19/08/2025
Bună dimineața, deși după cm m-am odihnit și m-am trezit aș spune “noapte bună “
Da, am și eu nopți în care somnul acela profund și odihnitor nu vrea să fie cu mine și diminețile următoare sunt într-un anume fel 🤦♀️. Sunt sigură că ai experimentat și tu măcar odată!
De ce somnul nu vine sau dacă vine e agitat? Pentru că există o confruntare între ceea ce-ți spune mintea și ceea ce simte sufletul. Pentru că ești/sunt într-o stare de stres uneori mai subtil, alteori conștient, în căutare de soluții. Aici fiecare știe, la nivel personal, despre ce este vorba !
Și după o astfel de noapte nu ai cm să fii “zenu zenului de zen” la trezire și în stare “normală” de funcționare. Ce urmează? Să fii ciufut, să-ți manifești frustrările și nervișorii pe toți din jur, să amâni tot ceea ce ți-ai propus și ce aveai pe “to do list” și alte comportamente de acest gen. Știu asta pentru că am pierdut numărătoarea zilelor de acest fel. Și totuși, reminiscențe mai apar chiar după 10 ani de lucru cu mine😉, ca de exemplu în această dimineață.
Și o să povestesc despre mine în ideea că te va ajuta și pe tine:
Am început un curs, ceva cu totul nou și total diferit, care mă cam provoacă pe toate părțile. Ieri a fost o zi pe care am simțit-o mai dificilă, doar pentru că: 𝐧𝐮 𝐞𝐫𝐚𝐦 𝐢̂𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥, 𝐦-𝐚𝐦 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭 cu ceilalți cursanți și mi-am apăsat singură butonul devalorizare - strict pe această temă. După terminarea orelor de curs mi-am continuat programul zilei, dar în spate rula povestea pe care mi-am spus-o! Noaptea m-am perpelit pe toate părțile, iar dimineață m-am trezit și am decis să bag un chiul azi, găsind toate motivele posibile și foarte plauzibile 🤦♀️. Urma să anunț că nu voi fi prezentă și atunci m-am trezit brusc: “𝑝𝑎̆𝑖 𝑐𝑒 𝑓𝑎𝑐𝑒𝑚 𝑂𝑎𝑛𝑜? 𝑁𝑒 𝑖̂𝑛𝑡𝑜𝑎𝑟𝑐𝑒𝑚 𝑙𝑎 𝑓𝑢𝑔𝑎̆, 𝑛𝑒 𝑖̂𝑛𝑡𝑜𝑎𝑟𝑐𝑒𝑚 𝑙𝑎 𝑑𝑒𝑣𝑎𝑙𝑜𝑟𝑖𝑧𝑎𝑟𝑒, 𝑛𝑒 𝑖̂𝑛𝑡𝑜𝑎𝑟𝑐𝑒𝑚 𝑖̂𝑛 𝑡𝑟𝑒𝑐𝑢𝑡, 𝑎𝑠𝑐𝑢𝑙𝑡𝑎̆𝑚 𝑚𝑖𝑛𝑡𝑒𝑎 𝑐𝑒 𝑡̦𝑖𝑛𝑒 𝑐𝑢 𝑑𝑖𝑛𝑡̦𝑖𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑟𝑎̆𝑚𝑎̂𝑛𝑎̆ 𝑖̂𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑜𝑟𝑡, 𝑓𝑟𝑖𝑐𝑎̆ 𝑠̦𝑖 𝑖̂𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙 𝑠𝑎𝑢 𝑡𝑟𝑎̆𝑖𝑚 𝑎𝑐𝑢𝑚, 𝑎𝑖𝑐𝑖, 𝑖̂𝑛 𝑎𝑠𝑢𝑚𝑎𝑟𝑒?” Și ghici ce? Mă pregătesc ca după postare să plec 😁!
Ce am vrut să spun cu toată povestea asta (pe care mulți probabil nu o vor citi că nu are poză 😝): 𝐭𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐞𝐩𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐬̦𝐢 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐧𝐞! Ai grijă cm vorbești cu tine! Debarasează-te de control și perfecțiune! Recunoaște-ți punctele slabe, acceptă-le și îmbrățișează-le, transformă-le în putere! Schimbă convingeri ce știi că te limitează și nu-ți aduc decât pierderi! Fii prezent/prezentă în mintea și în sufletul tău!
E ușor, e greu? Depinde de ce vrei cu adevărat! 𝐓𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐞𝐩𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐬̦𝐢 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐧𝐞!
Te îmbrățișez și să ai o zi fabuloasă!
Oana
(A mea s-a schimbat în timp ce scriam postarea 😍)
