28/01/2022
Vaccinat sau nevaccinat, acum tot poti fi covidat.
Daca esti vaccinat, simptomele pot fi mai usoare (pentru unii cel putin), iar pe de alta parte pot exista alte riscuri de la vaccin.
Insa nu despre asta e vorba aici, ci de faptul ca ar trebui sa fim mai constienti de cm avem grija de noi inainte de a ne trezi bolnavi.
Vaccinurile sunt fie supraapreciate (se pun cam multa speranta in ele), fie prea condamnate de catre cei care se tem de riscurile lor.
Interesant e ca nu se prea pune accentul pe ceea ce poate face un vaccin sa para aproape pistol cu apa rece in unele cazuri. Desi poate fi important, astfel incat sa faca diferenta (in bine) de cele mai multe ori.
Pentru ca fie vorbim despre o pastila sau un vaccin, tot acelasi lucru il reprezinta pentru om in general:
SOLUTIA RAPIDA pentru a preveni o problema de care se teme, dar pentru care NU este dispus sa aloce si alte resurse, sa faca si altceva ca sa o combata.
Daca facem o lista cu factorii care sporesc imunitatea, veti observa ca sunt cei pe care ii stiti deja si care totodata sunt naturali.
Vaccinul are rolul doar de a merge mai targetat, dar daca ar fi sa fac o comparatie, e ca un supliment alimentar serios (nu vreun supliment ieftin de la farmacie) pentru ceva anume.
Problema e ca suplimentul nu inlocuieste o masa principala si un stil de viata sanatos. Si asta se stie (sau ar trebui).
- odihna/somn
- alimentatie: mananci cat de des iti cere corpul? mananci ce iti cere corpul pentru a avea parte de toata paleta si cantitatea de nutrienti necesari?
- apa: min 2 litri de apa pe zi chiar daca nu e vara (asta nu include alte lichide cm zic cei de la tv, ca doar ne-am prins de ce zic lichide si nu apa); in astia 2 litri poate fi si ceai sau cafea, ca doar cu apa se fac.
- miscare/sport: corpul uman nu a fost facut sa lancezeasca ca o larva cu curul lipit de scaunul de la birou si cu ochii beliti intr-un monitor si apoi eventual aruncat in canapea cu ochii la un ecran mai mare. Cei mai multi dintre noi oricum facem asta (printre care si subsemnatul), dar asta nu trebuie sa implice vreo scuza ca macar de 5 ori pe saptamana sa nu mergi mai mult de jumatate de km pe jos, sa alergi, sa faci flotari, genoflexiuni, sa ridici gantere si altele daca mergi la sala.
Stramosii nostri strabateau kilometri si zeci de kilometri zilnic pentru a cauta hrana, iar mai tarziu munca fizica in agricultura si industria grea. Asta pentru ca urmasii lor sa practice sedentarismul(?) Cam ironic, nu?
- stresul: daca ai o viata stresanta pe plan profesional si/sau personal, asta poate sa-ti afecteze mult imunitatea si in timp sanatatea din toate punctele de vedere. Dar si pentru stres exista metode de a-l mai spala: yoga, meditatie, o muzica relaxanta, o comedie buna, o intalnire placuta cu cei dragi sau macar un call pe video sau la telefon cu ei, s*x, dragoste, masaj etc. Lista poate continua si aici...
Daca s-ar face campanii constant despre toate astea (si logic ca nu toate odata, ci pe rand), am avea o societate mult mai sanatoasa!
Insa, din pacate cu asa guverne si asemenea lanturi farmaceutice, ale caror interese le stim toti.
Pentru ca in ziua de azi, a detine multe informatii poate sa nu valoreze nimic, daca nu faci si ceva cu ele.
Degeaba stii, daca nu stii ca stii ;) In asta consta diferenta intre a stii si a (pre)simti consecintele pe care le vei avea de suportat daca nu tii cont si nu aplici ceea ce stii.
In asta consta diferenta intre a sti si a fi constient.
