Susțin atașamentul securizant, oferind un spațiu sigur pentru cunoașterea resurselor și a valorii de sine. Numele meu este Daniela Zgârgea, sunt psihoterapeut cu specializare în Psihoterapie Sistemică de Familie, având un Master cu specializare în Terapie Cognitiv-Comportamentală. Am devenit facilitator în Programul de educație parentală Circle of Security US, din dorința de a deveni un pilon im
portant în completarea și susținerea unui atașament securizant, în special în contextul familial. Totodată, am devenit și membră al Academy for Eating Disorder USA pentru că mi-am dorit oferirea celor mai avansate metode de prevenire, educare și tratament pentru toate persoanele care se confruntă cu tulburări alimentare. În plus, am ales să includ în practica mea abordarea EMDR, pentru o explorare și depășire eficientă și mai rapidă a experiențelor traumatice. Experiența din cabinet și lucrul cu oamenii mă ajută să facilitez, să susțin și să identific pârghiile necesare spre cunoașterea resurselor și a valorii de sine. Este mult mai important să avem o dezvoltare proprie sănătoasă și firească, să învățăm să ne cunoaștem pe noi înșine, să identificăm și să ne expunem onest nevoile.
Într-un spațiu sigur, bazat pe încredere și acceptare, experiențele emoționale pot fi explorate fără teama de judecată, în vederea încercării îmbunătățirii calității vieții. Pentru o viață mai împlinită, uneori este nevoie doar de un pas înainte.
