18/03/2025
Cum putem privi cererea de ajutor psihoterapeutic: un semn de curaj sau/și de vulnerabilitate?
Pentru unii, acest demers poate părea o manifestare a vulnerabilității, însă pentru alții reprezintă un act profund de curaj.
Cert este că a face față gândurilor, emoțiilor și experiențelor dificile nu este deloc simplu și nu are legătură cu o putere aparentă sau ideea de a fi "puternic" în sens clasic.
Curajul de a cere ajutor implică, în esență, acceptarea și conștientizarea propriei vulnerabilități.
