e musai sa cauți până la facerea lumii ca să rezolvi, măcar o parte, din ce trăiești azi.
Și respect dorința omului din fața mea. până la urmă e timpul lui, sunt banii lui, e încrederea cu care m-a investit când a ales să lucrăm împreună.
Trece timpul, discutăm și aplicăm strategii, de cele mai multe ori apar rezultate si bum, dintr-o dată apare altă provocare, în altă bucățică de viață… poate la job, poate în cuplu.
Și, uimire: ”de ce nu reușesc eu să gestionez și asta, și aia?”
Atunci cu blândețe și răbdare, discutăm despre cm e posibil să fi tratat doar simptomele, nu și cauza.
Și cu teamă, cu dinții strânși, cu supărare poate, sau cu nedumerire pentru alții, trecem ușor prin filmul vieții, oprindu-ne unde pare că găsim o scenă mai aparte.
Și găsim, mereu găsim explicații!
Unele care ne plac și ne facem să fim mândrii, altele care ne răscolesc o suferintă, altele care ne aduc vindecarea și schimbarea.
Pentru că noi suntem, de fapt, suma experiențelor noastre de viață!
- Scopul de a căuta în trecut NU este să găsim vinovați, ci este să facem curat, să (ne) înțelegem, să găsim răspunsul la DE CE -ul de azi.
- Fiecare schemă este o poveste despre cm am învățat să ne protejăm – abandon, perfecționism, rușine, control, dar aceste povești nu trebuie să fie moștenirea pe care o lăsăm mai departe.
